Neem Yağının Sağlık Faydaları ve Kullanımları

Neem yağı, cilt ve saç bakım ürünlerinde böcek kovucu olarak, diş bakımında diş eti enfeksiyonlarını tedavi etmek için ve bahçelerde doğal bir böcek ilacı olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Hindistan’da kozmetik ürünlerin hazırlanmasında, Ayurveda tıbbında ise artritin ağrısını ve şişmesini azaltmak ve çok çeşitli cilt rahatsızlıklarını (antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden dolayı) tedavi etmek için kullanılmaktadır.

 

Neem Yağı nedir?

Neem yağı, Hint alt kıtasına özgü bir tür yaprak dökmeyen ağaç türü olan ve alt-tropik ve tropik bölgelerdeki diğer birçok bölgeye eklenen neem ağacının tohum çekirdeklerinden elde edilir.

İlan

Neem yağı rengi sarı ve kahverengi arasında değişir ve sarımsağa benzer bir kokuya sahiptir. Neem yağı esas olarak trigliseridler ve steroidlerden oluşur ve ana etken maddesi azadirachtin 1 olarak adlandırılır .

İşte en iyi neem yağı kullanımlarından bazıları.

Cilt için Neem Yağı

Neem yağı, akrabanız için son derece yararlı olabilir – cildin dış katmanlarına nüfuz eden E vitamini ve yağ asitleri bakımından yüksektir. Cildinize neem yağı uygulamak, kuru ve hasar görmüş cildin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Cildinizin kırışıklıklarının ve erken yaşlanmasının nedenlerinden biri olan cildi UV hasarından koruyan antioksidanlar bakımından da yüksektir .

Neem yağı, sağlıklı bir görünüm için ciltteki serbest radikal hasarıyla mücadele eden bir tür antioksidan olan karotenoidler içerir.

Tarafından yayınlanan Araştırma Bitki Bilim ve Araştırma Asya Journal o neem yağı nüfuz o cildin derinliklerine trigliserid, E vitamini, esansiyel yağ asitleri ve kalsiyum açısından yüksektir belirtti 2 .

Neem yağı yaşlanma belirtileriyle savaşır

Neem yağı, E vitamini ve esansiyel yağ asitleri içerir ve kuru cildi iyileştirir ve sağlıklı cildi destekler. Daha önceki bir makalede E vitamininin cildinize nasıl fayda sağladığından bahsetmiştim . E Vitamini yara izlerinin ve kırışıklıkların görünümünü azaltırken iyileşmeye yardımcı olabilir. Cildinizin elastikiyetini artırır ve cildin yumuşak, esnek ve nemli hissetmesini sağlar.

Neem yağı aynı zamanda daha genç görünen bir cilt için gerekli olan kolajen üretimini de uyarır. Cildimiz, şiddetli çevresel toksinlere ve güneşin UV ışınlarına maruz kaldığında hasar görür . Kötü beslenme ve stres nedeniyle de zarar görür. Hasarlı hücrelerin yerini alacak yeni ve sağlıklı hücreler oluşturmak için kolajen gereklidir.

Neem yağı antifungaldir

Neem yağı ayrıca kuru, kaşıntılı ve kırmızı cilt gibi egzama semptomlarının yanı sıra atlet ayağı , saçkıran, vajinal enfeksiyonlar ve uyuz gibi diğer cilt rahatsızlıklarını doğal olarak gidermek için de kullanılabilir . 1

Egzamadan muzdaripseniz, egzama için diğer en iyi doğal yağlarımdan birini de kullanabilirsiniz .

Neem yağı antiinflamatuardır

Neem yağı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Şişliği ve kızarıklığı azaltan nimbin ve nimbidin adı verilen bileşikler içerir. Quercetin, neem yağında bulunan ve kaşıntı ve iltihaplanmaya neden olan histamin üretimini ve salınımını engelleyerek iltihapla mücadeleye yardımcı olan başka bir anti-enflamatuar bileşiktir .

Neem yağı anti bakteriyeldir

Neem yağı, akne tedavisine yardımcı olabilecek güçlü antibakteriyel özellikler içerir. Ayrıca antiseptik sabunlarda ciltteki mikropları öldürmek için yaygın olarak kullanılır.

Neem yağı cildinizi yatıştırır ve iyileştirir

Neem yağının anti-enflamatuar özellikleri, sivilce gibi cilt rahatsızlıklarıyla ilişkili tahrişi ve iltihabı yatıştırırken aynı zamanda bakterileri ciltten uzaklaştırabilir.

İlan

Neem yağındaki yüksek yağ asidi ve E vitamini içeriği de akne ile ilişkili izlerin giderilmesine yardımcı olur. Son olarak, anti-enflamatuar özellikleri, tahriş olmuş akne durumlarıyla ilişkili kızarıklığı ve şişliği azaltır.

Ev yapımı neem yağı sivilce tedavisi

Kendi ev yapımı neem yağı sivilce tedavinizi yapmak kolaydır. Cilt tahrişini önlemek için neem yağı her zaman zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir.

Bu tarifte yer alan yağlara karşı hiçbir hassasiyet veya reaksiyon olmadığından emin olmak için küçük bir cilt bölgesinde cilt yama testi yapmak iyi bir fikirdir.

  1. Birkaç damla neem yağını bir çay kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile karıştırın.
  2. Karışımı çatlaklara leke tedavisi olarak uygulamak için pamuk kullanın.
  3. Kuruyana kadar veya gece boyunca bekletin.
  4. Su ile durulayın ve kurulayın.

Sivilcelerden kurtulmak için düzenli olarak tekrarlayın. Sivilce için diğer yağları da deneyebilirsiniz .

Saç ve Saç Derisi için Neem Yağı

Neem yağı, antimikrobiyal özelliklerinden dolayı saç büyümesini teşvik ederken kepek gibi kafa derisi sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. Saç derinize neem yağı sürmek, kan dolaşımını uyararak sağlıklı saçların uzamasına yardımcı olabilir.

Saç dökülmesine neden olabilecek kafa derisi rahatsızlıkları arasında kuru ve pullu bir kafa derisi, kepek, sedef hastalığı ve kafa derisinde iltihaplanmaya ve saç köklerine zarar verebilecek egzama bulunur. Neem, bu koşulları tedavi etmeye ve sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur.

Aynı zamanda cilde kan akışını uyararak kafa derisini ve saç köklerini besler. Esansiyel yağ asitleri ve E vitamini bakımından zengin olmak, cildin diğer kısımlarında olduğu gibi kafa derisini hem yatıştırmaya hem de iyileştirmeye yardımcı olur.

Saç sağlığını desteklemek için neem yağı içeren bitkisel şampuanlar, saç kremleri veya saç maskeleri satın alabilir ya da bazı ekstra terapötik faydalar için şampuanlara veya saç kremlerine birkaç damla neem yağı ekleyebilirsiniz. Ayrıca evde zeytinyağı ve hindistancevizi yağı içeren kendi neem yağı saç bakımınızı da yapabilirsiniz – bu yağlar saçınız için en iyi doğal yağlar listemdedir .

İlan
  • İki yemek kaşığı zeytin, badem veya hindistancevizi yağına (veya başka bir taşıyıcı yağa) birkaç damla neem yağı ekleyin .
  • Saç derinize masaj yapın.
  • Başınızı bir havluyla örtün ve karışımı yıkamadan önce 30 dakika bekletin.

Diş Bakımı için Neem Yağı

Geçmişte diş eti enfeksiyonunun (diş eti iltihabının) doğal olarak nasıl tedavi edileceğini yazmıştım . Diş eti iltihabı, diş etlerinin çekilmesine neden olabilen son derece yaygın bir hastalıktır. Kronik diş eti iltihabı, diş eti iltihabından bile daha şiddetli olan periodontite yol açabilir ve diş kaybına neden olabilir.

Neem yağının antibakteriyel özellikleri, enfekte diş etlerini tedavi etmek için kullanılabilir.

Seyreltilmiş neem yağını antibakteriyel özelliklere sahip hindistancevizi yağı ile karıştırın ve enfekte bölgeye uygulayın.

Çalışmalar, neem yağı içeren gargaraların, ağızda Streptococcus mutans bakterilerinin büyümesini önemli ölçüde engelleyebileceğini ve bu da diş eti hastalığı ve plak riskini azaltabileceğini göstermiştir. 5,6,7 Neem yağı, antimikrobiyal özelliklerinden dolayı ağız sağlığını iyileştirmek için yaygın olarak doğal diş macunlarına eklenir.

İşte kendi neem yağı gargaranızı nasıl yapacağınız:

Malzemeler:

  • Yarım bardak su
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1/2 çay kaşığı neem yağı
  • Bir damla çay ağacı yağı
  • Bir damla nane yağı

Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve ardından gargara olarak kullanın. Yutmayınız.

İlan

Hata Kovucu Olarak Neem Yağı

Yayınlanan bir araştırma Böcek Bilimi Dergisi sivrisinekleri kovucu için alternatif bir yöntem olabilir neem ağacının parçalarından yaptığı hazırlıkları önerdi 3 . Ve aslında neem yağı, çoğu ticari markadan daha etkili, çevre dostu ve daha ucuz olabilen doğal bir böcek kovucu olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Ayrıca sivrisinekleri kovmanın en iyi 10 doğal yolundan biridir .

Neem’in kum sineklerini ve sivrisinekleri savuşturarak sıtma 4 gibi hastalıkların yayılmasını kontrol etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir . Bitleri ve termitleri tedavi etmek için kullanılabilir. Neem çok ucuz olduğu için, gelişmekte olan ülkelerde böcekler nedeniyle hasat kayıplarını azaltmak için de kullanılabilir.

Bitkiler için Neem Yağı

Neem yağı organik tarımda doğal bir böcek ilacı olarak kullanılmaktadır. Ancak neem yağı, kimyasal zehirler gibi gerçekten temas halinde öldüren bir böcek ilacı değildir ve etkili olması için böcekler tarafından yutulması gerekir. Böcekler bitkilerinizi yemezlerse incinmezler.

Neem yağındaki böcekleri uzak tutan etken madde, böceklerin bitkileri yok etmesini önlemek için kullanılabilen azadirachtin’dir . Neem yağında bitkileri böceklerden korumaya yardımcı olan başka bileşikler olmasına rağmen, azadirachtin insektisit faydalarından yüzde 90 sorumludur.

Azadirachtin , larvalarının büyüme gelişimini engelleyerek zararlı popülasyonlarını azaltmaya çalışır. Aynı zamanda beslenmeyi, çiftleşmeyi ve yumurtlamayı da engeller. Ayrıca bitkileri korumaya yardımcı olan antifungal özelliklere sahiptir.

Birçok ticari böcek ilacı, rafine bir neem yağı özü içerir, ancak bu, gezegene zararlı olan diğer birçok şüpheli bileşenin yanındadır. Neem yağını bitkileriniz için kullanabilirsiniz ve işte doğal bir böcek ilacı tarifi:

  • 2 yemek kaşığı neem yağı ve bir yemek kaşığı kasten sabunu .
  • Sprey şişesine gerektiği kadar su ekleyin ve iyice çalkalayın.
  • Gerektiği gibi bitkilere püskürtün.

Doğal bahçe pestisitleri için daha fazla fikir bir önceki yazımda bulabilirsiniz .

Neem Yağı – Önlemler

Neem yağı, yalnızca harici olarak kullandığınız sürece güvenli kabul edilir. Hamileyken veya gebe kalmaya çalışırken neem içeren ürünler kullanmayın. Seyreltilmiş neem yağını bir taşıyıcı yağda uygularken, yağa karşı hiçbir hassasiyet / reaksiyon olmadığından emin olmak için küçük bir cilt bölgesinde cilt yama testi yapmak iyi bir fikirdir.

Bu ilgili makaleleri okuyun:
Harika Bir Saç, Cilt ve Sağlık İçin Tatlı Badem Yağı
Nasıl Kullanılır Kuşburnu Yağı Yüzünüz, Cildiniz ve Saçınız İçin Nasıl
Kullanılır Niaouli Esansiyel Yağının Faydaları ve Kullanımları

 

Leave a Reply