Sivilce İzlerinden Doğal Yollarla Nasıl Kurtulur

Akne, çoğu insanın yaşamları boyunca katlanmak zorunda olduğu bir durumdur. Bazıları için ergenlik döneminde geçici bir aşamadır, bazılarında ise durum çok daha uzun sürer ve izler bırakabilir. Bu makale sivilce izlerinden doğal yollarla kurtulmanın en iyi yöntemlerine bakacaktır.

Akne İzleri Nelerdir?

Akne izleri, iltihaplı sivilceler, lekeler veya çıbanlar nedeniyle cilt hasar gördüğünde oluşur.

Sonuç, yara izini iyileştirmek için çok fazla kolajenin oluştuğu ciltte kalıcı bir yumru olabilir. Ya da skar iyileşirken doku kaybı olduğunda küçük bir deliğe benzeyen çökmüş alan olabilir.

İlan

Enflamasyon, skar gelişiminin en önemli faktörüdür – Ciltteki inflamasyon ne kadar fazlaysa, skar oluşumu o kadar muhtemeldir.

Akne İzlerini Tedavi Etmek İçin En İyi Zaman

Akne izleri hakkında hatırlamanız gereken ilk şey, onların kaybolması için sabırlı olmanız gerektiğidir. Yara izinin ciddiyetine bağlı olarak, ortadan kalkması bir veya iki hafta ila birkaç ay sürebilir.

Herhangi bir yara izini daha da kötüleştirmekten kaçınmak için atabileceğiniz birkaç pratik adım vardır. Bunlar:

  • Etkilenen cilt bölgesini güçlü güneş ışığından uzak tutun. Bu, yara izini daha belirgin hale getirebilir.
  • Noktaları seçip sıkıştırmayın. Noktaları ne kadar çok seçip sıkıştırırsanız, yara izini kötüleştirme şansınız o kadar artar. Bunun nedeni, enfeksiyonun daha da kötüleşmesine ve kolajene zarar vermesidir.

Akne izlerini tedavi etmenin en iyi zamanı, yara dokusu oluşmuşsa iyi sonuçlar almak daha zor olabileceğinden, nispeten yeni oldukları zamandır. Eski izlerin tedavisi zordur ve genellikle cerrahi yara izi revizyonu veya lazer tedavileri gibi tıbbi bir yaklaşım gerektirir.

Akne İzlerinin Tedavisinde Güncel Tıbbi Yaklaşım

Bazı akne izlerinin iyileşmesinin uzun zaman alacağını ve en iyi sonuçları elde etmek için günlük tedavi gerektirdiğini hatırlamakta fayda var. Bu bağlamda, bilim adamlarının sivilce izini tedavi etmek için hala etkili yöntemler araştırdıklarını belirtmekte fayda var.

Doğal özler içeren birçok kimyasal ürün etkili olduğunu iddia etse de, UC San Diego Tıp Fakültesi’ndeki cerrahi profesörü Dr. Terence Davidson’un şunları söylediğine dikkat etmek ilginçtir: “Satın alabileceğiniz pek çok şey var ama hiçbiri bilimsel geçerliliği var. “

İlan

Şu anda bilim adamları sivilce izlerinden kurtulmanın farklı yöntemlerini araştırıyorlar. Özel prosedürler ve prosedürün hekim tarafından ustaca yürütülmesi gerekir. Bunlar arasında cilt iğneleme, delme teknikleri, kimyasal soyma, doku büyütme, yağ transferleri, lazerle yüzey yenileme 1 ve keloid izlerini tedavi etmek için silikon jel bulunur 5 . Her bir kişi için tedavi, yara izinin türüne ve ciddiyetine bağlıdır.

Bununla birlikte, sivilce izlerinden doğal olarak kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal ilaçlar vardır.

Sivilce İzlerinden Kurtulmak için Doğal Çözümler

İhtiyaç duyulan rahatlamayı sağlayabilen ve sivilce izlerinden kurtulmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri kanıtlanmış birçok doğal bileşen vardır.

İyi haber şu ki, sivilce izleri için başka tür tıbbi tedavi görüyorsanız, o zaman bu yöntemler tedavi yöntemlerini daha etkili hale getirmek için kullanılabilir. Hafif sivilce izlerini tedavi etmede kendi başlarına da çok etkilidirler.

Lütfen akne izlerinin sadece birkaç uygulama ile tedavi edilemeyeceğini unutmayın. İhtiyaç duyduğunuz sürece günlük rutininizin bir parçası olarak aşağıdaki yöntemleri kullanın.

Aşağıda belirtilen ev ilaçlarının birçoğunun çeşitli kombinasyonları içerecek şekilde karıştırılabileceği de belirtilmelidir.

Aloe Vera

Aloe vera, harika anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle yanıkların tedavisinde kullanımı ile bilinir. Aynı zamanda cildi iyileştirmeye ve yara izlerini soldurmaya yardımcı olabilecek güçlü bir vitamin ve besin kaynağıdır.

Skin Pharmacology and Physiology dergisinde yayınlanan bir araştırma , aloe vera jelinin% 1 hidrokortizon 2’den daha iyi anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu buldu . Hidrokortizon genellikle akne izlerini tedavi etmek için önerilir.

Aloe veranın cildinize nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen aloe veranın cilt için harika sağlık yararları ve kullanımları hakkındaki makalemi okuyun .

Nasıl kullanılır

Jeli açığa çıkarmak için bir yaprağın kabuğunu soyun. Etkilenen cilt bölgesine jelin bir kısmını nazikçe sürün. Yıkamadan önce emmesi için jeli yaklaşık 30 dakika cildinizde bırakın. Deride herhangi bir tahriş hissederseniz hemen yıkayın.

Aloe vera jeli eczanelerden veya sağlık mağazalarından da satın alabilirsin. Mümkün olan en az katkı maddesine sahip yüksek konsantrasyonda aloe vera içerdiğinden emin olmak için her zaman ürün etiketini okuyun.

Karbonat

Kabartma tozu, ciltteki yağı, kiri ve ölü deri hücrelerini nazikçe temizleyebilen harika bir yüz temizleyici yapan iyi bir çok yönlü temizleyicidir . Sivilce izlerini tedavi etmek ve yok etmek için karbonat da kullanabilirsin. Limon suyu, zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi başka malzemeler eklemeyi deneyebilirsiniz. Cilt hassasiyetini kontrol etmek için önce bir test alanı deneyin. Kabartma tozu ayrıca göğüs sivilceleri ve sırt sivilceleri için mükemmel bir ev ilacıdır .

Nasıl kullanılır

2 ölçek karbonat ve 1 ölçek ılık suyla bir macun yap. Oranları ayarlamak isteyebilirsiniz. Ardından ılık suyla iyice durulamadan önce karbonatı parmak uçlarınızla nazikçe uygulayın.

İlan

Limon

Limon suyu, antibakteriyel özelliği ile C vitamini açısından zengindir ve etkili bir büzücüdür. Bu nedenle, sivilce iltihabını kurutmak için iyi çalışır ve enfeksiyonu öldürmeye yardımcı olur. Akneden kaynaklanan koyu lekeleri ve izleri hafifletmeye de yardımcı olabilir. Limon suyunun ciltte bir miktar tahrişe neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle önce küçük bir test alanında denemek akıllıca olacaktır.

Nasıl kullanılır

Hassas veya kuru cildiniz yoksa, pamuklu bir bezle limon suyunu doğrudan etkilenen cilt bölgesine uygulayabilirsiniz. Biraz limon suyuna bir pamuk veya pamuklu çubuk batırın ve ardından etkilenen cilt bölgesine sürün. Birkaç dakika sonra yıkayın.

Alternatif olarak, harika bir temizleyici yüz peelingi yapmak için kabartma tozu ile birlikte limon suyu kullanabilir veya bu zerdeçal yüz maskesine limon suyu ekleyebilirsiniz .

Uçucu yağlar

Akne izlerini tedavi etmek için çok iyi çalışan antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahip birçok uçucu yağ vardır. Bu yağlar jojoba yağı, hindistancevizi yağı veya tatlı badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla karıştırılabilir .

Akne izlerini tedavi etmek için kullanabileceğiniz iyileştirici özelliklere sahip bazı harika uçucu yağlar hakkında kısa bir not.

  • Çay ağacı yağı – Araştırma bu etkili yağ bakteri öldürdü altında olduğunu göstermiştir3. Aynı zamanda iltihabı azaltır.
  • Lavanta yağı – Birçok antibakteriyel ve antifungal özellik içerir.
  • Sandal ağacı yağı – Bu, yeni cilt hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Buhur yağı – Çok iyileştirici ve onarıcı bir yağ olarak bilinir. Buhur yağı, hücre yenilenmesini destekler ve yaraların düzgün bir şekilde iyileşmesine yardımcı olabilir, böylece yara izi daha az olasıdır.

Akne eğilimli cilde iyi gelen başka birçok uçucu yağ vardır ve akne için en iyi uçucu yağlar hakkındaki makalemde bunları okuyabilirsiniz .

Elma Sirkesi (ACV)

Elma sirkesi genel sağlık için mükemmel bir üründür ve aynı zamanda sivilce ve sivilce izlerini tedavi etmek için de iyidir . Birçok antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır ve yağlı cildi kurutmaya yardımcı olur. Cildin detoksuna yardımcı olabilir ve ayrıca vücudu içeriden temizlemek için detoks içeceği olarak kullanılabilir .

Nasıl kullanılır

ACV her zaman seyreltilmelidir. Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırın. Pamuklu bir pedi seyreltilmiş ACV’ye batırın ve ardından etkilenen alanları nazikçe silin. Biraz acıyorsa endişelenme, bu sadece ACV işe yarayacak.

İlan

ACV’yi ilk kez kullandığınızda, 5 dakika sonra ılık suyla durulamak iyi bir fikirdir. Bir tepki almazsanız, bir dahaki sefere kullandığınızda yıkamayın ve sonra cildinizin toleransını artırabilirsiniz.

ACV ultraviyole ışınlarına karşı hassasiyeti artırabileceğinden, ACV tonerin gece uygulanması en iyisidir. Yüzünüzü neden elma sirkesi ile yıkamanız gerektiğine dair makalemde daha fazla bilgi edinin .

Besleyici Yağlar ve Vücut Yağları

Bu doğal yağlar, cildi beslemeye ve enfeksiyonlardan kurtulmaya yardımcı olmak için gerekli besinleri ve mineralleri içerir. Cildi nemli tutmanın iyileşme sürecine yardımcı olduğu ve yara izini en aza indirdiği görülmüştür ve bu yağlar cildinizi doğal olarak nemlendirmenin iyi bir yoludur.

Akne izlerini tedavi etmeye yardımcı olan bazı yağlar şunlardır:

Hindistan cevizi yağı – Antifungal ve antiviral özelliklere sahip laurik asit içerir. Bu bir olan iyileştirici özelliklere sahip doğal nemlendirici ve aynı zamanda yeni deri hücrelerinin büyümesini teşvik E vitamini ve K içeriyor. Cildi temizlemek için parmak uçlarınıza biraz hindistancevizi yağı alıp 5 dakika boyunca yüzünüze masaj yapabilirsiniz. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Heriki bileşenin de iyileştirici özelliklerini birleştirmek için hindistan cevizi yağını aloe vera ile karıştırabilirsiniz.

Sızma zeytinyağı – Cildi besleyen ve iyileştiren birçok vitamin ve antioksidan içerir. Cildi nemlendirmek ve ayrıca bakterileri öldürmek için iyi çalışır. Cildi temizlemek için hindistancevizi yağına benzer şekilde kullanabilir veya kabartma tozu, limon suyu ile karıştırabilir veya biraz çay ağacı yağı ekleyebilirsiniz.

Kuşburnu yağı – Kuşburnu yağı, yara izlerinin görünümünü azaltırken hasarlı cildi onarmaya ve yenilemeye yardımcı olan doğal bir omega 3, 6 ve 9 yağ asidi kaynağıdır.

Tatlı badem yağı – Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve hasarlı cildi onarmaya yardımcı olur.

Kakao veya karite yağı – Antioksidanlar içerirler ve bunları hasarlı ciltte düzenli olarak kullanmak cildin kendini onarmasına yardımcı olabilir. Hem cildinizin iyileşme sürecini destekler hem de yara dokusunu yatıştırır, nemlendirir ve yumuşatır.

E vitamini yağıyla ilgili bir not – Birçok kaynak, sivilce ve sivilce izlerini iyileştirmenin iyi bir yolu olarak E vitamini kullanımını teşvik etti ve ben de E vitamininin cilde faydaları hakkında yazdım , ancak mevcut araştırmalar çelişkili.

İlan

1999’da yapılan bir araştırma, E vitamininin yara izlerini tedavi etmede herhangi bir yararı olmadığını ve hatta yara izi görünümüne zarar verebileceğini göstermiştir 4 . Çalışmadaki vakaların% 90’ında, topikal E vitamini, yara izlerinin kozmetik görünümü üzerinde hiçbir etkiye sahip değildi veya aslında kötüleştirdi. Çalışmada, katılımcıların% 33’ü E vitaminine karşı kontakt dermatit geliştirdi .

1993’ten önceki bir araştırma, belirli dermatolojik durumların tedavisinde E vitamininin etkinliğinin hala yetersiz olduğunu ve E vitamininin rolünü açıklığa kavuşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu iddia ediyor 7 .

Bununla birlikte, 2010 yılında yapılan bir araştırma, günde üç kez E vitamini kullanan ameliyat izleri olan çocukların keloid izleri geliştirmediğini ve ameliyattan önce ve sonra topikal E vitamininin cerrahi yara iyileşmesini iyileştirdiğini ve kozmetik sonuçları iyileştirdiğini buldu. 6

Pek çok insan E vitamini yağı kullanarak iyileşme yaşadı, ancak E vitamini yağını denemeyi planlayan herkesin topikal E vitamini uygulayarak kontakt dermatit geliştirmediğinden emin olmak için önce küçük bir cilt yamasında test etmesi mantıklı geliyor.

Zerdeçal

Zerdeçal, güzellik ürünü olarak kullanımından ziyade mutfak kullanımları ile daha iyi bilinir. Bununla birlikte, içerdiği anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler, onu sivilce izlerinin yanı sıra diğer cilt lekelerini tedavi etmek için iyi bir seçenek haline getirir. Zerdeçalın cilde faydaları ve sivilceyle savaşmak ve yara izlerini azaltmak için iyileştirici bir zerdeçal yüz maskesinin nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin .

Nasıl kullanılır

Zerdeçal, bir yüz maskesine bileşen olarak eklenmelidir. Zerdeçal, çiğ bal ve doğal yoğurttan birer çay kaşığı alın. Daha da iyi sonuçlar için biraz limon suyu veya birkaç damla çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz . Bir macun yapmak için karıştırın ve maskeyi yüzünüze eşit şekilde uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve sonra yıkayın.

Patates Suyu

Patates suyunun çok sayıda sağlık yararı vardır ve aslında ciltteki gözenekleri açmak ve küçük cilt yaralanmalarını tedavi etmek için iyi çalışan harika bir yüz temizleyicidir. Patates suyu ayrıca sivilce ve sivilce izlerini azaltmanıza da yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır

Çiğ bir patatesi rendeleyip cildinize sürüp sonra durulayabilirsiniz. Alternatif olarak, bir dilim çiğ patates kesip aynısını yapabilirsiniz. Bakterilerin yayılmasını önlemek için her seferinde yeni bir dilim patates kullanın.

Bal

Ham bal, yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek başka bir doğal bileşendir . Ham balın antibakteriyel özellikleri vardır ve genellikle yanıklar, kesikler ve diğer cilt tahrişlerini tedavi etmek için kullanılır. Bal, sivilceye eğilimli ciltler için çok uygundur. Higroskopik özelliklere sahiptir, bu da su moleküllerini çevredeki ortamdan çekip tuttuğu, böylece cildi nemlendirdiği anlamına gelir. Ayrıca antiseptik özelliklere sahiptir ve yara iyileşmesine yardımcı olur.

Nasıl kullanılır

Ham balı tek başına kullanabilir veya diğer malzemelerle karıştırarak bir yüz maskesi hazırlayabilirsiniz, örneğin: bal, daha önce bahsettiğim zerdeçal yüz maskesindeki bileşenlerden biridir veya aloe vera veya doğal yağlarla karıştırabilirsiniz. ve uçucu yağlar veya yüz fırçalamaya ekleyin (aşağıya bakın).

Akne İzleri İçin Yüz Ovmaları

Ölü deriyi temizlemek ve hücre yenilenmesini desteklemek için kendi doğal yüz fırçanızı yapmak için kullanabileceğiniz birçok doğal bileşen vardır. Bunu yapmanın yollarından bazıları, şeker veya yulaf ezmesi kullanmak ve makalede daha önce bahsedilen bazı bileşenlerle birlikte eklemektir.

Nasıl kullanılır

1/4 su bardağı şekeri yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı çiğ bal ile karıştırın. Nazik dairesel hareketlerle cildi temizleyin. Yaklaşık 7 dakika bekledikten sonra durulayın.

Veya bir çorba kaşığı yulaf ezmesini biraz ılık suyla karıştırın. Ovmayı iki veya üç günde bir yaralara uygulayın. Yüzünüze nazikçe masaj yapın ve durulamadan önce 2 dakika bekletin.

Bu ilgili makaleleri okuyun:
1. Akne için En İyi Uçucu Yağlar
2. Yüzünüzü Neden Elma Sirkesi ile Yıkamalısınız
3. Yara İzlerini Azaltmak İçin En İyi Uçucu Yağlar
4. Çatlakları İyileştirmenin 12 En İyi Doğal Yolu

Leave a Reply