Omuzun yapışkan kapsüliti: tedavi

Omuzdaki yapışkan kapsülit tedavisi

Omuzdaki adeziv kapsülit tedavisi öncelikle ağrı kesici ve fizik tedavi sağlamaya odaklanır.

Tam tedavi birkaç ay sürebilmesine rağmen çoğu hasta birkaç basit egzersizle rahatlama bulur.

 

Yapışkan kapsülit için egzersizler ve germe

Yapışkan kapsülit için germe egzersizlerinin iki ana işlevi vardır:

  • Eklem hareketini artırmak,
  • Etkilenen koldaki kas tonusu kaybını en aza indirin (kas hipotrofisi).

Başarılı adeziv kapsülit tedavisinin anahtarı olduğu için germe egzersizlerinin önemi hafife alınmamalıdır. Bu egzersizlerle sadece terapistle tedavi sırasında yapılırsa sonuç alınmaz, aslında günde birkaç kez yapılması gerekir.

 

Yapışkan kapsülit için fiziksel ve tıbbi tedavi

Fiziksel terapist, hastanın ultrason tedavisi , buz ve ısı uygulamaları ve adeziv kapsülit için diğer rehabilitasyon yöntemleri ile birlikte gerçekleştirilebilecek bir germe egzersizleri programı geliştirmesine yardımcı olabilir . Yukarıda belirtildiği gibi, hastaların günde daha fazla germe egzersizleri yapması önemlidir (sadece terapistle çalışırken değil).

 

 

Yapışkan kapsülit tedavisi için ilaçlar

Anti-inflamatuar ilaçların yapışkan kapsülit tedavisinde önemli ölçüde etkili olduğu gösterilmemiştir, ancak ağrılı semptomların giderilmesinde yardımcı olabilirler.

 

Yapışkan kapsülit infiltrasyonu

Kortizon enjeksiyonu yaygın azaltmak için kullanılır iltihabı omuz. Bir kortizon enjeksiyonunun ne kadar fayda sağlayabileceği açık değildir, ancak kesinlikle ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve bu da germe egzersizlerini arttırır. Kortizonun yalnızca adeziv kapsülit tedavisi için fizik tedavi ile birlikte kullanıldığında etkili olduğu bilinmektedir.

 

Yapışkan kapsülit için cerrahi tedavi

Fizik tedavi ve ilaçlara rağmen semptomlar devam ederse, ameliyat tercih edilebilir.
Egzersizlere devam ederseniz veya ameliyat olursanız, potansiyel iyileşme hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Donuk omuz ameliyatının amacı, sertleşen eklem kapsülünü germek ve serbest bırakmaktır.
En yaygın yöntemler anestezi altında manipülasyon ve omuz artroskopisidir.
Anestezi altında manipülasyon sırasında, doktor omzu hareket etmeye zorlayarak kapsülün ve dokunun gerilmesine veya yırtılmasına neden olur. Bu, kapsülü serbest bırakır ve hareket aralığını arttırır.

Omuz artroskopisi sırasında doktor, omuz çevresindeki küçük kesiklerden sokulan kurşun kalem boyutundaki aletler kullanarak eklem kapsülünün küçük kısımlarını kesecektir.
Çoğu durumda, mümkün olan en iyi sonucu elde etmek için manipülasyon ve artroskopi kullanımı birleştirilir.
Çoğu hasta bu iki prosedürle çok iyi sonuç verir.

 

Adeziv kapsülit ameliyatından sonra iyileşme

Ameliyattan sonra, ameliyatla elde edilen hareket derecesini korumak için fizik tedavi gereklidir. İyileşme süresi altı haftadan üç aya kadar değişir.
Yavaş bir süreç olmasına rağmen, hastanın terapiye olan bağlılığı, günlük yaşam aktivitelerinin tümünün devam ettirilmesinde en önemli faktördür.

Ameliyattan sonra uzun vadeli sonuçlar genellikle iyidir.
Çoğu hastada ağrıda azalma olur ve hareket açıklığı önemli ölçüde iyileşir.
Ancak bazı durumlarda, birkaç yıl sonra bile hareket tam olarak düzelmez ve küçük bir sertlik yüzdesi kalır.

Nadir olmasına rağmen, özellikle diyabet varlığında adeziv kapsülit tekrarlayabilir .

 

Yapışkan kapsülit için ev ilaçları

Adeziv kapsülit vakalarında, etkilenen uzuv, ağrı direnci sınırları içinde günlük yaşam aktivitelerinde kullanılmaya devam edilmelidir. Omuza ısı veya buz uygulamak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yapışkan kapsülit için sıcak, nemli kompresler

Omuza sıcak, ıslak kompres uygulamak eklemi gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Hastalar omuza kompres uygulayabilir ve germe egzersizleri yapabilir. Bu günde en az üç kez yapılmalıdır. Gerdirmeden önce 10 dakika boyunca sıcak suya batırılmış bir bez kullanılarak derze ısı uygulanabilir.

 

Omuzun yapışkan kapsüliti için alternatif tıp

 

Akupunktur, Çin’de binlerce yıldır kullanılan bir prosedürdür. Vücudun belirli noktalarına son derece ince iğnelerin sokulmasını içerir. Genel olarak, iğneler ciltte 15 ila 40 dakika kalır. Bu zaman aralığında iğneler hareket ettirilebilir veya manipüle edilebilir. İğneler çok ince ve esnek olduğundan ve genellikle yüzeysel olarak yerleştirildiğinden, çoğu akupunktur tedavisi nispeten ağrısızdır.

Perkütan Elektriksel Sinir Stimülasyonu ( TENS ), deri yoluyla sinir boyunca anahtar noktalara küçük bir elektrik akımı uygulanmasını içerir. Akım, cilde yerleştirilen elektrotlar aracılığıyla iletilir, ağrıya ve zararlı yan etkilere neden olmaz.
TENS perkütan elektrostimülasyonunun kesin işleyişi bilinmemekle birlikte, ağrıyı önleyici moleküllerin (endorfinler) salınımını uyarabileceğine veya ağrı uyarıları gönderen lifleri bloke edebileceğine inanılmaktadır.

 

Yapışkan kapsülit için önleme

Adeziv kapsülitin en yaygın nedenlerinden biri, omuz yaralanması, kırık kol veya felç sonucu olabilen immobilizasyondur. Omzunu hareket ettirmeyi zorlaştıran bir yaralanmadan sonra, etkilenen omzun hareket açıklığını düzeltmeye yardımcı olacak özel egzersizleri öğrenmek için doktorunuzla ve fizyoterapistinizle konuşun.

Daha fazla bilgi görün  Balmumu tıkacı: Nasıl çıkarılır?

Leave a Reply