Perimenopoz (Menopoz Geçişi) Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

40 yaşından sonra çoğu kadın, kadınlık hormonlarındaki (östrojen ve progesteron) değişikliklere bağlı olarak vücutta değişiklikler yaşayacaktır. Menopoz başlamadan önce, menopozla aynı semptomların bazılarıyla ortaya çıkabilen ara veya geçiş aşamaları vardır.

 

Perimenopoz nedir?

Perimenopoz , menopoz başlamadan önceki süredir. Menopozun yaklaşmakta olduğunu gösteren doğal bir geçiş aşamasıdır. Menopozdan önceki bu geçiş, birkaç ay ile on yıl arasında herhangi bir yerde sürebilir. Bununla birlikte, çoğu kadın için perimenopoz yaklaşık 4 yıl sürer. Adetli yıllardan hayatın adet görmeyen evresine kademeli bir geçiştir.

Perimenopoz ile eşanlamlı olarak kullanılan bir başka terim de ‘ klimakterik’tir . Bu, üreme döneminden üreme dışı yıllara geçiş, perimenopoz olarak sınıflandırılan evreden önce başlar. Ancak bir kadın yumurtlamadan da adet görmeye devam edebilir. Bu anovulatuar dönemler, menopoz başlamadan önce veya perimenopozal semptomlar ortaya çıkmadan önce uzun süre devam edebilir.

Menopoz, birbirini izleyen 12 ay boyunca adetlerin kesilmesi olarak tanımlansa da, geçişin her zaman biyolojik olarak net bir şekilde tanımlanmadığını anlamak önemlidir. Başka bir deyişle klimakterik, perimenopoz ve menopoz örtüşmektedir. Premenopoz , perimenopozla karıştırılan bir terimdir, ancak premenopoz üreme yıllarını ifade eder. Bu nedenle menopoz ile perimenopoz gibi hiçbir şekilde ilişkili değildir.

Nedenleri ve Hormon Değişiklikleri

Menopoz ve dolayısıyla perimenopoz, bir kadının hayatındaki doğal bir aşamadır. Perimenopoz genellikle kırklı yaşlarda başlar ancak daha erken de ortaya çıkabilir. Aşağıdaki faktörlerden bazıları erken menopoz riskini ve dolayısıyla daha erken perimenopoz riskini artırabilir:

  • Aile öyküsü
  • Sigara içiyor
  • Histerektomi (yumurtalık alınmadan bile)
  • kanser tedavileri

Perimenopozda ne olur?

Üreme yıllarında, hipofiz bezi tarafından salgılanan hormonlar – folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH) – yumurtalıkların bir yumurta hücresi salmasını sağlar. Östrojen ve progesteron yumurtalık folikülleri tarafından salgılanır. Hamilelik oluşmazsa, yumurta hücreleri ile birlikte rahmin iç astarı uterustan dışarı atılır. Bu, adet olarak bilinir veya yaygın olarak dönemler olarak adlandırılır. Tüm süreç 28 günlük bir süre boyunca tekrar eder ve adet döngüsü olarak adlandırılır.

Kadın hormonları hakkında daha fazla bilgi edinin .

İlerleyen yaşla birlikte yumurtalık folikülleri de nitelik ve nicelik olarak azalır. Yumurtalıklar FSH ve LH’ye daha az duyarlı hale gelir. Sonuç olarak, yumurtalık hormonlarının seviyesi, özellikle östrojen, zamanla azalır. Bu dönemde perimenopoz başlar. Yumurtlama olmamasına rağmen (anovulatuvar döngü) adet kanaması devam edebilir. Dönemler de düzensizleşebilir ve sonunda durabilir. Ancak bu kesilme 12 aydan uzun sürerse menopoz başlangıcı olarak kabul edilebilir.

Belirti ve bulgular

Perimenopoz semptomlarının gelişimi yavaş yavaş ortaya çıkar ve hafif ila orta derecede olabilir. Bazı kadınlar şiddetli semptomlar yaşayabilir. Perimenopozun bu semptomlarının birçoğu menopoz sırasında da görülür. Menopoz sırasında perimenopozdan daha yoğun, sık ve/veya kalıcı olabilir.

Menopoz belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin .

Düzensiz Dönemler

Perimenopoz semptomlarının en belirgin olanı düzensiz kanamadır. Başlangıçta adet döngüsü birkaç gün uzayabilir. Sonunda bazı adetler tamamen atlanır. Örneğin, bir kadın sadece adetin daha sonra geri gelmesi için bir veya iki ardışık adet dönemi kaçırdığını görebilir. Adet akışı ağır veya hafif olabilir ve dönemler normalden daha uzun veya daha kısa olabilir.

Sıcak Flaşlar

Sıcak basması, perimenopoz ve menopozun bir başka karakteristik belirtisidir. Yüzde kızarıklık ve terlemenin eşlik edebileceği ani bir sıcaklık hissidir. Sıcak basmalar yoğunluk ve süreye göre değişir. Bazen çok yoğun bazen de hafif olabilir. Sıcak flaş birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir. Zamanla, bu sıcak basmalar daha sık hale gelir. Uyurken gece terlemeleri eşlik edebilir.

Ruh hali

Ruh hali değişimleri, perimenopozun bir başka yaygın belirtisidir. Perimenopozal kadınlar ani bir ruh hali değişikliği yaşayabilir ve genellikle önemsiz konularda sinirlenebilir. Bazı kadınlarda anksiyete bozuklukları ve depresyon da ortaya çıkabilir. Hormonal değişiklikler duygusal durumdaki değişikliği açıklasa da, bu ruh hali değişimlerinin perimenopozdan kaynaklanmaması da mümkündür.

Uyku Sorunları

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Pek çok perimenopozal kadın, uykuya dalma güçlüğünden yeterli saatler boyunca uykuyu sürdürme güçlüğüne kadar değişen uyku sorunları yaşar. Kalıcı olabilir veya ara sıra ataklar olarak kısa süreler için ortaya çıkabilir. Bu, sıcak basmaları, gece terlemeleri, ruh hali değişikliklerine neden olan aynı hormonal etkilere bağlı uyku döngüsü bozuklukları veya hatta perimenopoz ile ilgili olmayan diğer nedenlere bağlı olabilir.

Yorgunluk ve Düşük Libido

Açıklanamayan yorgunluk, perimenopozun bir başka yaygın semptomudur. Pek çok kadın, düşük enerji seviyelerini ve hafif ila orta derecede aktivitede bile kolayca yorulduğunu bildirmektedir. Hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak libidoda da sıklıkla bir düşüş olur. Kötü uyku düzenleri, kaygı ve sinirlilik ile yorgunluk da libido azalmasına katkıda bulunabilir. Ancak libidodaki bu değişiklik menopozda belirginleşse de perimenopozdaki her kadını etkilemeyebilir.

Diğer Belirtiler

Perimenopozda bir dizi başka semptom da ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu semptomların perimenopozdaki değişikliklerden mi yoksa ortaya çıkabilecek diğer durumlarla mı ilgili olduğunu düşünmek her zaman önemlidir.

  • Sık idrara çıkma
  • Sürekli idrara çıkma dürtüsü
  • İdrarını tutamamak
  • Vajinal kuruluk
  • Orta kilo alımı

Perimenopozun hormonal değişikliklerine bağlı olarak kan kolesterol seviyelerinde yükselme ve kemik kütlesi yoğunluğunda düşüş olabilir.

Perimenopoz Tedavi Gerekir mi?

Hafif perimenopoz semptomları, katlanılabilirse ve günlük işleyişi önemli ölçüde etkilemiyorsa tedavi gerektirmeyebilir. Bu, bir doktorun uygun tavsiyesinden sonra hasta tarafından verilmesi gereken bir karardır. Bununla birlikte, yaşam kalitesini iyileştirmek ve osteoporoz gibi komplikasyon olasılığını en aza indirmek için orta ila şiddetli semptomlar tıbbi olarak tedavi edilmelidir.

  • Östrojen seviyelerini yükseltmek için hormon replasman tedavisi (HRT).
  • Düşük doz doğum kontrol hapları da östrojen seviyelerini yükseltir.
  • Ruh hali değişimleri, anksiyete ve depresyon için antidepresanlar.
  • Ateş basması için gabapentin gibi nöbet önleyici ilaçlar.

Hormon replasman tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin .

Daha fazla bilgi görün  Kabızlık Baş Ağrıları – Dışkıda Zorluk ve Baş Ağrısının Nedenleri

Leave a Reply