Şifalı Tarçınlı Zerdeçal Zencefil Çayı Tarifi – Neden Bu Çayı İçmelisiniz

Zerdeçal, zencefil ve tarçın birçok sağlık yararı olan güçlü doğal maddelerdir. Bu yazıda size şifalı doğal bir içecek oluşturmak için bu üç malzemeyi (ve diğer malzemeleri) birleştiren bir tarif sunacağım. Bu içeceğin çok güçlü anti inflamatuar özellikleri vardır. Bu doğal içecekteki tüm bileşenlerin kombinasyonu, çok sayıda hastalık için ilaç görevi görebilir ve muhtemelen vücudunuzu toksinlerden arındırmaya ve parazitleri öldürmeye yardımcı olabilir.

 

İşte bu doğal içeceğin ana malzemeleri.

İlan

Zencefil

Tüm yıl boyunca her süpermarkette veya pazarda bulunan zencefil kökü, sağlığımız söz konusu olduğunda harikalar yaratabilir.

Zencefil, iki bin yılı aşkın süredir sindirim sorunları, mide bulantısı, akşamdan kalma ve şişkinliğin tedavisinde etkili bir şifalı bitki olarak bilinmektedir.

Zencefil, güçlü antioksidan bileşikleri ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle anti kanser özelliklerine sahiptir. Bilimsel çalışmalar, kusma tedavisinde etkili olduğunu, mide mukozasını koruduğunu ve iltihaplanma durumlarını iyileştirdiğini bulmuştur.

Örneğin , zencefil özü 6-gingerol’ün kapsamlı bir bilimsel incelemesi , antikanser özelliklere sahip olduğunu buldu. Birçok çalışma, zencefilin tümörleri tedavi etme ve kötü huylu kanser hücrelerinin yayılmasını önleme potansiyeline sahip olduğunu bulan deneysel ve klinik çalışmalara işaret ediyor.

Zencefilin ilaç olarak nasıl kullanılacağına dair yazımda zencefilin güçlü bir ilaç olarak nasıl kullanılacağına dair birçok faydalı bilgi bulabilirsiniz .

Zerdeçal

Zerdeçal, anti-aging, antioksidan, anti-inflamatuar süper baharattır. Kurkumin, zerdeçalın altın rengini veren sihirli bir maddedir ve sağlık açısından pek çok faydası, son yıllarda iyi çalışılmıştır. Güçlü bir antioksidan olarak çalışır ve antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.

Zerdeçal, sağlıklı besinler, vitaminler ve minerallerle doludur ve çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için güçlü ve etkili bir bileşiktir.

Tıp dergisi Molecules , kurkuminin kanser tedavisinde terapötik etkilerinin 40 yıldan fazla bir süredir çalışıldığını bildirdi. Laboratuvar denemelerinde, kurkumin tümörleri önleme ve ayrıca yayılmalarını engelleme potansiyeli olduğunu göstermiştir.

İlan

Çalışmalar, zerdeçalın vücutta nispeten düşük biyoyararlanıma neden olan düşük emilim ve hızlı metabolizmaya sahip olduğunu ortaya koymuştur. Vücudunuzdaki emilimini artırmak için bu maddelerle zerdeçal tükettiğinizden emin olun .

Zerdeçal hakkında daha fazla bilgi için, zerdeçal tüketmek için 12 neden hakkındaki makalemi okuyun .

Tarçın

Tarçın en sevdiğim baharatlardan biridir. Yemekleri tatlandırmak için çok kullanıyorum ve tatlı kokusunu kesinlikle seviyorum.

İyi olan yanı, sadece kokusu ve tadı değil, aynı zamanda sağlığınıza çok şey katabilecek tıbbi özelliklerle dolu olmasıdır . Tarçın alırken en iyisi olan Seylan tarçını tercih edin . Sen olabilir bu makalede Seylan tarçın bir resmini görmek .

Tarçının tıbbi nedenlerle kullanımı, çeşitli nedenlerle giderek daha popüler bir doğal sağlık uygulaması haline geliyor.

Tarçının çok çeşitli tıbbi faydaları vardır ve bunlardan on tanesini bu makalede tartıştım . Örneğin tarçın, sağlığı iyileştiren antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir .

İlan

Laboratuvar çalışmaları , tarçından elde edilen polifenollerin kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyebileceğini bulmuştur.

Sonra tarçının sunduğu doğal ve güvenli bir çekicilik var: doğal sağlığı diyetinize dahil etmenin en kolay ve en lezzetli yollarından biridir.

Sızma Hindistan cevizi yağı

Hindistancevizi, doğal orta zincirli doymuş yağ asitleri veya orta zincirli trigliseritleri (MCT’ler) sayesinde besinsel faydaları olan bir besindir.

Ekstra saf hindistancevizi yağına iç parazitleri temizleme yeteneği veren aynı yağlardır.

Hindistan cevizi yağını cildinizin görünümünü iyileştirmek, kafa derisi sorunlarını tedavi etmek, kilo vermek, bağırsak sağlığınızı iyileştirmek ve mantar enfeksiyonlarından kurtulmak için kullanabilirsiniz.

İlan

Araştırmaların bilimsel bir incelemesi, hindistancevizi yağının besleyici ve işlevsel özelliklere sahip olduğunu buldu. Araştırma, hindistancevizi yağının çeşitli hastalıklara karşı korunmak için birçok potansiyel kullanıma sahip olduğunu buldu. Aslında, hindistancevizi yağının bilimsel olarak kanıtlanmış kullanımlarını ve faydalarını daha önce tartıştım .

Pek çok insan hindistancevizi yağını smoothie veya diğer içeceklerle karıştırır, ancak birçok farklı tarifte kullanılabilir.

Günlük rutininizde daha fazla hindistancevizi yağı kullanmak, aynı zamanda e-kitabımdaki 70 Powerful Habits For A Great Health için 70 alışkanlıktan biridir .

Bal

Doğal bal, sağlığınız için mükemmel bir ham bileşendir : onu banyo suyuna ekleyin, balı yüz maskesi veya rahatlatıcı bir içecek olarak kullanın – enfeksiyonları, cilt problemlerini, duygusal stresi ve iradeyi tedavi etmeye yardımcı olan anti-bakteriyel özelliklerini kazanacaksınız. ayrıca kilo vermenize yardımcı olur .

Bal ile ilgili bilimsel çalışmalar , antimikrobiyal, antiviral, antiinflamatuar, antioksidan ve antitümör özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Balın ana maddesi fruktozdur (meyve kaynağından elde edilen şeker), bala uzun süreli dayanıklılık sağlar. Beyaz şekere kıyasla, vücuttaki fruktoz ayrışması daha yavaş olup, kan şekeri seviyelerinde orta derecede bir artışa neden olur.

Bal ayrıca proteinler, mineraller (demir, bakır, fosfor, potasyum ve sodyum gibi), enzimler ve vitaminler, özellikle B grubu içerir. Bal hakkında daha fazla bilgi için, balın büyük sağlık için bir ilaç olarak nasıl kullanılacağına ilişkin yazımı okuyun .

Zerdeçal Tarçınlı Zencefil İçeceği – Çok sayıda hastalık için bir ilaç tarifi

İşte birçok hastalık için doğal bir çare olan şifalı çay için bir reçete, parazitleri öldürür ve vücudu toksinlerden arındırır:

1/2 çay kaşığı zencefil tozu
1/2 çay kaşığı tarçın tozu
1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
1 tatlı kaşığı bal
1 bardak ılık su

Tüm malzemeyi birlikte karıştırın.

İlgili Makaleler:

  • Zerdeçal Altın Sütü – Hayatınızı Değiştirecek Kadim İçecek
  • Balın Kanıta Dayalı Sağlık Faydaları
  • Tarçının (Çay, Toz) Bilime Dayalı Faydaları

Leave a Reply