Pamukçuktan Kurtulmak için 22 Harika Ev Çaresi

Pamukçuk, Candida albicans adlı bir mantarın aşırı büyümesi nedeniyle oluşan bir mantar enfeksiyonudur  Cinsel yolla bulaşan bir hastalık (STD) olarak kabul edilmemekle birlikte, cinsel ilişki sırasında bulaşabilir. Pamukçuk ciddi bir problem değildir, ancak semptomlar çok rahatsız edici olabilir. Durum ağzı, dili ve dudakları etkilediğinde “Oral Pamukçuk” olarak adlandırılır. Semptomlar dilde, dudaklarda ve boğazda ağrı ve beyaz lekeleri içerir. “Vajinal Pamukçuk” vajinayı etkiler ve kızarıklık, iltihaplanma ve kaşıntı ile sonuçlanır . Vajinal pamukçuk da şişmeye neden olabilir ve beyaz vajinal akıntıya neden olabilir.. Pamukçuktan nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, endişelenmeyin, yardım burada. Pamukçuk için araştırmaya dayalı ev ilaçlarımız hem oral hem de vajinal pamukçuku tedavi edecektir.

 

Pamukçuk için Ev Çareleri

1. Elma Sirkesi

Pamukçuktan nasıl kurtulacağınıza dair bir ev ilacı bilmek istiyorsanız, o zaman budur.

Bilim adamları, elma sirkesini (ACV) pamukçuk tedavisi olarak incelediler. ACV’nin minimum fungisidal konsantrasyonunu belirlemek için “mikrodilüsyon tekniği” kullanıldı .

Bu teknik, elma sirkesinin yoğun şekilde seyreltildiğinde bile Candida’ya karşı antifungal özelliklere sahip olduğunu kanıtladı ( 1 ). 

Elma sirkesi bir antibiyotik, mantar önleyici süper besindir .

Dahası, en iyi oral pamukçuk ev ilaçlarından biridir çünkü gargara olarak kullanılabilir ve vajinal pamukçuktan nasıl kurtulacağını bilmek isteyenler için elma sirkesi duş olarak da kullanılabilir.

Ağızdan pamukçuk ilacı olarak yarım bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi dökün ve iyice karıştırın. Şimdi, ağzınızdaki pamukçuktan kurtulmak için gargara olarak kullanın. Doğal bir dezenfektan olan ACV, pamukçuk enfeksiyonuyla etkin bir şekilde savaşır.

Vajinal pamukçuktan kurtulmak için banyonuza 200 ml ACV. Vajinayı en az otuz dakika ıslatın ve yıkayın ve her gün tekrarlayın.

3. Sarımsak

1936’da Schmidt ve Marquardt sarımsağın antifungal özelliklerini keşfetti. Trichophyton, Candida, Torulopsis ve Cryptococcus gibi mantarlar sarımsağa duyarlıdır. Sarımsak özlerinin, oksijen alımını azalttığı ve organizmanın büyümesini engellediği gösterilmiştir ( 1 ).

Ayrıca, Antimikrobiyal Ajanlar ve Kemoterapi üzerine Interscience Konferansına göre, taze sarımsak özütünün antifungal özellikleri, C. albicans mantarının iki varyantına karşı etkiliydi  ( 7 ).

Pamukçuktan kurtulmak için evde çare olarak çiğ sarımsak yiyin veya hızlı rahatlama için sarımsak hapları alın. Antifungal aktivite için günde 2-3 kez 400 mg standart sarımsak özütü alabilirsiniz ( 2 ).

Ayrıca maya enfeksiyonundan kurtulmak için vajinanıza bir diş sarımsak da ekleyebilirsiniz. Taze sarımsak karanfilinin kabuğunu soyun, tülbentle sarın, geçici bir şey yapmak için her iki ucunu da balmumu yapılmamış diş ipi ile bağlayın.

Daha sonra çekebilmeniz için biraz acı bırakın. Şimdi bu tülbent şeyi vajinanıza yerleştirin. Bir gecede bırakın ( 3 ). Önce tüm aparatları sterilize etmeyi unutmayın.

3. Soğan

Soğan, maya enfeksiyonunun güçlü bir inhibitörüdür. Bu nedenle oral pamukçuk tedavisinde kullanılmaktadır ( 4 ). Soğan yardımı, ağızda pamukçuk nedeniyle oluşan beyaz lekeleri iyileştirir. Günlük diyetinize soğan eklemeniz yeterlidir.

Not: Vajinal enfeksiyon durumunda soğan yemekten kaçının ( 5 ).

4. Yoğurt

Yoğurtta, vajinal kandidiyazdan sorumlu bir mayanın büyümesini önleyen Lactobacillus acidophilus adlı önemli miktarda bir bakteri vardır. Mayayı öldüren hidrojen peroksit üretir.

Vajinal pamukçuktan kurtulmak için, bir tamponu yoğurda batırın ve enfeksiyonu azaltmak için vajinaya yerleştirin ( 6 ).

Bu aynı zamanda dilde ve ağızda pamukçuktan kurtulmanın en etkili yollarından biridir. Ağızdan pamukçukla evde çare olarak kullanmak için daha fazla yoğurt tüketin . Basit.

Yoğurt, Candida albicans’ın aşırı büyümesini önleyen doğal veya ‘iyi’ bakteri veya canlı asidofil kültürü içerir ( 7 , 8 ).

Bir çalışmada, arı balı ve yoğurdun birlikte hamile kadınlarda kandida enfeksiyonu için yüksek bir tedavi oranına sahip olduğu bulundu ( 9 ).

5. Limon Suyu

Araştırmalar, limonun antifungal özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Testler, limon esansiyel yağının antifungal davranışının yüksek seviyedeki ‘monoterpenoidlerden’ kaynaklandığını gösterdi.

Bu bileşik, farklı Candida türlerine karşı oldukça etkilidir ( 10 ).

Günde en az 4-5 kez ağzınızda biraz limon suyu çalkalayın. Limon suyu pamukçuk enfeksiyonuna neden olan mantarları öldürmek için iyidir.

6. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, viral, bakteriyel ve fungal patojenleri tedavi etmenin harika bir yoludur. Mikropları öldürebilir ve pamukçuku uzak tutabilir.

Hindistan cevizi yağının antifungal özellikleri agar kuyusu difüzyon tekniği kullanılarak kanıtlanmıştır ( 11 ).

Hindistan cevizi yağını yemek pişirmek için kullanın veya doğrudan cinsel organlara uygulayın ( 12 ).

7. Borik Asit

Araştırmalar, borik asidin vajinal pamukçuk tedavisinde kullanılabileceğine dair kanıtlar buldu ( 13 ).

Borik asit, aynı zamanda Vajinitten sorumlu bir organizma türü olan Saccharomyces cerevisiae’ye karşı antifungal özelliklere sahiptir ( 14 ).

Kan bor analizleri, borik asit tozunun vajinal mantar enfeksiyonunu iyileştirmek için pahalı ilaçlara kıyasla daha iyi bir seçenek olduğunu kanıtladı ( 15 ).

Borik asit ile doldurulmuş kapsülleri kullanabilirsiniz. tedavi için haftada bir vajinanıza yerleştirin ( 16 ).

Not – Mide rahatsızlığına neden olabileceğinden yutmamaya dikkat edin .

Bu çare hamile kadınlar için tavsiye edilmez ( 17 ).

8. Hidrojen Peroksit

Bir araştırmaya göre, Hidrojen peroksit, bakteriyel vajinozun semptomlarını önleyen tedavi edici özelliklere sahiptir. Ayrıca vaka çalışmalarının% 100’ünde normal vajinal bakteri florasını geri yükler ( 18 ).

Hidrojen peroksit, vajinadaki bakteriler tarafından maya enfeksiyonunu önlemek için doğal olarak üretilir, ancak yine de bir enfeksiyona neden olursa, 1 bardak su ile 1 çay kaşığı% 3 hidrojen peroksit solüsyonu yapabilirsiniz. Enfeksiyonu hafifletmek için bu karışımı her gün vajinanıza püskürtün ( 19 , 20 ).

9. Ilık Tuzlu Su

Pamukçuk mantarı tuzlu ortamı sevmez.  Bir çalışma , insanları enfekte eden mantar türlerinin, tuz konsantrasyonunun% 6’dan fazla olduğu deniz suyunda hayatta kalmadığını buldu.

1 bardak ılık suya 1/2 çay kaşığı tuz ekleyerek bir çözelti hazırlayın.

Pamukçuk enfeksiyonunu iyileştirmek için onunla gargara yapın ( 21 ).

10. Kabartma Soda

Kabartma tozu, pamukçuk ve diğer mantar enfeksiyonlarından kurtulmak için kullanılabilecek antifungal özelliklere sahiptir ( 22 , 23 ).

Lactobacilli sayısı azaltılarak vajinal enfeksiyon tedavi edilebilir. Bunun için vajinal pH değiştirilmelidir. PH’ı değiştirmek için kabartma tozu kullanılabilir.

Dört bardak ılık suya 2 yemek kaşığı karbonat ekleyerek bir çözelti hazırlayın. İki hafta boyunca haftada iki kez duş yapın.

Alternatif olarak, kabartma tozu kapsülleri de kullanabilirsiniz . Jelatin kapsülleri boşaltın ve kabartma tozu ile doldurun. Şimdi iki hafta boyunca haftada iki kez vajinanıza bir kapsül yerleştirin ( 24 ).

11. Kızılcık Suyu

Araştırmalar, kızılcık suyunun mantarın konakçı hücrelere bağlanmasını engellediğini göstermiştir.

Mantar bir biyofilm (hücrelerin üzerinde ince bir mantar tabakası) geliştirmezse, herhangi bir iltihaplanmaya neden olmaz. ( 25 ).

Bir çalışma ayrıca kızılcık suyunda bulunan bir bileşik olan ‘proantosiyanidinlerin’ oral pamukçuk tedavisinde kullanılabilecek antifungal özelliklere sahip olduğunu da kanıtladı ( 26 ). Vajinal pamukçuk günlük olarak kızılcık suyu içerek de tedavi edilebilir .

Kızılcık meyvesindeki proantosiyanidinler, ağız pamukçukunun büyümesini engelleyen antifungal bir özelliğe sahiptir ( 27 ).

12. Tarçın

Tarçın yağının antifungal bir ajan olarak etkisi, orantılı olarak seyreltilmiş bir test tüpü besiyeri kullanılarak test edilmiş ve Candida albicans’a karşı güçlü antifungal özelliklere sahip olduğu sonucuna varılmıştır ( 28 ).

Pamukçuktan kurtulmak için tarçın kullanmak için bir buçuk bardak su kaynatın; 1/2 çay kaşığı toz tarçın ekleyin. Çözümü birkaç dakika pişirin. Kaynatma suyunu süzün ve yavaşça yudumlayın.

Not: Bekleyen anneler bu çareden kaçınmalıdır.Pamukçuk için Bitkisel Çözümler

13. Kekik Yağı

Pamukçuktan nasıl kurtulacağını araştırırken, birçok insan birçok bitkisel tedavinin olduğuna şaşırır. Muhtemelen pamukçuktan kurtulmanın en iyi bitkisel çare kekik yağıdır.

Kekik sağlık yararları iyi bilinmektedir. Yağ doğada antifungal, antiviral ve antibakteriyeldir. Bu ise  , doğal antibiyotik superfood .

Yağ, karvakrol ve timol açısından zengindir. Doğal olarak oluşan bu bileşiklerin her ikisi de kekik yağına tıbbi özelliklerini ve keskin bir tadı verir. Bu bileşiklerin her ikisi de, candida mantarı dahil olmak üzere patojenleri öldürmede oldukça ustadır.

Kekik yağını pamukçuktan kurtulmak için kullanmak için topikal olarak cinsel organlara uygulayabilir veya gargara olarak kullanabilirsiniz.

Tadı harika olduğu için pişirmeye ekleyin.

14. Karanfil Yağı

Karanfil yağı, pamukçuk için bir başka harika ev ilacıdır.

Yağ, ana bileşen olarak öjenol içerir. Bir çalışma, bu yağın minimum mantar öldürücü konsantrasyonunu bularak öjenol yağının antimikrobiyal özelliğini kanıtladı ( 29 , 30 ).

Suya birkaç damla karanfil yağı ekleyin . Pamukçuku hafifletmek için bu solüsyonu ağzınızı çalkalamak için kullanın. Bu, dudaklarda pamukçuk tedavisi için iyi bir ev ilacıdır.

Bir başka çalışma, karanfil uçucu yağının mantarın spor çimlenmesini ve miselyal büyümesini engellediğini belirledi. Dahası, topikal olarak kullanılabilir. ( 31 ).

Ayrıca çalışma, öjenolün mantarla enfekte hücreler üzerindeki etkisini araştırdı. Mantarın biyofilminin hücre üzerinde nasıl oluştuğuna ve hücrenin nasıl tepki verdiğine (morfogenez) baktı.

Eugenol çok olumlu sonuçlar verdi ve güçlü antifungal aktiviteye sahip olduğu gösterildi ( 32 ).

15. Aloe Vera

Antifungal özelliklerini değerlendirmek için Taze Aloe Vera yaprağı ekstresi kullanılarak bir çalışma yapıldı.

Çalışma, değişen Aloe Vera yaprağı özütünün pamukçuk mantarının büyüme oranını değiştirdiğini buldu. Bu bitki pamukçuku iyileştirmek için etkili bir çare olarak sayılabilir ( 35 ).

Aloe vera aynı zamanda diğer bakteri ve mantar türlerini uzaklaştıran doğal bir şifa maddesidir.

Rahatlamak için etkilenen bölgeye taze aloe vera jeli uygulayın ( 36 ).

16. Greyfurt Çekirdeği Ekstresi

Greyfurt çekirdeği ekstresi, mükemmel antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu için bebekler için kanıtlanmış bir başka pamukçuk tedavisidir ( 37 ).

30ml distile su ile yaklaşık 10 damla greyfurt çekirdeği ekstresini karıştırın. Şimdi, pamuklu çubukla bebeğinizin ağzındaki beyaz lekelere uygulayın.

Maya enfeksiyonunu iyileştirmek için greyfurt çekirdeği ekstresini ağızdan da alabilirsiniz ( 38 ).

Vajinal pamukçuk için bu özü vajinal duş olarak kullanın ( 39 ).

17. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, pamukçuktan kurtulmak için bir başka harika bitkisel ilaçtır.

Çay ağacı yağının antifungal özellikleri üzerine yapılan araştırmalar, bu bitkisel yağın Candida albicans’ınki gibi mantar aktivitelerini engelleyebileceğini gösterdi. Çay ağacı yağı, gargara olarak kullanabileceğiniz için ağız pamukçukları için harika bir bitkisel ilaçtır ( 40 ).

Bir bardak ılık suya birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve bu solüsyonla günde en az iki veya üç kez ağzınızı çalkalayın.

Alternatif olarak, mantar enfeksiyonunun tedavisi için doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz ( 41 , 42 ).

Not: Bu yağ zehirlidir, bu nedenle yutulmamalıdır ( 43 ).

18. Lavanta Yağı

Lavanta yağı, Candida albicans’a karşı hem fungistatik hem de fungisidal aktiviteye sahiptir.

Araştırmalar, bu bitkisel yağın ana bileşenlerinin (linalool ve linalyl asetat) mantarda ‘germ tüpü oluşumunu’ ve ‘hif uzamasını’ engellediğini göstermiştir.

Mantarın düzgün bir şekilde büyümesi için bu işlemlerin her ikisi de gereklidir. ( 44 ).

Ayrıca Zuzarte ve ark ., 2009 çalışmasında lavanta yağının antifungal özellikleri de bulunmuştur ( 45 ).

Bu aynı zamanda oral pamukçuk için en etkili ev ilaçlarından biridir. Sabah dişlerinizi fırçalarken diş macununun üzerine 1-2 damla lavanta yağı dökün.

19. Sauropus Androgynus

Yıldız bektaşi üzümü olarak da bilinen Sauropus Androgynus’un Candida albicans ( 46 ) dahil olmak üzere çeşitli mantar aktivitelerini engellediği bulunmuştur . Bitkinin yapraklarından suyu çıkarın.

Dilinizi pamuklu bir top kullanarak bu meyve suyuyla silin.

20. Bitkisel Gargara

Eşit miktarda Ekinezya, Meyan Kökü ve Myrrh tentürünü karıştırın. Bu otlar pamukçuktan kurtulmak için mükemmel bir ağız çare yapar.

Bu karışımdan bir çay kaşığı bir bardak suya ekleyin. Bu solüsyonu gargara olarak kullan. Bu ilacı her 3-4 saatte bir uygulayın.

Ekinezya, meyan kökü ve mür, antifungal özelliklere sahip bitkilerdir. Bu bitkilerin suları vajinal enfeksiyonun tekrarını önleyecektir ( 47 , 48 ).

21. Altınmühür

 

Goldenseal, adını parlak sarı köklerinden alan pamukçuk için bitkisel bir ilaçtır.

Uzun zamandan beri çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır, ancak özellikle mantar önleyici bir tedavi olarak etkilidir.

Goldenseal, bakteri ve mantarlara karşı oldukça etkili bir alkaloid olan berberin adlı bir bileşik içerir. Berberin, hücrelerimizde metabolizmayı düzenleyen bir enzimi (AMPK) aktive eder. Bağışıklık sistemini mantar enfeksiyonlarıyla daha etkili mücadele etmesi için uyarır. ( 49 )

Çalışmalar, berberinin kandida mantarının büyümesini engellediğini göstermiştir. (50)

Pamukçuktan kurtulmak için altınmühür kullanmak için, günlük kapsül takviyelerinde altınmühür kökü tozu alın.

21. Kan Kökü

Bloodroot, adını bu kez koyu kırmızı kök sisteminden alan pamukçuk için başka bir bitkisel ilaçtır.

Goldenseal’e benzer şekilde, uzun zamandır cilt enfeksiyonları için doğal bir tedavi olarak kullanılmaktadır ve ayrıca tüm mantar türlerine karşı çok etkilidir.

Yine aktif bileşen berberindir. Pamukçuktan kurtulmak için kan kökü kullanmak için, toz halindeki kök günlük olarak ek olarak alınabilir.

23. Kekik Yağı 

Kekik, kekik bitkisi ile yakından ilgilidir ve kekiğe benzer, aktif bileşeni olarak karvakrol içerir.

Carvacrol, güçlü bir maya inhibe edici bileşiktir ve laboratuvarda ve hastalarla yapılan çalışmalar, kandida mantarının tedavisinde çok etkili olduğunu göstermektedir.

Kekik yağı topikal olarak uygulanabilir, yemek pişirmede kullanılabilir veya ağız pamukçuk için gargara olarak kullanılabilir. ( 50 ).

 Yapılacaklar

  • Şeker mantar enfeksiyonuna katkıda bulunduğundan, şeker ve karbonhidrat alımını azaltın.
  • Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve günde en az bir kez diş ipi kullanın.
  • Buzlu çay, soğuk su ve donmuş meyve suları için ( 51 ).
  • Vajinal pamukçuk eğilimliyseniz vajinayı temiz tutun.
  • Pamuklu külot giyin ( 52 ).
  • Dar giysiler giymekten kaçının ( 53 ).
  • Adet dönemlerinde sık sık hijyenik pedleri değiştirin ( 54 ).

Yapılmayacaklar

  • Stresten kaçınmak.
  • Kayganlaştırıcılar, sperm öldürücü ve ayrıca lateks prezervatif kullanmaktan kaçının.
  • Sigara içmekten kaçının .
  • Süt ürünlerinden, maya ürünlerinden ve mantarlardan uzak durun .

Leave a Reply