Şerbetçiotunun 10 İnanılmaz Sağlık Faydası

Şerbetçi otu sağlık yararları arasında sindirim sistemini desteklemek, ülserleri tedavi etmek, baş ağrısını tedavi etmek, solunum problemlerinde etkili olmak, ağız sağlığını korumak, psikolojik sağlığı geliştirmek, kanseri tedavi etmek, kafa derisi sağlığını desteklemek, cildi iyileştirmek ve kilo vermeyi kolaylaştırmak yer alır.

Şerbetçiotu, yüzyıllardır bira yapmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. İnsanlar ayrıca çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için çene düşürücü özelliklere sahip olduğunu biliyorlardı. Ve bugün bitki, tıp endüstrisinin önemli bir parçası haline geldi. Onunla yapılan ilaçlar uykusuzluk, şeker hastalığı ve artriti hafifletme potansiyeline sahiptir.

Şerbetçiotu nedir?

Şerbetçiotu, Hop bitkisinde yetişen bir çiçek kümesidir. Bilimsel olarak Humulus lupulus olarak bilinir. Şerbetçiotu fabrikası Avrupa’ya aittir. Bununla birlikte, sağlık yararları ile ilgili olarak, şu anda dünyanın çeşitli ılıman bölgelerinde yetiştirilmektedir.

Bitkinin dişi çiçekleri, bol miktarda besin deposudur ve farklı türde ilaçların hazırlanmasında yaygın olarak kullanılır. Piyasada kurutulmuş şerbetçiotu yaprakları, özü ve tentür ile yapılan çay gibi çeşitli şerbetçiotları bulabilirsiniz.

Şerbetçiotunun Besin Değeri

  • Karyofilen 88g
  • Farnesene 54g
  • Humulen 41g
  • Myrcene 12g
  • C vitamini 91 g
  • E vitamini 77 g
  • B6 Vitamini 78g
  • Ksantohumol 33g

Şerbetçiotunun 10 İnanılmaz Sağlık Faydası

 

1. Sindirim Sistemi İçin

Hazımsızlık, genel sağlığınızı bozarak çok fazla tedirginlik ve rahatsızlık getirebilir. Doğru sindirimi ancak şerbetçiotu çiçeklerinden yapılan bitki çaylarını tüketerek sağlayabilirsiniz. İshal veya kabızlık gibi durumlarda, çay durumunuzu tedavi eder – bağırsak hareketlerinizi düzenli olarak düzenler – dışkıyı yumuşatır.

Şişkinliği de hafiflettiği söyleniyor. Bu nedenle, bir dahaki sefere mide bulantısı yaşadığınızda, anında sonuç almak için taze demlenmiş şerbetçiotu çayı tüketmeyi deneyin. Bu durumda baş dönmesi veya dehidratasyon yaşarsanız da derhal bir doktora danışmalısınız.

2. Ülseri Tedavi Eder

Temel bitkilerle karıştırılmış kurutulmuş şerbetçiotu çiçekleri, ülser tedavisinde ve göğüs yanması ile mücadelede yaygın olarak kullanılmaktadır. Bitkide bulunan bileşiklerin ülsere katkıda bulunan bakterileri yok ettiği bilinmektedir. Bitkinin potansiyel bir yan etkisi olmamasına rağmen, kendi kendine ilaç tedavisine başvurmadan önce tıp uzmanınıza danışmanızın yine de önemli olduğunu belirtmekte fayda var.

3. Baş Ağrısında Etkili

Şerbetçiotu baş ağrılarını tedavi ederek gergin sinirlerinizi rahatlatır. Psikolojik sağlığınız üzerinde yatıştırıcı bir etki olduğu söylenir, bu yüzden şerbetçi otu çiçekleri küçük bir migreni hızla baş ağrılarını hafifletir – beyninizdeki kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Ek olarak, düzenli olarak tükettiğinizde, stresli ve gergin omuz ve boyun kaslarınızı gevşetmeye başlar ve bunama ve paranoyanın başlamasını önler . Yatmadan önce kendinize bir fincan şerbetçiotu çayı yapın – bebek gibi uyumanıza izin vermek için hiçbir zaman ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

4. Solunum Problemleri İçin

Sağlık uzmanları, tahriş ve iltihaplanmanın yaygın solunum bozuklukları olduğunu belirtiyor. Şifalı bitkiler, iltihabı hafifletmek ve tahriş olmuş solunum yollarını yatıştırmak için şerbetçiotu önermektedir. Şerbetçi otu çiçeklerinde bulunan özellikler, tıkanıklığı ve sürekli öksürüğü etkili bir şekilde azaltabilir.

Solunum yolu enfeksiyonlarını uzak tutmak için biraz ılık şerbetçiotu çayı içebilirsiniz. Bu durumda, bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısına danışmanız şiddetle tavsiye edilir, çünkü kapsamlı bir inceleme, solunum probleminizin arkasındaki gerçek nedeni belirleyecektir.

5. Ağız Sağlığının korunmasına yardımcı olur

Şerbetçi otu çiçekleri, genel ağız sağlığınızı korumak için onları güvenli bir kaynak haline getiren anti-enflamatuar özelliklerle zenginleştirilmiştir. Bitki sadece diş ağrısından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda diğer ağız hastalıkları ile ilişkili semptomları da ortadan kaldırır. Bu nedenle, sessiz ağız problemlerinin ortaya çıkmasını önlemek için bir diş hekimine düzenli ziyaretlerle birlikte günlük rejiminize dahil etmek çok önemlidir.

6. Psikolojik Sağlığı Geliştirir

Şerbetçiotları, xanthohumol adı verilen bir bileşiğin güç merkezidir. Beyninizin hücrelerini oksidatif hasarlardan ve stresten korumak için işlev görür. Oksidatif stres hayati organlarınıza zarar vererek onların işleyişini etkileyebilir – bu da sonunda Alzheimer hastalığı gibi kronik hastalıkların başlamasına yol açar . Şerbetçiotu ile psikolojik sağlığınızı koruyabilirsiniz. Beyninizin, aynı zamanda bilişinizi geliştirerek oksidatif strese düşmesini önleyecektir.

7. Kanser Tedavisinde

Antioksidanlar, kanseri uzak tutmak için serbest radikaller ve kanserli hücreler gibi faktörlerle savaşmak için gereklidir. Şerbetçi otu bir antioksidan deposudur ve yumurtalık ve kolon kanseri gibi çeşitli kanser türlerini tedavi etmede etkili olduğu söylenir. Bununla birlikte, iddiayı desteklemek ve onu kanser hastalarının diyetine dahil etmenin daha uygun yollarını bulmak için daha fazla çalışma devam ediyor.

8. Saç Derisi Sağlığı İçin

Saç derisi enfeksiyonları da dahil olmak üzere çok sayıda sağlık problemini tedavi ettikleri için antioksidan yüklü gıda kaynaklarını tüketmek gereklidir. Şerbetçiotu çok yönlü bir bitkidir ve bu bağlamda işe yarayabilir. Saç dökülmesinin semptomlarını hafifleterek saç köklerinizi güçlendirdiği bilinmektedir. Ocakların kısa sürede saç uzamasını teşvik ettiği bilinen birkaç vitamin de içerdiğinden bahsetmekte fayda var.

Bu yüzden pek çok profesyonel dermatolog ve stilist saçınızı bira şampuanıyla yıkamanızı tavsiye ediyor. Ayrıca, eski insanların kullandığı denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır. Bununla birlikte, enfekte saç derinizde sürekli tahriş varsa, daha iyi ve etkili bir tedavi için dermatoloğunuzla bir randevu ayarlamanız gerekir.

9. Genç Ciltler İçin

Cildinizi esneklikle genç ve gür tutmak artık bir hayal değil. Şerbetçiotu sadece bitkisel ilaçların bir parçası değildi, aynı zamanda cildin durumunu iyileştirmek için çeşitli ev ilaçlarında yaygın olarak kullanıldı. Cilt hücrelerinize zarar veren faktörlerle savaşan önemli miktarda antioksidan içerir.

Bu durum olgunlaşmamış kırışıklıklar ve sarkık cilt ile sonuçlanır. Bağışıklık sisteminiz yeterli miktarda antioksidan aldığında, yıkıcı faktörleri etkili bir şekilde hafifletecektir. İşlem sonunda yüzünüzde berrak, parlak ve ışıltılı bir cilt şeklinde görünecektir.

10. Kilo Verme Sürecini Kolaylaştırın

Vücut ağırlığınızı korumak istiyorsanız, günlük diyetinize kurutulmuş şerbetçiotu çiçeklerinden yapılmış bir bitki çayı eklemelisiniz. Bitkide bulunan kimyasallar, fazla kilo vermeniz gereken metabolik hızınızı artırır.

Obez bireylerin besleyici bir katkı olacağı için bitki çayı tüketmeleri şiddetle tavsiye edilir. Kilo verme yolculuğundayken minimum yiyecek seçeneğiniz vardır. Şerbetçiotu çayı tüketmek, kalori veya yağ içeriği konusunda endişelenmeden bol miktarda besin alabileceğiniz için etkilidir.

Sonuç olarak

Doğal kaynakların, sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilecek kimyasal ve koruyucu maddeler içermediği açıktır. Bu nedenle bitkisel ürünler bugüne kadar birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Sağlığınızı korumak veya kronik hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için diyetinize veya rutininize her türlü şerbetçiotu dahil edersiniz.

Bununla birlikte, sağlığınıza daha fazla zarar vermemek için her zaman doğal ürünlerin aşırı tüketiminden kaçınmalısınız. Ek olarak, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışın ve ciddi sağlık durumlarını kendi kendine ilaçla tedavi etmekten kaçının.

Ayrıca Bakınız
Fasulye Filizlerinin
12 Şaşırtıcı Sağlık Faydası
11 Etin Sağlık İçin İnanılmaz Faydaları 11 Badem Sütünün Sağlığa Faydaları
Yaş Noktaları İçin 10 Doğal Çözüm
Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin
11 İpucu Sağlıklı Bir Cilt İçin 11 Basit İpucu

Leave a Reply