Kolon (Kolorektal) Kanseri İçin 10 Yüksek Risk Faktörü

Kolon kanseri veya kolorektal kanser, kalın bağırsakta, özellikle kolon ve rektumda kötü huylu bir tümörün geliştiği yerdir, ancak apendiks ve anusu da içerebilir. Erkeklerde ve kadınlarda en sık görülen üçüncü kanserdir ve Amerika Birleşik Devletleri’nde kansere bağlı ölümlerin en yaygın ikinci nedenidir. Kolon kanseri son zamanlarda o kadar büyük bir endişe kaynağı haline geldi ki, 50 yaşın üzerindeki kişilere bağırsak alışkanlığında en ufak bir değişiklik olduğunda bile tarama yapmaları tavsiye ediliyor. Ancak kolon kanserinin erken evrelerinde hiçbir belirti olmayabilir.

 

Sahip olduğunuz daha fazla risk faktörü, kolon kanseri geliştirme riskiniz artar . Bağırsak alışkanlığınızda herhangi bir değişiklik yaşamamış olsanız bile, yalnızca sahip olduğunuz risk faktörlerinin sayısına bağlı olarak rutin tarama yapılması önerilebilir. Çoğu insan kolon kanseri için en önemli 10 risk faktörünün farkında değildir. Semptomlar ortaya çıktığında kolon kanseri testinin gecikmesine ve herhangi bir semptom olmasa bile rutin taramadan kaçınılmasına katkıda bulunan bu bilgi eksikliğidir .

 

50 Yaşından Büyük Olmak

Yaşlandıkça birçok hastalığın gelişme olasılığı daha yüksektir ve aynısı kolorektal kanser için de geçerlidir. Vakaların büyük çoğunluğu 50 yaşın üzerindeki kişilerde teşhis edilir. Ancak bu, daha gençseniz kolorektal kanser geliştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Bu yaş eğilimi göz önüne alındığında, 50 yaşın üzerindeki kişilerin bağırsak alışkanlığındaki değişimi yakından takip etmeleri hayati önem taşımaktadır. Kolon kanseri anüsten kanama kadar belirgin olmayacaktır. 50 yaşındaysanız ve yüksek riskli olarak kabul ediliyorsanız, her yıl kolonoskopi ile düzenli tarama yapılması tavsiye edilir.

Daha fazla bilgi görün  Sabah Baş Dönmesi (Uyandıktan Sonra, Uyuduktan Sonra) Nedenleri

Genetik Kolon Koşullarına Sahip Olmak

Kolon kanseri riskinizi artırabilecek, kalıtsal polipozis sendromları olarak bilinen birkaç genetik durum vardır . Bu genler genellikle kalıtsaldır ve birçok nesil boyunca aktarılabilir. Bunun farkında bile olmayabilirsiniz. Bazı insanlar bu genetik mutasyonları kalıtsal olmadan düzensiz olarak geliştirir. Bu koşullar, ailesel adenomatöz polipoz, kalıtsal polipoz olmayan kolorektal kanser (HNPCC) ve hamartomatöz polipoz sendromlarını içerir. HNPCC vakaları, hamartomatöz polipozis sendromları için yaklaşık %1’e kıyasla, %80 kadar yüksek bir kolon kanseri riskine sahiptir.

Kronik Bağırsak Hastalıkları ile Acı Çekmek

Uzun süreli inflamasyonun olduğu bağırsak hastalıkları kolorektal kanser ile bağlantılı olabilir. En dikkat çekici olanı, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi inflamatuar bağırsak hastalığıdır (IBD). Geçmişte sadece ülseratif kolit ile olduğuna inanılsa da, her iki durumda da kolorektal kanser riski artmıştır. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ile kolorektal kanser riski olmadığını bilmek önemlidir . Bu durum IBD’den farklıdır ancak sıklıkla birbiriyle karıştırılır.

Sigara ve Alkol Tüketimi

Sigara içmenin her türlü kanser riskini artırdığı iyi bilinmektedir. Çoğu insan sigara içmeyi boğaz ve akciğer kanseri ile ilişkilendirir. Bununla birlikte, kolon kanseri riskinizi de artırabilir. Tüm sigara içenler risk altındadır, ancak ağır sigara içenler daha fazladır. Orta derecede alkol kullanımı ciddi sağlık etkileri ile ilişkili değildir. Bununla birlikte, alkolün kötüye kullanımı sadece karaciğer sorunlarına değil, bir dizi hastalığa da yol açabilir. Alkoliklerin kolon kanseri riski daha yüksektir, ancak günlük tüketim için önerilenden biraz daha fazla içen insanlar da öyle.

 

Kolon Kanserinin Kişisel veya Aile Öyküsü

Daha önce kolon kanserini yenmiş olsanız bile, daha önce geçirmiş olmanız, gelecekte kolon kanseri geliştirme riskiniz daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bu risk yaşam boyu mevcuttur. Ancak, ortaya çıkarsa, gelecekte kanseri tekrar yenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Erken tespit etmek için her zaman düzenli taramalara gidin. Ailede kanser öyküsü varsa, özellikle de ebeveyninizde, kardeşinizde veya çocuğunuzda varsa/varsa, riskiniz de daha fazladır. Ailenizde kolon kanseri olan/olmuş olan kişi sayısı ne kadar fazlaysa, riskiniz o kadar artar.

Daha fazla bilgi görün  Yumurtlama Zamanı Nasıl Anlaşılır (Yumurta Hücresi Serbest Bırakılır)

Çok Az Lif ve Çok Fazla Yağ Yemek

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Diyet kanser riskinde önemli bir rol oynar ve kolon kanseri için daha çok sindirim sisteminde meydana geldiğinden. Düşük lifli diyete sahip olan ve yüksek yağlı diyete sahip kişilerde kolon kanseri riski daha yüksektir. Bu konuda sonuçlar karışık olsa da çok miktarda kırmızı et tüketen kişilerin risk altında olduğunu da belirtmek ilginçtir. Bu nedenle kırmızı etin yağlı kısımlarını çok az meyve ve sebze ile seviyorsanız, riskiniz çok daha yüksektir. Füme veya tütsülenmiş etlerin taze etten daha riskli olduğuna dair kanıtlar da var.

 

Düzenli Olarak Çok Az Fiziksel Aktivite

Düzenli egzersizin sağlığa faydalarını sıklıkla duyarız. Ancak çoğu insan egzersizin kardiyovasküler hastalıkları önlemeye ve kilo vermeye iyi geldiğini düşünüyor. Ancak egzersizin çok çeşitli sağlık yararları vardır. Hareketsiz bir yaşam tarzı yaşayan kişilerin kolorektal kanser geliştirme şansının daha yüksek olduğu bilinmektedir. Hareketsiz bir yaşam tarzı da kolon kanseri için başka bir risk faktörü olan obezite ile bağlantılıdır. Ancak bu hevesli bir sporcu olmak veya spor salonunda düzenli egzersiz yapmakla ilgili değil, haftada beş kez sadece 30 dakikalık egzersiz yeterli olacaktır.

Uzun Süreli Diyabetik Olmak

Diabetes mellitus’un özellikle kötü yönetilirse uzun vadede gözlerinizi, kalbinizi ve kan damarlarınızı, sinirlerinizi ve böbreklerinizi etkilediği bilinmektedir. Ancak birçok insan diyabetin kolorektal kanser riskini artırabileceğinin farkında değil. Kesin mekanizma anlaşılmamıştır, ancak kontrolsüz diyabet ile oluşan zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile bağlantılı olduğuna inanılmaktadır. Bağışıklık sistemi, vücudu kansere karşı korumada hayati bir rol oynar. Bu nedenle diyabet hastaları, özellikle uzun süredir diyabetleri varsa veya kan şekeri düzeylerini kontrol etmekte güçlük çekiyorlarsa daha dikkatli olmalıdırlar.

Kilo Problemi Olmak

Kolon kanseri de obezite ile bağlantılıdır. Obez insanların sadece kolon kanseri riski daha yüksek olmakla kalmaz, aynı zamanda ölüme yol açan agresif formlara sahip olma olasılıkları da daha yüksektir. Obez insanlar arasında artan kolon kanseri riskinden, her ikisi de kilo sorunlarına katkıda bulunan hareketsiz bir yaşam tarzı ve kötü beslenme olup olmadığı veya obezitenin kendisi olup olmadığı açık değildir. Bununla birlikte, şişkinlikle mücadele eden herkes için kilo vermek bir öncelik olmalıdır. Kolon kanseri için diğer risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz daha da önemlidir.

Daha fazla bilgi görün  Romatoid Artritin Uyarı İşaretleri ve Erken Belirtiler

Radyasyona Maruz Kalma

Radyasyona maruz kalma ile kanser riski iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, çoğu insan radyoaktif malzeme ile temas etme veya radyasyona maruz kalma olasılığı düşük olduğundan ciddiye almaz. Kanser için birkaç farklı tedavi türü vardır ve bunlardan biri radyasyon tedavisidir. Kanser tedavisinde kullanılabilse de kansere de neden olabilir. Karın veya pelvise radyasyon tedavisi gördüyseniz, kolorektal kanser geliştirme riskiniz daha yüksektir. Ayrıca kanserin radyasyonla ilgisi olmayabilir, ancak vücudun başka yerlerinde bulunan kanser kolona yayılmış olabilir.

Leave a Reply