Sol Tarafta Ağrı: Sebepler, Tedaviler ve Ne Zaman Doktora Gitmeli

Göğsünüzün sol tarafında veya karnınızın sol tarafında her türlü akut veya kronik ağrı endişe kaynağı olabilir. Vücudunuzun üst tarafında kalp, sol akciğer, dalak, pankreas, karaciğerinizin bir kısmı ve mideniz gibi birçok hayati organ bulunur. Enfeksiyon, hastalık veya tıkalı arterler, vücudunuzun sol tarafında hafif rahatsızlıktan keskin, bıçak gibi ağrılara kadar değişen ağrılara neden olabilir.

 

Vücudunuzun sol tarafındaki ağrı her zaman kalple ilgili değildir veya bir organla bağlantılı değildir. Bazen, kalp krizi geçiriyormuşsunuz hissine kapılabilen ağrı nedeni stres veya anksiyete atakları olabilir. Ancak ciddi bir durumun işareti olabileceğinden, göğsünüzdeki veya karnınızdaki herhangi bir ağrıyı asla göz ardı etmemelisiniz.

İlan

Vücudunuzun sol tarafındaki ağrıyla ilgili bu kapsamlı makalede, vücudunuzun sol tarafında neden ağrı, sızı veya rahatsızlık olabileceğinin çeşitli nedenlerini öğreneceksiniz. Bu, sol taraftaki ağrının nedenini ve bunun bir doktora görünecek kadar ciddi olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca vücudunuzun sol tarafındaki ağrıların bazı nedenlerini hafifletmek için birçok yararlı ev ilaçları bulacaksınız.

Vücudun Sol Tarafındaki Organlar

Göğsünüzün ve karnınızın sol tarafındaki göğüs kafesinin altında vücudunuzdaki en önemli iç organlar bulunur.

Kalp

Kalbiniz göğüs kemiğinizin solunda bulunur ve oksijen bakımından zengin kan, sol aort kapakçığından vücudun geri kalanına pompalanır. WebMD’den doktorlara göre, kalbin sol tarafı da akciğerlerinizden oksijen bakımından zengin kan alır. 1

Sol akciğer

Sol akciğeriniz kalbinizin arkasında bulunur ve her iki akciğeriniz de solunum sisteminde hayati bir işlev görür.

Dalak, pankreas ve karaciğerin bir kısmı

Karaciğeriniz sağ göğüs kafesinin altında olmasına rağmen , bir kısmı kalbinizin hemen altında sol tarafta yer almaktadır. Senin Aşağıda sizin göğüs kafesinin sol kısmında altında kalp karaciğer, dalak, pankreas ve vardır. Bu organlar, karaciğerinizle birlikte sindirim sisteminizin önemli bir parçasıdır ve besinleri çıkarmak ve atık ürünleri filtrelemek için yiyecekleri parçalamaya yardımcı olur.

Sol böbrek

Kişisel sol böbrek sırt doğru yer almaktadır sadece karaciğer gibi filtre kana yardımcı olur ve sağlıklı tutmak ve.

Mide, bağırsak ve kolonun bir kısmı

Midenizin, bağırsaklarınızın ve kolonunuzun bir kısmı da karnınızın sol tarafında bulunur. Kolonunuzun son kısmı karnın sol alt tarafında bulunur . Genellikle, herhangi bir sindirim probleminiz varsa, sindirimle ilgili ağrı solda hissedilme eğiliminde olacaktır.

Sol yumurtalık, karnın sol alt tarafında

Kadınların üreme sistemlerinin bir kısmı da vücutlarının sol tarafında bulunur. Örneğin adet döngüsü, yumurtalık kistleri ve yumurtalıklarda şişlik, sol yumurtalık etkilenmişse kadınlarda da bir ağrı kaynağı olabilir.

Sol Taraftaki Organ Şeması

Sol Taraftaki Ağrı Belirtileri

Ağrınızın kesin nedenine bağlı olarak, çeşitli derecelerde ağrınız olabilir. Bazen ağrının tam olarak nereden geldiğini belirlemek de zor olabilir.

Örneğin, kalbinizle ilişkili ağrı, sol omzunuza ve boynunuza yayılan donuk ve sürekli bir ağrı olabilir . Ancak bazen, aşırı rahatsızlık göğsünüze ağır bir baskı uyguluyormuş gibi hissedebilir. Bununla birlikte, böbrek veya yan ağrınız varsa , bunu sırtınızın sol veya sağ tarafında hissedebilirsiniz, ancak ağrı aynı zamanda karnınıza ve kasıklarınıza da gidebilir.

Göğüs kemiğinizin veya kalp çevresindeki dokunun iltihaplanması, sol göğsünüzde nefes aldığınızda daha kötü hissedilen keskin ağrılara neden olabilir. İltihap ayrıca göğsünüzde genel rahatsızlığa neden olan hafif ağrılara da neden olabilir.

Çoğu zaman, kabızlık, aşırı gaz veya bağırsaklarda iltihaplanma gibi sindirim sorunları , karın bölgenizde hareket ediyor gibi görünen keskin ağrılara neden olabilir. Bununla birlikte, karnın sol tarafındaki keskin bıçaklama ağrıları dalağınızda veya pankreasta ciddi bir soruna işaret edebilir.

Kalple ilişkili ağrı ile kalp dışı ağrı arasındaki farkı söylemek de önemlidir. Stres ve panik ataklar, sanki kalbiniz atmayı durdurmak üzereymiş gibi ağrılı semptomlara neden olabilir. Bununla birlikte, genellikle panik atakla birlikte gelen hızlı kalp atışı, kalbinize fazladan baskı uygulayabilir ve sol göğsünüzde şiddetli ağrıya neden olabilir.

Kardiyak ve kalp dışı ağrı

Çoğu insan sol göğsündeki ağrıyı kalpleriyle bağlantılı olarak ilişkilendirir. Bu genellikle doğru olsa da, sol taraftaki göğüs ağrılarının tümü kalp ağrısı değildir .

Mayo Clinic’ten doktorlar, kalp ağrısının genellikle göğsünüze çok büyük bir baskı uygulandığını söylüyor. Sıklıkla kalple ilgili göğüs ağrısı sol kolunuza gider ve çenenizde, sırtınızda ve boynunuzda ağrı hissedebilirsiniz. 2 Kalp ağrısının diğer semptomları soğuk terleme, aktiviteyle yoğunlaşan ağrı, nefes darlığı, mide bulantısı ve halsizliktir.

İlan

Kalbinizle ilgili olmayan ağrı genellikle vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmaz ve yalnızca bir noktada hissedilir. Kalp dışı göğüs ağrıları çok şiddetli olabilse de, vücut pozisyonunuzu değiştirirseniz genellikle iyileşirler. Mide ekşimesi gibi sindirim rahatsızlıkları da göğüs kemiğinizin arkasında ağrılara neden olabilir, ancak muhtemelen midenizde ve göğsünüzde de yanma hissi olacaktır .

Sol Taraf Göğüs Ağrısının Nedenleri – Kardiyak İle İlgili

 

Göğsünüzün sol tarafında ağrı hissinin çeşitli nedenlerine bakalım. İlk olarak, kalbinizle ilgili ciddi göğüs ağrısı türlerine bakacağız .

Kalp krizi

Göğsünüzün sol tarafında şiddetli ve keskin bir ağrı hissetmek, kalp krizi veya kalp durmasının klasik bir belirtisidir. Bu tür ağrılar bir süre gelip geçebilir veya birkaç dakika sürebilir. Kalp ağrısı, kalbe yeterince oksijen bakımından zengin kan gitmediğinde ortaya çıkar. Amerikan Kalp Derneği’ne göre, göğüs ağrıları ve gerginliği kalp krizinden saatler, günler hatta haftalar önce başlayabilir. 3

Diğer kalp krizi semptomları arasında sol kolunuzda muhtemelen boynunuza, sırtınıza veya çenenize yayılan rahatsızlık veya ağrı bulunur. Ayrıca göğsünüzde genel rahatsızlık, baş dönmesi, soğuk terleme veya mide bulantısı ve kusma yaşayabilirsiniz.

Kalbiniz aniden atmayı durdurursa (kalp durması), bu aniden ortaya çıkan şiddetli göğüs ağrılarına neden olur. Hem kalp krizi hem de kalp durması acil tıbbi tedavi gerektirir.

Kalp krizi olay önlemek için en iyi yol bazı kolay yaşam tarzı seçimleri yapmaktır. Bunlardan bazıları sağlıklı beslenmeyi, bol miktarda egzersiz yapmayı ve sağlıklı kiloyu korumayı içerir.

Anjina, göğüs ağrısı

Üst göğsünüzdeki kardiyakla ilgili başka bir ağrı kaynağı anjinadır. Angina, kalbe yeterli kan pompalanmadığında koroner kalp hastalığının neden olduğu ağrıyı tanımlar. Bunun bir nedeni, kan dolaşımının zayıflamasına neden olan arterlerin tıkanması veya daralmasıdır .

Amerikan Kalp Derneği’nden doktorlar, anjinanın göğsün ortasında sıkıcı ağrıya neden olabileceğini söylüyor. Bu aynı zamanda sol kolunuza, boynunuza, omzunuza veya çenenize de yayılabilir. Bazen göğüs ağrısı , mide ekşimesi ağrısı ile karıştırılır veya bunun tersi de geçerlidir. 4

WebMD’den Dr. Kathleen Romito, stabil anjinanın neden olduğu üst vücut ağrısının genellikle dinlenmeyle geçtiğini söylüyor. Bununla birlikte, dengesiz anjina daha ciddidir ve kalp krizine yol açabilir. 5

Kaburgalarınızın altında sol tarafta anjinaya bağlı ağrının bir başka nedeni de koroner arter spazmıdır. Kardiyoloji Profesörü Dr. Michael Chen, yüksek kolesterolü veya yüksek tansiyonu olan kişilerin koroner arterlerinde spazm riski altında olduklarını söylüyor. Bu spazmlar, çok şiddetli kalp ağrılarına neden olabilir. 6

Sigarayı bırakmak , düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, anjin ve koroner kalp spazmları gibi kalp hastalığı riskinizi azaltabilir ve ayrıca kan dolaşımınızı iyileştirebilir .

Perikardit

Göğsünüzün sol tarafındaki keskin, bıçak gibi ağrılara, kalbinizi koruyan zarın bir enfeksiyonu olan perikardit neden olabilir. Perikardiyal kesedeki enfeksiyon, vücudunuzu hareket ettirdiğinizde gelip gidebilen iltihap ve göğüs ağrılarına neden olur.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü’nden doktorlar, perikarditin çok hızlı bir şekilde ortaya çıkabilen sol taraflı göğüs ağrısına neden olduğunu söylüyor. Şiddetli ağrı kollarınızda da hissedilebilir ve karnınıza doğru yayılabilir. Acı veren göğüs rahatsızlığının yanı sıra, perikarditli birçok insan da halsizlik, öksürük ve çarpıntı yaşar. 7

Kalp kası iltihabı

Kalbinizle ilgili göğsünüzün sol tarafındaki ağrıların bir nedeni miyokardit adı verilen bir durumdur. Kalp kaslarınızdaki viral veya bakteriyel bir enfeksiyon, göğüs, boyun ve omzunuzda ağrılı hislere neden olan iltihaplanmaya neden olur.

Providence Kalp ve Damar Enstitüsü’nden kardiyolog Dr. James Beckerman, miyokardite özgü ağrıların keskin, bıçak gibi göğüs ağrıları gibi hissettiğini söylüyor. Ayrıca yorgunluk, sersemlik, şişmiş eklemleriniz olabilir veya enfeksiyon belirtileri gösterebilirsiniz. 8

Özellikle göğsünüzün sol tarafında ani göğüs ağrıları yaşıyorsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz.

Sol Tarafta Kalp Dışı Göğüs Ağrısının Nedenleri

Sol göğüs kafesinin altındaki tüm göğüs ağrıları kalbinize bağlı değildir. Akciğer enfeksiyonları, sindirim bozuklukları, stres ve enfeksiyonların tümü, vücudunuzun üst kısmında sol taraf ağrınızın olmasının nedenleri olabilir.

Göğüste ağrılı yanma hissi

Adına rağmen mide ekşimesinin kalbinizle hiçbir ilgisi yoktur ancak göğsünüzün üst kısmında hissettiğiniz ağrıya neden olur. Mide ekşimesi , yemek borunuzdan geri kaçan ve göğsünüzün sol veya sağ tarafında veya göğsünüzün ortasında ağrıya neden olan mide asidinden kaynaklanır. Mide ekşimesi bazen asit reflü olarak adlandırılır.

İlan

MedicineNet’ten Dr. Jerry Balentine, göğüs ağrısı ve göğüste yanma hissinin mide ekşimesinin en yaygın semptomları olduğunu söylüyor. Mide asidinden kaçmanın neden olduğu ağrı, karın bölgesinde rahatsızlık ve ağrıya da neden olabilir. Aslında, Dr. Balentine, bazen mide ekşimesi ağrısının anjin veya kalp krizi gibi hissettirecek kadar şiddetli olabileceğini söylüyor. 9

Mide ekşimesi nedeniyle göğsünüzün sol veya sağ tarafında oluşan ağrılı yanma hissinden hızla kurtulmak için kabartma tozu (sodyum bikarbonat) ile su içmeyi deneyebilirsiniz . Kabartma tozu, midenizdeki asidi nötralize etmeye yardımcı olur ve yemek borunuzdaki ağrıyı hafifletir.

Gastroözofageal reflü bozukluğu (GERD), daha kronik bir mide ekşimesi şeklidir. Gastroenterolog Dr. Jay Marks, GERD’nin göğsün ortasında ve karnın tepesinde yanma ağrılarına neden olduğunu söylüyor. Bazı insanlar için GERD’nin neden olduğu şiddetli göğüs rahatsızlığı anjina krizi gibi hissedebilir. 10

Panik atak

Şiddetli göğüs ağrıları panik veya anksiyete ataklarından kaynaklanabilir. Birçok insan kalp krizi ağrısını panik atakla karıştırır. Aslında, Dr. Jeff Huffman, acil servise göğüs ağrılarından endişelenerek gelenlerin yaklaşık% 25’inin aslında panik atak geçirdiğini bildirdi. 11

Bununla birlikte, panik ataktan kaynaklanan göğüs ağrıları doğrudan kalbinizle ilgili olmadığı için, bu ilk panik atağınızsa yine de bir doktora görünmelisiniz. Dr. Huffman, bazen panik atakların yüksek tansiyona neden olabileceği ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceği konusunda uyarıyor. Çoğu durumda panik bozukluğu, kalbin sol tarafını sağından daha fazla etkiler. 11

Panik atakları hafifletebilecek ve vücudunuzun sağ tarafında veya sol tarafında göğüs ağrısından muzdarip olmanızı önleyebilecek birçok doğal ev ilaçları vardır . Çoğu zaman, stres ve kaygının nasıl doğru şekilde yönetileceğini bilmek panik bozukluğunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Stresi, kaygıyı ve depresyonu azalttığı kanıtlanmış bazı uçucu yağları kullanmayı deneyebilirsiniz .

Stres

Stres, bugün yaşadığımız birçok rahatsızlığın temelini oluşturur ve göğsünüzde gerginliğe neden olabilir. Kronik stres ayrıca vücudun sol tarafında ağrıya neden olan durumlardan daha fazla muzdarip olma riskine yol açabilir. Örneğin, uzun süreli duygusal stres, kalple ilgili göğüs ağrısı, mide ekşimesi gibi sindirim sorunları ve obezite ile ilişkilendirilmiştir.

Dr. 12

Günlük faaliyetlerimizde bir miktar stres normal olsa da , kronik stresle baş etmenin doğal yollarını bulmalısınız . Stres, vücudunuzdaki kortizol seviyelerini artırarak size uyku problemleri, yüksek tansiyon ve sindirim sisteminizi bozabilir .

Sinir hasarı

Göğüs bölgenizdeki sinir hasarına interkostal nevralji denir ve vücudunuzun o tarafı etkilenmişse sol göğsünüzde keskin ağrılara neden olabilir. Göğüs bölgenizdeki sinir hasarı , zona , sol kaburgalarınızdan bir veya daha fazlasında yaralanma veya göğüs ameliyatı sonucu olabilir.

Üniversite Ağrı Merkezi Maastricht’e göre, interkostal nevralji göğüs duvarı çevresinde keskin, ateşli ağrılara neden oluyor. Göğsündeki cilt de ihale olabilir dokunma ve ağrılı. 13

Akciğer iltihaplanması

Akciğerde zatürre varsa göğsünüzün sol tarafında veya sırtınızda ağrı olabilir. Soğuk algınlığı, grip veya diğer solunum yolu hastalıkları geçirdikten sonra zatürreye yakalanabilirsiniz. Aslında, akciğerlerinize fayda sağlayan yiyecekler yemek , akciğer sağlığınıza zarar veren enfeksiyonları önlemenin harika bir yoludur.

Birleşik Krallık’taki Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlara göre, zatürreye bağlı göğüs ağrısı genellikle nefes alırken veya öksürürken daha kötüdür. Akciğer enfeksiyonu muhtemelen nefes almada zorluğa da neden olacaktır ve genel bir enfeksiyon belirtileriniz olabilir. 14

Derhal tedavi edilmezse, pnömoni yaşamı tehdit eden bir duruma dönüşebilir. Öyleyse, öksürdüğünüzde göğsünüzün sağ veya sol tarafında keskin ağrılarınız varsa ve nefes darlığı ile birlikte ateşiniz varsa, doktorunuza görünmelisiniz. Doktorunuz sizi akciğer hastalığı belirtileri açısından kontrol edecek ve uygun tedaviyi yazacaktır.

Plörezi

Göğsünüzün sağ tarafında veya sol tarafta şiddetli ağrılara neden olabilen bir başka akciğer rahatsızlığı da plörezidir. Hangi akciğerin etkilendiğine bağlı olarak, sol göğüs kafenizin veya sağ göğüs kafenizin altında ağrı hissedeceksiniz. Viral veya bakteriyel bir enfeksiyon, akciğerlerinizi ve göğüs boşluğunuzu kaplayan doku olan plevrada iltihaplanmaya neden olabilir.

EMedicineHealth’ten Dr. Christopher Holstege, göğüs ağrısının plörezinin en yaygın semptomu olduğunu söylüyor. Bu, vücudunuzun üst kısmında, öksürdüğünüzde kötüleşen keskin, bıçak gibi bir ağrıya neden olur. Ancak bazen üst göğüs ağrısı daha çok hafif bir ağrıya dönüşebilir. 15

Göğüs ağrınızla birlikte yüksek ateş, titreme ve öksürüğünüz varsa, tam bir kontrol için doktorunuza görünmelisiniz. Dr. Holstege, hastalara yeni göğüs ağrıları varsa daima doktorlarını ziyaret etmeleri gerektiğini hatırlatır. 16

Sol Taraf Göğüs Ağrısının Diğer Nedenleri

Göğsünüzün sol tarafında ve karnınızın üst kısmında keskin ağrıların olmasının başka nedenleri de vardır.

Fazla gaz

Göğsün sol tarafında keskin ağrıların olmasının yaygın bir nedeni aşırı gazdan kaynaklanmaktadır . Fazla gaza, lif bakımından zengin yiyecekler yemekten veya gıda intoleransı veya irritabl bağırsak sendromu gibi bir sindirim problemine sahip olmak neden olabilir. Bağırsaklarınızdaki bu gaz birikmesi diğer organlara baskı yaparak göğüste rahatsızlık, karın ağrısı ve gaz ağrısına neden olabilir .

İlan

WebMD’den Dr. Matthew Hoffman, gaz birikiminin rahatsız edici göğüs ağrılarına ve ağrılarına neden olabileceğini söylüyor. Ancak bu tip göğüs ağrıları kısa sürede geçmelidir ve genellikle karın ve göğüs ağrılarından kurtulmak için gaz geçişi yeterlidir. 17

Şişkinlikten rahatsızsanız ve şişkinlik yaşıyorsanız , gazdan kurtulmak için harika ev ilaçlarımdan bazılarını deneyebilirsiniz . Gaz vücutta doğal bir olaydır, ancak çok fazla gazı önlemenin bazı doğal yolları vardır .

Hiatal herni

Sol göğüs kafesinin hemen altındaki göğüs ağrıları hiatal herni (veya hiatus herni) nedeniyle olabilir. Ara vermenizin işlevi, yemeğinizin yemek borunuza geri gitmesini durdurmaktır ve göğsünüzün (veya kadınlar için sol göğsünüzün) hemen arkasında bulunur.

WebMD’den Dr. Jennifer Robinson mide fıtığının, midenin boşluktan göğsün içine doğru şiştiğinde meydana geldiğini söylüyor. 18 British Hernia Center’daki doktorlara göre, hiatal herninin neden olduğu göğüs ağrısı çok şiddetli olabilir ve omuz bıçaklarına yayılabilir . Aslında ağrı o kadar dayanılmaz ki, çoğu insan bunu kalp krizi göğüs ağrıları ile karıştırır. 19

Gastrit

Sol alt göğüs kafesinde kemiren bir ağrı hissi, gastrit belirtisi olabilir. Helicobacter pylori bakterisinin neden olduğu mide zarınızın tahriş olması genellikle gastritin bir nedenidir. Bununla birlikte, stres, aşırı alkol kullanımı veya düzenli olarak steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID’ler) almak mide karın ağrısına neden olabilir.

EMedicineHealth’ten Dr. Jerry Balantine, gastritin neden olduğu ağrının göğüs alt bölgesini ve üst karın bölgesini etkileyebileceğini belirtiyor. Bazen ağrı sırtta güçlü bir şekilde hissedilebilir ve hafif bir karın ağrısından büyük rahatsızlığa neden olan kesme ağrılarına kadar değişebilir. 20

H. pylori mide enfeksiyonlarından kurtulmak , iltihabı ve ağrılı semptomları azaltmak için birçok doğal tedavi vardır . Örneğin, birçok çalışma Manuka balının antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu ve midede H. pylori bakterisini yok etmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir . Balın mide üzerindeki yatıştırıcı etkisi de ağrının kesilmesine yardımcı olacaktır.

Meme kanseri

Meme kanserinin sol meme veya sağ meme altında ağrıya neden olması çok nadirdir. Cancer Research UK’deki araştırmacılara göre, göğüs ağrısı genellikle meme kanseri ile ilişkili değildir ve göğüs topaklarının yaklaşık% 90’ı kanserli değildir. 21

Bununla birlikte, nadir durumlarda, sol göğsünüzün veya sağ göğsünüzün altındaki ağrı , ilerlemiş meme kanserinin bir işareti olabilir. Kanser akciğerlere yayılırsa ve göğüs enfeksiyonları veya plevrada sıvı birikmesi gibi ikincil komplikasyonlara neden olursa, üst göğüs bölgenizde ağrı olabilir. Bununla birlikte, göğüs ağrısından çok daha fazla semptomunuz olacaktır. 22

Göğsünüzde yeni bir kitle bulursanız , tam bir kontrol için her zaman doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

Sol Karın Ağrısının Nedenleri

 

Pek çok sindirim problemi veya idrar yolu enfeksiyonu , karnınızda göğsünüzün altında ağrıya neden olur . İşte sol karın ağrısının sebeplerinden bazıları.

Kabızlık

Sol alt taraftaki karın ağrısı, kolonunuzda kabızlık belirtisi olan sert bir dışkı birikmesinden kaynaklanabilir. Kabızlık, altta yatan birkaç sağlık sorunundan kaynaklanabilir, ancak bunun en yaygın nedeni diyetinizde yeterince lif yememektir. Genellikle kabızlığın neden olduğu karın ağrısı, bağırsak hareketiniz olduğunda kaybolur.

WebMD’den Dr. Melinda Ratni, kabızlığın karın ağrısına neden olacağını ve ayrıca şişmiş bir karın için bir neden olabileceğini söylüyor . 23 Bununla birlikte, kabızlığın bir sonucu olarak sadece karnınızdaki ağrı değildir. Pediatric Pulmonology dergisine göre kabızlık ayrıca göğüs ağrılarına ve hatta solunum problemlerine neden olabilir. 24

Biri rahatlatmak kabızlık için en iyi doğal ilaçlar bol miktarda lif yemektir. İhtiyaç duyduğunuz rahatlamayı sağlayacak diğer doğal müshiller , kuru erik ve dışkıyı gevşetmek için aloe vera suyu içmektir .

Kabızlık aynı zamanda bel ve mide ağrılarının nedenlerinden biridir .

Divertikülit

Sol alt karın bölgenizde ağrıya neden olabilecek sindirim sisteminizle ilgili bir başka sorun da divertikülittir. Sindirim sisteminizdeki bir enfeksiyon, divertikül adı verilen küçük keselerin oluşmasına neden olabilir. Bu küçük şişkin keseler, karnınızda birkaç gün sürebilen ağrı ile birlikte ateş benzeri semptomlara neden olabilir.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre divertikülit , karnınızın sol alt tarafında ağrılara neden olur. 25 Divertikülit gelişme riskinizi azaltmaya yardımcı olmak için düzenli egzersiz yapmayı ve bol miktarda lif içeren sağlıklı bir diyet yemeyi öneriyorlar.

İlan

Böbrek taşı

Böbrek taşları genellikle karnınızın alt kısmında keskin, bıçak gibi ağrılara neden olur. Mineral birikimi sol böbreğinizde ise, en alt kaburga ve kalça arasında herhangi bir yerde hissedilebilen böbrek ağrısı veya sol yan ağrısı hissedeceksiniz . Ağrı may da radiate kasığa , karın bölgesinde ya da sola alt arka veya sağ omurganın ve kalça üstünde .

Mayo Clinic personeli, şiddetli alt karın ağrısının yanı sıra, ağrının dalgalar halinde gelebileceğini söylüyor. Bu genellikle böbrek taşları idrar yolundan geçerken olur. Bununla birlikte, idrar yaparken de ağrı hissedebilirsiniz ve idrarınız bulanık veya pembe renkte ve kötü kokulu olabilir. 26

Böbrek taşlarından doğal yollarla kurtulmanın ve karın ağrınızın kaynağını gidermenin birçok yolu vardır . Örneğin elma sirkesi böbreğinizdeki taşların çözülmesine yardımcı olabilir . Tek yapmanız gereken 1 ila 2 çay kaşığı elma sirkesini 6 oz. Gün boyunca sık sık bir bardak su ve içecek.

Büyümüş dalak

Dalağınız, vücudunuzun sol tarafında bulunan önemli bir organdır. Dalak, kanınızı sağlıklı tutmanıza ve sizi enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olur. Dalağınız herhangi bir nedenle büyürse şiddetli karın ağrınız olacaktır.

WebMD’den Dr. Carol DerSarkissian, genişlemiş bir dalağın enfeksiyonlar, karaciğer hastalıkları, romatoid artrit veya yaralanmadan kaynaklanabileceğini söylüyor. Her zaman genişlemiş bir dalak karın ağrısına neden olmaz. Ancak, eğer öyleyse, büyük olasılıkla karnınızın sol üst tarafında ağrıyı hissedeceksiniz. Bazı durumlarda karın ağrısı sol omzunuza yayılır. 27

Pankreatit

Pankreastaki herhangi bir iltihap, sol üst karın bölgesinde kaburgalarınızın hemen altında ağrıyan ağrılara neden olur . Pankreasınız, vücudun yiyecekleri sindirmesine yardımcı olmak için karaciğerinizle birlikte çalışır. Gastroenterolog Dr. Subodh Lal, pankreas ağrısının en yaygın nedenlerinden bazılarının safra taşları ve çok fazla alkol almak olduğunu söylüyor.

Dr. Lal, sol tarafınızdaki karın ağrısının sürekli olacağını ve pankreas daha fazla iltihaplandıkça daha şiddetli olacağını söylüyor. Yağlı bir yemek yediğinizde veya uzandığınızda ağrının daha da kötüleştiğini de fark edebilirsiniz. Pankreatit ayrıca ağrının sol omzunuza ve sırtınıza yayılmasına neden olur. 28

Pankreatitin doktorlar tarafından tedavi edilmesi gerekir. Mayo Clinic’ten doktorlar, iltihap azaldığında, doktorların sindirim sisteminizin iyileşmesini sağlamak için hafif bir diyet yemeyi önerdiğini söylüyor . Bundan sonra, pankreatitin tekrarını önlemek için alkol almayı bırakmak ve sigarayı bırakmak önemlidir. 29

İrritabl bağırsak sendromu (IBS)

İrritabl bağırsak sendromu, özellikle karnınızın sol bölgesinde karın ağrısına neden olabilen kronik bir sindirim sorunudur. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, karın ağrısı IBS, mide çevresinde hafif bir ağrıdan sindirim sisteminiz boyunca şiddetli ağrıya kadar değişikliklere neden olabilir.

Gastroenterolog olarak çalışan Dr. Jenifer Kehrer’e göre, irritabl bağırsak sendromu özellikle sol alt kadranda alt karın ağrısına neden olur. Sol karın bölgesinde ağrı genellikle yemekten sonra hissedilir ve dışkı çıkması genellikle ağrıyı hafifletir. 30

Dr. Kehrer ayrıca, IBS bağırsaklarınızda aşırı gaz birikmesine neden olursa, göğsünüzün sol üst bölgesinde ağrı yaşayabileceğinizi söylüyor.

İrritabl bağırsak sendromundan muzdaripseniz, lütfen IBS’nin doğal ev ilaçları ile nasıl tedavi edileceğine dair makalemi okuyun . Orada, nane, aloe vera ve diğer bitkilerin IBS semptomlarınızı yönetmeye nasıl yardımcı olabileceğini öğrenebilirsiniz.

Kadınlarda Sol Karın Ağrısının Nedenleri

Vücudunuzun sol tarafında sadece kadınları etkileyen bazı ağrı nedenleri vardır çünkü ağrılar ve rahatsızlıklar üreme sistemi ile bağlantılı.

Orta ağrı

Mittelschmerz, alt karın bölgesinde genellikle adet döngüsü ile birlikte ortaya çıkan ağrıdır. Yumurtalıklarınız alt karnınızda bulunur ve yumurtalıklarınızdan kaynaklanan herhangi bir ağrı göbek deliğinizin altında hissedilir . Mittelschmerz’in diğer isimleri “döngü ortasında ağrı” veya “yumurtlama ağrısı” dır.

EMedicineHealth’ten Dr. Frederick Gaupp, karın ağrısının kanın karın boşluğunun iç yüzeyini tahriş etmesinden kaynaklandığını söylüyor. Ağrı karnın her iki tarafında da olabilir ve her iki ayda bir sol yumurtalık yumurta ürettiğinde sol karın ağrınız olabilir. 31

Bazı kadınlar, sadece adetlerinin ortasında göbek deliğinin altında hafif bir sancı olduğunu bildiriyor. Diğerleri, etkilenen yumurtalık tarafında birkaç gün süren yoğun karın ağrısı olduğunu söylüyor.

Yumurtalık kistleri

Adet döngüsü sırasında yumurtalıklarda küçük keseler gelişir ve sıvı ile dolabilir. Bu yumurtalık kistleri genellikle ağrısızdır ve hızla kaybolur. Bununla birlikte, sıvı ile dolmaya devam ederlerse, kistler göbek deliğinizin altındaki pelvik bölgenizde ağrıya neden olmaya başlayacaktır . Kistler sol yumurtalıkta ise sol tarafta alt karın ağrısı hissedeceksiniz . Ayrıca yumurtalık kistlerinin diğer semptomlarından da muzdarip olabilirsiniz .

Karın ağrısının yanı sıra, WebMD’den Dr. Sarah Marshall kistlerin daha sık idrara çıkmanıza ve adet döneminizde değişikliklere neden olabileceğini söylüyor. 32 Bununla birlikte, bulantı veya kusmayla birlikte şiddetli alt karın ağrınız başlarsa, doktorunuzu aramalısınız. Ayrıca, dönemleriniz son 3-6 ay içinde daha ağrılı hale geldiyse, jinekoloğunuzla bunun hakkında konuşmalısınız. 33

 

Sol Tarafta Ağrı – Ne Zaman Doktor Görmeli

Bu yazıda da gördüğümüz gibi vücudunuzun sol tarafında, göğsünüzde ve karnınızda ağrıların nedenleri çeşitlidir. WebMD’den Dr. Jennifer Robinson, devam eden ve ev ilaçlarının yardımcı olmadığı göğüs ağrısı veya karın ağrısının ciddi bir sağlık sorununun işareti olabileceği konusunda uyarıyor . 34

Sol göğsünüzde veya sol karnınızda hissettiğiniz ağrı ve rahatsızlık için aşağıdaki belirtilerden biri veya birkaçına da sahipseniz bir doktora görünmelisiniz:

  • Göğsünüzün ortasında veya sol tarafında gerginlik veya ezilme hissi var.
  • Göğsünüzdeki veya karnınızdaki ağrı kollarınıza, boynunuza, çenenize, sırtınıza veya kasıklarınıza yayılır (yayılır).
  • Göğüs kafenizin herhangi bir yerinde ve göğüs kemiğinizin altında ağrı, dinlenirken aniden ortaya çıkar.
  • Göğüs veya karın ağrısıyla birlikte hızlı kalp atışı, mide bulantısı, baş dönmesi veya kusmanız var.
  • Sol göğsünüzün altındaki ağrıyı hafifletmeye hiçbir şey yardımcı olmaz (kadınlar için).
  • Öksürük ağrılıdır ve yeşil renkli mukus ortaya çıkarırsınız .
  • Sen vajinal kanama veya lekelenme var (kadınlar için) alt karın veya pelvik ağrı ile birlikte.
  • Kan basıncınız çok yüksek veya çok düşük.

Bu ilgili makaleleri okuyun:

  • Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken Yedi Acı Türü
  • Asla görmezden gelinmemesi gereken bir kalp krizinin 10 işareti
  • Sol Taraf Göğüs Ağrısı: Nedenler ve Doktor Ne Zaman Görülür?
  • Gebelikte Sol Taraf Ağrısı: Sol Taraf Gebelik Ağrısı Ciddi mi?

Leave a Reply