Vajinal Kokudan Nasıl Kurtulunur: En İyi Doğal Çözümler

Vajinal kokudan muzdaripseniz – yalnız değilsiniz. Bu, birçok kadını etkileyen çok yaygın bir sorundur, ancak neyse ki vajinal kokudan kurtulmanıza yardımcı olabilecek birkaç doğal yol vardır.

Çoğu zaman, sağlıklı ve doğal bir yaşam tarzı yaşayanlar, vajinal florasının dengede olduğuna güvenebilirler – ancak zaman zaman, çabalarınıza rağmen hoş olmayan bir vajinal aroma ortaya çıkabilir. Asla korkma! Vajinal kokunun altında yatan nedenlerin çoğu evde doğal yöntemler kullanılarak giderilebilir.

Bu makale, kötü vajinal kokunun en yaygın nedenlerinden bazılarını, vajinal kokudan kurtulmanıza yardımcı olacak basit ev ilaçlarını tartışacak ve ayrıca doktorunuza ne zaman gitmeniz gerektiğini tartışacağım.

İlan

Vajinal Kokuya Ne Sebep Olur?

Farklı nedenlerden dolayı alışılmadık bir vajinal koku ortaya çıkabilir ve işte hoş olmayan vajinal kokunun en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır :

Vajinal enfeksiyon – Bu vajinal kokunun en yaygın nedenlerinden biridir. Bakteriyel vajinoz, vajinal bakterilerin aşırı çoğalmasıdır ve akıntı veya balıksı vajinal koku ile vajinal kokuya neden olan en yaygın vajinal enfeksiyondur . Bakteriyel vajinozu (BV) tedavi etmenin en iyi doğal yolları hakkında bir makale yazdım .

Cinsel yolla bulaşan başka bir enfeksiyon olan trikomoniyaz da vajinal kokuya neden olabilir. Vajinal enfeksiyona genellikle vajinal kaşıntı , yanma, tahriş veya akıntı gibi başka belirti ve semptomlar eşlik eder .

Bakteriyel vajinoz vakalarının üçte birine kadarı kendiliğinden düzelebilirken, komplikasyonları önlemek için semptomlar varsa veya hamilelik sırasında tıbbi tedavi almanız önerilir .

Hamilelik – Hamile kadınlar, bu süre zarfında genital bölgelerinin farklı bir koku yaydığını fark edebilirler, çoğunlukla genel olarak artan ter bezi aktivitesi nedeniyle. Hamileyseniz, adetinizin beklemesinden önce süt beyazı akıntısı yaşayabilirsiniz .

Hamile kadınların da çok daha keskin bir koku alma duyusu vardır, bu da kokunun sizin için fark edilebilirken başkalarının göremediği anlamına gelir. Bu koku ve nedeni anormal değildir ve genellikle antibiyotik veya antifungal tedavi gerektirmez; ancak, kendinizi bilinçli hissetmenize neden olabilirler ve hoş olmayan vajinal kokuyu gidermek için atabileceğiniz adımlar vardır.

Deterjanlar – İç çamaşırları yıkarken kullanılan çamaşır deterjanları bazen genital tahrişe yol açarak vajinadaki sağlıklı bakteriler ve sağlıklı mantarlar arasındaki hassas dengenin “çatlak dışına” çıkmasına neden olabilir ve bu vajinal kokuya neden olabilir. Bu meydana geldiğinde, vücudunuzu sıfırlamak ve dengeyi yeniden ayarlamak ve kokuyu gidermek için proaktif önlemler alabilirsiniz.

Cinsel aktivite – Cinsel aktivite, özellikle cinsel ilişki vajinal kokuya neden olabilir.

İlan

Meninin alkali yapısı ona ağartıcı benzeri bir koku verir, bu nedenle vajinaya salgılandığında, özellikle vajinal salgılarla karıştırıldığında garip bir koku bırakabilir. Not: Yeni cinsel partnerlerle korunmasız seks çok risklidir ve sadece vajinoza değil, doğası gereği daha ciddi olan cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara da yol açabilir.

Adet döngüsü – Hepimiz kokumuzun adet sırasında değişme eğiliminde olduğunu biliyoruz, ancak aylık adet dönemimize giden günler de metalik, demirli bir vajinal koku ile dolu olabilir. Bu normaldir ve sadece gelecek günlerin bir göstergesidir. Çoğu zaman vajinal kokunun bu nedeni tedavi gerektirmez.

Vajinal Kokudan Kurtulmak için Ev Çözümleri

Hangi nedenle olursa olsun vajinal koku ile ilgili bir problem yaşıyor olabilirsiniz, ileride umut vardır. Hoş olmayan kokudan kurtulmak ve vücudunuzdaki dengeyi yeniden sağlamak için aşağıdaki doğal ev ilaçlarından birini deneyin.

1. Probiyotikler – Vajinal kokudan kurtulmanın doğal yollarından biri probiyotiklerdir. Probiyotik takviyeleri almak, vajinanız dahil tüm iç floranızı dengede tutmanıza yardımcı olabilir.

Probiyotiklerin sindirim sorunlarına yardımcı olduğu söylenir, ancak vücudunuzun geri kalanını dengede tutmaya yardımcı olması için de harika olabilir. Ürünlerden en iyi şekilde yararlanmak için probiyotikleri talimatlara göre alın. Makalemde probiyotikler hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz Probiyotikleri Kullanmanın 9 Nedeni ve Neden Sizin İçin Bu Kadar İyi .

2. Yoğurt – Vajinal kokuyu tedavi etmek için kullanılabilecek diğer bir iyi bileşen yoğurttur. Sade yoğurt ye. Günlük olarak şeker veya diğer tatlandırıcılar eklenmemiş yoğurt tüketmek (günde yarım fincan), uzun vadeli sağlık sağlamaya yardımcı olur ve “iyi” bakterilerin gelişmesini destekler. Şuruplu, şekerli yoğurt markalarından kaçının ve tamamen doğal olanlara bağlı kalın.

İlan

3. Hidrasyon – Vajinal kokuyu ortadan kaldırmanın en basit yollarından biri, sadece daha fazla sıvı içmektir. Dehidrasyon vajinaya tuhaf bir koku da verebilir .

Pek çok kadının vajinal kokuyla ilgili sorunları var ve sadece susuz kaldıklarının farkında değiller. Diyet gazlı içecekleri bir kenara bırakın ve daha fazla su için.

Unutmayın – iyi su almak, ancak aşırı hidratlanmamak için, ağırlığınızın yarısını (pound olarak) ons su içinde içmek önemlidir. Örneğin, 150 kiloluk bir kadın uygun şekilde su içmesi için günde yaklaşık 75 ons su içmelidir. Birçoğumuz bunu yapamaz ve sonuç olarak iç bedenimiz acı çeker. Ayrıca , susuz kaldığınızı gösteren bu uyarı işaretlerine aşina olabilirsiniz .

4. Sirke – Bir sitz banyosunda yarım fincan sade beyaz veya elma sirkesi kullanın ve gizlenen ve vajinal kokuya neden olabilecek bakterileri temizlemek için biraz ıslatın. Temiz bir havluyla hafifçe vurarak iyice kurulayın ve gerekirse banyodan sonra kuruluğu sağlamak için saç kurutma makinesinde düşük ayarı kullanın.

5. Çay ağacı yağı – Bir çorba kaşığı taşıyıcı yağa birkaç damla çay ağacı yağı koyun ve vajinal kokuyu gidermek için iyice ıslatmak için banyonuza ekleyin.

İlan

Çay ağacı yağı, aralıklarla ortaya çıkan hoş olmayan vajinal koku da dahil olmak üzere birçok hastalığı iyileştirmeye yardımcı olabilecek doğanın mucize ürünlerinden biridir. Çay ağacı yağı hakkında daha fazla bilgi için Çay Ağacı Yağının 75 Olağanüstü Kullanım Alanları adlı makalemi okuyun .

6. Kabartma tozu – Bir çorba kaşığı karbonatı sekiz ons su ile seyreltin, sonra bunu bir oturma banyosuna dökün ve ıslatın. Bu, vajinoz veya maya enfeksiyonu gibi küçük bakteri veya mantar enfeksiyonlarının neden olduğu kokuları ve tahrişi azaltabilir. Ayrıca bir mutfak ilacı olarak kabartma tozu için bu 7 kullanıma bir göz atın .

7. Sarımsak – Vajinal sağlığı geliştirmek için her gün bir diş çiğ sarımsak doğrayın ve yiyin. Vücudunuza girdiğinde çiğ olması koşuluyla, salatalara veya çeşnilere karıştırıp bu şekilde tüketmekten çekinmeyin. Sarımsağın antiseptik ve antibakteriyel özellikleri vajinal kokuyu içten dışa doğru gidermeye yardımcı olur. Ayrıca benim makaleleri okumak nasıl kullanın Tıp olarak Garlic ve bir antibiyotik olarak Sarımsak Kullanırken 6 Ortak hatalar .

8. Alkolden uzak durun – Aşırı alkol tüketimi vücudunuzun iç dengesini başka hiçbir şey gibi bozabilir. Vajinal koku veya tekrarlayan maya enfeksiyonlarından rahatsızsanız alkol, özellikle bira tüketmekten kaçının.

9. Düzgün silme – Tuvaleti kullanırken, dışkılama veya idrar yaparken daima önden arkaya silin. Yanlış silme işleminin olmaması idrar yolunda ve vajinal bölgede kötü, ağrılı enfeksiyonlara neden olabilir ve her ikisi de hoş olmayan kokuya neden olabilir.

10. Pamuklu iç çamaşırı seçin – Genital bölgeye “nefes alma odası” açmak için mümkün olduğunca pamuklu külot giyin. Naylon veya diğer sentetik kumaşlar genital bölgeyi “kordon altına alarak” bakterilerin, mantarların ve kokunun çoğalmasına neden olabilir. Pamuklu iç çamaşırı kullanılması bu etkiyi önemli ölçüde azaltabilir.

11. Cinsel aktiviteden sonra iyice temizleyin – Cinsel ilişkiden sonra genital bölgenizi ılık suyla iyice temizleyin ve mümkün olan en yakın zaman diliminde idrara çıktığınızdan emin olun. Bu, aksi takdirde kök salabilecek ve hoş olmayan vajinal kokuya neden olabilecek vajinal ve üriner bakteriyel enfeksiyonları engelleyebilir.

Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?

Bazı ev ilaçları ile vajinal kokudan kurtulmak basit olabilirken, vajinal kokunuza alışılmadık bir akıntı, kaşıntı, yanma veya ağrı eşlik ediyorsa, hemen bir doktora başvurun – antibiyotik veya antifungal tıbbi tedavi gerektiren bir enfeksiyonunuz olabilir.

Korunmasız seks yaptıysanız ve vajinal koku oluşursa, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun işareti olabileceğinden lütfen bir hekime başvurun.

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
1. Maya Enfeksiyonunu Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Ederim
2. Bakteriyel Vajinoz için Ev İlaçları (BV) – Araştırmaya Dayalı
3. Vajinal Kaşıntı için En İyi 10 Ev Çözümleri (Araştırmaya Dayalı)
4. Vajinal Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır Evde Yapın

Leave a Reply