Tedavide Çatlakların Yaygın 8 Nedeni

Striae veya Striae distensae da anlaşılır şekilde streç işaretleri olarak da bilinir. Ergenlik, altta yatan hastalık ve hamilelikte olduğu gibi insan vücudunda hızlı büyüme olduğunda insan derisinde zikzak çizgiler olarak görünür. Genellikle dermisin yırtılmasından renksiz çizgiler halinde ciltte yara izi olarak görünür.

Bu çatlaklar genellikle karın, göğüs, kalça, kalça veya insan vücudunun diğer kısımlarında görülür. Çatlakların görünümü hamile kadınlarda çok yaygındır, özellikle son üç aylık dönemde bebeğin büyüklüğünün karın içinde gerildiği zaman.

Çatlaklar ne ağrılı ne de zararlıdır ancak kişinin cildini kötü gösterir ve birçok kişi bu çatlakların görünümünden rahatsız olur.

Bu çatlaklar zamanla kaybolsa da tamamen kaybolmaz (Wollina ve Goldman, 2017). Tedavi bir ölçüde çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Bu makale, çatlaklardan hızla kurtulmak için bazı tedavileri ve önleme tedbirlerini vurgulamaktadır.

Hamilelikte Çatlaklar

Çatlakların Belirtileri

Tüm çatlaklar birbirine benzemez ve kişiden kişiye değişir. Farklı türdeki çatlakların arkasındaki nedenler genellikle bu çatlakların ne kadar süredir üzerinizde olduğuna, bunlara neden olan nedene, bu çatlakların vücudunuzdaki konumuna ve cilt tipinize bağlıdır.

Bilinen yaygın varyasyonlardan bazıları (Poulsen ve diğerleri , 2018) aşağıdaki gibidir:

  • Ağırlıklı olarak karın, göğüsler, kalçalar, kalçalar olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde derinin herhangi bir yerinde çizgiler veya çizgiler.
  • Pembe, kırmızı, siyah, mavi ve mor gibi farklı renkler.
  • Çatlaklar, daha parlaktan daha açık bir tona doğru solan çizgiler olabilir.
  • Vücudunuzdaki cildin geniş alanlarını kaplayabilir

Çatlakların Nedenleri ve Risk Faktörleri

Vücudunuzda farklı nedenlerden dolayı hızlı bir büyüme olduğunda ciltte çatlaklar oluşmaya başlar ve cildiniz bu hızlı büyümeye ayak uyduracak kadar esnemez.

Kolajen olarak bilinen bir proteinin varlığı, cildin gerilmesine izin verecek şekilde daha elastik olmasına yardımcı olur. Vücudunuzdaki bu proteinin herhangi bir eksikliği, vücudunuzda büyüme olduğunda da çatlaklara neden olabilir.

İnsan derisi üç temel katmandan oluşur ve orta katmanda dermis olarak da bilinen çatlaklar oluşur. Çatlaklar, bağlantı dokusu maksimum elastik sınırın ötesine gerildiğinde ortaya çıkar. Bu, ciltte hızlı bir genişleme veya kasılma olduğunda olur.

İnsan vücudu büyüdükçe, dermisteki bağlantı dokuları yavaş büyümeye uyum sağlamak için yavaşça gerilir, ancak hızlı büyüme cildin elastik sınırının ötesinde aniden gerilmesine neden olur. Derinin daha derin katmanları, dermisteki yırtıklar nedeniyle ortaya çıkar ve çatlaklara neden olur.

Zamanla, çatlaklar gümüşi, beyaz veya parlak çizgilere dönüşmeye başlar. Derinin altındaki soluk yağ görünür hale gelir ve altındaki kan damarlarını gizler.

8 Çatlak İşaretlerinin Yaygın Sebepleri

Aşağıdaki nedenlerden dolayı çatlaklar oluşabilir (Ud ‐ Din vd., 2016):

1. Hamilelik

Gebelik, bebeğin karın içinde büyümesi ve diğer hormonal değişiklikler nedeniyle cildin gerilmesi sonucunda kadınların vücutlarında çatlaklar oluşmasının en büyük etkenlerinden biridir. Bu çatlaklar doğumdan sonra zamanla kaybolabilir.

Hamileliğin neden olduğu çatlaklar Striae gravidarum olarak bilinir. Hamilelik sırasında, bir kadının karnı, cildin gerilmesine neden olan büyüyen fetüsü barındıracak şekilde büyür. Göğüsler bile yeni doğan için süt üretmeye hazırlanmak için büyür.

Hamilelik sırasında bir kadının uyluk, kalça, bel ve kalça gibi diğer kısımları da büyüyebilir ve çatlaklar gelişebilir. Çatlaklar bir süre sonra solmaya başlar ve çocuğu doğurduktan 6 ila 12 ay sonra daha az fark edilebilir hale gelebilir.

2. Hızlı kilo artışı

Ağırlıktaki hızlı artış, hem erkeklerde hem de kadınlarda çatlaklara neden olabilir. Kilodaki bu hızlı artış, kötü beslenme alışkanlıkları ve daha az fiziksel aktivite gibi kötü bir yaşam tarzından kaynaklanıyor olabilir.

3. Vücut geliştirme

Çatlaklar, vücut geliştiricilerin vücutlarında, antrenmanlarının yoğunluğuna ve hızlı kilo almak için diyetlerine bağlı olarak görünebilir. Kasların şişkinliği, vücut geliştiricilerin vücudunda çatlaklara da neden olabilir. Vücut geliştiriciler, antrenmanı bırakırlarsa çatlaklar da geliştirebilirler.

4. Hızlı kilo kaybı

Çatlaklar hızlı kilo kaybıyla da ortaya çıkabilir. Hızlı kilo kaybı, bir kilo verme programını takip etmekten veya altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanabilir.

5. Hızlı Büyüyün

Çocuklar ergenlik döneminde hızlı bir şekilde büyürler, genellikle çocukların yeni giysilerini, yenilerini satın aldıktan sonraki birkaç hafta içinde büyüdüklerini fark edebilirsiniz. Bebeklikten sonra çocuklar en hızlı büyürler ve genellikle ergenlik çağında büyük büyüme atakları yaşarlar. Büyümedeki bu büyük hamleler cildin çok hızlı gerilmesine neden olabilir ve çatlaklara neden olabilir.

6. Genetik

Genetik ve cilt tipi de vücudunuzda çatlakların oluşmasında rol oynayabilir. Kalıtımda çatlaklar varsa, onları geliştirme şansınız daha yüksektir.

7. Genetik hastalıklar

Ciltteki lifleri zayıflatan ve olağandışı büyümeye neden olan Marfan sendromu gibi bazı genetik hastalıklar da çatlaklara neden olabileceği gibi, kolajende değişikliklere neden olan Ehlers-Danlos Sendromu (EDS) da çatlaklara neden olabilir.

Cushing sendromu gibi hastalıkların gelişmesi çatlaklara neden olabilir.

8. Tıbbi nedenler

Ayrıca plastik cerrahi ve meme implantı ameliyatı nedeniyle çatlaklar gelişebilir. Tıbbi nedenlerle çok miktarda steroid tüketmek de cildinizde çatlaklar oluşmasına neden olabilir.

Çatlaklar Risk faktörleri

Araştırmacılar, çatlaklara neden olabilecek çeşitli risk faktörlerini (Farahnik ve diğerleri, 2017) ilişkilendirdiler ancak kanıtlar değişiklik gösteriyor. Çatlakların nedenlerini doğrulamak için çok daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.

Derinin yırtılması ve çatlakların gelişmesi ile ilişkili bazı risk faktörleri aşağıdakilerle bağlantılı olabilir:

  • Genler ve cilt tipi – aile öyküsü
  • Altta yatan kronik hastalık (lar)
  • Hamilelik öncesi vücut kitle indeksi (BMI), daha büyük bebekler taşıyan obez kadınlar
  • Hamilelik sırasında kadınlar tarafından taşınan çocuğun boyutu
  • Tıbbi amaçla veya kas kazanmak için uzun süreli steroid kullanımı
  • Cilt kollajeninde yaşa bağlı değişiklikler

Teşhis

Çatlaklar (Oakley & Patel, 2020) insan gözüyle görülebilir ve cildi inceleyen bir doktor tarafından kolaylıkla teşhis edilebilir. Doktor, kişinin tıbbi geçmişi hakkında bilgi alacaktır. Doktor, belirti ve semptomlara ve kişinin mevcut sağlık sorunları için kullandığı ilaçlara dayanarak birkaç soru sorabilir.

Çatlakların ağrılı olduğu bilinmemektedir ve genellikle herhangi bir zararlı etkiye neden olmaz. Bununla birlikte, bazı nadir durumlarda, çatlakların ortaya çıkmasının nedeni tedavi veya izleme gerektiren altta yatan bir sağlık sorunu olabilir.

Kilo Almaktan Kaynaklanan Çatlaklar

Çatlak Tedavisi ve Önlenmesi

Farklı ilaç markaları, kremlerinin, merhemlerinin, jellerinin, yağlarının ve losyonlarının çatlaklardan kurtulmada etkili olduğunu iddia ediyor. Bazı topikal tedaviler, cildin yüzeyine uygulandığında aktif bileşenlerin hazırlanmasının çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olabileceğini iddia eder. Ancak durumun böyle olduğunu gösteren çok az tıbbi kanıt var.

Kozmetik cerrahinin de dezavantajları olsa da, çatlakların giderilmesi için etkili bir tedavi olarak önerilmiştir.

Çatlaklardan kurtulmaya yönelik herhangi bir tedavi maliyetli olabilir ve altta yatan bir sağlık sorunu olmadıkça sağlık sigortacılarının tedaviyi finanse etmesi olası değildir. Çatlakların giderilmesi kozmetik bir tedavi olarak kabul edilir ve nadiren sigortacı tarafından finanse edilir.

Ucuz bir çözüm olarak, vücudun açıkta kalan bölgelerindeki çatlakları gizlemek için makyaj da kullanabilirsiniz. Çatlakları tedavi etmek için diğer yöntemler (Brennan ve diğerleri, 2018) ;

1. Pul pul

Çatlak sorununu tedavi etmenin en iyi yolu düzenli pul pul dökülmedir. Peeling, ölü hücreleri vücuttan uzaklaştırır ve çatlakları hafifletir.

2. Topikal tedaviler

Bazı topikal merhemler, çatlakların görünümünü en aza indirmede çok etkilidir. Bazıları pratisyen hekim tarafından reçete edilir ve bazıları OTC’dir.

Bunlar çatlakların tonunun hafifletilmesinde çok etkilidir. Bununla birlikte, çatlakları tamamen kaldırabilirler veya alamayabilirler

3. Mikrodermabrazyon

Mikrodermabrazyon , küçük pul pul dökücü kristallerin çatlaklara (etkilenen alan) püskürtülmesini içerir. Bu kristaller cildin üst tabakasını (epidermis) parçalayarak o ciltteki ölü ve hasarlı hücreleri dışarı çıkarır ve kolajeni sıkılaştırır. Cildi uyaran ve çatlakların tedavisine yardımcı olan bölgeye uçlu çubuk benzeri bir alet sürülür.

4. Mikro iğneleme

Mikro iğneleme , çatlakların oluştuğu dermisi (cildin daha kalın, daha derin tabakası) hedef alan invaziv bir tedavidir. Bu kolajen indüksiyon tedavisi sırasında, cildinizin görünümünü iyileştirmek için vücudun doğal elastin ve yeni kolajen üretimini uyarmak için cildinize küçük iğneler batırılır (küçük iğneler tarafından yapılan mikro yaralanmalar çıplak gözle görülemeyecek kadar küçüktür). Bu, cildin yenilenmesini destekler ve çatlakları azaltmak için yara izlerini onarır.

5. Lazer tedavisi

Lazer tedavisi, beyaz çatlaklardan kurtulmak için cildin derinliklerine nüfuz eden lazerleri içerir. Lazerler, melanini uyarır (koruyucu cilt pigmenti), çatlakları daha pürüzsüz hale getirir ve böylece görünümlerini en aza indirir.

6. Kozmetik cerrahi

Tıbbi olarak abdominoplasti olarak adlandırılan bir karın germe (karın estetiği), çatlaklardan kurtulmak için yapılan bir kozmetik cerrahi tekniğidir. Ameliyat aslında karın bölgesindeki (fasya) ince bir bağ dokusu kılıfını dikişlerle sıkılaştırır. Ameliyat, karın derisinin daha ince ve sıkı görünmesini sağlar. Ancak ameliyatın kendine ait izler bırakabileceği unutulmamalıdır.

7. Tıbbi kremler

Kortikosteroid gibi bazı tıbbi kremlerin sürülmesi ciltteki bağlantı dokularını parçalayabileceğinden uzun süreli kullanımdan sonra da çatlaklara neden olabilir. Prednizon gibi kortikosteroid ilaçlarını uzun süre ağızdan tüketmek benzer bir yan etkiye sahip olabilir ve cildinizde çatlaklara neden olabilir.

Çatlakları Önleme

Vücudunuz hızla boyut değiştirirken çatlakların görünmesini engelleyemezsiniz. Bununla birlikte, aşağıda belirtilen ipuçlarını takip ederek çatlak oluşma riskini azaltabilirsiniz (Moore ve diğerleri, 2012 ).

  • Sağlıklı kilonuzu koruduğunuzdan ve BMI’nizi sağlıklı aralıkta tuttuğunuzdan emin olun.
  • Kesinlikle, tekrarlayan kilo alma ve kilo verme döngüleri nedeniyle zararlı olan yo-yo diyetinden uzak durun.
  • Günlük olarak vitamin ve mineral bakımından zengin, dengeli bir diyet yediğinizden emin olun. Cildinize iyi geldiği için gerekli miktarda A ve C vitamini içeren, çinko ve silikon gibi yeterli minerallere sahip gıdalar tüketmek.
  • Hamilelik sırasında kilo alımını yavaşlatmak için hafif egzersizlere ve yürüyüşlere biraz zaman ayırmaya çalışın ve ne yediğinizi izleyin.
  • Cildinize iyi gelecek şekilde kendinizi uygun şekilde nemlendirmek için her gün en az altı ila sekiz bardak su içtiğinizden emin olun.

Paket servisi

Çatlaklar iyi görünmeyebilir ancak yaygındır ve çoğunlukla bir süre sonra kaybolur. Çatlaklar herhangi bir sağlık riski oluşturmaz ve herhangi bir ağrıya neden olmaz ve hiçbir şekilde zararlı değildir. Çatlaklardan kurtulmak için her türlü tedavi görmek sadece görünüşünüzü iyileştirmek içindir.

Bununla birlikte, vücudunuzdaki hızlı değişiklikler nedeniyle çatlakların ortaya çıkmasına neden olabilecek altta yatan bir sağlık sorunu olabilir çünkü doktorunuza danışın. Nasıl göründüğün için değil, kim olduğun için kendini sevmeye başla.

Leave a Reply