Neden Kalbim Acıyor? Kalp veya Göğüs Ağrısının Yaygın Nedenleri

Kalbinizin acıdığını hissetmek size çok fazla endişe ve strese neden olabilir. Göğüs veya kalp ağrısının nedenleri çoktur ve kalp bölgenizdeki tüm ağrı nedenleri kalp ağrınız olduğunun bir işareti değildir. Örneğin hazımsızlık, stres, göğüs kası gerginliği veya akciğer problemleri nedeniyle kalbiniz acı çekebilir. Tabii ki, kalp bölgesindeki ağrı, kalbiniz veya arterlerinizle ilgili problemlerle ilgili olabilir. Bu nedenle, her zaman sıkma veya açıklanamayan göğüs ağrıları kontrol ettirmelisiniz.

 

Kalbiniz ağrıyorsa çoğu zaman, kalbinizin neden ağrıdığını teşhis etmeye yardımcı olabilecek başka semptomlarınız olacaktır. Örneğin, ciddi göğüs ağrıları genellikle sol kolunuza, omzunuza veya çenenize yayılır. Bununla birlikte, mide ekşimesi belirtileri, karnınızın üst kısmında yanma hissinin yanı sıra kalp ağrısına da neden olabilir. Öksürdüğünüzde veya derin nefes aldığınızda batan ağrılarla ağrıyan bir kalp, akciğer rahatsızlığınız olduğu anlamına gelebilir.

İlan

Bu yazıda kalbinizin neden acıdığı sorusuna cevap vermeye yardımcı olacağım. Kalbiniz yalnızca bazen ağrıyor olsa da, kalbinizin neden ağrımış olduğunu belirlemek en iyi tedavi yöntemini aramanıza yardımcı olabilir. “Kırık bir kalpten” ölmek mümkünse, sorunun cevabını da bulacaksınız.

Kalp Ağrısının Yaygın Belirtileri

Kalbiniz göğüs kemiğinizin hemen arkasında ve göğsünüzün sol tarafında yer alır. Böylece kalbinizle ilgili birçok ağrı göğsünüzün sol üst kısmında hissedilecek. Ancak kalp ağrısına göğsünüzdeki organlar, kaslar veya kaburgalar neden olabilir.

MedicineNet’ten Dr. Charles Patrick Davis, rahatsızlığa neden olabilecek bazı göğüs ağrıları ve ağrıları hakkında bilgi veriyor. Bunlar şunlar olabilir: 1

  • Sol kola doğru yayılan göğsünüzün ortasında ağrı
  • Göğsünüze batan ağrılar
  • Hızlı kalp atışından kaynaklanan kalbinizin etrafında rahatsızlık
  • Ağrıyan his
  • Göğsünüzün üst kısmında sürekli donuk ağrılar
  • Gelip giden rastgele kalp ağrıları

Kalbinizin Acı Çekmesinin Nedenleri

Kalbiniz ağrıyormuş gibi duyguları asla görmezden gelmemeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir . Göğsünüzün ağrımasının nedeni ciddi olmasa bile, ciddi kalp rahatsızlıklarını yanlış teşhis etmenin komplikasyonlarından kaçınabilirsiniz.

Kalp Sorunları ve Kalp Ağrısı

Elbette vücudunuzdaki bu önemli organla ilgili sorunlarınız varsa kalbiniz ağrır. İşte kalbe yakın göğüs ağrısına neden olan en yaygın kalp sorunlarından bazıları.

Koroner arter hastalığı (KAH)

Koroner arter hastalığı (veya bazen koroner kalp hastalığı olarak da adlandırılır) , göğsünüzün merkezinde ağrıyan ağrıya neden olarak kalbinize kan akışını kısıtlar . Bu, atardamarlarınızda plak oluştuğunda ve kan dolaşımınızı etkilediğinde gerçekleşir .

PubMed Health’de yayınlanan bilgilere göre, koroner kalp hastalığının en sık görülen belirtisi kalp bölgesindeki göğüs ağrısıdır . Bu tür kalp ağrısı, göğsünüzde kolunuza yayılan ağrılar gibi hissedilebilir. Kalbiniz fiziksel efordan sonra incinmeye başlayabilir veya aniden gelebilir. 2

İlan

Angina , koroner arter hastalığının en sık görülen semptomudur. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü koroner arter hastalığının diğer ilgili belirtiler şunlardır söylüyor: 3

  • Göğsünüzde mide ekşimesi gibi hissedilen yanma hissi
  • Fiziksel aktivite veya stresten sonra daha kötü hissedilen kalp ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Kalp krizi (kararsız anjina vakalarında)

Angina ciddi bir göğüs ağrısı nedenidir ve egzersiz yaptıktan sonra kalbiniz ağrıyorsa doktorunuza görünmelisiniz. Basit yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kalbinizin sağlığına dikkat etmeniz de önemlidir .

Kalp krizi

Ağrıyan kalbiniz, göğsünüzün merkezine çok büyük bir ağırlık basıyormuş gibi hissediyorsa, bu bir kalp krizinin işareti olabilir. Kalp krizi ağrısı birkaç dakika sürebilir veya birkaç gün içinde gelişigüzel olabilir.

Dr. Melissa Conrad Stöppler’e göre kalp krizi, göğüs ağrısı veya kalp bölgesinde dolgunluk hissi gibi hissedilir. Kalp ağrısı birkaç dakikalığına sabit olabilir veya gelip gidebilir. Sıklıkla baskı yapan göğüs ağrıları sol kola, sırta, boyuna veya çeneye yayılır. 4

Diğer kalp krizi belirtileri şunları içerebilir:

  • Nefes almak veya nefes almakta güçlük çekmek
  • Mide bulantısı ve hazımsızlık hissi
  • Üst karın bölgesinde rahatsızlık
  • Soğuk terlemelerde patlak vermek

Kalbiniz yukarıdaki semptomlardan herhangi biriyle ağrıyorsa, derhal acil servisleri aramanız önemlidir.

Yaşam tarzında birkaç değişiklik yapmak, kalp krizi riskinizi büyük ölçüde azaltabilir . Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenmenin tadını çıkarmak, doymuş yağları azaltmak ve sigarayı bırakmak kalbinizin sağlığını artırabilir.

Kalp ağrısına neden olan diğer kalp sorunları

Kalbinizin ağrımasının diğer nedenleri miyokardit, perikardit veya aort diseksiyonu olabilir.

Miyokardit . Avrupa Kalp Dergisi kalp ağrısı miyokardit neden olabilir diyor. Bu, genellikle viral bir enfeksiyonun neden olduğu kalp kasının iltihaplanmasıdır. Miyokardit semptomları arasında kalpte keskin batma ağrıları, baş dönmesi, nefes darlığı ve enfeksiyon belirtileri bulunur. 5

Perikardit . Doktorlar, perikarditin kalbi çevreleyen dokunun iltihabı olduğunu söylüyor. Bu, giderek kötüleşen keskin göğüs ağrılarına neden olabilir. Bazen perikardit kalp ağrısı kronik ve kalıcı hale gelebilir. 6

Aort diseksiyonu . Göğsünüzde bir şey yırtılıyormuş gibi gelen şiddetli ağrı, aort diseksiyonunun bir belirtisi olabilir. BMC Research Notes dergisi , göğüste rüptüre bir aort arterinin sırtın üst kısmında ağrıya eşlik edebileceğini söylüyor. Aort diseksiyonu yaşamı tehdit edebilir ve acil tıbbi tedavi gerektirir. 7

Strese Bağlı Kalp Ağrıları

Neyse ki, kalbinizin ağrımasının nedenlerinin çoğu ciddi acil durumlardan kaynaklanmıyor. Çoğu zaman kalp ağrıları stresle ilişkili olabilir.

İlan

Stres

Akut veya uzun süreli duygusal veya psikolojik stres, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve kalp ağrılarına neden olabilir.

WebMD’den Dr. Varnada Karriem-Norwood’a göre, stres insanları birçok farklı şekilde etkileyebilir. Bununla birlikte, çoğu zaman stres kalp atış hızınızın artmasına, kalp kaslarının gerilmesine ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Bu, kalbinizde ağrıyan ağrılara ve göğüste gerginliğe neden olabilir . 8

Stresin sizi fiziksel olarak etkileyebileceği diğer yollar aşağıdakilerden herhangi birini içerebilir:

  • İshal veya mide bulantısı dahil sindirim rahatsızlığı
  • Sık sık baş ağrısı
  • Uyumakta güçlük veya bozulmuş uyku düzeni
  • Sık sık soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar almak
  • Kuru ağız

To yardım stresinden kurtulmasına ve vücut üzerindeki etkisini azaltmak, sen benim bazı deneyebilirsiniz stres kabartma yararlı doğal ilaçlar . Ayrıca kaygıyı gidermek için bazı uçucu yağların ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini de görebilirsiniz.

Panik ataklar

Stres ayrıca kalbinizi etkileyebilecek ve nefes aldığınızda göğsünüzün ağrımasına neden olabilecek panik bozukluğuna da yol açabilir.

Journal of Clinical Psychiatry’ye göre panik atak geçiren birçok kişi göğüs ağrısının kalp krizi gibi hissettirdiğini söylüyor. Kalp, gergin göğüs kasları, yüksek kan basıncı veya kalbe kan gitmemesi nedeniyle ağrımaya başlayabilir. Çoğu zaman, göğüs ağrısının kalple ilgili olduğu endişesi yalnızca panik hissini artırır ve ağrıyan kalpte ağrıyı yoğunlaştırır. 9

Panik atak geçirirken aşağıdaki belirtilerden bazılarından da muzdarip olabilirsiniz:

  • Elinizde veya ayaklarınızda karıncalanma
  • Kontrol edilemeyen titreme
  • Baygınlık veya baş dönmesi hissi
  • Kontrolü kaybediyormuşsun veya ölmek üzeresin gibi hissetmek

Kırık bir kalp kalbinizi incitebilir mi?

Duygusal kalp ağrısı, kelimenin tam anlamıyla kalbinizin ağrımasına da neden olabilir. Sevilen birinin kaybından kaynaklanan stres, kalbi etkileyebilir ve bir kişinin kalp ağrısı da dahil olmak üzere kalple ilgili şikayet riskini artırabilir.

Open Heart dergisinde yayınlanan bir araştırma , kederin “kalbin kırılmasına” neden olabileceğini buldu. Araştırmacılar, bir eşin ölümü gibi stresli yaşam olaylarının, kan pıhtıları, düzensiz kalp atışı, kalp krizi veya diğer akut kardiyovasküler hastalıklar gibi kalple ilgili semptomlara neden olabileceğini buldu. 10

Göğüs Kasları veya Göğüs Kafesi Sorunlarının Neden Olduğu Kalp Ağrısı

Göğüs veya göğüs kafesi kaslarınızla ilgili koşullar, üst gövdenizde kalbiniz acıyormuş gibi ağrıya neden olabilir. İşte kas-iskelet sisteminizle ilgili kalp ağrısının en yaygın nedenlerinden bazıları.

İnterkostal kas ağrısı veya göğüs kaslarının çekilmesi

Ağrılı bir kalp aslında kaburgalarınız arasında bulunan interkostal kaslardan geliyor olabilir. Göğüs kafesindeki interkostal kaslar gerilebilir , gerilebilir veya çekilebilir ve kalp bölgesinde ağrıya neden olabilir. Göğüste kasların çekilmesi, vücudunuzun üst kısmında hafif ila dayanılmaz bir ağrıya neden olabilir.

İlan

Avustralya Aile Hekimi dergisi , göğüs duvarı ağrısının genellikle göğüs kaslarındaki iltihaplanma veya yırtıklardan kaynaklandığını bildirmektedir. Bazen göğüs kafesinin arkasındaki ağrı göğsün ön tarafına da sarılabilir. İnterkostal kas ağrısı kalp ağrısı gibi hissedilebildiğinden, doktorların öncelikle kardiyakla ilgili olayları ekarte etmeleri önemlidir. 11

Doktorlar, kalbinizin interkostal kas gerginliği nedeniyle ağrıdığını doğrularsa, kas ağrısı için benim ev ilaçlarımdan bazılarını deneyebilirsiniz .

Kaburga yaralanması veya göğüs kemiği ağrısı (göğüs kemiği ağrısı)

Göğüs kemiği ağrısı (göğüs kemiği ağrısı) , acı gibi hissedilen göğüs ağrısının bir başka nedenidir. Sternum ağrısına genellikle iltihaplanma veya göğüs kemiğinin yaralanması neden olur.

Costochondritis, bir kaburgayı göğüs kemiğine (sternum) bağlayan ve kalbiniz acıyormuş gibi hissedilen göğüs ağrısına neden olabilen kıkırdak iltihabıdır .

Sternum ağrısı ayrıca kaburgalarınızın ön tarafındaki bir yaralanmanın veya viral veya bakteriyel enfeksiyonların sonucu olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, iltihaplı bir göğüs kemiğinin ağrısının kalp krizi gibi hissedilebileceğini söylüyor. Ağrılı semptomlar genellikle sol kaburgalarınızın altında derin nefes aldığınızda daha da kötüleşen ağrıya neden olur . Göğüs kemiğinize bastığınızda göğsünüzün merkezindeki ağrının şiddetlendiğini de görebilirsiniz. 12 

Sol göğüs kafenizdeki kaburgalara zarar verirseniz kalbiniz ağrıyormuş gibi hissedebilir.

Soğuk veya ılık kompres kullanmak , kaburga veya göğüs kemiğinizin yaralanmasından kaynaklanan göğüs ağrısını giderebilir .

Akciğer Sorunları Kalbinizi Acıtabilir

Akciğerlerinizle ilgili sorunlar, potansiyel olarak kardiyak olmayan göğüs ağrısının ciddi bir nedeni olabilir.

Akciğer iltihaplanması

Pnömoni, genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi solunum yolu enfeksiyonunun bir komplikasyonudur ve kalp ağrısına neden olabilir.

EMedicineHealth’ten Dr. George Schiffman, kalp bölgesinde bıçaklanan göğüs ağrılarının genellikle bir zatürre belirtisi olduğunu söylüyor. Ağrı genellikle öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya derin nefes aldığınızda daha da kötüleşir. Zatürree, derin bir kesik öksürüğe neden olduğu için, kronik öksürük nedeniyle kalp ağrısı nöbetlerinden muzdarip olabilirsiniz. 13

Göğüs ağrısı ve renkli mukus oluşturan öksürüğün yanı sıra , diğer pnömoni semptomları şunları içerebilir:

  • Üşüme ve titreme ile yüksek ateş
  • Nefes darlığı
  • Vücut ağrıları ve eklem ağrıları
  • Üst karın ağrısı
  • Genel yorgunluk ve yorgunluk hissi

Pnömoni bulaşıcı olabilir ve bebeklerde veya yaşlılarda ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, pnömoniye yol açan göğüs enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Enfeksiyonlardan kaçınmanın diğer yolları için, lütfen bağışıklığınızı hızlı bir şekilde nasıl geliştirebileceğiniz hakkındaki makalemi okuyun .

Plörezi

Plörezi, akciğeri çevreleyen dokunun iltihaplanmasıdır ve sol akciğeri etkilediğinde kalp benzeri ağrıya neden olabilir.

İlan

MedicineNet’ten Dr. George Schiffman, plörezinin neden olduğu göğüs ağrısını nefes alırken daha da kötüleşen keskin bıçaklama ağrıları olarak tanımlıyor. Göğsünüzün dokunmak için hassas olduğunu ve plöreziniz varsa nefesinizi tutmanın zor olduğunu fark edebilirsiniz. Öksürük ile kötüleşen sırt ağrısına sahip olmak da mümkündür. 14

Astım

Astım krizi geçirirseniz, sıkı göğüs kasları ve daralan hava yolları nedeniyle kalbiniz ağrımaya başlayabilir.

WebMD’den Dr. William Blahd , bronşiyal tüplerdeki iltihaplanmanın mukusla dolmasına ve sıkılaşmasına neden olduğunu söylüyor . Bu, hırıltılı solunum ve hızlı nefes almanın yanı sıra şiddetli öksürük ve göğüs ağrılarına yol açabilir. Astım semptomlarını yönetmek ve ciddi solunum güçlüklerini önlemek için tetikleyicileri bilmek önemlidir. 15

Astım belirtilerinizi doğal olarak hafifletmeye yardımcı olmak için bazı uçucu yağların solunum yollarınızı açık tutmakta faydalı olduğunu görebilirsiniz . Astım için bazı doğal tedaviler kullanıyor olsanız bile , astımı kontrol altında tutmak için yine de doktorunuzun tavsiyelerine uymalısınız.

Kalbinizi incitebilecek diğer akciğer sorunları

Çöken akciğer . Pnömotoraks veya çökmüş bir akciğer, kalbiniz ağrıyormuş gibi hisseden ani keskin ağrılara neden olabilir. Patient.info’dan Dr. Jaqueline Payne’e göre, akciğer çökmesi kalbe baskı uygulayarak göğsün sol tarafında bıçaklanma ağrılarına neden olabilir. 16

Pulmoner hipertansiyon . Cleveland Clinic’ten doktorlar, kanı kalpten akciğerlere taşıyan arterlerdeki yüksek tansiyonun göğüs ağrısına neden olabileceğini söylüyor. Bu, kalbe çok fazla baskı uygular ve anjinaya benzer semptomlara neden olabilir. 17

Pulmoner emboli . Mayo Clinic’ten doktorlar, ciğerlerinize giren bir kan pıhtısının kalbinizin kalp krizi gibi hissedecek kadar acımasına neden olabileceğini söylüyor. Kalp bölgesindeki göğüs ağrısı nefes aldığınızda daha da kötüleşebilir. Ayrıca nefes darlığı, kan öksürme ve aşırı terleme yaşayabilirsiniz. 18

Pulmoner emboliden kaynaklanan komplikasyonları önlemek için, derin ven trombozu gelişme riskinizi azaltmak önemlidir .

Sindirim Sorunları ve Göğüs Ağrısı

Bazı sindirim problemleri kalp ağrısına neden olabilir ve hatta kalp krizi semptomlarını taklit edebilir.

Mide ekşimesi (asit reflü) / GERD

Mide ekşimesi, göğsünüzde mide suları yemek borunuzdan dışarı çıkarken oluşan tahrişin neden olduğu yanma hissidir.

Gastroenterology & Hepatology dergisi , asit reflünün kardiyak olmayan göğüs ağrısının bir nedeni olabileceğini bildirmektedir. Aslında, kalpleri aşırı derecede ağrılı olduğu için acil servise gelen birçok kişi aslında mide ekşimesi yaşıyor. Bazen mide ekşimesi ağrısı bir kola veya diğerine yayılabilir.

Ancak bunun tersi de doğru olabilir. Harvard Tıp Fakültesi’nden doktorlar, mide ekşimesi olduğunu düşünen bazı kişilerin aslında kalp krizi geçirdiğini söylüyor. Doktorlar, mide ekşimesi ağrısı ile kalp krizi arasındaki farkın, mide ekşimesinin göğüste yanma hissi verdiğini, kalp krizinin ise sıkma basıncı olduğunu söylüyor. 20

Kabartma tozu ve su içmek , mide ekşimesi semptomlarını doğal olarak hafifletmenin harika bir yoludur .

Göğüs Ağrısı Konusunda Doktor Ne Zaman Görülür?

Ağrıyan bir kalp her zaman kalp rahatsızlığınız olduğu anlamına gelmese de göğüs ağrılarını asla ihmal etmemelisiniz. Bu, özellikle kalbinizin etrafındaki göğüs ağrıları yeniyse, çok şiddetli hale geliyorsa veya birkaç gün sonra geçmiyorsa geçerlidir.

Cleveland Clinic’teki doktorlar, aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım almayı tavsiye ediyor: 19

  • Göğsünüzün ortasında sıkışan rahatsızlık
  • Sol kolunuzda, sırtınızda, çenenizde, boynunuzda veya karnınızın üst kısmında baskı hissi
  • Birkaç dakika süren amansız göğüs ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Mide bulantısı
  • Soğuk terler
  • Egzersizle kötüleşen kalp ağrısı
  • Kalbinizin rastgele ağrıdığı ancak ağrının çok şiddetli olduğu durumlar

Bu ilgili makaleleri okuyun:

  • Asla görmezden gelinmemesi gereken bir kalp krizinin 10 işareti
  • Göğüste Sıkılık: Kalp Krizi ve Diğer Göğüs Ağrısı Türleri
  • Kaburga Altında Ağrı: En Yaygın Sebepler ve Tedaviler

Leave a Reply