Uyku apnesi: tanı, tedavi ve çareler

Table of Contents

Uyku apnesi teşhisi 

Bu rahatsızlığın uzman doktoru göğüs hastalıkları uzmanıdır.

Göğüs hastalıkları uzmanı şunları yapmalıdır:

  • Hastanın tıbbi geçmişini gözden geçirin
  • Hastanın horlaması veya solunumda duraklamalar olup olmadığını hastanın partnerine sorun.
  • Hastayı aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı testlere ve sorulara tabi tutun:
    1. Epworth ölçeği yani hastanın uykululuğunu ölçen bir ölçek
    2. Uyku apnesi riskini ölçmek için Berlin anketi
    3. Stop and Stop-Bang anketi, apne geliştirme riskini ve yatkınlığı ölçen kapalı sorulardan (evet veya hayır cevabını kabul edin) oluşur.

Enstrümantal 
muayeneler En çok belirtilen muayene polisomnografidir:

  1. Uyku apnelerini kaydedin
  2. Apne tipinin bilinmesini sağlar (merkezi, obstrüktif, mikst)
  3. Kandaki oksijen doygunluk değerlerini görüntüler
  4. Aritmileri tespit edin

Yapmak? Uyku apnesi tedavisi

Uyku apnesi için cihazlar

1. Mandibular ilerletme cihazı
Ağız içine sokulan ve dişlere yapışan plastik bir dental apareydir.

 

Bu cihaz çeneyi öne doğru iter ve yumuşak damağı kaldırır.
Cihaz , üst kemeri alt kemere bağlayan dental kemerlerin kenarlarına yapıştırılmış iki sert şerite sahip olması sayesinde çalışır . Bu, çenenin geriye kaymasını önler. Bu şekilde aşağıdakilere yardımcı olur:

  • Hava yollarını temiz tutun
  • Havanın akciğerlere ve akciğerlerden yeterince geçmesine izin verir

Ayrıca horlamayı tedavi etmek için kullanılır.
Bu mandibular ilerletme cihazı,  sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP olarak adlandırılır) kullanan solunum cihazlarına en iyi alternatifler arasındadır .

Etkili, rahat ve kullanışlı bir cihazdır. 
Diş hekiminiz veya ortodontistiniz kişiye özel ağız içi aparey yapabilir. Her pozisyonda uyuyabilir, içebilir ve konuşabilirsiniz.

2. Dil tutma cihazları
Uykusuzluk ve horlamaya neden olan hastalıklar için çok etkili bir tedavidir.
Bu kauçuk cihaz, dilin farinkse girmesini engeller.

Mekanik ventilasyon
cihazları Uyku sırasında solunum yollarının açılmasına yardımcı olan farklı tipte mekanik ventilasyon cihazları vardır. En yaygın cihaz, CPAP adı verilen sürekli pozitif hava yolu basıncını kullanan cihazdır .
Bu cihaz, hastanın yataktayken taktığı ve gece boyunca takılması gereken bir maskeye sahiptir. Bu maske burundaki hava basıncını artırarak şunları önler:

    • Boğaz kaslarının gevşemesi
    • Hava yolu tıkanıklığı

Gece boyunca uyumak için maske takmanız gerekir.
Bazı kişiler maskeyi takmada zorluk çekebilir.

İlaç tedavisi

İlaçlar : İlaçlar sorunu çözmese de uyku apnesinin neden olduğu semptomları azaltabilir. Bazı ilaçların ciddi yan etkileri olabilir. Gün içinde uyuşukluktan kaçınmak için doktor genellikle Modafinil gibi uyarıcılar reçete eder.

Cerrahi müdahale

Damağın cerrahi operasyonu : Uyku apnesinin nedeni yumuşak damak ise en etkili tedavi cerrahi müdahaledir. Uvula ve yumuşak damağın bir kısmının ablasyonunu içeren çok minimal invaziv bir tekniktir.
Bu müdahale aşağıdakileri azaltmada etkilidir:

  • Horlama
  • Diğer solunum bozuklukları

Günümüzde küçük dil ve yumuşak damak (uvulopalatoplasti) şekillendirmek için de lazerler kullanılabilmekte ve operasyon lokal anestezi altında gerçekleştirilmektedir .

Çenenin cerrahi operasyonu : Bu prosedür, hava yollarının tıkanmasını vurgulayan kendine özgü bir çene şekline sahip hastalardan geçer. Cerrah, sorunu çözmek için pozisyonu düzeltir ve çeneyi ayarlar.

Trakeostomi : Bu işlem sırasında cerrah küçük bir kesi yapar ve boyuna küçük esnek bir tüp yerleştirir. Operasyon genel anestezi altında gerçekleştirilir (hasta uykudadır). Tüp, tıkanmış hava yollarının baypas görevi görerek nefes almaya yardımcı olur.

Bu müdahale, mevcut diğer tedavilerle düzelmeyen şiddetli obstrüktif apnesi olan obez hastalarda yapılır.
Uzun süreli trakeostomi komplikasyonları şunları içerir:

  • Dil bozuklukları
  • Akciğer enfeksiyonları

Uyku apnesi için doğal ilaçlar ve tedaviler

Uyku apnesi için bazı alternatif tedaviler, hastalığın yönetiminde yardımcı olabilir.

Uyku apnesi için diyet ve diyet 
Obezite ile ilgili olarak, şu şekilde 
 kilo vermeniz önerilir :

  • Sabit fiziksel aktivite
  • Uygun diyet

Alerjiye neden olabilecek tatlılardan ve yiyeceklerden uzak durulması tavsiye edilir .

Uyku apnesi için
egzersizler Nefes egzersizleri yardımcı olabilir çünkü  uyku apnesine neden olan solunum yollarının çökmesini önlemek için boğaz kaslarını güçlendirirler .

Olası egzersizler şunları içerir:

  • Yutmak
  • Çiğnemek
  • Dilin ucunu damağa bastırın ve tekrar geri getirin
  • Belirli sesli harfleri hızlı ve tutarlı bir şekilde telaffuz edin
  • Şarkı dersleri
  • Bir rüzgar enstrümanı çalın.


Bitkisel ilaçlar 
ilaçlar arasında bitkisel ilaç , kokulu mineçiçeği anksiyete bazı hastalarda hastalığın kontrolünde etkilidir. Duygusal travma geçirmiş kişilerde bu hastalık ve kokulu mine çiçeği gelişebilir:

  • Sakinleştirici etkisi vardır
  • uyumaya yardım et

Bazı yararlı ev ilaçları şunlardır:

  1. Düşürmek
  2. Sigarayı bırakmak
  3. Yatmadan önce, örneğin buhar inhalasyonları ile nazal pasajları serbest bırakın ve açın.
  4. Yumuşak damak ve dilin boğazın arkasına doğru kaymasını önlemek için yan yatarak uyumak
Daha fazla bilgi görün  Vitiligo Fast Tedavi Etmek için 33 Etkili Ev Çözümleri

Leave a Reply