Neden Hindistan Cevizi Yağını Diş Macunu Olarak Kullanmaya Başlamalısınız?

Hindistan cevizi yağı, birçok sağlık yararından birini daha ortaya çıkardı – diş çürümesine bağlı bakterileri öldürebilir. Hindistan cevizi yağı, ticari olarak kullanılan kimyasal ürünlere uygulanabilir ve güvenli bir alternatif olabilir ve tükürüğünüzde bulunan enzimlerle etkileşime girmesi için ağzınızda tutmak için yapmanız gereken tek şey.

 

Bir Araştırmaya Göre Hindistan Cevizi Yağı Ticari Diş Macunlarından Daha İyi Olabilir

İrlanda Athlone Teknoloji Enstitüsü’nden (AIT) araştırmacılar , hindistancevizi yağının ağzınızda yaşayan Streptococcus bakterilerine karşı etkisini test etti . Yağ, sindirime benzer bir süreçte enzimlerle işlendiğinde , dişlerinizi çürütebilecek asitler üreten Streptococcus mutans da dahil olmak üzere bakterilerin büyümesini engellediğini gösterdiler .

İlan

Araştırma ekibi bitkisel yağ, zeytinyağı ve hindistancevizi yağını hem doğal hallerinde hem de enzimlerle işlendiklerinde test etti.

Yalnızca enzimlerle işlenmiş hindistancevizi yağı antimikrobiyal aktivite gösterdi ve halihazırda küçük miktarlar olumlu etkiye ulaşabildi.

Hindistan cevizi yağını ağzınızda tutmak , kendi vücudunuzdan doğal sindirim enzimlerine sahip olan tükürüğünüzle etkileşime girmesini sağlar .

Bu son araştırma, enzimle işlenmiş sütün etkilerini inceleyen ve aynı zamanda zararlı bakterilerin diş minesine bağlanmasını önleme potansiyelini gösteren önceki bir çalışmaya dayanıyor.

Baş araştırmacı Dr. Damien Brady, verilerinin insan sindirim ürünlerinin antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğunu gösterdiğini açıklıyor. Ayrıca, bulguların diş hijyeni ürünlerinin geleceği için önemli olduğuna inanıyor.

Hindistan Cevizi Yağı İçin Standart Diş Macununuzu Değiştirmenin 3 İyi Nedeni

Yapay ticari diş macununuzdan vazgeçmeyi düşünüyorsanız, bunun yerine hindistancevizi yağı kullanma kararınızı desteklemek için bazı nedenler şunlardır:

1. Doğal ve güvenlidir

Birçok ticari diş macunu potansiyel olarak toksik kimyasallar içerir.

İşte ticari diş macununuzdaki tehlikeli maddelerden bazıları:

İlan
  • Triklosan – hormonal bozulmalara ve antibiyotik direncine neden olabilir. Ayrıca bazı kanser türleriyle de ilişkilendirilmiştir.
  • Florür – zehirli bir endüstriyel atık ürün. Suyunuzdaki florürün gizli tehlikelerini zaten ele aldım .
  • Sodyum lauret sülfat (SLS) gibi yüzey aktif maddeler – pamukçuk yaralarına neden olabilen ve tat tomurcuklarınızın işlevini bozan köpüren bir ajan.

Hindistan cevizi diş macunu kullanırsanız, tüm bu potansiyel olarak zararlı etkilerden kaçınırsınız.

2. Boşluğa neden olan organizmaları öldürür

Son çalışma ve diğer araştırma bulgularının gösterdiği gibi, hindistancevizi yağı Streptococcus mutans’a karşı etkilidir ve tüm çocukların yüzde 60 ila 90’ına saldıran diş çürüğü gelişme şansını azaltır.

3. Pahalı değil

Sadece küçük bir miktar yağ gerektiğinden, bir şişe uzun süre dayanır. Ayrıca bu diş macunu evde yapılabilir ve bu da sağlık değerini daha da artırabilir.

İlgili: Hindistan Cevizi Yağının Kötü Olduğu Nasıl Anlaşılır: Süresi Dolmuş Hindistan Cevizi Yağının 4 Belirtisi

Hindistan cevizi yağı ve Karbonat

Hindistan cevizi yağını tek başına diş macunu olarak kullanabilir ya da kabartma tozu ile birleştirebilirsiniz . Kabartma tozu harika bir alkalileştiricidir ve ağızdaki asitleri nötralize etmeye yardımcı olur. Kabartma tozu aşındırıcı olduğu iddiasını duymuş olabilirsiniz. Bununla birlikte, ticari diş macunlarına kıyasla, kabartma tozu çok daha az aşındırıcıdır ve bu nedenle dişleriniz için daha sağlıklıdır.

İlan

İşte hindistan cevizi yağı ve kabartma tozu diş macunu için basit bir tarif:

Kabartma tozu ve Hindistan Cevizi Yağı Diş Macunu

Ne kadar süre dayanmasını istediğinize ve hangi büyüklükte bir kapta sakladığınıza bağlı olarak daha büyük veya daha küçük bir parti yapabilirsiniz.

2 yemek kaşığı rafine edilmemiş sızma hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı karbonat

Yapılışı
Küçük bir kapta kabartma tozu ve hindistancevizi yağını macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Normal bir diş macunu olarak kullanın ve dişlerinizi sabah ve gece fırçalayın.

Hindistan cevizi yağının katı olduğu sıcaklığın 24 ° C’den (75 ° F) düşük olduğu bir yerde yaşıyorsanız, hindistancevizi yağı kavanozunu ılık suyla bir kaseye koyup dişlerinizi fırçalamadan birkaç dakika önce yumuşatabilirsiniz. hindistancevizi yağı veya hindistancevizi yağından bir parça kırıp (bir kaşıkla) diş fırçasına koyun ve sonra vücut ısısı nedeniyle fırçalarken hızla erir.

İlan

Ağız Yıkama Olarak Hindistan Cevizi Yağı (Yağ Çekme)

Yağ çekme veya yağlama tekniği uzun zamandır bizimle birlikte ve ağız sağlığı için Ayurveda tıbbında bahsedilen geleneksel bir halk ilacıdır.

Sabah uyandığınızda ve bir şey yemeden önce yaklaşık 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı alın. Yağı yaklaşık 15-20 dakika ağzınızda, dişlerinizde, diş etlerinizde ve dilinizde çalkalayın. Bu süre zarfında yağ rengini daha beyaz veya sarımsı bir renge çevirmiş olacaktır.

Yağı yutmayın, amacınız toksinlerden kurtulmaktır ve eğer herhangi bir yağı yutarsanız, toksinleri vücudunuza geri koyarsınız. 20 dakika sonra tüm yağı tükürün.

Çalışmalar dahil daha fazla bilgi için, neden bugün petrol çekmeye başlamanız gerektiğiyle ilgili makalemi okuyun .

Hindistan cevizi yağı ve Ezilmiş Yumurta Kabuğu

Yumurta kabuğu diş macununun arkasındaki bilim hakkında daha önce yazmıştım ve çürüklerinizi iyileştirmek için yumurta kabuğunu nasıl kullanacağınızla ilgili makalemde hindistan cevizi yağı ve ezilmiş yumurta kabuğu diş macunu tarifini bulabilirsiniz .

Hindistan Cevizi Yağı ve Sakız Masajı

Daha önce hindistancevizi yağı, diş eti masajı tedavisinde başarılıydı. Dergisinde yayınlanan bir çalışma, Periodontoloji Hint Derneği Dergisi , üç haftalık bir süre içinde Hindistan cevizi yağı kullanımı anlamlı miktarlarda azalttığını gösterdi Streptokok mutans ve Lactobacillus katılımcıların ağızlarında ve aynı zamanda plak oluşumunu azalttı.

Ek olarak, çalışma susam yağı ve zeytinyağının da ağız bakterilerini azaltmada etkili olduğunu göstermiştir. Daha fazla bilgi için diş eti enfeksiyonunun (diş eti iltihabı) nasıl tedavi edileceğine dair makalemi okuyun .

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • Dişlerdeki Beyaz Lekeler: Sebepler ve Doğal Tedaviler
  • Yaptığınızı Bilmediğiniz 10 Diş Fırçalama Hatası
  • Doğal Yollarla Plak Nasıl Çıkarılır

Leave a Reply