Sivilcelerden Nasıl Kurtulun: En İyi 12 Doğal Yol

Ciltteki sivilcelerin, lekelerin veya sivilcelerin görünümü, rahatsızlıktan travmatik bir deneyime kadar değişebilir. Her zaman elimizden gelenin en iyisini yapmak ve görünüşümüzün kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizi yansıttığından emin olmak isteriz. Bununla birlikte, sivilce ve lekeler özgüvenimizi ve başkalarının bizi nasıl gördüğünü etkileyebilir ve sonuç olarak çoğu insan sivilce, sivilce ve diğer lekelerden nasıl kurtulacağına ilgi duyar.

 

Sivilcelerden doğal yollarla kurtulmak için neler yapabilirsiniz? Neyse ki sivilceleri tedavi etmek için birçok doğal yöntem var.

İlan

Akne ve Sivilce

Bazen akne ve sivilce terimi birbirinin yerine kullanılır ve fark konusunda kafa karışıklığı olabilir.

Akne, tıkanmış kıl foliküllerinin (gözenekleri) ve deri altında çok fazla sebum birikiminin neden olduğu lokalize deri iltihabına atıfta bulunan bir terimdir. Bunun sonucu ciltte farklı lekeler ile kendini gösteren enfeksiyon ve iltihaplanmadır.

Akne, hormonal değişiklikler, genetik, stres ve anabolik steroid kullanımı gibi altta yatan farklı tıbbi faktörlerden kaynaklanabilir.

Sivilceler genellikle tam gelişmiş bir sivilce saldırısından daha hafiftir. Ancak her iki cilt rahatsızlığının nedeni de aynı – tıkalı gözeneklerdir.

Sivilcelerin sebeplerinden bazıları nelerdir?

Sivilce Nedenleri

Erkeklerin ve kadınların sivilce salgınlarından muzdarip olmasının çeşitli nedenleri vardır. Bunlardan bazıları şunlar olabilir:

  • Hormonal dengesizlikler . Kalıcı sivilce ve sivilceler hormonal dengesizliğin belirtilerinden biridir . Birçok kadın adet döneminden önce sivilcelerinin daha fazla olduğunu bilir. Ancak bazen, aşırı sebum üretimini uyaran ve tıkanmış gözeneklere yol açan çok fazla testosterondan kaynaklanabilir.
  • Bakteriler . Bir gözenek çok fazla sebum tarafından tıkandığında, bakteriler hızla çoğalarak enfeksiyona neden olabilir ve sonuç akne ve beyaz başlıklar olur.
  • Ölü deri hücreleri . Ölü cilt hücreleri de gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bir kişinin aşırı aktif yağ bezleri varsa, gözenekler daha hızlı tıkanabilir ve bu da sivilcelerde daha fazla sivilce salgınına yol açar.

Sivilcelerden nasıl kurtulacağımıza bir göz atalım.

Sivilcelerden Kurtulma Tedavileri

Sivilcelerin neden olduğu iltihabı ve enfeksiyonu doğal olarak tedavi etmenin ve azaltmanın birçok yolu vardır. Sivilce için birçok çare aynı zamanda sivilceleri tedavi etmek için de işe yarar.

İlan

1. Uçucu Yağlar

Doğal olarak sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olmak için antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahip birçok uçucu yağ vardır. Uçucu yağlar doğrudan cilde uygulanmamalıdır. Jojoba yağı , hint yağı , hindistancevizi yağı veya tatlı badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır . Alternatif olarak, uçucu yağları aloe vera ve cadı fındığı ile karıştırabilirsiniz (bununla ilgili daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz).

İşte sivilce ve sivilcelerden kurtulmak için kullanabileceğiniz en iyi uçucu yağlar:

Çay ağacı esansiyel yağı

Çay ağacı yağı, antibakteriyel, antiseptik ve antienflamatuar özellikleriyle bilinir. 1 Tıkanmış gözenekleri etkili bir şekilde açabilir ve ayrıca sivilce sayısını azaltmak için iltihabı ve enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda sivilce için ilk on esansiyel yağımdan biridir .

Beyaz nokta ve sivilceleri iyileştirmek için yüz temizleyici olarak çay ağacı yağı kullanmak için, bir taşıyıcı yağda seyreltin. % 2 konsantrasyon için 1 ons (30 ml) taşıyıcı yağ için 10-12 damla çay ağacı yağı kullanın. Karışımınız% 5’ten fazla uçucu yağ içermemelidir. Çay ağacı yağı karışımına bir pamuk batırın ve cildi nazikçe temizleyin. Yaklaşık 30 dakika bekletin.

Diğer uçucu yağlardan farklı olarak (lavanta yağı hariç) çay ağacı yağı, sivilceyi seyreltmeden doğrudan sivilceye sürülebilir. Biraz çay ağacı yağı içeren bir kulak ucu kullanın ve doğrudan sivilceye sürün. Ancak esansiyel yağları daha geniş bir cilt alanına uygularken, yüksek konsantrasyonları nedeniyle her zaman seyreltilmesinin tavsiye edildiğini unutmayın. Daha fazla bilgi için çay ağacı yağı kullanarak sivilce ve sivilcelerin nasıl tedavi edileceğine dair makalemi okuyun .

Lavanta esansiyel yağı

Lavanta yağı en çok zihin üzerindeki sakinleştirici etkisiyle bilinir, ancak aynı zamanda sivilceleri tedavi etmek için faydalı olabilecek birçok antibakteriyel özellik içerir. 2 Lavanta yağını çay ağacı esansiyel yağıyla aynı şekilde kullanabilirsiniz.

Limon esansiyel yağı

Limon doğal bir büzücüdür ve bir taşıyıcı yağa biraz limon yağı eklemek, sivilceleri, beyaz noktaları ve siyah noktaları gidermek için gözenekleri temizlemeye yardımcı olacaktır . Limon yağı, cildin daha hafif olmasına yardımcı olduğu ve özellikle yağlı ciltler için iyi olduğu için sivilce izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için ek bir fayda sağlar .

Sardunya, biberiye, kekik ve buhur gibi sivilcelerden kurtulmak için diğer uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi için lütfen sivilce için en iyi uçucu yağlar hakkındaki makalemi okuyun . Burada ayrıca yüz yağı temizliği için taşıyıcı yağlarla nasıl karıştırılacağına dair tarifler de bulabilirsiniz.

İlan

Uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Büyülü Aromaterapi e-kitabımda daha fazla yararlı bilgi bulabilirsiniz .

2. Sivilceleri İyileştirmek İçin Yağ Temizleme Yöntemi

Sivilceniz varsa yüzünüzde yağ kullanma konusunda endişelenmeyin çünkü kaliteli yağlar cildinizi temizler ve canlandırır. Akne karşıtı cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak yağ temizleme yöntemini kullanmak, cildin koruyucu katmanını soyma eğiliminde olan ticari yüz temizleyicileri kullanmaktan daha az serttir.

Doğal yağlar aynı zamanda cilde fayda sağlayan ve cildi temizlemeye, nemlendirmeye ve sağlıklı görünmesini sağlayan birçok özellik içerir.

İşte sivilcelerden kurtulmak için yağ temizleme rutininde kullanılacak en iyi yağlardan bazıları:

Hint yağı , cildi derinlemesine temizlemek için harika bir yağdır. Aslında, sağlıklı ciltler için en iyi yağlarımdan biridir. Yağ temizleme yüzünün bir parçası olarak kullanılabilir veya doğrudan sivilceye birkaç damla damlatabilirsiniz. Hint yağı oldukça kalın olma eğilimindedir, bu nedenle onu jojoba yağı gibi başka bir yağla karıştırabilirsiniz.

Jojoba yağı yapı olarak sebuma çok yakındır ve bu onu ciltteki sebum seviyelerini dengelemek için harika bir yağ yapar. Ayrıca kızarıklığı ve şişliği azaltmaya yardımcı olmak için antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Yağ temizleme yöntemi için hint yağı ve jojoba yağı karışımı kullanmanız gerekir. Ancak jojoba yağınız yoksa zeytinyağı veya badem yağı gibi diğer soğuk preslenmiş bitkisel yağları da kullanabilirsiniz (bu yağlar cilt bakımı için en iyi doğal yağlardan bazılarıdır ).

Harika görünen bir cilde sahip olmak, sivilceleri azaltmak ve sivilcelerden kurtulmak için cildinizi nasıl yağla temizleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

  1. Elinize bol miktarda yağ karışımı sürün ve cildinizin yağa doyduğunu hissedene kadar yüzünüze masaj yapın.
  2. Bir bezi sıcak suya batırın, sıkın ve soğuyana kadar yüzünüze koyun. Bu gözeneklerinizi açacak ve temizleyecektir.
  3. Yağı yüzünüzden nazikçe silin.

Cildinizi nasıl yağla temizleyeceğiniz hakkında daha ayrıntılı bilgi (artı bir video) için lütfen yağ temizliği kullanarak cildinizi nasıl gençleştireceğiniz hakkındaki makaleme bakın .

3. Kil

Ayrıca kil ve jojoba yağından iyileştirici bir yüz maskesi yapabilirsiniz . Bu, sivilce sayısını azaltmanın bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemidir. 3 Yüz maskesinin nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır:

İlan
  • Bentonit, beyaz veya yeşil kil gibi az miktarda kili biraz jojoba yağı ile karıştırın ve bir macun yapın.
  • Cilde nazikçe uygulayın ve 15 dakika bekletin.
  • Su ile nazikçe durulayın.
  • Cildi nemlendirmek için az miktarda jojoba yağı uygulayın.

Daha detaylı bilgi için kilin vücut detoksu ve harika bir cilt için nasıl kullanılacağı hakkındaki makalemi okuyun .

4. Cadı Fındığı

Günümüzde cadı fındığı, çeşitli ticari cilt bakım ürünlerinin bir bileşenidir. Büzücü görevi gören organik bileşikler olan tanenler içerir. Cadı fındığı ayrıca göğüs sivilceleri ve sırt sivilceleri için harika bir doğal çare .

E-kitabım The Herbal Remedies Guide’da , cadı fındığından çeşitli cilt rahatsızlıkları için bir çare olarak bahsetmiştim.

Cadı fındığı, antienflamatuvar, antibakteriyel ve büzücü özelliklerinden dolayı genel cilt bakımı için mükemmeldir . Cadı fındığını, sivilce salgınlarını yatıştırmak için doğrudan etkilenen bölgeye sürterek kullanabilirsiniz. Ya da çay ağacı ya da lavanta yağı ile birleştirebilirsiniz. Cadı fındığı aynı zamanda kör sivilceler için en iyi doğal tedavilerden biridir ve ayrıca sebasöz kistleri tedavi etmek için de kullanabilirsiniz .

5. Söğüt Kabuğu Ekstresi

Topikal akne tedavilerindeki temel bileşenlerden biri salisilik asittir. Ancak bu tedaviler cildin soyulmasına ve kızarmasına neden olabilir. Ancak sivilce ile savaşmak için söğüt kabuğu özünden elde edilen doğal bir salisilik asit kaynağı kullanmak ve yan etkileri olmadan mümkündür. Çevrimiçi mağazalardan (gibi söğüt kabuğu özü satın alabilirsiniz bu bir ) ile etkilenen bölgeye bazı doğrudan başvurabilirler.

6. Kabartma Soda

Sivilce ve sivilce ile mücadelenin en basit ve en ucuz yollarından biri kabartma tozu kullanmaktır . Kabartma tozu cildi temizler ve ayrıca cildin gözeneklerini açmaya yardımcı olur. İşte karbonattan nasıl bir yüz maskesi yapabilirsiniz:

  • 2 yemek kaşığı karbonatı bir kapta biraz ılık suyla karıştırın. Macun, damlamadan cilde kolayca yayılacak kadar nemli olmalıdır.
  • 15 ila 30 dakika beklettikten sonra durulayın.
  • Sivilceleri önlemek için haftalık olarak tekrarlayın.

Daha ayrıntılı bilgi ve talimatlar (artı tarifler) için, muhteşem cilt ve yüz için kabartma tozu nasıl kullanılacağına dair makalemi okuyun .

İlan

7. Kükürt

Sivilce gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek ve cilt sağlığını iyileştirmek için kükürt yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ciltteki ölü deri hücrelerini temizlemeye ve iltihaplı gözenekleri kurutmaya yardımcı olan nazik bir temizleyicidir.

Doktorlar tarafından reçete edilen topikal akne ilaçlarının çoğundan daha yumuşak bir seçenektir ve hafif ila orta dereceli aknenin tedavisine yardımcı olduğu çalışmalarda kanıtlanmıştır . 4 Sen (gibi kükürt merhemi satın alabilirsiniz bu bir çevrimiçi veya eczanelerde).

8. Sivilceyi İyileştirmek İçin Manuka Balı – Yüz Maskesi

Sivilcelerden kurtulmak için bir başka eski doğal cilt tedavisi, ciltte bal kullanılmasıdır.

Mevcut farklı bal türlerinden Manuka balı, cildiniz için kullanabileceğiniz en iyilerden biridir. It has herhangi bal en güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere ve net gözenekleri yardımcı ve sivilce önleyebilir.

Sivilceleri temizlemek için Manuka balı kullanmak için tek yapmanız gereken, etkilenen cilt bölgesine az miktarda Manuka balı ile nazikçe masaj yapmak, ılık nemli bir havluyla örtmek ve yaklaşık 30 dakika bekletmektir. Balı ılık suyla durulayın.

Bazı insanlar ek faydalar için bala tarçın ekler, çünkü tarçın ayrıca anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir ve sivilcelere neden olan bakteri ve mantarların büyümesini durdurabilir. Kendi tarçın ve bal sivilce karşıtı bakımınızı yapmak için 1 yemek kaşığı karıştırın. 1/3 çay kaşığı bal toz tarçın. Karışımı ılık suyla durulamadan önce 30 dakika yüzünüzde bırakın.

Harika bir cilt için ballı diğer yüz maskelerinin nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu makaleyi okuyun .

9. Sivilceleri Gidermek İçin Zerdeçal Yüz Maskesi

Zerdeçal, güçlü antioksidan ve iltihap önleyici özelliklere sahip olan kurkumin adı verilen güçlü bir bileşik içerir. Cilt için harika olması da dahil olmak üzere birçok sağlık yararı vardır. Ciltteki kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir ve cildin iyileşmesini destekler, bu nedenle sivilceleri tedavi etmek için faydalıdır.

Dilerseniz 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı çiğ organik bal ve 1 tatlı kaşığı süt veya doğal yoğurt ve birkaç damla çay ağacı yağını karıştırarak sivilceler için kolayca zerdeçal yüz maskesi yapabilirsiniz. Macun deriye damlamadan uygulanacak kadar kalın olmalıdır.

Onunla ilgili yazımda yazdığım cilt için zerdeçalın başka birçok kullanımı var .

10. Yüz İçin Elma Sirkesi (ACV)

Elma sirkesi, cildi temizlemek ve cilt iltihabını azaltmak , sivilcelerden kurtulmak için harika bir cilt toneri yapmak için kullanılabilir .

ACV’nin her zaman ciltte seyreltilerek kullanılması gerektiğini unutmamalısınız. Eşit miktarda elma sirkesi ve su kullanmalısınız. Toneri gerçekten geliştirmek için biraz cadı fındığı, aloe vera veya yeşil çay da ekleyebilirsiniz. Daha önce bahsettiğim bazı uçucu yağları da deneyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için yüzünüzü neden Elma Sirkesi ile yıkamanız gerektiğine dair makalemi okuyun .

11. Sivilce ve Sivilce için Papaya

Papaya artık akne tedavilerinde popüler bir bileşen haline geliyor. Son araştırmalar, hamur özlerinin antibakteriyel aktiviteye sahip olduğunu göstermiştir. 5 Bununla birlikte, papaya’nın cildinizdeki faydalarından yararlanmak için çok fazla nakit ayırmanıza gerek yoktur.

Papaya püresi ile sivilceler için yatıştırıcı bir yüz maskesi yapmak çok kolaydır. Yapmanız gereken tek şey bir papaya posasını ezmek, yüzünüze koymak ve 10 ila 15 dakika bekletmek, sivilceleriniz tamamen yok olana kadar her gün tekrarlayın.

Papaya ile ilgili en güzel şey, hem lezzetli tadını çıkarabilmeniz hem de tohumlarını kullanabilmenizdir .

12. Aloe Vera

Aloe vera, cilt iltihabını azaltma gücü ile bilinir ve güneş yanığı, akne, beyaz başlıklar ve siyah noktalar için en popüler ilaçlardan biridir.

Aloe vera, sivilceden etkilenen cildi yatıştırmada ve yeni hücre büyümesini teşvik etmede etkilidir . Sivilceleri önlemek için aloe verayı kullanmanın en iyi yolu, cildinize yıkadıktan hemen sonra biraz saf aloe vera jeli uygulamaktır. Bu, sivilcelerin daha fazla kırılmasını kontrol etmeye yardımcı olacaktır.

Bu ilgili makaleleri okuyun
1. Beyaz Noktalar ve Siyah Noktalardan Kurtulmak için En İyi Ev Çözümleri
2. Akne İçin En İyi Uçucu Yağlar
3. Akne, Sivilce ve Siyah Noktalar İçin DIY Yüz Yıkama
4. Keratoz Pilaris’ten Nasıl Kurtulunur: En İyi Ev Çözümleri

Leave a Reply