Kırışıklarla Doğal Yollarla Savaşmak İçin En İyi Uçucu Yağlar ve Taşıyıcı Yağlar + Tarifler (Araştırmaya Dayalı)

Uçucu yağlar, kırışıklıkları gidermek ve yaşlanmanın görünümünü azaltmak için cilt tedavilerine dahil edilecek harika doğal bileşenlerdir. Ev yapımı kırışıklık önleyici cilt bakımlarında uçucu yağların kullanılması cildinizi sıkılaştırmanıza, iyi nemlendirmesine ve cildin kolajen üretimini artırmasına yardımcı olur. Çoğu uçucu yağın, cildinizi serbest radikallerden kurtarmaya yardımcı olan antioksidan özellikleri de vardır ve yaşlanma ve güneş hasarının gözle görülür belirtilerini azaltır.

Yaşlanma karşıtı cilt bakımı rejiminizin bir parçası olarak uçucu yağları kullanmanın faydalarından biri, diğer birçok ticari kremlere kıyasla nispeten ucuz olmaları ve kullanımlarının kolay olmasıdır.

Çoğu uçucu yağ, doğrudan cilt üzerinde kullanılamayacak kadar konsantredir. Kendi kırışıklık önleyici bakımlarınızı yapmak için uçucu yağlar taşıyıcı yağlarla seyreltilir. Tatlı badem yağı, jojoba yağı, üzüm çekirdeği yağı ve hindistancevizi yağı gibi taşıyıcı yağlar, cildinizin nemli ve esnek kalmasına yardımcı olarak cildinizi yenilemeye yardımcı olur. Pek çok doğal yağ, doğası gereği anti-enflamatuardır ve yağ asidi içeriği cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olur.

İlan

Bu yazıda cilt bakımı için en iyi yaşlanma karşıtı uçucu yağlar hakkında bilgi edineceksiniz. Yaşlanan cildi tedavi etmeye ve kırışıklıkların görünümünü doğal olarak azaltmaya yardımcı olmak için uçucu yağları taşıyıcı yağlarla birleştirmek için harika, kullanımı kolay tarifler de bulacaksınız. Öncelikle, esansiyel yağların cildinize daha sıkı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olmasının nedenlerine bakalım.

Esansiyel Yağlar Yaşlanan Ciltle Nasıl Mücadele Ediyor?

Kırışık önleyici cilt bakımınızın bir parçası olarak uçucu yağları dahil etmenin en iyi nedenlerinden biri, antioksidan özelliklere sahip olmalarıdır. Ethnicity & Disease dergisi , birçok uçucu yağın serbest radikal temizleme aktivitesine sahip olduğunu bildirdi. Bu nedenle, uçucu yağlar; kirlilik, güneş ve diğer zararlı maddelerin neden olduğu oksidatif hasarı önlemeye ve azaltmaya yardımcı olabilir . 1

Birçok doğal yağ, cildin nemini korumasına yardımcı olmak için de harika bir iş çıkarır. Örneğin, zeytinyağı, avokado yağı ve hindistancevizi yağının tümü cilt üzerinde harika bir nemlendirici etkiye sahiptir. Dermatit dergisi , örneğin hindistancevizi yağının etkili ve güvenli bir nemlendirici olduğunu ve çeşitli cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olabileceğini bildirdi. 2

Yaşlanma belirtilerini doğal olarak yavaşlatan bir diğer önemli faktör, postmenopozal kadınlarda cildin elastikiyetini korumaktır. Yaşlanmada Klinik Müdahaleler dergisi , Argan yağının cilt üzerinde yaşlanmayı geciktirici etkisi olduğunu bildirdi . Çalışma, Argan yağının topikal olarak uygulanmasının ciltteki kolajen ve elastik liflerin artmasına yardımcı olduğunu gösterdi. 3

Cilt Yaşla Neden Kırışık?

Yaşlandıkça, çeşitli faktörler birleşerek göz ve ağız çevresindeki kırışıklıklar veya ellerinizdeki sarkık, kırışık cilt gibi yaşlanmanın gözle görülür belirtilerine neden olur .

Yaşla birlikte kırışıklıkların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri kollajen üretimindeki düşüştür. Kolajen cildinize elastikiyet ve genç bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Göre Fen Dartmouth Lisans Journal bizim kırklı geçerken, vücudumuzun artık kolajen üretmesine. Bu, kırışıklıklar ve ince çizgilerle sarkık bir görünüme sahip cilt ile sonuçlanır. 4

Dermato-Endocrinology dergisi , cildin yaşlanmasına katkıda bulunan süreçler arasında elastikiyet kaybı , zararlı güneşin UV ışınlarının zarar görmesi , yara iyileşmesinin yavaşlaması, kolajen üretiminde azalma ve epidermiste hücre büyümesinin yavaşlaması olduğunu bildirdi. 5

Etkili yaşlanma önleyici kremler, nemlendiriciler ve serumlar yapmak için, koruyucu bir cilt bariyeri oluşturan doğal bileşenler eklemelisiniz. Dermato-Endokrinoloji dergisi , yaşlanma sürecini yavaşlatmak için cilt tedavilerinde antioksidanlar, nemlendirici ajanlar ve antiinflamatuar bileşikler içeren ürünlerin kullanılmasını önermektedir. Bu, yeni hücre büyümesini teşvik etmeye, cilt tonunu ve sıkılığını iyileştirmeye, cilt elastikiyetini artırmaya ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirmeye yardımcı olur. 5

Kırışıklıklar İçin En İyi Uçucu Yağlar

Limon esansiyel yağı

Limon esansiyel yağı , göz ve ağız çevresindeki kırışıklıkları önlemek için harika bir uçucu yağdır. Limon yağı, ciltteki serbest radikalleri yok eden doğal bir antioksidan olan çok miktarda C vitamini içerir, böylece ince çizgilerin, kırışıklıkların ve krepli cildin görünümünü azaltır .

Limon yağının terapötik etkisine yönelik çalışmalar, cilt bakımı tedavilerinde etkinliğini göstermiştir. Örneğin 1999’da yapılan bir araştırma limon yağının güçlü antioksidan aktiviteye sahip olduğunu ve ciltte oksidatif stres semptomlarını önleyebileceğini gösterdi. Araştırmacılar, limon yağının etkili bir yaşlanma karşıtı cilt bakımı bileşeni olduğu sonucuna vardı. 6

Limon yağı ayrıca doğal olarak yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olan etkili bir yağdır .

Sandal ağacı yağı

Olgun ciltler için mükemmel olan bir diğer uçucu yağ ise sandal ağacı esansiyel yağıdır . Sandal ağacından elde edilen özler harika nemlendirme özelliklerine sahiptir ve yaşlanma belirtileri gösteren pürüzsüz bir cilde yardımcı olabilir.

İlan

Kanser Önleme European Journal ciltte sandal ağacı yağı anti-enflamatuar etkisini gösteren bir araştırma yayınladı. Araştırmacılar, sandal ağacı yağının papillomların sayısını azaltmaya yardımcı olduğunu ve cilt kanserine karşı korunmada işe yarayabileceğini buldu. 7

Kırışıklıklar için bordo uçucu yağ

Yüzünüzdeki ve göz çevresindeki ince çizgi ve kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olmak için yaşlanma karşıtı cilt tedavilerine misk adaçayı yağı ekleyebilirsiniz. Clary adaçayı, cilt yaralarını iyileştirmek, enfeksiyonları önlemek ve cildi nemlendirmek için diğer yağlarla birleştirmek için popüler bir uçucu yağdır.

Advances in Dermatology and Allergology dergisinde yayınlanan araştırmaya göre misk adaçayı, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklerinden dolayı yaşlanma karşıtı cilt preparatlarında etkilidir. 8

Yaşlanan cilt için buhur

Buhur esansiyel yağı , yeni hücrelerin büyümesini teşvik etmeye, cildinizi elastik ve sıkı tutmaya ve ayrıca yaşlılık lekelerini azaltmaya yardımcı olur .

Tütsünün yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaya yardımcı olması için faydaları BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde özetlenmiştir . Araştırmalar, buhurun ​​cildin elastikiyetini artırmaya ve cildin yaşlanmasını önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Buhur, yaşlanma karşıtı cilt bakımınızın bir parçası olarak düzenli olarak kullanıyorsanız, yüzünüzdeki ve ellerinizdeki cildi sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. 9

Tütsünün savaşmaya yardımcı olabileceği sadece yaşlanan cilt değildir. Egzama semptomlarını ve diğer iltihaplı cilt rahatsızlıklarını azaltmak için harika bir bileşendir .

Havuç tohumu yağı

Havuç tohumu yağı, cildinizi yumuşatmaya ve epidermisteki hasarı onarmaya yardımcı olabilecek faydalı bileşikler içerir. Havuç yağı, tahriş olmuş cilt üzerinde antioksidan ve iltihap önleyici etkiye sahip flavonoidler açısından zengindir.

Pharmacognosy Review dergisi , cildi güneş hasarı, erken yaşlanma ve serbest radikal aktivitesinin belirtilerinden korumak için çeşitli bitkilerin nasıl kullanılabileceğine dair bir rapor yayınladı. Araştırmacılar, havuç yağının anti-inflamatuar aktiviteye sahip apigenin ve luteolin içerdiğini bulmuşlardır. 10

Kırışıklıklarla mücadele için lavanta yağı

Yaşlanma ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için cildinizi gençleştirmenin mükemmel bir yolu, cilt kreminize lavanta yağı eklemektir. Lavanta yağı, yatıştırıcı özellikleriyle bilinir ve yorgun görünen cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Antioksidan özellikleri sayesinde lavanta yağı, kırışıklıklarla mücadele etmek için harika bir uçucu yağdır. Psychiatry Research dergisi , serbest radikal temizleme aktivitesinin oksidatif stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olduğunu bildirdi. 11

Aslında lavanta yağını solumak bile psikolojik ve duygusal stresi azaltarak kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, yaşlanan cilt ve kırışıklıklara karşı verdiğiniz mücadelede olumlu bir etki yaratabilir.

Örneğin, Inflammation & Allergy Drug Targets dergisi , stres ve erken cilt yaşlanmasının bağlantılı olduğunu buldu . Araştırmacılar, kronik stresin, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü artırabilecek enflamatuar tepkileri artırdığını buldular. 12

Uykusuzluk da cilt yaşlanmasında bir faktördür ve lavantanın uykusuzluğu ve uyku yoksunluğunu tedavi etmeye nasıl yardımcı olabileceği hakkındaki makalemi okuyabilirsiniz .

Sardunya yağı

Sardunya esansiyel yağı, antibakteriyel özellikleri ve hoş aroması nedeniyle cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Sardunya yağı ayrıca cildinizdeki kırışıklıkları gidermeye ve cildinize daha sıkı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olabilir.

Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar hakkında yapılan bilimsel bir derlemede, sardunya yağının yaşlanan cilt üzerindeki terapötik etkisi nedeniyle yaşlanma önleyici kozmetiklerde yaygın bir bileşen olduğu bildirildi. 13

Paçuli yağı

Güneş ışınları nedeniyle erken cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olmak için doğal kırışıklık önleyici kreminize paçuli yağı ekleyerek cildinizi koruyabilirsiniz . Paçuli yağının birçok yararlı cilt faydası arasında antioksidan ve antienflamatuar özellikler vardır. Ayrıca cildi bakteriyel ve viral enfeksiyonlardan da korur.

Paçuli yağının koruyucu etkisine yönelik klinik çalışmalar, fotoyaşlanmayı önleyebileceğini bulmuştur. Fotoyaşlama, güneşin cildin daha ince çizgiler ve kırışıklıklar göstermesi üzerindeki etkisini açıklar. Araştırmacılar, paçuli yağının cildi daha sıkı tutmaya yardımcı olduğunu ve erken cilt yaşlanmasını önlediğini buldu. 14

Myrrh yağı

Myrrh yağı, cildi enfeksiyondan uzak tutmaya ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Cilt yaşlanma tedavileri için mür kullanmanın faydalarından biri, iltihabı azaltma yeteneğidir.

Biomedical Papers dergisi , mür yağının Mukaddes Kitap devirlerinden beri ilaç ve pansuman olarak kullanıldığını bildirdi. İlk olarak Çin tıp literatüründe tanımlanmıştır ve bugün Çin tıbbında yaraları tedavi etmek ve ağrılı şişliği hafifletmek için kullanılmaktadır. Daha yakın zamanlarda, mür özlerinin güçlü bir antiseptik etki içerdiği ve topikal olarak uygulandığında doku iltihabını azaltmaya yardımcı olduğu bulundu. 15

İlan

Ylang ylang

Ev yapımı kırışıklık önleyici kreminize ylang-ylang ekleyerek cildinizin gençleşmesine ve daha genç görünmesine yardımcı olun. Ylang ylang esansiyel yağı, cilt hücrelerini koruyan antioksidan özellikleri sayesinde yüzünüzdeki ve ağzınızın çevresindeki kırışıklıkları ve ince çizgileri gidermeye yardımcı olur.

Bilim adamları, erken cilt yaşlanmasının genellikle cilde zarar veren serbest radikallerden kaynaklandığını biliyorlar. Ylang-ylang özleri, cilde zarar veren serbest radikalleri etkili bir şekilde yok eden güçlü antioksidanlar içerir. Bu aynı zamanda güneşin UV ışınlarına ve kirliliğin etkilerine aşırı maruz kalmanın neden olduğu erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. 16

Daha genç görünen bir cilt için gül esansiyel yağı

Gül esansiyel yağı, kuru ciltler için ve cildinizin elastikiyetini artırmak için en iyi uçucu yağlardan biridir. Gül yağı cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur ve yüzünüzde veya ellerinizde nemlendirici olarak kullanmak harikadır.

Bununla birlikte, gül esansiyel yağı sadece nemi yaşlanan cilde kilitlemekle kalmaz, aynı zamanda yeni hücre büyümesini aktif olarak teşvik eder. Örneğin, İran Temel Tıp Bilimleri Dergisi, gül yağının serbest radikal temizleyiciler içerdiğini, cildi oksidasyon etkilerinden koruduğunu ve iltihabı azalttığını bildirdi. 17

Gül yağının yaşlanmayı geciktirici cilt solüsyonlarında kullanılmasının bir diğer nedeni de hoş bir kokuya sahip olması ve aromasının antidepresan etkiye sahip olmasıdır .

Nar çekirdeği yağı

Yaşlanmayı geciktiren ve yüzünüzdeki ve göz çevresindeki kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan bir diğer uçucu yağ da nar çekirdeği yağıdır. Nar çekirdeği yağı, yeni cilt büyümesini teşvik eder ve kırışıklıkları ve diğer cilt yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Nar yağının kırışıklıkları azaltmadaki faydaları antioksidan faaliyetleri sayesindedir.

Advanced Biomedical Research dergisinde yapılan bir araştırma , nar yağının cildi DNA hasarından koruyabildiğini ve cilt yaşlanmasının etkilerini yavaşlattığını bildirdi. Diğer araştırmalar, nar yağının belirli cilt kanserlerine karşı önleyici bir etkiye sahip olduğunu ve cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. 18

Aynı rapor, nar çekirdeği yağının yüksek tansiyonu düşürmeye , kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kardiyovasküler hastalıklara karşı korumaya yardımcı olabileceğini de söyledi .

Biberiye yağı

Cilt bakımı rejiminizde diğer kırışık önleyici uçucu yağlarla birlikte biberiye yağı kullanın. Biberiye esansiyel yağı, kırışıklıklar için harika bir uçucu yağdır ve cildinize daha sıkı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olabilir.

Biberiye, kozmetik dermatolojide de birçok kullanım alanı olan kırışıklıklar için harika bir uçucu yağdır. Doku Tepkiler International Journal of yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak üzerinde biberiye ekstraktlarının yürürlüğe bir araştırma yayınladı. Araştırmacılar, biberiye esansiyel yağının antioksidan bileşiklere sahip olduğunu ve cilt hücrelerinde oksidatif hasarı önlediğini buldular. 19

Kırışıklıklar İçin En İyi Taşıyıcı Yağlar

Yaşlanma önleyici uçucu yağlardan cildinize tam fayda sağlamak için bunları taşıyıcı yağlarla seyreltmelisiniz. Pek çok taşıyıcı yağ, cilt yaşlanmasının belirtilerinin ortaya çıkmasını engellemeye yardımcı olabilecek antioksidan aktivitelere de sahiptir. Doğal yağlar ayrıca cildinizi beslemek ve daha fazla hasardan korumak için derin cilt nemlendirmesi sağlar.

Üzüm çekirdeği yağı

Cilt yenileyici olarak kullanılan en popüler yağlardan biri üzüm çekirdeği yağıdır çünkü nispeten ucuzdur. Üzüm çekirdeği yağı, cilt hücrelerinizi besleyen ve cildinizi yenileyen birçok yağ asidi ve vitamin içerir.

Üzüm çekirdeği yağı, DNA hücrelerini hasardan koruyan bileşikler içerir. Pharmacognosy Review dergisi , üzüm çekirdeği yağının antioksidan etkisinin E vitamini kadar güçlü olduğunu söyledi. Üzüm çekirdeği yağının düzenli olarak uygulanması, serbest radikaller tarafından hasar görmüş cildin onarılmasına yardımcı olabilir. 10

Kayısı çekirdeği yağı

Kayısı çekirdeği yağının besleyici ve antioksidan özellikleri, bunu kırışıklıklar için harika bir doğal yağ yapar. Kayısı çekirdeği yağının yaşlanmayı geciktirici etkisi, yüksek oranda yağ asitleri ve E vitamini içeriğinden kaynaklanmaktadır.

Kayısı çekirdeği yağının cilt üzerindeki yararlı etkilerinin araştırılması, oleik ve linoleik asitlerin bunu etkili bir cilt bakımı haline getirmeye yardımcı olduğunu buldu. Çalışma, topikal formüllerin kayısı çekirdeği yağı içerdiği ve kuru ciltler için nemlendirici krem ​​olarak kullanılabileceği sonucuna varmıştır. 20

Tatlı badem yağı

Sen olabilir yaşlanma mücadele cilde tatlı badem kullanmak yardım edecek besler yaşlanma cilde gerekli besinleri sağlar çünkü. Yaşlanma önleyici uçucu yağlarla birlikte tatlı badem yağı kullanmak cildin nemini korumasına yardımcı olur ve kırışıklıkları azaltmak için cildi sıkılaştırır.

Complementary Therapies in Clinical Practice dergisine göre , badem yağı ince çizgileri düzleştirmeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olur. Kimyasal bileşimi, etkili bir yumuşatıcı olduğu ve cildi ve cilt tonunu iyileştireceği anlamına gelir. 21

İlan

Avokado yağı

Avokado yağının şaşırtıcı kullanımlarından bazıları, kırışıklık karşıtı tarifler için bir temel olarak kullanılmasıdır. Avokado yağı, sedef hastalığı gibi birçok cilt rahatsızlığını tedavi etmek ve cildin görünümünü iyileştirmek için kullanılır.

2013 yılında yapılan bir araştırma, avokado yağının kırışıklıkların ve yaşlanan cildin tedavisinde faydasını gösterdi. Araştırmacılar, avokado yağındaki yağ asidi içeriğinin kolajen yoğunluğunu artırdığını ve cilt hücrelerindeki iltihabı azalttığını buldular. Bu, yaraların daha hızlı iyileşmesine ve yara izlerinin görünümünü azaltmasına yardımcı oldu. 22

Kuşburnu yağı

Cilt yaşlanmasını tersine çevirmenin ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmanın bir yolu kuşburnu tohumu yağı kullanmaktır. Kuşburnu yağı, yüksek C vitamini içeriği nedeniyle ciltteki kolajeni artırmaya yardımcı olur. Kuşburnu yağı ayrıca cilde daha pürüzsüz bir görünüm veren, cildi sıkılaştıran ve yaşlanma belirtilerini azaltan A vitamini içerir.

Birçok kuşburnu tohumu yağı kullanarak cilt için faydaları C vitamini dergi onun yüksek seviyelerde gelen Farmakognozi Review o kuşburnu serbest radikallerin zararlı etkisinden cilt koruma sağlayan bir bitkidir bildirdi. Kuşburnu özü uygulamak cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur ve diğer yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. 10

Kuşburnu tohumu yağıyla ilgili diğer çalışmalar, onu ağızdan almanın cilt beyazlatma ajanı olarak faydalı olabileceğini bulmuştur. 23

Çuha çiçeği yağı

Çuha çiçeği yağı antioksidan bakımından yüksektir ve yüz cildinize sürmek için iyi bir yaşlanma karşıtı yağdır. Çuha çiçeği yağı ayrıca egzama ve atopik dermatit gibi iltihaplı cilt hastalıklarını tedavi etmek için iyidir.

Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi akşamından ekstreler çiçeği antioksidan önemli bir kaynağı olduğunu gösteren bir çalışma yayınladı. 24 Diğer çalışmalar, çuha çiçeği yağının kuru cildi nemlendirdiğini, cilt kaşıntısını azalttığını ve enflamatuar tepkileri yatıştırdığını göstermiştir. 25

Jojoba yağı

Cildinizi nemlendirmek ve daha sıkı bir görünüm kazandırmak için en iyi yaşlanma karşıtı yağlardan biri jojoba yağıdır. Cildinize jojoba yağından gelen ana fayda, sebuma çok benzemesidir – cildin nemli kalması için ürettiği yağlı madde. Bununla birlikte, jojoba yağının olgun, yaşlanan ciltler için harika bir nemlendiriciden daha fazlası vardır.

Pharmacology Research dergisi , jojoba’nın antiinflamatuar özellikler açısından zengin olduğunu buldu. 26 Bu, genel cilt durumunu iyileştirmeye ve cildinizin daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.

Argan Yağı

Argan yağı, yaşlılarda cilt elastikiyetini artırır ve sarkık cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Argan yağı, ya ağızdan ya da topikal olarak uygulayarak yaşlanan cilt için bir cilt canlandırıcıdır. Argan yağının olgun ciltler için faydası, cilt hücrelerinin yapısını iyileştirmeye yardımcı olması ve ciltteki serbest radikallerden kurtulmasına yardımcı olmasıdır.

2015 yılında Clinical Interventions in Aging dergisinde yayınlanan bir araştırma , Argan yağının cilt üzerinde belirgin bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olduğunu buldu. Çalışma, menopoz sonrası kadınlar üzerinde gerçekleştirildi ve araştırmacılar, Argan yağının cilt elastikiyetini artırdığını buldular. 27

Zeytin yağı

Zeytinyağı , göz çevresindeki ve yüzdeki kırışıklıkların görünümünü azaltmak için doğal bir yaşlanma karşıtı cilt bakımı olarak harikadır . Kırışıklıklar için diğer uçucu yağlarla birleştirildiğinde, cilt tonunu iyileştirme ve ince çizgileri azaltma sonuçları etkileyicidir.

Zeytinyağı ayrıca serbest radikallerin etkilerinin neden olduğu cilt hasarını önlemeye yardımcı olur. Örneğin, klinik araştırmalar zeytinyağının UV ışınlarından zarar görmüş cildi onarmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Zeytinyağının antioksidan etkisi cilt hücrelerinde DNA hasarını önledi. 28

E vitamini yağı

E Vitamini yağı, cildi hasardan koruyan antioksidan etkileri nedeniyle iyi bilinen ve iyi çalışılmış bir yağdır. Cilde E vitamini uygulamak , yaşlı insanlarda yeni hücre büyümesini teşvik etmeye, böylece cildi sıkılaştırmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olacaktır.

Araştırmalar, topikal E vitamininin cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olduğunu keşfetti. 29 E vitamininin cildinizi korumadaki rolü üzerine yapılan diğer araştırmalar, hasarlı cildin etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Aslında, E vitamini yağı uygulamak cilt pigmentasyonuna ve yaşlılık lekelerine de yardımcı olabilir . 30 

Hindistancevizi yağı

Natürel hindistancevizi yağı ve çeşitli uçucu yağların karışımı cildinizde yaşlanmayı geciktirebilir ve cildinize daha pürüzsüz bir görünüm kazandırmaya yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağı, antienflamatuvar, antimikrobiyal ve nemlendirici etkileri nedeniyle cilt bakımı söz konusu olduğunda birçok pratik kullanıma sahiptir.

Skin Pharmacology and Physiology dergisinde yayınlanan bir araştırma , hindistancevizi yağının antioksidan etkisinin yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğunu bildirdi. Bunun nedeni, hindistancevizi yağının ciltteki kolajen miktarını arttırmasıydı. 31 Diğer araştırmalar, hindistancevizi yağının nemlendirici etkisinin kuru cildi nemlendirmeye ve cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olduğunu bulmuştur. 32

Cildiniz için hindistancevizi yağını kullanmanın bir başka harika yolu da makyaj temizleyici olarak kullanmaktır. Böylelikle bu doğal yağın temizleme gücünü kullanabilir, aynı zamanda yüzünüzü besleyip temizleyebilirsiniz.

Kırışıklarla Mücadelede Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır

Ne yapmaya karar verirseniz verin, bazı temel kuralları unutmayın:

İlan

Seyreltme – Yağları yüzünüze uygulamak için, birkaç damla uçucu yağı bir çay kaşığı taşıyıcı yağa karıştırın. % 2’lik bir seyreltme yaparken iyi bir pratik kural (çoğu durumda çoğu yetişkin için idealdir ve günlük cilt bakımı için iyi bir seyreltmedir) her fliye 12 damla esansiyel yağ eklemektir. ons (30 ml) taşıyıcı yağ.

Cilt testi – Seyreltilmiş yağı yüzünüze uygulamadan önce, herhangi bir alerjik reaksiyona neden olmadığından emin olmak için önce kolunuzun arkasına uygulayın. Bu cilt bölgesi, yüzünüz kadar hassastır, ancak onu korumak ve gizlemek için kolayca kapatabilirsiniz.

Küçük miktarlarda uygulayın – Uçucu yağlar yağlıdır, böylece çok az miktarlarda kullanmaktan kurtulabilirsiniz. Kolay yıkanmaz, bu nedenle yalnızca parmağınıza uyanı kullanın. Vücudunuzun küçük bir bölgesine uygulayın ve yeterli değilse daha fazlası için geri dönün.

Gözlerinizi koruyun – Gözlerinizi çok konsantre uçucu yağlardan korumak için özel dikkat gösterin. En kötü kırışıklıklar normalde gözünüzün altında ve yanında meydana geldiğinden, yağın gözlerinize ulaşmasını önlemek için sıkıca kapalı tutmalısınız.

Kırışıklık Karşıtı Esansiyel Yağ Karışımı Tarifi

Sarkan cildi canlandırmak ve ince çizgilerden kurtulmak için kendi kırışıklık önleyici uçucu yağ karışımınızı yapmak çok kolaydır . Genel olarak, bu sayfada bahsedilen kırışıklık önleyici uçucu yağlardan birini veya herhangi bir karışımını kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, uçucu yağlar çok güçlü olduğu için, aşağıdaki kırışıklık önleyici tarifte önerilen miktarlarda uçucu yağlara bağlı kalmalısınız.

Yaşlanmanın görünümünü azaltmak için olgun ciltler için kendi yaşlanan cilt tedavinizi nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır. Tarif için ihtiyacınız olacak:

  • 30 ml (1 oz.) Üzüm çekirdeği, tatlı badem yağları, jojoba yağı veya başka herhangi bir taşıyıcı yağı karıştırın.
  • 4 damla havuç tohumu yağı
  • 4 damla sandal ağacı yağı
  • 4 damla gül yağı veya lavanta yağı

Tüm malzemeleri karıştırın ve küçük bir cam kavanozda karanlık ve serin bir yerde saklayın. Yüzünüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olmak için her akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüze birkaç damla uygulayın.

Elbette, cildinizi canlandırmaya yardımcı olacak mükemmel tarifi bulana kadar uçucu yağları karıştırıp eşleştirebilirsiniz.

Nemlendirici Kırışıklık Karşıtı Esansiyel Yağ Buharı Tarifi

Kırışıklıklardan kurtulmak ve aynı zamanda yüzünüzü tazelemek için uçucu yağları da kullanabilirsiniz. Bu kırışık önleyici yaşlanma önleyici nemlendirici bakım için küçük bir sprey şişesine (çantanızda taşıyabileceğiniz boyutta) ihtiyacınız olacak.

Yaşlanan cilt için sis yapmak için yapmanız gereken şudur:

  • Küçük bir sprey şişesini 1 oz ile doldurun. Su.
  • En sevdiğiniz yaşlanma karşıtı uçucu yağlardan 12 damla karıştırın.
  • Kullanmadan önce, yağı ve suyu karıştırmak için iyice çalkalayın.
  • Cildinizi nemli tutmak için gözlerinizi kapalı tutarak ferahlatıcı sisi birkaç kez püskürtün.
  • Yüzünüzdeki yaşlanma ve kırışıklık görünümüyle mücadeleye yardımcı olmak için bunu gün boyunca düzenli olarak yapın.

Esansiyel Yağ Karışımı ile En Üst Düzey Kırışıklık Karşıtı, Yaşlanma Karşıtı Bakım

Aşağıda, paylaştığım herkes için harikalar yaratmış gibi görünen en sevdiğim kırışıklık karşıtı karışımlardan biri var.

Bu tarifi (Amazon’da mevcut Valerie Ann Worwood tarafından Yağlar ve Aromaterapi Uçucu Of Komple Kitaptan alınmıştır burada ). Kesinlikle her şey için 600’den fazla tarifle dünyadaki uçucu yağlar konusunda en sevdiğim kitap. Uçucu yağları kullanmanın yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız kendinize bir kopya alın. Nihai Kırışıklık Karşıtı Bakım Esansiyel Yağı Karışımı:

  •     Neroli yağı – 10 damla
  •     Lavanta yağı – 10 damla
  •     Buhur yağı – 10 damla
  •     Biberiye yağı – 2 damla
  •     Rezene yağı – 10 damla
  •     Limon yağı – 3 damla
  •     Havuç yağı – 10 damla
  •     Çuha çiçeği yağı – 10 damla

Talimatlar – İki yemek kaşığı tatlı badem yağını seyreltin ve her gece yüzünüze ve boynunuza masaj yapın.

Tüm bu malzemelere baktığınızda bu tarifin çok pahalı olduğunu düşünebilirsiniz, ama değil. Tüm uçucu yağ şişelerine sahip olduğunuzda, bunu dakikalar içinde tamamlayabilir ve bir şişenizden çok sayıda parti oluşturabilirsiniz.

1 ml uçucu yağ başına yaklaşık 20-25 damla elde edebilirsiniz, böylece normal bir 10 ml’lik şişeden 200-250 damla yağ elde edersiniz – bu yaşlanma önleyici karışımdan en az 20 parti yapmak için yeterlidir. Kapsamlı bir yaşlanma karşıtı tedaviye alternatif olarak deneyin.

Tüm bu uçucu yağları Amazon’da bulabilirsiniz. Esansiyel yağ koleksiyonunuzu gerçekten desteklemek istiyorsanız, bu Esansiyel Yağ Koleksiyonunu deneyin . Bu tarif için ihtiyacınız olan bazı yağları (neroli yağı, rezene ve tütsü dışında) ve kendinize veya arkadaşlarınıza hediye olarak kullanabileceğiniz daha fazlasını içerir.

Esansiyel yağlar hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, Magical Aromatherapy e-kitabımda faydalı bilgiler bulabilirsiniz . Bu e-kitap, uçucu yağların gücünü ve bunları kullanmanın en etkili yollarını keşfetmenize yardımcı olacaktır.

Yağ Temizleme Yöntemi

Yaşlanan cildi tedavi etmenin, iyi nemlendirmenin ve cilt tonunu iyileştirmenin bir başka harika yolu da yağ temizleme yöntemini kullanmaktır. Olgun ciltler için yağ temizleme yöntemi, cildinizdeki kirleri temizlemek ve cildinizi dengelemek için özel yağlar kullanır.

Harika görünen bir cilt için yağ temizlemenin nasıl kullanılacağı hakkındaki makalemde yağlı cilt, normal cilt ve kuru cilt için özel tarifler bulabilirsiniz. Cildinizin doğal olarak yenilenmesine yardımcı olmak için kırışıklıklar için en sevdiğiniz uçucu yağlardan bazılarını da ekleyebilirsiniz.

İlgili Makaleler:

  • Egzama için En İyi 12 Esansiyel Yağ
  • Akne için En İyi 17 Esansiyel Yağ
  • Ağrı ve İltihabı Gidermek için En İyi 20 Esansiyel Yağ

 

Leave a Reply