Senna Bitkisinin 13 İnanılmaz Sağlık Faydası

Sinameki Bitkisinin sağlığa faydaları arasında saç dökülmesiyle mücadele, kabızlıktan kurtulma, bağırsak kurtlarını yok etme, hazımsızlığı tedavi etme, kilo vermeyi teşvik etme, cilt rahatsızlıklarını tedavi etme, hemoroit tedavisi, kolon temizliği, bağışıklığı artırma, sıvı dengesine yardımcı olma, bakterilerin çoğalmasını önleme, solunumu teşvik etme yer alır. sağlık ve ağız kokusunu önler.

Senna Bitkisi Nedir?

Senna bitkisi, şu anda Çin ve Hindistan’da büyük ölçekte yetiştirilen, Kuzey Afrika’ya özgü çiçekli bir bitkidir. Senna bitkisi, bitkisel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Eski Çin’de yapraklar ve bitki genel olarak müshil olarak kullanılıyordu. Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmıştır ve bu nedenle tezgahta dışkı yumuşatıcı olarak satılan çeşitli müshil ürünlerinde ve bağırsak kası kasılmasını ve bağırsak hareketini uyarmak için bir bileşen olarak bulunur.

Bugün, Senna bitkisinin yaprakları, kabızlığı tedavi etmek ve vücudu detoksifiye etmek için çay hazırlamak için kullanılmaktadır.

Senna Bitkisinin 13 İnanılmaz Sağlık Faydası

 

1. Saç Dökülmesiyle Mücadele Ediyor

Senna bitkisi kepek tedavisine yardımcı olarak kafa derisinin durumunu iyileştirebilir ve ayrıca saç dökülmesini önleyebilir. Saçın güçlenmesine ve hacim kazanmasına yardımcı olmak için saç kremi olarak kullanılabilir. Senna bitkisi ayrıca saç köklerine giden kan akışını artırmada rol oynayabilir ve saç büyümesinin artması için nem sağlanmasına yardımcı olabilir.

2. Kabızlıktan Kurtulmayı Sağlar

Senna bitkisinin en iyi bilinen kullanımı müshil etkisi ve kabızlığı gidermesidir. Senna bitkisinin, dışkı maddesinin hızlı bir şekilde atılması için kalın bağırsak kaslarını uyararak çalıştığına inanılmaktadır. Ayrıca, kalın bağırsağın daha fazla su emmesine ve dışkıya hacim eklemesine yardımcı olarak dışkıyı yumuşatabilir, böylece dışkı kalın bağırsaktan geçerken bağırsak hareketi hızlı ve pürüzsüz olur.

3. Bağırsak Kurtlarını Ortadan Kaldırır

Bağırsak kurtları hayati besinleri vücuttan uzaklaştırır ve ortadan kaldırılmazlarsa hızla büyüyerek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirler. Bağırsak kurtları, sentetik olarak üretilen yaygın ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak, sadece yetişkinleri değil, aynı zamanda geride bırakılan olgunlaşmamış larvaları da ortadan kaldırarak bu solucanların etkilerine karşı koymaya yardımcı olabilecek Senna bitkisi gibi doğal olarak elde edilen ilaçlar kullanılarak da yok edilebilirler. Sadece güçlü bir müshil etkisinin bu etkiye eşlik edeceğini unutmayın.

4. Hazımsızlığı Tedavi Eder

Senna yaprağının müshil özellikleri, hazımsızlık dahil sindirim sistemini etkileyen sorunların tedavisinde etkili olabilir. Bu bitki, midenin mideden boşalmasına yardımcı olarak ve bağırsak yolunu rahatlatarak sindirimin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, şişkinliğin kontrolüne yardımcı olabilir ve bulantıdan kurtulma sağlayabilir. Senna bitkisi , midede bir asit nötrleştirici ve azaltıcı etki uygulayarak şişkinliğin giderilmesinde de etkili olabilir .

5. Kilo Vermeyi Teşvik Eder

Kilo alımı ve ardından obezite, yüksek tansiyon ve kalp ile ilgili bozukluklar dahil olmak üzere bir dizi ciddi sağlık komplikasyonuyla ilişkilendirilmiştir. Egzersiz ve diyet ölçülebilir kilo kaybını sağlamanın birincil yolu olsa da, Senna bitkisinin kullanımı, doğal olarak kilo vermeye yardımcı olan bazı fito-bileşikler içerdiğinden, bazı şeylere yardımcı olabilir. Senna bitkisinin kalorisi de düşüktür, bu nedenle vücuda daha fazla kalori eklemeyecektir, bu da onu kilo verme planları için iyi bir seçim haline getirir. Aynı zamanda metabolizma hızını artırabilir, böylece yağ yakımı artar ve depolanma engellenir.

6. Cilt Sorunlarını Tedavi Eder

Deri, vücudun enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olur, bu nedenle her zaman uygun şekilde bakılması gerekir. Sinameki bitkisi egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarını yönetmenin doğal bir yöntemi olabilir ve cildin görünümünü iyileştirebilir. Akne geliştiğinde, gözenekler aşırı sebum salgısı ile tıkanır ve böylece sağlıklı bir cilt elde etmek için, Senna bitkisi sebum üretimini azaltmaya ve hücre yenilenmesini ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur.

7. Hemoroidi Tedavi  Eder

Senna bitkisi, genellikle aşırı basınç olduğunda ortaya çıkan hemoroitleri veya anal geçişi çevreleyen damarların iltihaplanmasını etkili bir şekilde tedavi edebilir. Enflamasyonu azaltarak, hızlı iyileşmeyi ve dışkı geçişini kolaylaştırabilir. Araştırmalar, Senna bitkisinin müshil özelliklerinin ortaya çıkan ağrı ve tahrişten kurtulma sağlayabileceğini ve ayrıca dışkının geçişe karşı direncini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

8. Kolonu Temizler

Kolon temizliği, özellikle düzgün çalışmadığında veya gecikmiş dışkı boşalması ve uzun süre israf ve ilişkili toksinlere maruz kalma nedeniyle kolon kanseri riski arttığında, genel kolon sağlığını desteklemek için gerekli olabilir.

Senna bitkisinin müshil özellikleri, kalın bağırsağın temizlenmesine yardımcı olabilir. Günümüzde kolonoskopi gibi tıbbi muayenelerden önce kolonu temizlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Kolon temizliğinin ayrıca enerji seviyelerini iyileştirebileceğine ve vitamin ve besinlerin vücut tarafından emilimini artırabileceğine inanılıyor.

9. Bağışıklığı Artırır

Bağışıklık sistemi hastalıklarla savaşmaktan sorumludur. Bununla birlikte, biz yaşlandıkça işlevinde azalma olabilir ve işlevlerini yerine getirirken bir tür yardıma ihtiyacı olabilir. Senna bitkisi, sağlığımız için tehlikeli olabilecek yabancı patojenleri etkili bir şekilde tespit edebilmesi için vücudun savunma sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, Senna bitkisinin düzenli kullanımı beyaz kan hücrelerini uyararak onların yapmasını sağlayabilir. hastalıklarla daha verimli mücadele.

10. Sıvı Dengesine Yardımcı Olur

Senna bitkisi, idrar yoluyla toksinlerden kurtularak vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olabilir. Senna bitkisi düzenli olarak kullanıldığında fazla tuz ve su vücuttan uzaklaştırılarak sıvı dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Senna’nın da üriner kontinansı iyileştirebileceği söyleniyor, ancak bu gerçeği doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.

11. Bakteri Çoğalmasını Önler

Bakteriyel enfeksiyonlar, ancak bulaşıcı bir ajan çoğalmaya, vücudun savunma sistemlerini ezmeye ve zarar vermeye başladığında gerçekten tehlikeli hale gelir. Senna, onları öldürmese bile bakterilerin çoğalmasını yavaşlatan bakteriyostatik özelliklere sahiptir. Bu, etkili bir bağışıklık sistemi ile birleştiğinde, çoğu enfeksiyonun üstesinden gelmek için genellikle yeterlidir.

12. Solunum Sağlığını Teşvik Ediyor

Senna bitkisi, akciğerlerin işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve astım ve diğer solunum yolu hastalıkları için etkili bir çare olabilir. Akciğerlerdeki iltihabı azaltarak çalışır, böylece nefes alma zorlukları ortadan kalkar. Solunum yolu enfeksiyonlarından sorumlu olabilecek zararlı virüslerin aktivitelerini sınırlandırmada da etkili olabilir ve akciğerler içindeki küçük solunum birimleri olan alveollerin astarlarında balgam birikmesini engelleyebilir.

13. Ağız Kokusunu Önler

Ağız kokusu, kötü diş hijyeninden kaynaklanabilir ve diğer sağlıksız alışkanlıklar nedeniyle kötüleşebilir. Çoğu zaman, antiseptik gargaralar ağız kokusunu tedavi etmek için kullanılır, ancak Senna bitkisinin yaprakları da ağız kokusunu önlemede etkili olabilir. Bu amaçla Senna bitkisini kullanmanın iyi bir yolu, yaprakları kaynar suda bekletmek ve ardından ağızda dolanmadan önce soğumaya bırakmaktır.

Sonuç

Senna bitkisinin çok sayıda sağlık yararı olsa da, bu bitkiyi tedavi amaçlı kullanırken bazı önlemlerin alınması gerekir.

Senna, bağırsak kaplamasında kalıcı hasara neden olabileceğinden, bir sağlık pratisyeninin görüşü olmadan gerekenden daha uzun süre kullanılmamalıdır. Aynı zamanda uygulanan diğer ilaçların emilimini ve etkinliğini de büyük ölçüde değiştirebilir. İşin özüne indiğinde, ölçülü olmak anahtardır; ara sıra kullanın ve olası yan etkileri olmadan tüm avantajlarından yararlanabilirsiniz.

Ayrıca Bakınız
Lavanta Çay 11 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları
Kayısı Suyu 11 Şaşırtıcı Sağlık Yararları
Melisanın 13 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları
Zeytinyağının 11 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları
Kişniş Tohum 11 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları
Kutsal Basil 13 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları

Leave a Reply