Sol Gözün Üstünde veya Arkasında Baş Ağrısı: Nedenleri ve Tedavileri

Sol gözün üstünde veya arkasında bir baş ağrısı yaşamak, günlük aktivitelerinizi zayıflatabilir. Sol gözünüzün etrafında oluşan ağrı, donuk bir zonklama olarak başlayabilir ve giderek daha yoğun hale gelir ve keskin bıçaklı bir ağrıya dönüşebilir. Alnınızda sol gözünüzün yukarısındaki baş ağrısının yanı sıra, başınızda konsantre olmayı ve odaklanmayı zorlaştırabilecek bir baskı hissedebilirsiniz.

Başınızın sol tarafını etkileyen bazı baş ağrıları başka semptomlara da neden olabilir. Örneğin, zonklayan ağrının yanı sıra, tıkalı sinüsler tek taraflı baş ağrısına neden olursa, yanıp sönen ışıklar, mide bulantısı, ışığa duyarlılık veya tıkalı bir burun yaşayabilirsiniz.

Vakaların çoğunda, sol gözünüzün arkasında veya üstünde gelip giden baş ağrısı basit ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Soğuk bir paket uygulamak, sol şakağınıza ve alnınıza masaj yapmak veya daha fazla dinlenmek ağrıyı hafifletmek ve sol gözünüzün arkasındaki rahatsızlığı hafifletmek için yeterli olabilir. Bazı nadir durumlarda, doğal tedaviyle geçmeyen ve diğer semptomların eşlik ettiği sürekli bir baş ağrınız varsa, bu konuda doktorunuza danışmalısınız.

İlan

Bu makale, sol gözün arkasında meydana gelebilecek en yaygın baş ağrılarını ve neden bazı baş ağrılarının sol alnınızı gözünüzün üzerinde etkilediğini araştırıyor.

Sol Gözün Arkasında veya Üstündeki Baş Ağrıları Nelerdir?

Baş ağrısı terimi, kafanızdaki her türlü ağrıyı tanımlamak için kullanılır. Ağrı, başınızın sadece bir tarafını veya aynı anda her iki tarafını da etkileyebilir.

MedicineNet’ten Dr. Benjamin Wedro’ya göre, başınızın sol tarafındaki veya sağ tarafınızdaki ağrı, kafanızdaki dokulardaki ve sinirlerdeki tahriş veya iltihaptan kaynaklanır. Ayrıca, sağ veya sol gözünüzün etrafındaki kaslar, sinüsler ve kulaklarınız, gerilirlerse veya yorulurlarsa baş ağrısına neden olabilir. 1

Dr.Wedro, bir kişiyi etkileyebilecek 3 tür baş ağrısı olduğunu söylüyor:

  • Birincil baş ağrıları, yalnızca sol gözün arkasında veya yalnızca sağ gözün arkasında hissedilen migren ve küme baş ağrılarını içerir .
  • İkincil baş ağrıları , bir enfeksiyon veya yaralanmadan kaynaklananlardır. Örneğin, başınızın sol tarafında tıkalı bir sinüs, sol gözünüzün üstünde veya altında ağrıya neden olacaktır.
  • Kraniyal nevralji baş ağrıları genellikle tahriş olmuş veya iltihaplı sinirlerden kaynaklanır ve başınızın bir tarafında yüz ağrısına ve baş ağrısına neden olabilir.

Sol Gözün Üstünde veya Sol Gözün Arkasında Baş Ağrısı Belirtileri

Sol gözünüzün arkasındaki hafif zonklayıcı ağrının yanı sıra, tek taraflı baş ağrıları başka semptomlara da neden olabilir. MedicineNet’ten Dr. Wedro, baş ağrılarının yüzün bir kısmında veya başın tamamında sıkışma, sürekli veya aralıklı olarak bıçaklanma ağrılarına da neden olabileceğini söylüyor. Sol alnınızın etrafındaki baş ağrısına migren neden oluyorsa, mide bulantısı ve kusmanız da olabilir.

Bazı insanlar, egzersiz yaptıktan sonra, daha yorgun olduklarında sol gözün üzerinde ağrı yaşadıklarını veya herhangi bir uyarı olmaksızın dayanılmaz bir baş ağrısının gelebileceğini fark ederler. Baş ağrıları da kronik olabilir, yani başınızın etkilenen tarafında hafif ağrıdan acımasız zonklayıcı ağrıya kadar değişen sık baş ağrılarından muzdarip olabilirsiniz .

İlan

Sol Gözün Üstünde veya Arkasında Baş Ağrısı – Ana Nedenler

Çoğu insan hayatının bir noktasında sol gözünün üstünde veya arkasında bir baş ağrısı yaşar. Aslında baş ağrıları, sahip olduğumuz en yaygın vücut ağrısı türlerinden biridir. İşte sol gözünüzün üzerinde baş ağrısı yaşamanın olası nedenlerinden bazıları.

Gözün üstünde veya arkasında gerginlik baş ağrısı

Başınızın bir tarafını etkileyebilecek tüm baş ağrılarından en yaygın olanı gerilim tipi baş ağrılarıdır. Gerilim tipi baş ağrısıyla birlikte ağrı genellikle başınızın arkasında başlar ve daha sonra başınızın diğer bölgelerine yayılabilir.

MedicineNet’ten Dr. Wedro’ya göre, gerilim baş ağrıları genellikle gözünüzün hemen üzerindeki şakaklarınızdan birinde yoğun basınca neden olur. Sol gözünüzün üstündeki baş ağrısının zayıflatıcı bir etkisi olmayabilir, ancak günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. 1

Stresin kafatasını örten kaslarda iltihaplanma ve ağrıya neden olduğu düşünülmektedir. Stres fiziksel veya duygusal olabilir ve kaslarda cansızdan şiddetliye kadar ağrıya neden olabilecek spazmlara neden olur.

Migren

Migrenler, sol gözünüzün arkasına geçebileceğiniz en yaygın baş ağrısı türlerindendir . Elbette migrenler sağ gözünüzü de etkileyebilir, ancak genellikle her seferinde başınızın bir tarafını etkiler.

WebMD’den Dr. Anne Poinier’e göre, migrenler başınızın bir tarafını etkileyen şiddetli baş ağrılarından daha fazlasıdır. Migren sol veya sağ gözünüzün arkasında zonklayan ağrıya neden olur. Migrenlerden önce genellikle lekeler veya yanıp sönen ışıklar görülür ve yüzünüzün etkilenen tarafında uyuşma hissi olabilir. 2

Bazı migren tetikleyicileri arasında açlık hissi, stres , kötü uyku alışkanlıkları , kırmızı şarap veya güçlü kokular bulunur.

Etkilenen gözde görme sorunlarına da neden olabilen bir başka migren türü, oküler migrendir. WebMD’den Dr. Brian Wachler, oküler migrenlerin sol veya sağ gözünüzde şiddetli zonklama ağrısıyla birlikte geçici görme kaybına neden olabileceğini söylüyor. 3

Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları sol gözünüzde ağrıya neden olabilir ve gruplar halinde olabilir. Bu nedenle, küme baş ağrısı, sol gözünüzün arkasında birkaç hafta veya ay boyunca günde 2 veya 3 kez sürekli keskin ağrılara neden olabilir ve ardından aylarca kaybolabilir.

Atlanta’daki Emory Üniversitesi’nden Dr. Neil Lava’ya göre, küme baş ağrıları yüz kaslarınızı da etkileyebilir. Sol göz çevrenizdeki ağrının yanı sıra, göz kapağınızın sarktığını ve sulu ve kırmızı olduğunu fark edebilirsiniz. Sol burun deliğinizde burun akıntısı da olabilir. 4

Egzersiz baş ağrıları

Sol gözünüzün üstündeki bir baş ağrısının sorumlusu fiziksel aktivite de olabilir. Genellikle yorucu fiziksel egzersizler, başın farklı bölgelerinde baş ağrısına neden olur.

Patient.info’dan Dr. Mary Lowth, bir bağırsak hareketiyle öksürmek veya zorlamak gibi basit bir şeyin bile eforla ilgili baş ağrısına neden olabileceğini söylüyor. Dr. Lowth, bu tür baş ağrılarının gözlerin arkasında ve başın arkasında hissedilme eğiliminde olduğunu ve yaklaşık 20 dakika sürdüğünü söylüyor. 5

Sinüs enfeksiyonu

Tıkanmış bir sol sinüs, yüzünüzün o tarafındaki gözünüzün altındaki bölgede bir basınç oluşmasına ve sol gözünüzün arkasında baş ağrısına neden olabilir. Genellikle, sinüs baş ağrısı ile diğer baş ağrıları arasındaki farkı anlayabilirsiniz çünkü burun tıkanıklığı, öksürük ve boğaz ağrınız olacaktır.

Doktor Carol DerSarkissian’a göre tıkanmış sinüsler alın çevresinde ve gözlerin arkasında şiddetli baş ağrısına neden olacaktır. Ayrıca, etkilenen alanların dokunmaya duyarlı olduğunu ve hareket ettiğinizde veya eğildiğinizde daha da kötüleşebileceğini görebilirsiniz. 6

İlan

Bir sinüs enfeksiyonu, gözünüzün birinin veya her ikisinin arkasında baş ağrısına neden oluyorsa, lütfen bazı harika ev ilaçları için sinüs enfeksiyonunu doğal olarak nasıl giderebileceğiniz hakkındaki makalemi okuyun . Sinüs baş ağrıları ayrıca mevsimsel alerjilerden veya diğer alerji türlerinden kaynaklanabilir. Durum buysa, alerji semptomlarınızı hafifletmek için doğal antihistamin tariflerimden birini veya alerji tedavisi için bu uçucu yağları deneyebilirsiniz .

Göz yorgunluğu

Göz yorgunluğu, sol gözün arkasında tekrarlayan baş ağrılarının bir başka yaygın nedenidir. Göz yorgunluğu birkaç nedenden dolayı olabilir ve bilgisayar ekranlarına konsantre olmak veya uzun süre araba kullanmak zorunda kalan çalışanlar arasında yaygındır. Güçlü güneş ışığı, aşırı yorgunluk veya göz problemi de göz yorgunluğuna neden olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, gözlerinizi uzun süre zorlamak zorunda kalmanın baş ağrısına ve gözlerinizle ilgili sorunlara yol açabileceğini söylüyor. Örneğin, baş ağrısıyla birlikte gözleriniz ağrıyabilir ve tahriş olabilir ve gözlerinizi açık tutmakta zorluk çekebilirsiniz. 7

Göz yorgunluğundan dolayı gözünüzün birinin veya her ikisinin arkasında baş ağrısını önlemek için, yakın iş yaparken veya bilgisayar ekranına konsantre olurken ara vermelisiniz. Hala göz yorgunluğunuz varsa, görme sorunlarının göz yorgunluğundan sorumlu olmadığından emin olmak için gözlerinizi kontrol ettirmelisiniz.

Trigeminal nöralji

Trigeminal nevralji, yüzünüzün yalnızca bir tarafında ağrıya neden olabilen kronik bir durumdur. Ağrı, yüzünüzdeki bir veya daha fazla kraniyal sinir sıkıştığında veya hasar gördüğünde ortaya çıkar. Sol gözünüzün etrafındaki sinirler etkilenirse, sol gözünüzün arkasında keskin atış ağrılarınız olabilir.

Patient.info’dan Dr. Mary Lowth, trigeminal nevraljinin neden olduğu ağrının gözler, burun, alın veya kafa derisi çevresinde kısa elektrik şokları gibi hissedilebileceğini söylüyor. Bu genellikle yüzünüzün sadece bir tarafını etkiler. 5 Klinik Tıp Profesörü Yardımcısı Dr. David Kiefer , yüzünüzün sağ tarafındaki veya sol tarafınızdaki kısa süreli atış ağrılarının kısa olabileceğini ve yüzünüzün o tarafına dokunan veya bastıran bir şeyle tetiklenebileceğini söylüyor. 8

Travma

Sol gözünüzün travması göz çevresinde ağrıya neden olsa da, başınıza gelen travma, ilk travma iyileştikten sonra başka tür baş ağrılarına neden olabilir.

Current Pain and Headache Reports dergisi travma sonrası baş ağrılarının kafa travmalarından sonra yaygın olduğunu belirtiyor. Bu, yaralanmadan haftalar sonra bile küme baş ağrısına neden olabilir. 9 Bu küme baş ağrıları başın sadece bir tarafını etkileyebilir ve genellikle sol gözün üstündeki baş ağrılarının bir nedenidir.

Glokom

Glokom, gözün dejeneratif bir durumudur ve etkilenen gözde göz ağrısına neden olabilir. Glokom semptomları yavaş yavaş ortaya çıkabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse sonunda körlüğe yol açabilir.

Bir veya iki gözün arkasında baş ağrısına neden olabilen glokom türü, akut açı kapanması glokomudur. Mayo Clinic’ten doktorlar, bu tür glokomun semptomlarının, gözde ağrı, bulanık görme ve ışıkların etrafındaki haleler ile şiddetli baş ağrıları olduğunu söylüyorlar.

Gözlerinizden birinin arkasında mide bulantısı, kusma ve görme sorunları ile birlikte keskin bir baş ağrısı yaşarsanız, derhal doktorunuza görünmelisiniz. 10

Dev hücreli arterit

Baş ve boynunuzdaki arterlerdeki iltihap, şakaklarınızdan birinin veya her ikisinin çevresinde ağrıyan ağrılara neden olabilir. Çok sık olarak, bir veya iki göz çevresindeki ağrı aniden ortaya çıkabilir ve bölge dokunulduğunda da hassas olabilir.

Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlar, dev hücreli arterit ile ilişkili baş ağrısı tipinin dayanılmaz olabileceğini söylüyor. İnsanların yaklaşık üçte ikisinin başlarının önünde veya yanında ani ağrı yaşadığı ve ağrı kesicilerin genellikle ağrıyı hafifletmede etkisiz olduğu tahmin edilmektedir. 11

Sol Gözün Arkasındaki Baş Ağrısının Diğer Nedenleri

Sol gözün arkasında daha ciddi olan başka baş ağrısı nedenleri vardır. Bununla birlikte, bu nedenler oldukça nadirdir ve her zaman başka semptomlarla birlikte olacaktır.

İlan

Tümörler

Nadir durumlarda, bir beyin tümörü geçmeyen kronik bir baş ağrısına neden olabilir. Tümörün nerede olduğuna ve sinirlere veya dokuya baskı yapıp yapmadığına bağlı olarak, gözünüzün arkasında sürekli bir baş ağrısı olabilir. Bununla birlikte, MedicineNet’ten Dr. Charles Davis, sık görülen baş ağrılarına nöbetler, ruh hali değişiklikleri, dengeyi sağlama sorunları veya konuşma, işitme veya görme değişiklikleri gibi ciddi semptomların eşlik edeceğini söylüyor. 12

Beyin enfeksiyonu

Bir gözün arkasında baş ağrısına neden olabilecek başka bir nadir durum, menenjit veya ensefalit gibi bir beyin enfeksiyonudur. Bu koşullar beyni çevreleyen dokuda iltihaplanmaya neden olur ve şiddetli baş ağrılarına ve boyun tutulması ile birlikte kusma ve kafa karışıklığına neden olabilir. EMedicineHealth’ten Dr. Igor Boyarsky, doktorların genellikle gözün arkasındaki ana sinirde herhangi bir şişlik olup olmadığını görmek için bir göz muayenesi yapacaklarını söylüyor. 13

Anevrizma

Bir gözün arkasındaki ağrının nadir bir nedeni anevrizmadır. Anevrizma, beyindeki bir kan damarının kırılması ve beynin bir kısmını itmesidir. Anevrizma sağ veya sol göz ağrısına neden olabilse de, MedlinePlus’tan Dr. Amit Shelat, diğer semptomların çift görme veya tam görme kaybı, boyun ağrısı, boyun tutulması ve kulaklarda çınlama olduğunu söylüyor. Kas zayıflığı veya nöbetler gibi daha ciddi semptomlar da olabilir. 14

Sol Gözün Arkasında ve Üstündeki Baş Ağrılarından Nasıl Kurtulunur?

Genellikle, bazı basit ev ilaçları kullanarak sol gözün arkasındaki veya üstündeki baş ağrısından hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Bu ilaçlar kafadaki iltihaplanmayı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur ve bir veya iki gözünüzün arkasındaki baş ağrısının hafifletilmesine yardımcı olur.

Soğuk paket

Etkilenen şakağa veya alnına yerleştirilen soğuk bir paket çoğu baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk, başınızın etkilenen kısmına kan akışını azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca tahriş olabilecek sinirleri yatıştırmaya yardımcı olur.

Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisine göre , araştırmalar soğuk tedavinin migrenlerin neden olduğu baş ağrısını hafifletmede çok etkili olduğunu göstermiştir. Göze veya alına yerleştirilen soğuk paketlerin migren semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu bulundu. Diğer insanlarla birlikte soğuk terapi, analjeziklerin etkinliğini artırmaya yardımcı oldu. 15

Nasıl kullanılır:

Sol gözünüzün arkasındaki veya üstündeki her türlü baş ağrısından hızlı ve kolay bir şekilde kurtulmak için, soğuk bir paket nasıl kullanılır:

  1. Bir el bezini soğuk suya batırın ve fazlasını sıkın.
  2. Soğuk kompresi sol gözünüze yerleştirin ve göz çevresindeki ağrıyı hafifletmek için 15-20 dakika bekletin.
  3. Sık sık, kompresi soğuk tutmak ve ağrının giderilmesini hızlandırmak için el bezini soğuk suya daldırın.

Uçucu Yağları Kullanın

Birçok uçucu yağın ağrı giderici özellikleri vardır ve baş ağrısından hızla kurtulmaya yardımcı olabilir. Bazı esansiyel yağlar, gerilim tipi baş ağrıları, migren veya stresle ilişkili baş ağrılarından muzdaripseniz, ağrıyı hafifletebilecek sinirleri sakinleştirmeye yardımcı olur.

İlan

European Neurology dergisi , lavanta yağının migren hastalarının baş ağrısı ağrısını hızla gidermede etkili olduğunu kanıtladığını bildirdi . 16 Ayrıca, dergi Phytomedicine gösteren araştırmalarla ilgili bir haber yayınlayan nane yağı tapınaklar ve boşaltma baş ağrısı ağrı üzerinde bir soğutma etkisi yaratma ve okaliptüs yağı yardım. 17

Nasıl kullanılır:

Migren, trigeminal nevralji, sinüs baş ağrıları ve diğer baş ağrılarını hafifletmek için kolayca kendi baş ağrısı ilacınızı yapabilirsiniz. Yapman gereken bu:

  1. 1 oz’a 10 ila 12 damla uçucu yağ ekleyin. jojoba yağı , zeytinyağı, tatlı badem yağı veya avokado yağı gibi taşıyıcı yağlar .
  2. Doğal baş ağrısı ilacını hem şakaklarınıza hem de boynunuzun arkasına nazikçe masaj yapın.
  3. Gerginliği azaltmak ve gözün üstünde veya arkasında baş ağrısını hafifletmek için baş ağrınız olduğunda günde 2-3 kez tekrarlayın.

Baş ağrısını hafifleten özelliklere sahip başka birçok uçucu yağ vardır . Bunlar arasında papatya, fesleğen, karanfil yağı, zencefil esansiyel yağı ve tütsü bulunur.

Sol gözün arkasından gelen baş ağrılarını gidermek için stresi azaltın

Stresi azaltmak, çeşitli baş ağrılarını önlemenin önemli bir yoludur. Stresin insanlarda gerginliğe ve eforla ilgili baş ağrılarına neden olduğu bilinmektedir ve ayrıca migren ve trigeminal nevraljiye yatkınsanız baş ağrılarını şiddetlendirebilir.

En iyi doğal stres giderici ilaçlar hakkındaki makalemde zencefil, St John’s Wort ve papatyanın stresi nasıl azaltabileceğini ve bunun da stresin neden olduğu baş ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olabileceğini okuyabilirsiniz.

Yeterli uyku almak

Sol gözünüzün arkasında tekrarlayan baş ağrısından kurtulmak için her gece yeterince uyuduğunuzdan emin olmak tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Uyku, vücudunuzun gevşemesine ve genel olarak fiziksel sağlığınıza bakmasına yardımcı olmanın önemli bir yoludur. Bununla birlikte, küme baş ağrılarından, sık migrenlerden veya diğer baş ağrılarından muzdarip insanlar için uyku daha da önemlidir.

Headaches dergisine göre , iyi uyku düzenlerinin migren sıklığını azaltmaya yardımcı olduğu ve aynı zamanda meydana gelirse yoğunluğunu azalttığı gösterilmiştir. Diğer araştırmalar, migrenle uyanmanın bir nedeninin kötü uyku düzeninden kaynaklandığını göstermiştir. 18

Uyku alışkanlıklarınızı iyileştirmeye ve tekrarlayan baş ağrılarını ve migreni önlemeye yardımcı olmak için bu doğal maddeyi kullanmayı deneyebilirsiniz . Ayrıca bu bitkileri uykusuzluk için , bu yiyecekleri daha iyi uyku için veya bu uçucu yağları deneyebilirsiniz .

Sol gözün üstündeki baş ağrılarını tedavi etmek için masaj tedavisi

Sol gözünüzün arkasında migren veya baş ağrılarından kaynaklanan donuk zonklama ağrılarını gidermenin bir başka yolu da şakaklarınıza ve boynunuza masaj yapmaktır. Bu, kafa derinizin altındaki gerginliği gidermeye yardımcı olabilir ve baş ağrısından anında rahatlama sağlayabilir.

Göre Halk Sağlığı American Journal, masaj terapisi etkili bir kronik gerilim baş ağrısı rahatlatmak ve onlara yinelenen engellemek. Terapi sırasında gerilim tipi baş ağrılarının süresi ve şiddetinin önemli ölçüde azaldığı tespit edildi. 19

Sol Gözün Üstünde veya Arkasında Baş Ağrısı Nasıl Önlenir

Baş ağrısını önlemenin ve migrenlerin meydana gelme sıklığını azaltmanın bazı yolları vardır. Gözlerinizin arkasındaki baş ağrısını önlemeye yardımcı olup olamayacaklarını görmek için aşağıdaki yollardan bazılarını deneyebilirsiniz:

  • Bazı insanlarda migreni tetiklediği bilindiğinden aşırı kahve alımından kaçının.
  • Düzenli bir uyku programına uyun ve her gün aynı saatte uyanmaya çalışın.
  • Düzenli egzersizle formunuzu koruyun – haftada 3 kez en az 30 dakika egzersiz yapmaya çalışın.
  • Uzun süre oturmanız gerekiyorsa, düzenli molalar verin ve omuzlarınızı ve boynunuzu esnetin.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Baş ağrılarının çoğu ciddi durumların semptomları değildir. Genellikle sol gözünüzün arkasındaki yoğun baş ağrısının tek ciddi yan etkisi, neden olduğu ağrı, rahatsızlık ve tahriştir.

Bununla birlikte, aniden ortaya çıkan ve diğer semptomların eşlik ettiği kronik baş ağrıları veya akut baş ağrıları endişe kaynağı olabilir. Harvard Tıp Fakültesi araştırmacılarına göre, aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız baş ağrısı belirtileriniz için bir doktora görünmelisiniz: 20

  • Yaşadığınız baş ağrısının türünde veya düzeninde büyük bir değişiklik fark edersiniz.
  • Çok şiddetli bir baş ağrınız var.
  • Baş ağrısı, öksürdüğünüzde ya da hareket ettiğinizde giderek kötüleşir ya da keskin bıçaklanmaya neden olur.
  • Siz veya başka bir kişi, konuşmanızda veya bilişsel yeteneklerinizde değişiklikler fark ederseniz.
  • Zonklayan bir baş ağrısına boyun tutulması, konuşma bozukluğu, halsizlik veya nöbetler eşlik eder.
  • Şiddetli bir baş ağrısı günlük aktivitelerinizi engeller
  • Başınıza şiddetli bir darbe aldıktan sonra başınız ağrıyor.

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • Bu Yaygın Beslenme Yetersizliği Migren Baş Ağrısına Neden Olabilir
  • Baş Ağrısının İlk 15 Nedeni ve Bunlardan Doğal Yollarla Nasıl Kurtulunur?
  • Başta Karıncalanma: Nedenleri ve Olası Tedaviler
  • Başta Keskin Ağrı: Nedenler ve Hemen Doktor Ne Zaman Görülür?

Leave a Reply