Sol Alt Karın Ağrısı – Nedenleri ve Olası Tedaviler

Sol alt karın ağrısı yaşıyorsanız, bu muhtemelen hayatınızda bir rahatsızlık kaynağıdır. Belki de yalnız olmadığınızı bilmek sizin için biraz rahatlatıcı olabilir. Karnın sol alt tarafında bir ağrı, özellikle kadınlarda oldukça yaygındır ve ağrı bazen sol alt sırt ağrısıyla da eşleştirilir. Karnın sol alt tarafındaki ağrıya bazen sol alt kadran ağrısı (LLQ ağrısı) denir ve bu yazıda bu ağrının olası nedenlerine bakacağım.

Sol Alt Karın Ağrısı – Nedenler

Kabızlık

Kabızlık, sol alt kadran ağrısının nedenlerinden biridir. Aile hekimi Dr. Melinda Ratini, kabızlığın karın ağrısının yanı sıra şişmiş karın nedeni olabileceğini öne sürüyor. 1

Çoğu zaman kabızlık bazı belirgin semptomlarla gelir; özellikle dışkı yaparken ağrı, sert veya küçük dışkı ve her şeyin çıkmadığı hissi.

İlan

Kabızlığın nedenleri değişebilir, ancak ana nedenleri stres, düzensiz beslenme ve çok fazla beyaz un, işlenmiş ürünler ve kızarmış yiyecekler tüketmektir.

Kabızlığı gidermenin yollarını arıyorsanız, lütfen kabızlığı gidermek için en iyi ev ilaçları hakkındaki makalemi okuyun .

Divertikülit

Mayo Clinic’e göre divertikülit, sol alt karın ağrısının (LLQ ağrısı) yaygın nedenlerinden biridir . 2

Divertikülit, sindirim sisteminin bir hastalığıdır. Sindirim sisteminin iç yüzeyinde divertikül adı verilen küçük, şişkin keseler oluştuğunda ve enfekte olduğunda ortaya çıkar. Belirtiler arasında karın ağrısı , mide bulantısı, ateş, gaz, şişkinlik ve ishal veya kabızlık yer alır.

Divertikülitin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak düşük lifli beslenme, yaşlanma, fiziksel hareketsizlik, sigara, steroidler ve NSAID’ler dahil bazı ilaçlar, aile öyküsü ve obezite gibi çeşitli faktörler buna katkıda bulunabilir.

Daha fazla bilgi için lütfen divertikülit için en iyi ev ilaçları hakkındaki makalemi okuyun .

İdrar sistemi

Sol alt karın ağrınız, idrara çıkma sırasında ağrı ve sürekli idrara çıkma dürtüsü ile birlikte görülüyorsa, üriner sistemle ilgili bir problem yaşıyor olabilirsiniz. 2

Üriner sistem farklı organlar içerdiğinden, çeşitli olası açıklamalar vardır.

Böbrek taşı

LLQ ağrınızın ilk olası nedeni böbrek taşlarıdır, bu nedenle karnınızdaki sol alt ağrı, sol böbreğinizdeki taşların bir göstergesi olabilir. 2

Böbrek taşları oldukça yaygındır ve genellikle 30-60 yaş arası insanları etkiler. Böbrek taşı, idrardaki diyet minerallerinden böbreklerde oluşan minik kristallerden oluşan katı bir kütledir.

Böbrek taşı ağrısı keskin, ağrılı dalgalar halinde gelir. Böbrek taşlarının diğer belirtileri idrarda kandır ve böbrek taşlarının da idrardaki lökositlerin (beyaz kan hücreleri) nedenlerinden biri olduğunu belirtmek gerekir  . Eğer böbrek taşı muzdarip varsa, denemek isteyebilirsiniz böbrek taşları için bu doğal tedaviler yanı sıra elma sirkesi (ACV) .

Böbrek enfeksiyonu

İkinci olasılık, genellikle üretra veya mesanenizde başlayan ve böbreklerinize kadar ilerleyen spesifik bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) türü olan böbrek enfeksiyonudur (piyelonefrit). 2

Sol alt karın ağrınız böbrek enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, derhal tıbbi yardım almalısınız. Düzgün tedavi edilmezse, böbrek enfeksiyonu böbreklerinize kalıcı olarak zarar verebilir veya bakteri kan dolaşımınıza yayılabilir ve yaşamı tehdit eden bir enfeksiyona neden olabilir. 3

Üreme Sistemi Nedenleri

Muhtemelen hayatın bir noktasında üreme sistemi ağrıları geliştireceksiniz.

Kadınlar için sol alt karın ağrısının bazı nedenleri şunlardır:

Orta ağrı

Bazı kadınlar yumurtlamanın meydana geldiği dönemlerde alt karın ağrısı yaşarlar. Buna mittelschmerz (“orta ağrı” anlamına gelen Almanca bir kelime) denir.

İlan

Mittelschmerz bazen “yumurtlama ağrısı” veya “döngü ortasında ağrı” olarak anılır. Ayrıca kadınlarda alt karın ağrısının yanı sıra yumurtalık ve alt pelvik ağrının nedenlerinden biridir .

EMedicineHealth’ten Dr. Frederick Gaupp, alt karın ağrısının kanın karın boşluğunu tahriş etmesi nedeniyle meydana geldiğini söylüyor. Ağrı karnın her iki tarafında da olabilir ve her iki ayda bir sol yumurtalık yumurta ürettiğinde sol alt karın ağrınız olabilir. 4

Doktorlar, ağrının tam olarak ne zaman gerçekleştiğini görmek için kadınların adet döngülerini izlemelerini önermektedir. Bulgularınızı bir sonraki ziyaretinizde jinekoloğunuza söylemelisiniz.

Yumurtalık kistleri

Yumurtalık kistleri ayrıca karın ağrısına (ve diğer semptomlara ) neden olabilir .

Bir yumurtalık kisti, en basit haliyle yumurtalıklarınızın içinde veya üzerinde bulunan sıvı dolu bir kesedir. Kadınların çoğu her ay en az bir kist üretir, ancak ağrısızdırlar ve hızla kaybolurlar.

Dokudaki herhangi bir ekstra kitle basınca neden olur ve vücut bizi bu baskıya acı ile uyarmaya çalışır.

Dr. Sarah Marshall, son 3 ila 6 ayda ağrılı dönemler yaşamaya başladıysanız veya adetleriniz daha seyrek hale geldiyse bir doktora görünmenizi önerir. Ayrıca ağrınız günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa veya cinsel ilişki sırasında doktorunuza görünün. 5

Tubo-yumurtalık apseleri

Fallop tüpü ve yumurtalık enfeksiyonu sırasında oluşan irin cebi tubo-yumurtalık apsesi olarak adlandırılır. Bu tıbbi sorunlar acil tıbbi müdahale gerektirir ve yalnızca bir doktor tarafından tespit edilebilir. 6

Endometriozis

Endometriozis, karnın sol alt tarafında ağrıya neden olabilen başka bir durumdur. 2 Endometriozis, normalde uterusunuzun içini kaplayan dokunun – endometriyum – uterusunuzun dışında büyüdüğü bir hastalıktır (endometriyal implant). Endometriozis en yaygın olarak yumurtalıklarınızı, bağırsağınızı veya pelvisinizi kaplayan dokuyu içerir.

Seminal vezikülit

Erkeklere gelince, LLQ ağrısının olası bir üreme sistemi nedeni seminal vezikülittir. Seminal vezikülit, bağımsız olarak ortaya çıkabilmesine rağmen, çoğunlukla prostatite ikincil olan seminal veziküllerin iltihaplanmasıdır. 

İlan

Apandisit

Genellikle apandisit ağrısı karnın ortasında başlar ve birkaç saat içinde ağrı karnın sağ alt tarafına geçer. Bu, ekin bulunduğu yerdir. Ancak apandisitin karnın sol alt tarafında göbek deliğinin yakınında ağrıya neden olduğu nadir durumlar vardır . Buna genellikle yüksek ateş, mide bulantısı, karın şişliği ve iştahsızlık eşlik eder.

Çin Tıp Derneği’nin dergisine göre, LLQ ağrısına neden olan apandisit bazı normal muayenelerde vaka kritik hale gelene kadar fark edilmeyebilir veya fark edilmeyebilir ve sol alt kadran ağrısının üstesinden gelinemeyecek kadar fazla olduğunu fark edersiniz. 7

Apandisitten şüpheleniyorsanız, apandis patlayarak ciddi komplikasyonlara neden olabileceğinden, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.

Yırtılmış bir apandis, genellikle çıkarılmasını içeren cerrahi müdahale gerektirir.

Yırtık kolon

Yırtık bir kolon muhtemelen sol alt karnınızı kızdırır ve ciddi tıbbi müdahale gerektirir. 2 Yine de, kolon ve apendiks ile ilişkili ağrı arasındaki farkı not etmek her zaman önemlidir, çünkü her ikisi de belirsiz bir şekilde sol alt karın bölgesinde bulunur. Yırtık kolonun birçok nedeni vardır ve bunların bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerekir.

Bağırsakla ilgili durumlar

Bağırsakla ilgili durumlar söz konusu olduğunda liste o kadar çok yönlüdür ki bunlara eşlik eden olası semptomlarla farklı alt kategoriler belirlemem gerekiyor.

Crohn hastalığı ve / veya ülseratif kolit , akut karın ağrısı (sol alt karın bölgesinde olabilir veya olmayabilir) ve ayrıca şiddetli ishal ve muhtemelen kusma ve rektal kanama gibi başka semptomlara neden olacaktır. İlerlemesi genellikle kademeli ve belirgindir.

İlan

Başka bir kayda göre, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) , tuhaf bağırsak hareketi ve kasılmalarla birlikte ağrıya sahip olacaktır. Bu, bu listedeki en yaygın koşullardan biridir ve ne yazık ki, tahriş tetikleyicileri bir kişiden diğerine değişir ve vücuttan birçok fizyolojik ve psikolojik belirteç alır. IBS’den muzdaripseniz, lütfen IBS’yi rahatlatmak için en iyi doğal tedaviler hakkındaki makaleme bakın .

Ektopik Gebelik

Dış gebelik, döllenmiş bir yumurta rahim dışında bir yere yerleştiğinde ve büyümeye başladığında ortaya çıkar.

Ektopik gebelik , genellikle alt karın bölgesinde keskin, kramplı karın ağrısına neden olabilir (genellikle spazmlara ve kramplara ilerleyen donuk bir ağrı olarak başlar).

Dış gebelik, vajinal ağrı, senkop (geçici bilinç kaybı) ve hipotansiyon (düşük kan basıncı) ile birlikte sol alt karın bölgesinde keskin ağrıya neden olabilir.

Ağrı sürekli veya aralıklı olabilir ve hareket, bağırsakların gerilmesi veya öksürmeyle kötüleşebilir.

Dış gebelik yaşamı tehdit eden bir durumdur ve acil tıbbi yardım almanız gerekir.

Sol Alt Taraf Karın Ağrısı – Önleyici Yöntemler

Önleyici adımlar atmanın, hastalığa bağlı olmayan normal LLQ ağrısını ortadan kaldırmanın bir yolu olmasına rağmen, neden bir hastalıksa ağrının gelişmesi büyük olasılık vardır.

Aşağıdaki liste kapsamlı değildir ve kesinlikle birkaç tıbbi durum için geçerlidir:

  1. Düzenli kontroller.
  2. Diyet değişiklikleri (özellikle kabızlığın neden olduğu LLQ ağrısı durumunda lif ve hidrasyon alımı – kabızlık için bu doğal ilaçlara bakın ).
  3. Yaşam tarzı değişiklikleri (artan fiziksel aktivite, düzenli uyku düzeni).

Sol Alt Karın Ağrısı – Terapötik İzler

Teşhise bağlı olarak, sol alt karın ağrısı yaşadığınızda invaziv ve non-invaziv yöntemler mevcuttur.

Polly Gerber Zimmerman’a göre, RN, doktorların anımsatıcı PQRST’de özetlenen, sol alt ağrının olası nedenlerini denemeleri ve daraltmaları için bir yol var: 8

  • P rovoke: Acıyı tetikleyen şey
  • Soru : Acı nasıl hissettiriyor
  • R adiation: Ağrı nereye yayılır (ulaşır)?
  • S everity: Acıyı 1 – 10 arası bir ölçekte değerlendirin
  • T ime ve Tedavisi: Ne zamandır vardı var? Zaten ne yapıldı?

Karın Ağrısı – Bir Doktor Ne Zaman Görülür?

Ağrı hissettiğinizde tıbbi yardım almaktan çekinmeyin.

Ateş, kanlı dışkı, sürekli kusma, gaz çıkaramama, vajinal kanama (kadınlar için), baş dönmesi veya bayılma ile birlikte karın ve sırt ağrısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin .

Ani, keskin ve aşırı karın ağrıları hemen bir doktor tarafından araştırılmalıdır ve aynı zamanda görmezden gelmemeniz gereken yedi ağrı türünden biridir .

Hamilelikten şüpheleniyorsanız ve ağrı dayanılmazsa, o zaman dış gebelik olasılığı vardır ve buna göre bir doktora danışmanız gerekir.

Bu ilgili makaleleri okuyun:
1. Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken Yedi Ağrı Türü
2. Yedikten Sonra Mide Ağrısı – Nedenleri ve Doğal Tedaviler
3. Göz Ardı Etmemeniz Gereken Yumurtalık Kanserinin Erken Uyarı İşaretleri
4. Yumurtalık Ağrısı ve Alt Pelvik Ağrı – 13 Olası Nedenleri

Leave a Reply