Keratoz Pilaris’ten Nasıl Kurtulunur: En İyi Ev Çözümleri

Keratoz pilaris (KP), ciltte küçük yumrulara ve kuru pürüzlü lekelere neden olan zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Keratoz pilaris genellikle bir kişinin üst kollarını, uyluklarını, kalçalarını ve bazen de yüzünü etkiler . Cildin görünüşü ve hissiyatı nedeniyle birçok kişi bu duruma “tavuk derisi” adını verir. Bir kişinin genellikle keratoz pilaris ile hissettiği tek rahatsızlık kaşıntılı ve kuru cilttir.

 

Keratoz pilaris ile ilişkili cilt üzerindeki küçük kırmızı lekeler bazen sivilcelerle karıştırılır; ancak, WebMD’den Dr. Laura Martin’e göre , ciltte keratin birikmesi saç köklerini tıkadığında tümsekler ortaya çıkıyor . 1 Keratoz pilaris genellikle kış aylarında insanları etkiler ve egzaması   (dermatit) olan birçok kişi de keratoz pilaris alır.

İlan

Keratoz pilarisin tedavisi veya onu önlemenin herhangi bir yolu olmamasına rağmen, engebeli cildin görünümünü iyileştirmek için birçok doğal ilaç vardır. Keratoz pilaris için aşağıdaki ev ilaçları, cildi nemlendirmek ve pul pul dökerek ölü cilt hücrelerini gevşetmek ve ayrıca kaşıntıyı durdurmak için bileşenler kullanır.

Keratoz Pilaris için En İyi Ev Çözümleri

Keratozis pilaris’i (KP) tedavi etmenin en iyi yollarından bazılarına ve engebeli cildin görünümünü nasıl azaltabileceğinizi inceleyelim. Bu ev ilaçlarından bazıları, KP cildinizin kaşınmasına neden olursa da yararlıdır.

Elma Sirkesi (ACV)

Elma sirkesi, keratoz pilaris semptomlarını tedavi etmek için etkili bir ev ilacıdır. ACV’nin asidik özellikleri, ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine ve engebeli cildin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Elma sirkesi kaşıntılı cildi azaltmaya da yardımcı olabilir ve antibakteriyel özellikleri cilt enfeksiyonlarının gelişmesini durdurabilir. 2

ACV kullanırken, her zaman “anne” içeren organik çiğ elma sirkesi kullanmayı unutmayın. Bu, ACV’de yüzdüğünü görebileceğiniz tortudur ve sağlığınıza fayda sağlayan enzimler ve dost bakteriler içerir.

Elma sirkesi ile keratozis pilaris’in semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için, eşit miktarda elma sirkesi ve su karıştırın. Elma sirkesi karışımına bir pamuk batırın ve cildi temizlemek için etkilenen bölgeye uygulayın. Biraz acı verebilir, ancak bu ACV’nin cildiniz üzerinde çalıştığını gösterir.

Başlangıçta, ACV’nin cildinizi çok fazla soktuğunu fark ederseniz, biraz ılık suyla durulayın. Bununla birlikte, zamanla cildiniz ACV’nin etkilerine alışmalıdır. Engebeli cildinizin görünümünü azaltmak ve kaşıntıdan kurtulmak için her gün ACV uygulayın. Daha fazla bilgi için cildinizde elma sirkesinin nasıl kullanılacağı hakkındaki makalemi okuyun .

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, keratoz pilaristen etkilenen cildi yumuşatmaya yardımcı olan doğal bir nemlendiricidir . Natürel hindistancevizi yağı ayrıca yumuşak ve parlak bir cilde sahip olmanıza ve cildi korumanıza yardımcı olabilecek antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikler içerir.

İçine çalışmalar cilt üzerinde Hindistan cevizi yağı etkileri deri bir dizi tedavi etmek için kullanılabilir olduğunu göstermiştir. Örneğin, 2004 yılında yapılan bir araştırma , saf hindistan cevizi yağının nemlendirici faydalarının kuru, pürüzlü, pullu ve kaşıntılı cildi tedavi edebileceğini buldu. Dermatitis dergisi ayrıca hindistan cevizi yağının atopik dermatitli (egzama türü) kişilerde cilt enfeksiyonlarına neden olabilecek çeşitli patojenleri öldürdüğünü bildirdi. 3

Cildi nemlendirmek, şişliklerin görünümünü azaltmak ve kaşıntıyı azaltmak için her gün etkilenen cilt bölgesine az miktarda hindistancevizi yağı sürün.

Hindistan cevizi yağı ve şekeri karıştırarak, keratoz pilaristen etkilenen cildi pul pul dökmek için doğal bir ovalama yapabilirsiniz. Yapman gereken bu:

İlan
  • Bir yemek kaşığı karıştırın. 2 yemek kaşığı esmer şeker. hindistancevizi yağı ve 2 çay kaşığı. ham doğal bal.
  • Dairesel hareketler kullanarak, hindistancevizi yağı karışımı ile cildinizi nazikçe soyun.
  • Cildinizi nemlendirmek için ılık suyla durulayın ve az miktarda hindistancevizi yağı uygulayın.

En iyi sonuçları elde etmek için, hindistancevizi yağı ve şeker peelingini haftada bir veya iki kez kullanarak daha fazla şişlik oluşmasını önleyin ve cildinizin sağlıklı görünmesini ve sağlıklı hissetmesini sağlayın.

Alternatif olarak, keratoz pilaristen etkilenen cildi tedavi etmek için kuşburnu , zeytinyağı, avokado yağı veya badem yağı gibi diğer doğal yağları kullanmayı deneyebilirsiniz .

Yulaf ezmesi

Keratoz pilaris’in neden olduğu engebeli bir cildiniz varsa, yulaf ezmesini harika bir ev ilacı olarak kullanabilirsiniz. Yulaf ezmesinin keratoz pilaris için faydaları sadece cildi temizlemekle kalmayıp aynı zamanda etkili bir nemlendirici olması ve iltihabı azaltmasıdır.

Dermatoloji İlaçların Journal yulaf gelen ince parçacıklar Suda serbest ve cilt koruyucu bir bariyer temin söylüyor. Bu, nemi hapsetmeye ve ayrıca kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Dergi, yulaf ezmesinin kuru cilt, dermatit ve kaşıntılı cildin çeşitli nedenleri için etkili bir çare olduğunu bildirdi. 4

Bir banyoya yulaf ezmesi ekleyebilir ve içinde ıslatabilir veya suyla karıştırıp ölü deri hücrelerini gevşetmek için cildinizi pul pul dökmek için kullanabilirsiniz.

Yulaf Ezmesi Banyosu : Sıcak bir banyoya 2 bardak ince öğütülmüş yulaf ezmesi ekleyin ve kuru, sert cildi yumuşatmak için en az 20 dakika bekletin. Banyodan sonra, temiz yumuşak bir havluyla kendinizi kurulayın ve cildinizi nemlendirmek için biraz hindistancevizi yağı uygulayın.

Yulaf ezmesi: 1 yemek kaşığı alın. yulaf ezmesi ekleyin ve kalın bir macun oluşturmaya yetecek kadar su ile karıştırın. Bunu cildinize sürterek etkilenen cilde nazikçe uygulayın. Ilık suyla durulamadan önce 10 ila 15 dakika bekletin. Bu, daha fazla folikülün tıkanmasını önlemeye yardımcı olacak ve cildinizi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olacaktır.

İlan

Yulaf ezmesi banyosunu güneş yanığı ve güneş yanığı kabarcıklarını tedavi etmek ve ayrıca deri döküntülerini tedavi etmek için de kullanabilirsiniz .

Karbonat

Kabartma tozu, keratoz pilaris tedavisi için başka bir mükemmel ev ilacıdır. Bu bir olan sivilce tedavisi için etkili doğal ilaç , ölü cilt hücrelerini kaldırarak ve takılı folikülleri önlenmesi.

Etkili bir doğal peeling peelingi olmanın yanı sıra, kabartma tozu ayrıca cildinizi enfeksiyonlardan uzak tutmaya ve sivilce görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özellikler içerir. 5

Keratoz pilaris tedavisi için doğal bir ev yapımı ovalama yapmak için hindistan cevizi yağının nemlendirici özelliklerini kabartma tozu ile birleştirin :

  • Hassas ciltler için 2 yemek kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı. bir macun oluşturmak için kabartma tozu.
  • Diğer cilt tipleri için 1 yemek kaşığı kullanın. 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı. karbonat.

Kabartma tozu karışımını etkilenen cilt bölgesine uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve yumuşak, temiz bir havluyla hafifçe kurulayın. Ölü deri hücrelerini çıkarmak ve foliküllerin blokajını kaldırmak için işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

Muhteşem yüz ve cilt için kabartma tozu nasıl kullanılacağına dair makalemde cildiniz için kabartma tozu kullanmanın diğer birçok yolunu okuyabilirsiniz .

yoğurt

Birçok doktor, kuru, sert cildi yumuşatmak ve keratoz pilaris ile ilişkili cilt pürüzlülüğünü azaltmak için laktik asit içeren losyonların kullanılmasını önermektedir. 6 Yoğurt, doğal bir laktik asit kaynağıdır ve ölü deri hücrelerini çözdüğü ve cildinizi kurutmayacağı için keratoz pilaris için harikadır.

İlan

Keratoz pilaris için yoğurt kullanmak için 2 çay kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı çiğ canlı yoğurt. esmer şeker. Etkilenen cilt bölgesini dairesel hareketlerle nazikçe soyun. Ilık suyla durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Cildinizin sağlıklı görünmesini sağlamak ve cildinizdeki küçük şişliklerden kurtulmak için haftada 2-3 kez yoğurt kese kullanın.

Aloe Vera

Aloe vera jeli, yumruları yumuşatmaya ve keratoz pilaristen etkilenen ciltte nemi korumaya yardımcı olabilir. Aloe vera, birçok doktorun keratoz pilaris tedavisi için önerdiği özellikleri içerir. Örneğin, aktif bileşenlerinden biri, ölü deri hücrelerini temizleyen salisilik asittir. Aloe vera aynı zamanda etkili bir nemlendiricidir ve ciltte kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur . 7

Kuru ciltten kurtulmak ve ölü deri hücrelerini gevşetmek için doğrudan etkilenen bölgeye saf aloe vera jeli uygulayın. Nemi hapsetmek ve gözeneklerinizi temiz tutmak için yıkadıktan sonra jeli uygulamak en iyisidir.

Cadı Fındığı

Cadı fındığı, gözenekleri temizlemeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan doğal bir büzücüdür . Aynı zamanda akne için mükemmel bir doğal tedavidir . Ticari olarak üretilen büzücülerin aksine cadı fındığı cildinizi kurutmaz.

Cadı fındığının kuru cilt rahatsızlıklarının tedavisinde faydaları European Journal of Pediatrics’te bildirilmiştir . Cadı fındığı özünün, doktorların kaşıntılı ve kuru cildi tedavi etmek ve önlemek için reçete ettiği popüler bir ilaç olan dekspantenol kadar etkili olduğunu gösterdiler. 8

Keratoz pilaris yumrularını tedavi etmek için cadı fındığı kullanmak için tek yapmanız gereken bir pamuk topunu cadı fındığına batırmak ve etkilenen bölgeye uygulamaktır. Keratoz pilaris semptomlarını azaltmak için günde 3 defaya kadar cadı fındığı uygulayın.

Keratoz Pilaris Varsa Cildinize Nasıl Bakmalısınız?

Keratoz pilaristen etkilenen cilt yamalarınız varsa, durumu daha da kötüleştirmekten kaçınmak için uygun cilt bakım yöntemlerini kullanmanız önemlidir. İşte keratoz pilaris için bazı yararlı cilt bakımı ipuçları:

  • Cildinizin kurumasını önlemek için sabunsuz temizleyiciler kullanın.
  • Etkilenen cilt bölgesini yıkamak için daima sıcak su değil ılık su kullanın.
  • Ölü deri hücrelerini temizlemek için peeling yaparken cildinize zarar vermemek için bunu daima nazikçe yapın.
  • Kendinizi kuruturken, her zaman ovmak yerine cildi hafifçe vurun. Bu, cildinizde daha fazla nem kalmasına yardımcı olacaktır.
  • Keratoz pilaristen etkilenen cilt bölgesini günde iki kez nemlendirin.
  • Darbeleri seçmeyin veya sıkmayın, aksi takdirde enfekte olabilirler.
  • Keratoz pilaris kuru cilde neden olabileceğinden, evinizin nemi düşükse nemlendirici kullanın.

Bu ilgili makaleleri okuyun:
1. Muhteşem Yüz ve Cilt İçin Pişirme Sodası Nasıl Kullanılır
2. Muhteşem Saç ve Cilt İçin Pirinç Suyu Nasıl Kullanılır
3. Ciltte Kırmızı Lekeler: Nedenleri, Tedaviler ve Daha Fazlası

Leave a Reply