Yetişkinlerde Kulak Tahrişini ve Rahatsızlığı Gidermenin 6 Yolu

Ara sıra biraz kulak rahatsızlığı çoğumuzu endişelendirmez. Ancak daha ciddi bir şeyin erken belirtisi olabilir. Çocuklarda kulak rahatsızlığının ilk belirtileri ebeveynleri tıbbi müdahalenin gerekli olduğu konusunda uyarmalıdır. Çocuklar kulak enfeksiyonlarına yatkındır ve durum ciddileşene kadar semptomlar her zaman tipik değildir. Ancak çoğu yetişkin için kulak rahatsızlığı, kötüleşmiyorsa tıbbi müdahaleye gerek kalmadan genellikle evde kolayca giderilebilir.

 

Yine de kulak probleminiz için her zaman tıbbi yardım almanız tavsiye edilir. Çok kaşıntılı, yanma, ağrılı veya kulak akıntısı varsa durumu evde yönetmeye çalışmamalısınız. Bununla birlikte, ara sıra tahrişin nedeni bazen önemsiz olabilir ve sadece birkaç yaşam tarzı değişikliği yaparak kolayca giderilebilir. Çocuklar söz konusu olduğunda, semptomlar ne kadar küçük olursa olsun, tıbbi yardım almanın gecikmemesi gerektiğini unutmayın. Çocuklarda kulak problemlerini önlemek için bu ipuçları yardımcı olabilir.

 

İşte kulak hakkında bilmenize yardımcı olabilecek bazı temel bilgiler:

  • Kulağın görünen dış kısmı kulak kepçesi olarak bilinir. Şekli, ses dalgalarını kulak kanalına yönlendirmesine yardımcı olur.
  • Kulak kanalı, görünen delikten (açıklıktan) kulak zarına kadar uzanır.
  • Kulak zarı, ses dalgalarına tepki olarak titreşen ince zar benzeri bir yapıdır. Sesi orta kulağa iletir.
  • Kulak kepçesi, kulak kanalı ve kulak zarı topluca dış kulağı veya dış kulağı oluşturur.

 

Kulağa Hiçbir Şeyle Dokunmayın

Kulak rahatsızlığı yaşıyorsanız, tamamen dokunmaktan kaçınmalısınız. Parmaklarınızı uzak tutun, pamuklu kulak çubuğu kullanmayın, kulaklığı birkaç gün bekletin ve kulak kanalına asla kibrit çöpü veya saç tokası sokmayın. Dış kulak, çoğumuzun düşündüğünden çok daha hassastır. Kulak kanalı içindeki cilt, vücudun geri kalanındaki cilt ile sürekli olmasına rağmen yumuşak ve kırılgandır. Küçük bir sorun olabilecek şey, kulağınıza müdahale ederseniz karmaşık hale gelebilir. Herhangi bir fiziksel veya kimyasal müdahaleden kaçının ve sorun devam ederse veya zamanla kötüleşirse bir doktora görünün.

Pamuk Tomurcuklarından Uzak Durun

İster inanın ister inanmayın, pamuklu çubuklar (kulak bezleri) kulağınıza hiçbir şekilde yardımcı olmaz. Kulağa bir kibrit çöpü veya saç tokası sokmaktan daha iyi bir seçenek elbette ama pamuklu çubuklar kulakta çoğumuzun düşündüğünden daha fazla soruna neden oluyor. Kulak problemleriniz varsa, kulağınıza pamuklu çubuk takarken özellikle dikkatli olmalısınız. Tamamen kaçının. Kulak kanalınızın kendi kendini temizleme mekanizması olduğunu unutmayın. Balmumu kötü bir şey değildir. Kulağınızı korur. Kendi kulağınızı pamuklu çubukla temizlemeye çalışmak, yalnızca doğal olarak oluşan kulak kirini yok eder ve enfeksiyon olasılığını artırır. Aslında şu anda yaşadığınız kulak tahrişinin nedeni pamuklu çubukların aşırı kullanımı olabilir.

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

 

Daha fazla bilgi görün  Anormal Goosebumps (Cutis Anserina) Nedenleri

Kulak Kanalını Islatmayın

Temizlemek için kulak kanalınıza su sokmak hiç yardımcı olmuyor. Özellikle sabunlu su kullanırsanız sorunu daha da kötüleştirebilirsiniz. Kulak kanalını kaplayan cilt hassastır ve kolayca tahriş olur. Sabun ve hatta sade su bilinen tahriş edici maddelerdir. Kulak probleminiz varsa, yüzme havuzundan uzak durmaya çalışın ve banyo yaparken dikkatli olun. Kulak tıkaçları faydalıdır, ancak kulağınıza rahatça oturan ve su geçirmez kaliteli tıkaçlar kullandığınızdan emin olun. Basit bir ev çözümü, banyo yaparken kulak kanalını tıkamak için pamuk yünü ve vazelin kullanmaktır, ancak bu, yüzerken yerinde kalmayacaktır. Duş başlığı kullanıyorsanız, kulaklarınızın üzerinden çekmeye çalışın.

Bir veya İki Damla Yağ Kullanın

Genellikle kulak kiri eksikliği nedeniyle kulak kanalındaki derinin kuruluğu, kulak rahatsızlığının yaygın bir nedenidir. Kulağınıza hiçbir şey sokmamanıza rağmen, kuralın bazı istisnaları vardır. Kulağınız çok kuru görünüyorsa, bir veya iki damla zeytinyağı deneyin. Reçetesiz satılan kulak damlaları da yardımcı olabilir, ancak önce bunu doktorunuz veya eczacınızla görüşün. Kulak kanalını yağla “doldurmaya” çalışmayın. Yine de bunu yapmadan önce doktorunuzla konuşun. Delikli bir kulak zarınız varsa, bazen yağ orta kulağınıza gidebilir. Belirtileriniz devam ederse veya kötüleşirse, sorununuzu çözmek için zeytinyağına güvenmeyin.

Ellerinizi İyice Yıkayın

Kulağınıza müdahale etmemek için uyumlu bir çaba göstermeniz gerekse de, bunu yaptığınızın farkında değilseniz her zaman mümkün değildir. Çoğumuz farkında olmadan kulağımıza dokunuruz. Bu nedenle, elinize geldiğinde bazı önlemler almanız önemlidir. Kulağınıza her dokunduğunuzda kimyasal tahriş edici maddeler ve mikroplar aktarıyor olabilirsiniz. Ellerimiz, çoğu tahriş edici ve mikropların vücudumuzun deliklerine girmesinin ana yollarından biridir. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve kapsamlı olduğunuzdan emin olun. Antimikrobiyal sabun kullanın. Sigara içenler özellikle ellerini yıkama konusunda titiz olmalıdır. Tütün kalıntısı ellerde kalır ve kulak kanalı astarını tahriş edebilir.

 

Saç Stilinizi ve Uzunluğunu Yeniden Düşünün

Hafif rahatsızlık veya şiddetli ağrı gibi tekrarlayan dış kulak sorunları yaşıyorsanız, saç stilinizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Saçınızın uzunluğu da aynı derecede önemlidir. Şampuan ve ağartma maddelerinden gelen toz, kir, mikrop ve kimyasallar, saçınız çok uzunsa ve kulak açıklığınıza ulaşabiliyorsa kulak kanalına kolayca girebilir. Bu mutlaka saçınızı çok kısa kesmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine saçınızı kulaklarınızdan uzak tutmanın yollarına bakın. Ayrıca kullanılan saç bakım ürünlerinin türüne de dikkat edin. Saç boyası, şekillendirici jel, saç spreyi ve diğer ürünler saç için iyi olabilir ancak kulak kanalının hassas astarı için sorun oluşturabilir.

Leave a Reply