Yetişkinlerde Göz Altı Torbaları İçin 10 Çözüm

Estetik açıdan çekici olmayabilir ancak göz altı torbaları genellikle zararsızdır. Alt göz kapaklarının şişmesi ve sarkması sonucu oluşur ve bazen göz çevresinde de koyu halkalar oluşur. Çoğumuz ara sıra göz altı torbaları yaşarız – birkaç gün çok az uykudan sonra, uzun ağlama nöbetlerinden sonra, bazen kadınlarda hormonal değişikliklerden ve bazen de havadaki değişikliklerden dolayı. Bazı insanlar için, özellikle alerjiler veya kalıtım faktörleri nedeniyle ortaya çıkıyorsa, uzun süreli bir sorun olabilir. Göz altı torbalarını gidermek bazen hiçbir şey yapmamak kadar basit olabilir. Diğer zamanlarda bu torbalar kalıcıdır ve ancak ameliyatla düzeltilebilir.

 

Soğuk kompres ve salatalık

Bu bir güzellik efsanesi değil. Gözlere ve özellikle alt göz kapaklarına bir dilim salatalık veya soğuk paket torbalara yardımcı olabilir. Soğuk suya batırılmış bir bez bile hile yapabilir. Soğuk uygulama, özellikle iltihaplanma ve şişmeye bağlı olduğunda şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Ancak asla doğrudan cilde buz uygulamayın. Göz kapakları çok incedir ve gözlerinize zarar verebilirsiniz. Bununla birlikte, şişlik kalıtsal faktörlerden kaynaklanıyorsa ve cilt kalıcı olarak gevşemişse, soğuk uygulamalar sizin için çok az şey yapacaktır.

 

Daha Sağlıklı Uyuyun

Yeterince uyumamak, göz altı torbalarına ve koyu halkalara katkıda bulunan bilinen faktörlerden biridir. Bunun bariz çaresi daha fazla uyumak. Bir yetişkin olarak günde 7 ila 8 saat arasında uyumalısınız. 5 ila 6 saat arasında iyi olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak sonunda vücuda zarar verir. Ama bu sadece uyuduğunuz süre ile ilgili değil. Uyku kalitesi de aynı derecede önemlidir. İşte uykuya dalmak ve gece boyunca uyumak için bazı ipuçları .

Başınızı Hafifçe Kaldırın

Düz veya yan yatarak uyumak göz altı torbalarını kötüleştirebilir. Sıvı, alt göz kapaklarının altında birikir ve yerçekimi etkisiyle kolayca dışarı akmaz. Başınız biraz yüksekte uyuyarak şişmeyi azaltmak için yerçekiminden yararlanabilirsiniz. Ancak çok fazla yastık kullanmanıza veya oturmanıza gerek yoktur. Rahatsız bir pozisyonda uyumak, kalitesiz bir uykuya veya uykuda kalma zorluğuna yol açarak göz altı torbalarını kötüleştirebilir. Sadece hafif bir yükseklik sorunu çözmeye yardımcı olabilir.

Hemoroid Kremini Deneyin

Reçetesiz (OTC) hemoroid kremi, onlarca yıldır göz altı torbalarının tedavisi için kullanılmaktadır. Bu preparatların çoğu, bölgedeki iltihabı azaltarak çalışır. Göz altı torbaları için endike olmasa da birçok kişi buna yemin ediyor. Basur kremi dikkatli kullanılmalı ve önce doktorunuz veya eczacınız ile görüşülmelidir. Aynı faydaya sahip olabilecek ve göz çevresi için daha uygun olabilecek başka benzer merhemler ve kremler de vardır. Doktorunuz buna göre size tavsiyede bulunabilecektir.

Güneş, Alkol ve Sigara

Cildi etkileyebilecek ve sarkmaya neden olabilecek çok sayıda çevresel ve yaşam tarzı faktörü vardır. Bu da göz altı torbalarına katkıda bulunur. Güneşe maruz kalma, iyi UV korumalı ve güneş koruyuculu güneş gözlükleri kullanarak önlenebilecek önemli bir faktördür. Alkol, dikkate alınması gereken başka bir gerçektir. Göz kapaklarına çökük bir görünüm verebilecek dehidrasyona neden olur. Sigara içenlerde göz altı torbalanma riski daha fazla olabilir. Cildin gerginliğini ve elastikiyetini azaltır. Bu nedenle alkol alımını azaltmak ve sigarayı bırakmak göz altı torbalarına yardımcı olabilir.

 

Daha fazla bilgi görün  Mide ve Karın Sıvı Şişkinliği, Nedenleri ve Tedavisi

Günlük Göz Çevresini Nemlendirin

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Torbaları birkaç gün içinde alabilen göz kremleri ile ilgili reklamlar görmüş olabilirsiniz. Veya piyasadaki bazı pahalı kozmetik kremlerin üzerine yemin eden arkadaşlardan duydum. Ancak normal, ucuz bir nemlendirici yeterli olabilir. Göz kapaklarındaki cildin, vücudunuzun başka bir yerindeki cilt gibi nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Bir nemlendirici, bölgeyi nemlendirmeye yardımcı olur, ancak yalnızca yüzeyde. Tüm vücudunuzu dahili olarak nemlendirmek için günlük olarak yeterince su içtiğinizden emin olun. Dehidrasyon, gözlerin çökük bir görünümüne katkıda bulunabilir.

Alerji İlaçlarını Alın

Göz altı torbalarının ve şişkinliklerinin yaygın nedenlerinden biri alerjidir. Alerjik konjonktivit (dış göz astarı), rinit (burun) ve sinüzitin (paranazal sinüsler) yaygın bir semptomudur . Alerjiniz varsa, doktor tarafından reçete edilen alerji ilaçlarını almak göz altı torbalarını azaltmaya yardımcı olabilir. Şişlik, çocuklarda sık görülen bir alerji belirtisidir, ancak önce bir doktorla konuşmadan tedavi etmeye çalışmayın. Soğuk kompres gibi ev ilaçları, özellikle tedavi edilmesi gereken alerjileri olduğunda çocuklarda kullanılmamalıdır.

Kozmetik Cilt Tedavilerini Düşünün

Göz altı torbaları için deneyebileceğiniz bir dizi farklı tedavi vardır. Kimyasal peeling ve lazerle cilt yenileme gibi bu tedavilerden bazıları, göz altındaki torbaların belirginliğini azaltmaya yardımcı olabilir ancak durumu iyileştiremez. Dermal dolgu maddeleri, bölgeyi şişirmeye ve torbaların şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bu büyük ölçüde torbaların nedenine bağlıdır. Bu kozmetik tedavilerden herhangi birini düşünmeden önce daima bir doktorla ve tercihen bir dermatologla konuşun. Vasıfsız personel tarafından yapılırsa, yarardan çok zarar verebilir.

Doktorunuza Ameliyatı Sorun

Göz altındaki derinin sarkması cerrahi olarak düzeltilebilir. Bu tip göz kapağı ameliyatı blefaroplasti olarak bilinir. Fazla yağ alınır ve cilt sıkılaştırılır. Ancak her göz şişmesi ve alt göz kapağı sarkması durumunda ameliyat önerilmemektedir. Yalnızca diğer önlemler yardımcı olmadığında düşünülmelidir. Göz altı torbalarına alerjisi olan kişilerde ameliyat uygun değildir. Blefaroplasti gibi prosedürler sadece plastik cerrah gibi yetenekli profesyoneller tarafından yapılmalıdır.

Çantaları Kapatmak İçin Makyaj

Bu göz ilaçlarının birçoğunun istenen sonuçları vermesi birkaç gün ila birkaç hafta sürecektir. Çoğu zaman hızlı bir düzeltmeye ihtiyacınız olabilir. Makyaj arada sırada gitmek için bir yol olabilir. Kapatıcılar ve fondöten koyu halkaları kapatabilir. Doğru uygulandığında, cildin görünümünü değiştirebilir, böylece torbalar olduğu kadar belirgin görünmez. Ancak makyaj kısa vadeli bir çözümdür. Göz kapağına uyguladığınız makyaj türüne dikkat edin. Cilt incedir ve sert ürünler göz küresini etkileyebilir. Aşırı makyaj cildi tahriş edebilir ve uzun vadede daha da koyulaşmasına neden olabilir.

Leave a Reply