Sağ El Kaşıntı: Muhtemelen Kaşıntılı Kol veya Avuç İçi Nedenler (Bilime Dayalı)

Sağ el kaşıntı genellikle cilt alerjiniz, tahrişiniz, kuru cildiniz olduğu veya son zamanlarda stres altında olduğunuz anlamına gelir. Çoğu durumda, egzama, sedef hastalığı veya mantar enfeksiyonu gibi kronik iltihaplı bir cilt rahatsızlığınız varsa sağ eliniz deli gibi kaşınabilir. Sağ elinizin kaşınmasının nedeni ne olursa olsun, avuç içlerinizi, elinizin arkasını veya kolunuzu kaşımak için genellikle hafif ila güçlü bir dürtüyle başa çıkmanız gerekir.

Kaşınan sağ kolunuzun veya elinizin nedenine bağlı olarak, elinizin arkasında kaşıntılı yumrular veya avucunuzda tahriş edici kaşıntılı bir kızarıklık da fark edebilirsiniz . Bazı cilt rahatsızlıkları ayrıca elinizde kabarıklığa veya kurdeşenlere , ciltte pul pul dökülmeye ve pul pul dökülmeye veya kırık ciltten sızan sıvıya neden olur.

Neyse ki, sağ elinizin kaşınmasına ve karıncalanmaya neden olan koşulların çoğu endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, elinizde sürekli kaşıntılı ve kabarcıklı bir kızarıklık olması duygusal üzüntü ve utanç yaratabilir. Çoğu durumda, soğuk paket, yulaf ezmesi kompresi veya aloe vera kaşıntı önleyici ilaç, kaşıntıyı doğal olarak yatıştırmaya yardımcı olabilir.

İlan

Bu makale, sağ elinizin neden kaşındığını araştırmaya dayalı birçok nedeni incelemektedir. Sağ kolunuzda, elinizin arkasında kaşıntılı yumrular veya kaşıntılı kırmızı bir kızarıklık olsa bile, kaşıntıdan kurtulmak için yararlı ev ilaçları bulacaksınız.

Sağ Eliniz Kaşıntılıysa Ne Anlama Gelir?

Sağ elinizin kaşınması nadiren ciddi bir sağlık sorununuz olduğu anlamına gelir. Dermatoloji Alman Derneği Dergisi sağ elinizde o kaşıntıyı bildiriyor veya sol genellikle kolunuzdaki bir cilt koşulları veya tahriş sinirlerin bir işaretidir. 1

El kaşıntısı veya el kaşıntısı, genellikle avuç içi, önkol, bilek veya kolun arkasını kaşımaya yönelik karşı konulamaz bir istekle başa çıkmanız gerektiği anlamına gelir.

Kronik el veya avuç içi kaşıntısının yaygın bir komplikasyonu ikincil bir bakteriyel enfeksiyondur. Medical Microbiology kitabı , tırnakların ve ellerin birçok mikrop barındırabileceği konusunda uyarıyor. Bu, akut veya kronik el kaşınmasının kaşıntılı eli kırmızıya çevirebileceği ve irin ve şişlik belirtileri gösterebileceği anlamına gelir. 2

Kaşıntılı bir sağ ele eşlik eden diğer semptomlar şunları içerebilir:

  • Sağ kolunuzda parmak uçlarınıza ulaşan uyuşma veya karıncalanma
  • Sol kolunuzda ve sağ elinizde karıncalanma
  • Kuru, çatlamış cilt ile birlikte sağ avucunuzda kaşıntı
  • Elinizin arkasında kırmızı kaşıntılı cilt lekeleri
  • Elinizde veya kolunuzda kaşıntılı, küçük, kırmızı yumrular
  • Elinizin arkasında şişmiş parmaklar ve şişlik

Kaşıntılı sağ el veya avuç içi ile ilgili batıl inanç nedir?

Eski eşlerin hikayeleri, eğer sağ eliniz kaşınıyorsa, bunun para almak üzere olduğunuz anlamına geldiğini söylüyor. Sağ elinizdeki kaşıntının, enerjinin elinize hareket ederek çalışmanıza ve bunun için para almanıza neden olacağını gösterdiği söylenir. Ancak batıl inançlar, sol eliniz kaşındığında para kaybedeceğiniz anlamına geldiğini söylüyor. Tabii ki, kaşıntılı bir avuç içi paraya dönüşün bir işareti olduğu iddialarına bilimsel bir destek yok.

Neden Sağ Eliniz Bu Kadar Kaşınıyor?

Bazı cilt veya sinir rahatsızlıkları, vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyen kaşıntıya neden olabilir . Bununla birlikte, ellerinizin vücudunuzun diğer bölgelerine göre daha fazla kaşınmasının bazı nedenleri vardır.

Sağ el kaşıntısının birçok nedeni, avuç içlerinizdeki ve parmaklarınızdaki sinir uçlarıyla bağlantılıdır. Beyin dergisi , omuriliğe bağlı birçok sinirin koldan , bilekten ve ellerinize doğru koştuğunu bildiriyor . Organlar ve bazı enfeksiyonlar bu sinirlerin uçlarının karıncalanmasına ve kaşınmasına neden olabilir. 3  

Hem kollarınızda hem de ayaklarınızdaki sinir uçlarının sayısı, birçok koşulun aynı anda ellerinizin ve ayaklarınızın kaşınmasına neden olabileceğinin bir nedenidir.

Sağdaki kaşıntılı kolların bir başka açıklaması, birçok kişinin sağ kolunu ve sağ elini soldan daha fazla kullanması olabilir.

Sağ El Kaşıntısı: Yaygın Nedenler

Sağ el kaşıntısının gerçek nedenleri olarak bilimsel araştırmaların neyi ortaya çıkardığına bakalım.

Alerjik reaksiyon

Sağ elinizde kırmızı kaşıntılı yumruların olmasının yaygın bir nedeni alerjik reaksiyondur (alerjik dermatit).

İlan

Örneğin, Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden araştırmacılar, çeşitli kimyasal ve hatta bitkisel maddelerin ellerde alerjiye neden olabileceğini bildiriyor. Bu, avuçlarınızda, ellerinizin arkasında veya kollarınızda kırmızı bir kaşıntıya neden olabilir. Bazı şiddetli alerjik reaksiyonlar, etkilenen ciltte şişmeye veya kaşınan çok kuru ciltlere neden olabilir. 4

Ellerinizde tahrişe neden olan alerjik bir reaksiyonun yanı sıra, aşağıdaki semptomlardan herhangi birine de sahip olabilirsiniz:

  • Avuç içlerinde veya ellerin arkasında kabarcıklar
  • Ellerin şişmiş parmakları veya sırt kısmı (arka kısmı)
  • Parmak uçlarınızda karıncalanma hissi
  • Koltuk altı , omuz veya ön kolunuzda kırmızı, lekeli döküntü

Kontakt dermatit

Kontakt dermatit, ellerinizde alerjik dermatite benzer semptomlara neden olur, ancak sert sabunlar veya cildinizi tahriş eden kimyasallardan kaynaklanır ve alerjenlere aşırı tepki veren bir bağışıklık sistemi nedeniyle değil . Örneğin, duştan sonra sık sık kaşıntılı bir cildiniz varsa , sabunun veya şampuanınızın çok sert olması olabilir.

Maedica dergisinde yayınlanan bilimsel araştırmalara göre eller, temas eden dermatitin etkilediği vücudun en yaygın kısımlarından biridir. Kontakt dermatit, avuç içlerinde iltihaplanma ve kaşıntıya neden olabilir. Bazı durumlarda, avuçlarınızda cildinizde küçük kırmızı yumrular olan bir kızarıklık fark edebilirsiniz . 5

Sağ veya sol eldeki diğer kontakt dermatit semptomları şunları içerir:

  • Derinin tahriş edici maddeyle temas ettiği yerde kaşıntılı döküntü
  • Ellerde şişkinlik
  • Egzama benzeri belirtiler
  • Deride soyulma ve ağrı (şiddetli kontakt dermatit vakalarında)

Dünya Sağlık Örgütü’nden araştırmacılar, elleri alkol bazlı temizleyiciler, sert sabunlar ve lateks eldivenler ile temizlemenin, şiddetli kaşıntılı ellerde kuru cilde neden olabileceğini söylüyor. 6

El egzaması

Egzama genellikle elleri etkiler ve avuç içlerinde ve parmakların kenarlarında kaşıntılı kabarcıklara neden olur. Egzama, bir dizi dermatolojik durumu tanımlayan geniş bir terimdir.

Örneğin, Amerikan Dermatoloji Akademisi’nden doktorlar egzamanın sıklıkla el, ayak ve dirseklerde kaşıntıya neden olduğunu bildirdi. Kaşıntılı kırmızı cilt lekeleri, alerjenler, tahriş edici maddeler veya astım olması nedeniyle gelişir. 7

Ulusal Egzama Derneği, dishidrotik egzamanın genellikle bir veya iki eli etkilediğini bildirmektedir. Bu, aşağıdaki semptomlardan bazılarına neden olabilir: 8

  • Parmaklarda ve avuç içlerinde kaşıntı ve kızarıklık
  • Kalıcı bir kaşıma ihtiyacına neden olan pullanan cilt
  • Ağrıyan eller
  • Pullu, çatlamış cilt nedeniyle nesneleri tutmada problemler

Çeşitli egzama türlerinin tedavisine yardımcı olmak için cildinizi iyi nemlendirmek önemlidir. Bu, cilt üzerinde koruyucu bir bariyer sağlamaya yardımcı olur ve ikincil enfeksiyonları önler. Egzama semptomlarını doğal olarak yatıştırmak için bazı esansiyel yağ tariflerimi kullanmayı da deneyebilirsiniz .

Sedef hastalığı

Sağ avucunuzdaki kırmızı kaşıntılı lekenin bir nedeni, sedef hastalığı adı verilen iltihaplı bir cilt hastalığı olabilir. Dermatologlar bu tip sedef hastalığına palmar-plantar sedef hastalığı olarak başvururlar.

StatPearls kitabı , palmoplantar sedef hastalığının genellikle sadece avuç içlerindeki veya ayak tabanlarındaki cildi etkilediğini söylüyor. Bu kronik tahriş edici cilt durumu, ellerde kaşıntılı kırmızı lekelere dönüşen küçük kaşıntılı şişliklere neden olur. Stres, travma, sürtünme veya sigara gibi faktörler alevlenmelere neden olabilir ve semptomları kötüleştirebilir. 9

Avuç içlerinizde kronik bir kaşıntıya ve sürekli bir kaşıma dürtüsüne neden olmanın yanı sıra, sedef hastalığı belirtileri aşağıdakileri de içerebilir:

  • Kaşıntılı veya ağrılı iltihaplı cilt lekeleri
  • Avuç içlerinizde veya sedef hastalığından etkilenen vücudunuzun diğer bölgelerinde cilt soyulması
  • Üzerinde beyazımsı gümüş pullar bulunan kabarık kırmızı döküntü
  • Tırnaklarınızda çukurlaşma veya renksiz tırnak
  • Mantar tırnak enfeksiyonu gibi görünen ufalanan tırnaklar

Sedef hastalığının semptomlarını yönetmenin ve neden olduğu duygusal stresi önlemenin birçok doğal yolu vardır .

Kuru cilt

Sağ elinizde veya sol elinizde kalıcı ve tahriş edici bir kaşıntının sorumlusu ellerinizde kuru cilt olabilir.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre, kuru cilt (kseroz) genellikle kırmızı bir döküntü olmaksızın hafif ila şiddetli kaşıntıya neden olur. Ya da elinizde küçük şişlikler olmadan avuç içinde kaşıntı olabilir. Sık el yıkama, kuru hava veya klima, ellerinizi etkileyen kuru cilt sorunlarının ana nedenleridir. 10

İlan

Makalenin sonunda, hindistancevizi yağını ellerinizdeki kuru cilt ve kaşıntılı avuç içi için doğal bir çare olarak nasıl kullanacağınızı öğrenebilirsiniz .

Stres ve kaygı

Çok fazla duygusal stres altındaysanız, sol ve sağ ellerinizin kızarıklık olsun veya olmasın kaşındığını fark edebilirsiniz.

Örneğin, Temple Üniversitesi tarafından yayınlanan araştırma, öğrenciler arasındaki el kaşıntısının sınav zamanında arttığını buldu. Bilim adamları, artan stresin belirli cilt koşullarını şiddetlendirdiğini buldu. Bu, ellerde kaşıntılı döküntülere, ciltte kaşıntıya, terlemeye ve tırnak yemeye neden oldu. 11

Ayrıca Clinics in Dermatology dergisi birçok psikosomatik faktörün kronik kaşıntı ile bağlantılı olduğunu bildirdi. Örneğin, anksiyete egzama alevlenmesine ve sedef hastalığı belirtilerine neden olabilir. Ellerin ve vücudun diğer bölgelerinin kaşınması, depresyon ve diğer psikolojik bozukluklarla uğraşan kişilerde de yaygındır . 12

Stresle daha iyi başa çıkmaya çalışmak , endişe duygularını gidermenin ve stresin vücut üzerindeki zararlı etkilerini önlemenin bir yolu olabilir .

Güneş yanığı

Elinizde güneş yanığı olduysa, sol elinizin ve sağ elinizin arkası gergin ve kaşıntılı olabilir.

Güneşe ve cilt koşullarına aşırı maruz kalmanın etkileri üzerine yapılan bilimsel araştırmalar , cilt iyileşirken kaşıntı ve ağrının yaygın cilt şikayetleri olduğunu bulmuştur. Bazı ağrı reseptörleri, kaşıntı ve kızarıklığa neden olan histamin salınımını uyarıyor gibi görünmektedir. Ellerinin arkası da dokunmak ve gergin hissetmek için çok hassas olabilir. 13

Aloe vera, cildinizi nemlendirmek ve cildinizin altındaki kaşıntıyı gidermek için güneş yanığı için harika bir doğal çare .

Uyuz

Geceleri parmaklarınız ve elinizin arkasını kaşımaya yönelik yoğun bir dürtü, uyuz enfeksiyonundan kaynaklanıyor olabilir. Aşırı derecede kaşıntılı bir kızarıklık, uyuz akarı istilasının en yaygın belirtilerinden biridir .

Uyuz, yakın fiziksel temasla bulaşan küçük parazitik akarlardır. Paediatrics and Health Care dergisine göre , uyuz akarları genellikle parmakların arasında veya bilekte deri altına girerler. Sonuç, haftalarca süren çok şiddetli kaşıntılı bir kızarıklıktır. Parmaklarınızın ve bileklerinizin sürekli kaşınması sizi ikincil bir deri enfeksiyonu geliştirme riskiyle karşı karşıya bırakabilir. 14

Küçük haşereler geceleri daha aktif olduğu için uyuz, geceleri sizi uyandıran sağ el kaşıntısının yaygın bir nedenidir. Tabii ki, yatak böcekleri gibi diğer böceklerden kurtulmak zor olabilir ve gecenin ortasında elinizde kaşıntılı bir kızarıklık ile uykunuzu bozabilir . Arı sokmaları, karınca ısırıkları ve sivrisinek ısırıkları da üzerinde kaşıntılı kırmızı yumrular olan el şişmesine neden olabilir .

Uyuz istilası belirtileriniz varsa, lütfen uyuzdan nasıl kurtulacağıma dair makalemi okuyun .

Sağ el mantar enfeksiyonu

Sağ elinizin arkasında yuvarlak kırmızı kaşıntılı bir leke fark etmek, saçkıran enfeksiyonunun belirtisi olabilir.

Saçkıran, cildin mantar enfeksiyonudur ve tinea manuum, el saçkıranının tıbbi adıdır. Dermatologlara göre saçkıran genellikle sadece bir eli etkiler. Saçkıran kaşıntıya , kuru cilde ve kızarıklığa neden olur . Bazı durumlarda, eldeki saçkıran parmakların korkunç bir şekilde kaşınmasına ve kabarmasına neden olabilir. 15

Bir çay ağacı yağı ve hindistan cevizi yağı kombinasyonu için yardımcı olabilir elinizden gelen mantar enfeksiyonu kurtulmak .

Sağ El ve Kol Kaşıntısının Diğer Nedenleri

Sağ el ve sağ kol kaşıntısının diğer bazı nedenlerine bakalım.

İlacın yan etkisi

Acta Dermato-Venereologica dergisi , bazı ilaçların kaşıntıya ve kaşıntı hissine neden olabileceğini bildiriyor. 16 Tansiyon ilacı veya diğer ilaçları aldıktan sonra ellerinizin veya avuçlarınızın kaşınmaya başladığını fark ettiyseniz, doktorunuzla konuşmalısınız. 17

Diyabet periferik nöropati

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre diyabet, sinir hasarına neden olabilir . Bu ellerinizde, kollarınızda ve ayaklarınızda karıncalanma , kaşıntı ve uyuşmaya neden olabilir . 18

İlan

İnme

Bir inme komplikasyon bir sağ eli ile bırakıyoruz veya kronik kaşıntı o acılarını kol olabilir. Journal of the American Academy of Dermatology’de yapılan araştırmaya göre , vücudun felçten etkilenen tarafında kaşıntı, ağrı veya his eksikliği hissedeceksiniz. 19

Yaşa bağlı kaşıntı

Seminary in Cutaneous Medicine and Surgery dergisi , bir dizi faktörün yaşlıların kaşıntılı cilt şikayetlerinden muzdarip olmasına neden olduğunu bildirdi. Bunun nedeni, ciltteki epidermal bariyerin tehlikeye girmesi veya yaşlıların ileri yaşlarda kuru cilt sorunlarından daha sık muzdarip olmasıdır. 20

Doğru Avucunuz Kaşınırsa Ne İfade

Egzama veya sedef hastalığınız varsa, sağ avucunuzun her zaman çok kaşıntılı olduğunu fark edebilirsiniz. Bununla birlikte, hafif ila şiddetli avuç içi veya parmak kaşınmasına neden olabilecek, cildinizle ilişkili olmayan birkaç durum vardır.

Karpal tünel Sendromu

Herhangi bir kızarıklık veya iltihap belirtisi olmayan kaşıntılı parmaklar, karpal tünel sendromuna bağlı olabilir.

Cleveland Clinic’teki araştırmacılara göre, travma veya tekrarlayan zorlanma yaralanması bileğinizdeki medyan siniri sıkıştırabilir. Bu , parmaklarınızın herhangi birinde , özellikle baş parmağınızda, işaret parmağınızda veya orta parmağınızda ağrıya ve paresteziye (karıncalanma) neden olur . Bazen sinir hasarı avucunuzda yanma hissine neden olabilir. 21

Birincil biliyer siroz

Nadir durumlarda, ciddi bir karaciğer hastalığı ellerinizde ve ayaklarınızda açıklanamayan kaşıntı ve karıncalanmaya neden olabilir.

EMedicineHealth’ten Dr. John M. Vierling, birincil biliyer sirozun safra kanalı iltihabına neden olabileceğini söylüyor. İlk belirtilerden biri, kaşıntılı avuç içi ve ayak tabanlarınız olabilir. Hastalık ilerledikçe ellerinizdeki kaşıntı vücudunuzun geri kalanına da yayılabilir. 22

Karaciğer hastalığını veya safra kesenizle ilgili komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için karaciğerinize zarar veren alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir .

Sadece Geceleri Sağ El Kaşıntısı

Gece boyunca kaşıntılı bir sağ elinizle uyanmak uyku düzeninizi bozabilir ve uyku kalitenizi etkileyebilir. Sadece gece kaşınmaya başlayan ellerin sebeplerinden bazıları neler olabilir?

Gece el kaşıntısı, yatak böceğiniz veya uyuz akarlarınız olduğu anlamına gelebilir. Bununla birlikte, herhangi bir tahtakurusu ve tahtakurusu ısırması belirtisi görmezseniz , gece kaşıntınız kontakt dermatit ile ilişkilendirilebilir.

Örneğin , Yaşlı Pruritus dergisi, yatak örtüsünü yıkamak için kullanılan deterjana karşı cilt reaksiyonunun aşırı vücut kaşıntısı kaynağı olabileceğini bildirdi. Gece kaşıntısını azaltmaya yardımcı olup olmadığını görmek için çamaşır deterjanı değiştirmeyi dene. 23

Sağ Kolda Kaşıntılı Yumrular

Alerjik cilt reaksiyonları veya böcek ısırıkları, sağ kolunuzda kaşıntılı şişlikler bırakabilir. Bununla birlikte, elinizin veya ön kolunuzun sırt kısmındaki saç köklerinin enfeksiyonları da kaşıntılı yumrulara neden olabilir.

Folikülit

Patient.info’dan Dr. Laurence Knott, folikülitin genellikle kollar ve bacaklardaki cildi etkilediğini söylüyor. Nedeni Kolundaki kırmızı kaşıntılı topaklar nedeniyle engellenen saç köklerinin olduğunu. Bu, kaynama benzeri topakların, kaşıntılı kırmızı bir yumru ile çevrili irin dolu bir merkezle oluşmasına neden olabilir. 24

Sağ El Kaşıntısı: Sadece Kadınları Etkileyen Nedenler

Elbette bu yazıda bahsedilen sağ el kaşıntısı ile ilgili tüm nedenler, kadınlar kadar erkekleri de etkileyebilir. Ancak hormon dalgalanmaları ve hamilelik nedeniyle kadınlar erkeklerden daha sık el kaşıntısı çekebilirler.

Adet öncesi sendromu

Johns Hopkins Medicine’den araştırmacılara göre, premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) adı verilen bir tür premenstrüel sendrom, el kaşıntısına neden olabilir. Bu, kollarda karıncalanma veya karıncalanma olarak kendini gösterebilir. Bir kadının kolundaki derisi da dokunmaya ekstra duyarlı olabilir . 25

Lütfen adet döneminizden önce şişkinliği, ağrılı göğüsleri ve karın kramplarını hafifletmek için PMS semptomlarının doğal olarak nasıl tedavi edileceğine dair makalemi okuyun .

Gebelik

Pek çok kadının hamileliğin başlangıcından itibaren yaşadığı değişikliklerden biri, kaşıntı ile birlikte el, kol ve bacak şişmesidir.

İlan

Çoğu durumda, kaşıntılı cilt endişelenecek bir şey değildir ve çocuğun doğumundan sonra kendi kendine düzelir. Bununla birlikte, Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlar, üçüncü trimesterde kızarıklık olmaksızın ani şiddetli kaşınmanın hamileliğin kolestazının bir işareti olabileceğini söylüyor. Bu kaşıntı genellikle ellerde ve ayaklarda daha kötü olmakla birlikte tüm vücudu da etkileyebilir. Diğer semptomlar şunları içerir: 25

  • Çay gibi görünen koyu renkli idrar çıkarmak
  • Soluk bağırsak hareketlerine sahip olmak
  • Cildin sararması gibi safra kanalı tıkanmasının belirtileri

Hamilelik kolestazı ciddi komplikasyonlara yol açabilir ve mümkün olan en kısa sürede sağlık uzmanınızı görmelisiniz.

Sağ El Kaşıntısını Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri

Sağ elinizdeki tüm kaşıntıları tamamen durdurmak mümkün olmasa da, kaşıntıyı yatıştırmaya ve herhangi bir rahatsızlığı gidermeye yardımcı olacak birçok ev ilaçları vardır.

Soğuk kompres

Kaşıntılı sağ elinize bir buz torbası koymak, el kaşıntısını hafifletmek için harika bir evrensel yöntemdir. Soğuk, sedef hastalığı, egzama, alerjik reaksiyonlar ve sinir tahrişinin neden olduğu kaşıntı ve tahrişi uyuşturmaya yardımcı olur. Çoğu insan için soğuk kompres , kaşıntılı bir elin anında rahatlamasına yardımcı olur .

Örneğin, Contact Dermatitis dergisi , cildi soğutmanın histamine bağlı kaşıntıyı durdurmaya yardımcı olduğunu bildirdi. Araştırmacılar, ellerin, önkolların ve parmakların 20 ° C’nin altına soğutulmasının el kaşıntısı ve alerjik reaksiyon semptomlarının giderilmesine yardımcı olduğunu buldu. 26

Sağ elinizin bu kadar kaşınmasını nasıl hızla durdurabilirsiniz:

  1. Bir avuç kırılmış buzu sızdırmaz plastik bir torbaya koyun ve sıkıca sabitleyin. (Ayrıca bir torba donmuş sebze veya dondurulmuş tıbbi bir jel paketi de kullanabilirsiniz).
  2. Buz paketini ince bir havluya sarın.
  3. Kaşıntı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olmak için soğuk kompresi elinizin kaşıntılı kısmına yerleştirin.
  4. Dikenli kaşıntıyı durdurmak için 15 dakika bekletin.
  5. Kaşıntıdan kurtulmak ve el şişmesini azaltmak için soğuk kompresi her 1 veya 2 saatte bir tekrarlayın.

Aloe Vera ve Hindistan Cevizi Yağı Çözümü

Egzama, sedef hastalığı, güneş yanığı, kuru cilt veya uyuz gibi birçok kaşıntılı cilt rahatsızlığı için aloe vera ve hindistancevizi yağı kombinasyonu harika bir doğal kaşıntı önleyici merhem olabilir.

Örneğin, Bitkisel Tıp kitabı, çeşitli dermatolojik bozuklukları tedavi etmek için aloe vera kullanmanın faydalarını tartıştı . Araştırmacılar, aloe veranın hasarlı cildin daha hızlı iyileşmesine ve histamin kaynaklı kaşıntıyı azaltmasına yardımcı olduğunu buldular . Aloe veranın antimikrobiyal etkisi, avuç içlerinde kuru, çatlamış ciltte enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur. 27

Ayrıca, Phytotherapy Research dergisi , aloe veranın uyuz için etkili bir doğal tedavi olduğunu bildirdi. 28

Sağ el kaşıntısını tedavi etmek için aloe vera nasıl kullanılır:

Bu doğal cilt merhemi, cildi nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olan hindistancevizi yağı içerir .

  1. Bir kaseye 1/2 su bardağı sızma hindistan cevizi yağı (katı halde) ve 1/3 su bardağı aloe vera jeli koyun.
  2. Karışımı hafif, kabarık bir kıvama gelene kadar çırpmak için elektrikli veya el çırpma teli (blender veya mutfak robotu değil) kullanın. Hindistancevizi yağını eritmeyin, çünkü katı ise sadece kabarmaya başlar.
  3. Çırparken, kaşıntı önleyici özellikleri için birkaç damla papatya esansiyel yağı ekleyin.
  4. Aloe vera ilacını cam bir kaba koyun ve oda sıcaklığında saklayın. Eviniz yağın erimesine neden olacak kadar sıcaksa buzdolabında saklayın. (Çırpılmış kıvamını korumak istersiniz).

Uygula aloe vera ve hindistan cevizi yağı çare eline 2 veya günde 3 kez deri kaşıntılı yama için. Kırık cildi iyileştirmek ve sağ el kaşıntısının nedenini durdurmak için günlük olarak kullanmaya devam edin.

Yulaf ezmesi

Journal of Drugs and Dermatology’de yayınlanan araştırma , yulaf ezmesinin güçlü kaşıntı önleyici özelliklere sahip olduğunu buldu. Yulaf ezmesi kullanan doğal ilaçlar cildi korumaya, nemlendirmeye ve temizlemeye yardımcı olur ve hızlı iyileşmeye yardımcı olur. 29

El kaşıntısını azaltmak için yulaf ezmesi topikal tedavisi nasıl yapılır:

  • Yulaf ezmesi ile yeterince suyu karıştırarak kalın bir macun oluşturun.
  • Yulaf ezmesi ilacını kaşıntılı sağ elinize uygulayın ve 20 dakika bekletin.
  • Su ile durulayın ve cildinizi kurulayın.
  • Elinizde kaşıntı veya tahriş kalmayana kadar günde 2-3 defa tekrarlayın.

Sağ El Kaşıntısı Nasıl Önlenir

Birçok kronik cilt rahatsızlığı için ellerinizin cildine iyi bakmanız önemlidir. Çoğu durumda bu, cilt koşullarının kötüleşmesini ve ağrılı kaşıntı ve rahatsızlığa neden olmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Dermatoloji uzmanı olan Dr. Stephanie S. Gardner, kaşıntılı ellerin önlenmesi için aşağıdaki yolları önermektedir: 30

  • Avuç içlerinizi ve ellerinizin arkasını nemli tutmak için kaliteli nemlendiriciler kullanın.
  • Ellerinizi yıkamak için sert sabunlar veya alkol bazlı temizleyiciler kullanmayın.
  • Kaşıntı-çizilme-kaşıntı döngüsünün gelişmesini önlemek için kaşıntılı eli kaşımaktan kaçının.
  • Kimyasallarla çalışırken lateks olmayan eldivenler giyerek ellerinizi koruyun
  • Gece ellerinizi çizmemek için yumuşak, pamuklu eldivenler giyin

Doktor Ne Zaman Görülür?

Doğal tedaviler el kaşıntısını hafifletmeye ve yatıştırmaya yardımcı olmazsa, bir doktora görünmeniz gerekebilir. Mayo Clinic personeli, aşağıdaki belirtilerden herhangi biri ile birlikte ellerinizde kaşıntı varsa bir doktora görünmenizi tavsiye eder: 31

  • Sağ veya sol el kaşıntısı 2 haftadan fazla sürer.
  • Elde şiddetli kaşıntıya el veya parmak şişmesi eşlik eder.
  • Kaşıntılı eller günlük aktivitelerinizi etkiler.
  • Görünüşe göre hiçbir sebep yokken çok kaşıntılı elleriniz var.
  • El kaşıntısı ile birlikte bağırsak hareketlerinizde değişiklikler, sindirim problemleri veya sarılık belirtileri (sarı cilt) fark edersiniz.

İlgili Makaleler:

  • El Mantarı (Tinea Manuum): Sebepler, Belirtiler ve Doğal Tedaviler
  • Ellerde veya Parmaklarda Deri Soyulması: Nedenleri ve Etkili Tedaviler
  • Eldeki Siğiller: Sebepler ve Etkili Doğal Tedaviler

Leave a Reply