Melissa Esansiyel Yağının 13 Etkileyici Faydası

Melisa esansiyel yağı, yaygın olarak limon otu olarak bilinen Melissa officinalis bitkisinin yapraklarından ve çiçeklerinden elde edilir. Nane bitkisinin ailesine aittir. Yapraklar, yatıştırıcı etkisi olan tatlı, limon benzeri bir kokuya sahiptir. Kullanım tarihi on altıncı yüzyıla kadar uzanmaktadır. Melissa, 1611’den beri Karmelit rahipleri tarafından damıtılan Karmelit suyunda bulundu. Melisa yüzyıllardır zihni ve bedeni yatıştırmak için kullanılmıştır.

Topikal olarak kullanılır, solunur, infüze edilir ve yutulur. Melisa yağı güvenli kabul edilir, ancak altı yaşın altındaki çocuklarda, hamilelikte veya emziren annelerde ve doktorun gözetiminde olanlar için kullanırken dikkatli olunmalıdır.

Melisa esansiyel yağının faydaları, sağlık yararlarından aromatik ve diğer faydalara kadar çoktur. Avantajlardan bazıları aşağıda tartışılmaktadır.

Melissa Esansiyel Yağının 13 Etkileyici Faydası

1. Kanseri Önleme

Kanser tıp bilimi için bir gizem olmaya devam ediyor. Günümüz tıbbının tüm ilerlemelerine rağmen, hastalığın sadece adı hala insan ırkının bir kabusu olduğunu kanıtlıyor. Melissa yağı, 2014 yılında yapılan bir kanser araştırmasında kullanıldı. Yağın beyin kanseri hücreleriyle etkileşime girdiği bulundu. Araştırma bitmedi, ancak konsept güçlü. Melisa yağı, kansere çare bulmada çığır açacak bulmacanın eksik parçalarını bize sağlayabilir. Buna ek olarak, bu yağın anti-enflamatuar özellikleri, bu tür ciddi sorunların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.

2. Anti-Diyabetik

Tip 2 diyabeti olan kişilerin, tedavilerinin önemli bir bileşeni olarak yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekir. Diyet ve yaşam tarzını içeren bir tedavi olduğunda, uçucu yağlar kullanışlı hale gelir. Melissa yağının, küçük miktarlarda kullanılsa bile antidiyabetik fayda sağladığı test edilmiştir.

3. Sindirime Yardımcı Olur

Bu yağın gaz giderici özellikleri vardır. Karın kaslarını rahatlatır, mide ve bağırsaklardaki gazları dışarı atar. Safra ve mide sularının düzgün akışını sağlayarak sindirimi iyileştirir. Lokal olarak karın bölgesine de uygulanabilir. İki damla Melisa yağını 15 damla susam yağı ile karıştırabilirsiniz. Kolik, dizanteri, spazm, dispepsi ve kusmaya yardımcı olur. Bu yağdan üç damla ılık banyo suyuna eklenmesi, sindirim sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca midenin yaralarını, çiziklerini veya ülserlerini iyileştirmeye de yardımcı olur.

4. Anti-Enflamatuar Etki

Vücudunuz patojenler, hasarlı hücreler veya tahriş edici maddeler gibi zararlı uyaranlar tarafından saldırıya uğradığında, bağışıklık sisteminiz yanıt verir. Savunma mekanizmanız bu tahriş edici maddelere farklı şekillerde yanıt verir. Enflamasyon bu sürecin bir parçasıdır. Enflamasyon ateş, ağrı, şişlik ve kızarıklığa neden olabilir. İltihaplanma vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Boğazınızda, eklemlerinizde, midenizde, akciğerlerinizde, kaslarınızda vb. Olabilir. Melisa yağı farklı şekillerde anti-inflamatuar özellikler gösterir . Artritte olduğu gibi eklem iltihabı için, etkilenen bölgeye lokal olarak masaj yapılabilir. Ağrıyı yatıştırır ve şişliği azaltır. Boğaz veya akciğer iltihabı için iltihabı azaltmak için yayılabilir. Ayrıca, Melissa Essential Oil, ateşi düşürmek için sıklıkla kullanılır ve önemli ölçüde etkili olduğu görülmüştür.

5. Beyin Sağlığını Artırır

Melisa yağının aromatik özelliklerinin demans ve Alzheimer hastalığı olan hastalara yardımcı olduğu görülmüştür. Gece boyunca bir su difüzörüne bu yağdan iki damla eklemek stresi azaltır ve uyarılmış bir beyni sakinleştirmeye yardımcı olur. Araştırmalar, egzersizin beyin hücrelerine verilen hasarı yavaşlatmaya yardımcı olduğunu ve hatta tersine çevrilebileceğini gösteriyor. Bunun dışında, Melissa Essential Oil ayrıca vücuda rahatlama hissi vererek farklı duygudurum bozukluklarının tedavi edilmesine yardımcı olur. Ayrıca zihinsel uyanıklığı artırmak ve odaklanmayı iyileştirmek için de kullanılabilir.

6. Enfeksiyonlarla Savaşır

Melisa yağı, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Enfeksiyona neden olan bakterileri öldürerek boğaz, solunum veya mide enfeksiyonlarına yardımcı olabilir. Herpes gibi bazı viral enfeksiyonlarda da yardımcı olduğu bulunmuştur. Melissa Essential Oil’de bulunan anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikler, enfeksiyonlarla savaşmak ve bunların tekrar oluşmasını önlemek için birlikte çalışır.

7. PMS’yi azaltır

Melissa Essential Oil’de bulunan antienflamatuvar özellikler nedeniyle adet akışına bağlı semptomları önemli ölçüde azaltmak için kullanılabilir. PMS sırasında yaşanan yorgunluk ve duygudurum bozuklukları, Melissa esansiyel yağı kullanımından sonra iyileşir.

8. Vertigo Tedavisi

Melissa esansiyel yağı, vertigo gibi durumları tedavi etmek için de kullanılabilir. Vertigo, mide bulantısı ve kusmanın yanı sıra yönelim bozukluğu hissinin eşlik ettiği bir durumdur.

9. Anti-Spazmodik

Bu esansiyel yağı vücutta oluşabilecek çeşitli spazmları gidermek için de kullanabilirsiniz. Kasların gevşemesine ve kişiyi sakinleştirmesine yardımcı olabilecek doğal bir kas gevşetici olarak kullanılabilir.

10. Doğal Antidepresan

Depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları bugünlerde her zamankinden daha yaygın. Pek çok insan bu sorunları belirli ilaçların yardımıyla tedavi etmeye çalışıyor. Bununla birlikte, bu ilaçların birçok uzun süreli yan etkisi olduğu bilinmektedir. İlaç kullanmak yerine, doğal bir antidepresan olduğu bilinen Melissa Esansiyel Yağı kullanmayı deneyin. Melisa Yağı duygudurum bozukluğu olan kişiler tarafından kullanılabilir.

11. Uykusuzluğa Yardımcı Olur

Melissa Esansiyel Yağı’nın yatıştırıcı ve rahatlatıcı özellikleri nedeniyle, uykuya dalamama konusunda çok yardımcı olabilir. Melissa Essential Oil’i yayarak, rahatlatıcı ve sakinleştirici bir ortam yaratabilir ve böylece iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilirsiniz.

12. Ağrı Giderici

Melissa Esansiyel Yağı, farklı ağrı türlerine de iyi geldiği bilinmektedir. Bunun nedeni, yağın anti-enflamatuar özelliklerinden veya yağın sahip olduğu rahatlatıcı etkiden kaynaklanıyor olabilir. Melisa yağı eklem ağrılarını hafifletir ve böylece egzersiz rutininin önünü açar.

13. Bağışıklığı Artırır

Melissa Essential Oil’den elde edilen sayısız fayda nedeniyle, yağı günlük rutinlerinde kullanan bir kişi bağışıklık kazanmaya yardımcı olabilir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kendinizi farklı virüslerden ve hastalıklardan korumada oldukça faydalıdır. Melissa Essential Oil, sağlığı destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir.

Melissa Essential Oil kullanımıyla ilişkili çok sayıda fayda olsa da, bu tür Esansiyel Yağları kullanmaya başlamadan önce tıbbi geçmişinizi göz önünde bulundurmanız önerilir. Ayrıca, uçucu yağların her zaman seyreltilmiş bir biçimde kullanılması tavsiye edilir.

Ayrıca Bakınız
Kekik Esansiyel Yağının 13 İnanılmaz Sağlık Faydası
11 Adaçayı Esansiyel Yağının Şaşırtıcı Faydaları
13 Limon Otu Esansiyel Yağının
İnanılmaz Faydaları 11 Soya Yağı’nın İnanılmaz Faydaları

Leave a Reply