Silikanın 15 Şaşırtıcı Sağlık ve Güzellik Faydası

Table of Contents

Silika, kemiklerimizi güçlü kılan ve osteoartriti savuşturan vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en önemli minerallerden biridir. Tırnaklarımızda doğal olarak bulunur. Çocuklarda mükemmel tırnakların ve güzel ve yumuşak cildin nedeni vücutlarında silika bulunmasıdır. Yaşlandıkça vücuttaki miktarı azalır. Bu nedenle silikayı gıdalardan almak önemlidir. Silika esas olarak patates, arpa, buğday kepeği, badem, yer fıstığı ve yulafta bulunur. Silika ayrıca cildimizi sağlıklı ve parlak tutan kolajenin korunmasında da önemli bir rol oynar. Muhteşemliğinizi artırmadaki inanılmaz katkısı nedeniyle “güzellik minerali” olarak da bilinir. Aşağıda silikanın sağlık ve güzellik yararlarından bazıları verilmiştir.

Silikanın Sağlık Faydaları

1. Kemiklerde Oluşan Deformiteleri Önler

Silikon, kemiklerin ve eklemlerin bakımı ve gelişimi için gerekli kabul edilir. Kolajen miktarını artırarak kemiklerin elastikiyetini ve esnekliğini sağlamada hayati bir rol oynar. Kolajen, kemiklerdeki proteini aşılayan bileşendir. Silikon ayrıca kemik kırılmalarının ve çıkıkların sık iyileşmesine yardımcı olur. Genel iskelet sağlığı için çok önemlidir.

2. Eklem Fonksiyonunu İyileştirir

Silika takviyeleri, bağ dokularını güçlendirdikleri için eklemlerin esnekliğini artırmada son derece yardımcı olabilir. Silika ayrıca eklemlerdeki ağrı ve şişliği de azaltır. Esnekliği artırır ve eklemlerin bükülmesine, bükülmesine ve esnemesine yardımcı olur.

3. Aterosklerozdan kaçının

Ateroskleroz, atardamarların sert plakla tıkanmaya başladığı durumdur. Tıkalı arterler kan akışını engeller ve kolesterolü okside eder. Çalışmalar, silikonun ateroskleroz riskini azalttığını göstermiştir.

4. Selüliti İyileştirir

Vücuttaki kolajen eksikliği selülite neden olur. Kolajen bakımından zengin olan silika, bağları ve tendonları güçlendirir ve selüliti tedavi eder .

5. Alüminyum Toksisitesini Önler

Vücutta alüminyum birikimi, alüminyum toksisitesine neden olur. Silika, ağır metal detoks özelliklerine sahiptir, bu nedenle alüminyum zehirlenmesi için mükemmel bir çare görevi görür. Demans ve Alzheimer hastalığının riskini en aza indirir.

6. Sindirim Sistemini Pembede Tutar

Silika ve takviyeleri, sindirim sistemini destekler ve düzgün işleyişini düzenler. Dokuların sağlığını korumaya yardımcı olur ve mide iltihabını azaltır. Ayrıca ülser, ishal ve kabızlığın iyileştirilmesine de yardımcı olur .

7. Kalp İçin İyi

Silika, kardiyovasküler sisteminizi sağlıklı tutmak için temel bir unsurdur. Arter plağı oluşumunu önler ve kan damarlarının tıkanmasını kontrol eder.

8. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Silika, zayıf beslenme seçimleri sonuçta bağışıklık sistemini etkileyen ve hastalığa neden olan vücut içindeki asidik ortamla sonuçlandığından önemli olan alkalileştirici bir özelliğe sahiptir. Silika ayrıca sağlıklı bir bağışıklık sistemini korumak için gerekli olan antikorları ve antijenleri de üretir.

9. Yarayı İyileştirir

Silika, kolajenin bir parçasıdır; dolayısıyla muazzam iyileştirici özelliklere sahiptir. Hızla yanıklar, yaralar ve tedavi edebilir izleri .

10. Vücudun Esnekliğini Korur

Silika, kıkırdak, tendonlar ve diğer bağ dokularının kolajeninin esnekliğini korur. Ağrıyı azaltır ve vücudun esnekliğini sağlar.

11. Hormonal Denge

Silika kolları vücutta kalsiyum ve magnezyum arasında uygun bir denge sağlar. Bu denge vücudunuzun osteoporozdan korunmasını sağlar.

Silikanın Güzellik Faydaları

12. Yaşlanma karşıtı

Genç ve esnek bir cilt elde etmek için diyetinize at kuyruğu özü, kırmızı pancar, darı, arpa, patates ve yulaf gibi silis bakımından zengin yiyecekler eklemelisiniz. Elastikiyetini korumada kolajeni destekler, böylece kırışıklıkları uzak tutar .

13. Sivilceyi Tedavi Eder

Silika, toksinleri uzaklaştırarak, kolajen üretimini artırarak ve bağ dokularını yeniden inşa ederek hafif ila orta dereceli akneyle savaşır. Cildin dış tabakasındaki hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar.

14. Tırnaklarda Kırılganlığı Önler

Bu mineral, kolay kırılmaması için tırnaklarınızın kalitesini artırır. Ayrıca, tırnaklardaki çıkıntıları ve lekeleri gidermek için silika takviyeleri gereklidir. Silika, tüm gerekli besin maddelerini tırnaklara aktarır ve görünümlerini iyileştirir.

15. Saç Büyümesini Destekler

Silika, ipliklerinize parlaklık ve yumuşaklık kazandırarak güzelleştirir. Alopesi veya saç incelmesi gibi saçla ilgili rahatsızlıkları da tedavi eder. Saç köküne gerekli tüm bileşenleri sağlayarak saçın canlılığını korur.

Daha fazla bilgi görün  Vajinal Doğumun 12 Sağlık Faydası

Leave a Reply