Yağ Temizliği Kullanarak Cildinizi Nasıl Gençleştirirsiniz (Bilim Destekli)

Güzellik endüstrisi milyarlarca dolarlık bir iştir. Cildinizi doğal temizleme ve iyileştirme özelliklerinden mahrum bırakan her türlü krem ​​ve merhem üretir, bu da onların yapay malzemelerini giderek daha fazla satın almanızı sağlar. Yağ temizleme, cildinizin sağlığının kontrolünü size geri kazandıran ve yüzünüzün doğal güzelliğiyle parlamasını sağlayan harika bir yöntemdir.

 

Bazı insanlar ciltlerini temizlemek için yağ kullanma konusunda şüpheci hissederler ve cildin aşırı yağlı olacağından korkarlar. Tersi doğrudur. Doğal yağlar cildinizi dengeler ve fazla kötü yağlardan kurtulmanızı sağlar. Yöntem tüm cilt tiplerine uygulanabilir; Sizin için doğru olanı elde etmek için sadece yağ oranlarıyla oynamanız gerekir.

İlan

Yağ temizlemenin tüm ayrıntılarını, hangi yağları kullanacağınızı ve bunları nasıl karıştıracağınızı öğrenin.

Yağ Temizliği Nedir?

Yağ temizliği, cildinizi temizlemek ve dengelemek için doğal bitki yağlarının özel kombinasyonlarını kullanır.

Genellikle yüzünüz için kullanılır ve hafif buharlama ile birleştirilebilir.

Bitki Yağlarının Topikal Uygulaması Hakkında Bilim Ne Diyor?

International Journal of Molecular Sciences’da yayınlanan tıbbi çalışmaların incelemesine göre , bitkisel yağların topikal uygulamasının sayısız faydası vardır. Tıbbi inceleme, cildinize bitki yağlarının uygulanmasının yara iyileşmesini destekleyebileceğini, antikanser özelliklere sahip olduğunu ve oksidatif hasardan koruyabileceğini buldu .

Başka bir tıbbi çalışma , ticari yüz temizleyicilerin “cilt bileşenlerini çıkardığı , cilde nüfuz ettiği, cilt yapısını değiştirdiği ve dolayısıyla cilt bariyer işlevlerini bozduğu ve klinik ve subklinik cilt koşullarına yol açtığı ” sonucuna varmıştır . Çalışma, temizlik sırasında cilt bariyerini korumanın önemini vurguladı.

Bir bilimsel çalışma , doğal bitki yağlarının topikal olarak uygulanmasının cilt bariyerini onarabileceğini buldu. Çalışma, zeytinyağı, prina yağı, ayçiçeği yağı, hindistancevizi yağı, aspir tohumu yağı ve argan yağı gibi çeşitli bitki yağlarına baktı .

Yüzünüzü temizlemek neden önemlidir? Bir tıbbi çalışma yüz temizleme etkili olduğu sonucuna derin gözenek temizlik bazı akne ile ilişkili belirtileri yönetmek için yardımcı olabilir.

Yağ Temizliği Nasıl Çalışır?

Ticari sabunlar ve yüz temizleyicilerinin aksine, doğal yağlar cildin doğuştan gelen koruma mekanizmalarını yok etmez, ancak kendi kendini iyileştirme ve temizlemeyi destekler. Ana akım cilt bakım ürünlerini uyguladığınızda, bunlar yağı (sebum) cildinizden agresif bir şekilde çıkarır.

Vücudun en büyük organı olan cildiniz, kaybı aşırı telafi etmeye çalışır ve daha fazla yağ üreterek cildinizin yağlı görünmesini sağlar.

İlan

Sonuç olarak, daha fazla kurutma ürünü kullanırsınız ve bir kısır döngü yaratırsınız. Bunun da ötesinde, kozmetik ürünler genellikle tahriş edici etki gösteren ve sorunu derinleştiren her türlü koku ile yüklüdür.

Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, cildinize doğal bir yağ uyguladığınızda, cilt aslında daha az yağlı hale gelir. Yağ, yağı çözer. Bu, kimyanın temel ilkelerinden birini izler: benzer çözülür gibi. Doğru yağları kullanırsanız, kirli yağların temizlenmesine ve gözeneklerinizin kir ve bakterilerden arındırılmasına yardımcı olursunuz.

Elimine edilen yağlar, cildi beslemeye yardımcı olacak sağlıklı yağlarla değiştirilecektir. Doğal yağlar aynı zamanda cildin pH’ını da dengeler, bu da bu yöntemi uzun vadede çok başarılı kılar.

Yağları kullandıktan sonra cildin daha kötü görünmesi için bir ilk ayarlama dönemi olabilir. Ancak bu, detoks sürecinin sadece bir parçasıdır ve yağ tedavisinin işe yaramadığı anlamına gelmez. Tam aksine.

Yağ Temizliği İçin En İyi Yağlar

Farklı bitkisel yağlar kullanılabilir ve bunlardan bazılarını muhtemelen mutfağınızda veya ecza dolabınızda bulundurursunuz.

Cilt temizliği için ilk yağ hint yağıdır

Hint yağı , ciltteki kirleri çekmede ve saçınızı iyileştirmede mükemmeldir . Başka bir yağ ile seyreltilmesi gerekir yoksa cildi kurutur. Cildiniz zaten kuruysa, yine de hint yağı kullanabilirsiniz, ancak daha az kullanırsınız.

İlan

Bazıları, işçileri toksinlere maruz bırakan hint yağı bitkilerinin sürdürülemez büyüme uygulamaları konusunda endişeli. Durum buysa, yerine fındık yağı da kullanabilirsiniz. Yara izlerini doğal yollarla iyileştirmek için fındık yağı da kullanabilirsiniz .

Cildinizi temizlemek için ikincil yağ

İkincil yağ (içinde hint yağı seyreltdiğiniz), soğuk preslenmiş bitkisel yağ seçiminiz olabilir. En iyi seçenekler şunları içerir:

  • Zeytin yağı
  • Ayçiçeği tohumu yağı
  • Aspur yağı
  • Hindistancevizi yağı

Yağlar cilt tipinize göre farklı oranlarda karıştırılır. Ayrıntılar için aşağıya bakın.

Farklı Cilt Tipleri

Karışımı sizin için doğru şekilde elde etmek için biraz deneme yapmanız gerekecek. Her insanın vücudu farklıdır. İlk başta daha küçük partiler yapabilir ve mükemmel formülünüzü elde edene kadar gerekli ayarlamaları yapabilirsiniz.

Bu oranlar farklı cilt tipleri için önerilmiştir:

Yağlı cilt : 2/3 hint yağı / fındık yağı ve 1/3 zeytin veya diğer yağ

Normal cilt : 1/2 hint yağı / fındık yağı ve 1/2 zeytin veya diğer yağ

Kuru cilt : 1/3 hint yağı / fındık yağı ve 2/3 zeytin veya diğer yağ

İlan

Yağınızı da satın alabilirsiniz. Dükkanlarda satılanlar genellikle botanik yağlar (zeytin, susam, ayçiçeği, üzüm çekirdeği, badem, aspir), ekstrakt (yasemin, yeşil çay ) ve / veya A ve E vitaminlerinin bir kombinasyonudur. Ancak bu tabii ki olacaktır. daha az kişisel, muhtemelen daha az doğal ve daha pahalı hale getirir.

Yüz Yağı Temizliği Nasıl Yapılır

Bunu duşta veya banyo lavabosunda yaparsanız çok pratiktir. Ayrıca makalenin sonundaki videoyu izleyin.

  1. Elinize bol miktarda yağ karışımı dökün ve cildinize masaj yapın. Önce yüzü ıslatmanıza veya temizlemenize gerek yok. Yağ, tüm kirleri (makyaj dahil) temizleyecektir. Cildin yağa doyduğunu hissedene kadar masaj yapın; hatta 10 dakika maske olarak bırakabilirsiniz.
  2. Temiz el bezini çok sıcak suyun altına koyun, ıslatın ve sıkın.
  3. El bezini yüzünüzün üzerine koyun ve birkaç dakika (soğuyana kadar) orada bırakın. Bu, buharlama etkisi yaratacak ve gözenekleri temizleyecektir. Yağı nazikçe silin ve iki ila üç kez tekrarlayın.
  4. Ovma, sadece buharlı bezin yağı almasına izin ver. İnce bir temiz yağ tabakasının ciltte kalması sorun değil.
  5. Cildiniz sonunda biraz kuru hissederse, yağ karışımınızdan bir damla yumuşak nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Tipik olarak nemlendiriciye ihtiyaç yoktur.
  6. Cildiniz şimdi parlamalı!

Yağ Temizliğini Ne Zaman ve Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyisi akşam yatmadan önce temizlemektir. Bazıları bunu günlük olarak yapmayı önerirken, diğerleri cilde tepki verme ve kendini dengeleme şansı vermek için daha az sıklıkta yapmayı tercih ediyor.

Düşünülmesi gereken şeyler

  • Yeterince saf su içmeniz cildinizin sağlığı için çok önemlidir. Bazen sadece sulu kalırsanız ve toksinleri atarsanız cilt kirleri azalır.
  • Bir gecede mükemmel bir cilt elde edemezsiniz ve olumlu sonuçlar görmeden önce muhtemelen birkaç tedaviye ihtiyaç duyulacaktır.
  • Kişisel yağ karışımınızı oluşturmak için biraz zaman tanıyın.
  • Yağ temizliğinizi hafif bir yüz masajı ve gevşeme zamanı ile birleştirin.

Sağlıklı bir cildi korumak, sağlığınızı ve genel sağlığınızı iyileştirmek için nasıl olumlu adımlar atacağınız konusunda size rehberlik edecek 70 Büyük Bir Sağlık İçin Güçlü Alışkanlıklar adlı e-kitabımda yer alan 70 alışkanlıktan biridir .

Leave a Reply