Kepek ve Kuru Saç Derisi: Farklılıkları ve En İyi Tedavileri Bulun

Birçok insan kepek ve kuru saç derisinin aynı durum olduğunu varsayar ama aslında değildir. Bu varsayımı yapmak çok kolaydır çünkü hem kepek hem de kuru saç derisi kafa derisindeki cildi kaşındırabilir ve ölü cilt pullarının oluşmasına neden olabilir. Saçınızı taradığınızda veya taradığınızda kepek veya kuru saç deriniz olduğunu ve özellikle omuzlarınızda ve çevresinde ölü deri pullarının dökülüp giysilerin üzerine düştüğünü fark edebilirsiniz. Bu koşulların nedenleri büyük ölçüde farklılık gösterir ve kuru bir saç derisini başarılı bir şekilde tedavi etmek veya kepekten tamamen kurtulmak için kök nedenini bulmak gerekir.

Kuru saç derisi durumlarını ve kepeği tedavi etmek için birçok farklı ev ilacı kullanabilirsiniz. Bu yazıda, kuru saç derisi ve kepek nedenleri arasındaki farklara ve saçlarınızda kaşıntıyı azaltmada ve ölü derinin dökülmesini durdurmada hangi basit ev yapımı tedavilerin etkili olduğuna bakacağım.

Kepek ve Kuru Saç Derisi – Farklılıklar Nelerdir?

Kuru saç derisi ile kepek arasındaki farkı söylemek bazen zordur. Saçınızı aşırı yıkamak , kepeklerin yaygın bir nedeni olan kuru bir saç derisine neden olabilir . Bununla birlikte, kepeğin nedenleri sadece kuru bir saç derisine sahip olmaktan daha fazlasıdır. Kepek ayrıca kafa derisi enfeksiyonlarına, yağlı deriye veya tahriş olmuş bir kafa derisine bağlı olabilir.

İlan

Kepeğin Nedenleri

Kepek, “kafa derisindeki ölü deri hücrelerinin dökülmesi” olarak tanımlanır. Mayo Clinic’teki doktorlara göre, bir kişinin kepeğe sahip olmasının birkaç nedeni vardır ve kuru kafa derisi bunlardan sadece biridir. 1 Ölü cilt pullarının beyaz veya sarımsı olduğunu ve kafa derinizde kırmızı, yağlı cilt lekeleri olduğunu fark ederseniz, kepekinizin nedeni seboreik dermatit olabilir .

Alternatif olarak, kafa derinizdeki kireçlenme Malassezia adlı maya benzeri bir mantardan kaynaklanıyor olabilir . Bu mantar aşırı büyümeye başladığında, daha fazla cilt hücresinin büyümesine ve kafa derisinin kaşınmasına neden olur. Beyaz deri pulları daha sonra kafa derinizden dökülür.

Kötü kişisel hijyen, saçlarını yeterince yıkamadıkları için bazı insanlarda kepeğe de neden olabilir . Seyrek şampuanlama, kafa derisinde ölü cilt hücrelerinin ve yağların birikmesine neden olur. Bu, enfeksiyonların oluşmasına ve kafa derisinde mantar beslenmesine neden olarak kepeği daha da kötüleştirebilir.

Dr. Hansa D. Bhargava WebMD söyler egzama kepek nedeni olabilir o kaşıntılı pullu yamalar pul pul deride hangi sonuçları kafa derisinde meydana kırmızı yapar çünkü. 2

İlan

Saçlı deri sedef hastalığı , kepek benzeri dökülmeye neden olan pullu cilt ile birlikte kaşınmaya da neden olabilir. 9

Kuru Saç Derisinin Nedenleri

Kuru bir saç derisi genellikle saç derisindeki nem eksikliğinden kaynaklanır ve saçınızda küçük beyaz pul pul dökülmelere neden olabilir . Bazen başınız kaşınabilir ve muhtemelen vücudunuzun diğer bölgelerinde kuru bir cilde sahip olursunuz. 2

Kepeğinizin kuru ciltten kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlayabilirsiniz, çünkü genellikle saçınızdaki ve giysilerinizdeki ölü deri pulları diğer kepek nedenlerinden kaynaklanan cilt pullarından daha küçük ve daha az yağlı olacaktır.

Kepek ve Kuru Saç Derisi İçin Evde Çözümler

Kepek semptomlarını tedavi etmek için birçok etkili ev ilacı vardır ve bunlardan bazıları kuru saç derisini tedavi etmeye de yardımcı olur. İşte en iyilerinden bazıları.

Elma Sirkesi (ACV)

Saç derinizdeki kuru, pul pul cildi iyileştirmek ve kaşıntı ile kepekleri azaltmak için doğal bir ev ilacı olarak çiğ elma sirkesini kullanabilirsiniz. Çoğu şampuan ve sabun, saç derinizin pH dengesini bozabilecek sert kimyasallar içerir. ACV, kafa derinizdeki kaşıntıyı hafifletmek için sağlıklı bir pH dengesini geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, yüksek asidik içeriği bakteri ve mantar enfeksiyonlarını öldürmeye yardımcı olur.

University of Birmingham sirke asetik asit etkili bir bakteriyel enfeksiyonların büyümesini inhibe edebilir olduğunu gösteren bir çalışmanın bildirildi. 4

To kepek kurtulmak için elma sirkesi kullanın kuru saçlı deride ve yardım muamele kaşıntılı yamalar, hızlı rahatlama için bir ACV durulama yapabilirsiniz. Yapman gereken bu:

  • Saçınızı şampuanla normal şekilde yıkayın.
  • Eşit miktarda elma sirkesi ve suyla seyreltin ve bir pamuk yardımıyla saç derinize uygulayın.
  • Saçınızı bir duş bonesine sarın ve bir havluyla örtün.
  • 10-15 dakika sonra ılık suyla durulayın ve normal şekilde şekillendirin.

Kepeği etkili bir şekilde kontrol etmek ve kaşıntılı ve kuru saç derisinden kurtulmak için elma sirkesini haftada bir veya iki kez durulayın .

Hindistancevizi yağı

Natürel hindistan cevizi yağı, kepeği gidermeye ve dermatit veya maya enfeksiyonunun neden olduğu kaşıntılı ve kuru saç derisini tedavi etmeye yardımcı olabilecek birçok antibakteriyel ve antifungal özelliğe sahiptir. Ayrıca hindistancevizi yağının yağ asidi içeriği, saçınızın parlak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için harika bir saç derisi nemlendiricisi yapar.

İlan

Hindistan cevizi yağının Malassezia mantar türleri üzerindeki antifungal aktiviteleri ile ilgili olarak, Indian Journal of Medical Research , hindistancevizi yağının mantar enfeksiyonunun neden olduğu kepeği önlemeye yardımcı olabileceğini bildirdi. 2008’de yayınlanan bir başka çalışmada , hindistancevizi yağının kuru ve kaşıntılı cilt de dahil olmak üzere dermatit semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğu bulundu.

Kuru saç derinizi beslemek ve kepek tedavisine yardımcı olmak için hindistancevizi yağlı saç maskesi yapın. Bu kepek önleyici ev ilacı için, sadece saç derinize hindistan cevizi yağı sürmeniz gerekir. Yapman gereken bu:

  • Saçınızı en sevdiğiniz doğal şampuanla yıkayın.
  • 1-3 yemek kaşığı masaj yapın. saf hindistan cevizi yağı saç derinize (önce hindistancevizi yağını ısıtabilirsiniz, ancak yağ vücut ısısıyla birlikte erir).
  • Saçınızı duş bonesi ile örtün ve başınızı bir havluya sarın.
  • 1-2 saat bekledikten sonra saçınızdaki yağı durulayın ve fazla yağı temizlemek için tekrar şampuanlayın.

Saç derinizi nemli tutmak ve ölü deri pullarından arındırmak için hindistancevizi yağı tedavisini haftada 1-2 kez kullanın. Ayrıca hindistan cevizi yağının saçınıza doğal bir parlaklık kazandırdığını da fark edeceksiniz. Saçınızda hindistancevizi yağı kullanmanın başka birçok nedeni vardır .

Kepek ve Kaşıntılı Saç Derisi için Aloe Vera

Aloe vera, kepeği iyileştirmeye ve kuru, kaşıntılı saç derisini rahatlatmaya yardımcı olan mükemmel bir ev ilacıdır. Aloe veranın kuru ve hasar görmüş ciltler için harika bir yatıştırıcı ajan olduğu bilinen bir gerçektir . Pullu, kuru ve pul pul ciltten kurtulmak için aloe verayı doğrudan saç derinize de uygulayabilirsiniz .

Kepekleriniz seboreik dermatitin neden olduğu sarımsı ölü deri pullarına benziyorsa, pullu kafa derisini iyileştirmeye yardımcı olması için kafa derinizde aloe vera kullanabilirsiniz. Örneğin, Natural Medicine Journal’da yayınlanan bir rapor, günde iki kez uygularsanız aloe veranın seboreik dermatit semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olabileceğini söyledi. 6 Bazı çalışmalar , aloe veranın ciltte pullanma ve kaşıntı gibi sedef hastalığının semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olabileceğini de göstermiştir.

Kepekten veya kuru saç derisinden kurtulmaya yardımcı olmak için saf aloe vera jeli doğrudan saç derinize uygulayın ve durulamadan önce 15-20 dakika bekletin. Saç derinizin nemli kalmasına yardımcı olmak ve kepeği önlemek için aloe vera uygulamasını haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Kepek için Ev İlaçları

Kepek için Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, saçınızı ve saç derinizi sağlıklı tutmak için en iyi temel yağlardan biridir ve kepek için harika bir ev ilacıdır. Çay ağacı yağı, bakteriyel enfeksiyonları, kafa derisi sedef hastalığını, yağlı cildi etkili bir şekilde tedavi edebilir ve kepeğe neden olan mantar enfeksiyonlarını öldürebilir .

İlan

Çay ağacı yağının kepek sorunlarının temel nedenlerini tedavi etmedeki etkileri üzerine yapılan çeşitli çalışmalar, çeşitli enfeksiyonları yok eden etkili bir doğal çare olduğunu göstermiştir. Örneğin, Skin Pharmacology Society , dergilerinde çay ağacı yağının seboreik dermatitin neden olduğu kepek tedavisinde ve kafa derisindeki diğer mantar enfeksiyonlarını öldürmede etkili olduğunu gösteren bir çalışma yayınladı. 3 Diğer çalışmalar ,% 5 çay ağacı yağı şampuanının kepekten sorumlu mantar enfeksiyonlarını yok ettiğini göstermiştir.

Ev yapımı çay ağacı yağı şampuanı kullanarak kepekle mücadele etmek için yapabilecekleriniz:

  • Her 8 oz’a 8-10 damla çay ağacı yağı ekleyin. En sevdiğiniz doğal şampuanın.
  • Saçınızı gerektiği gibi çay ağacı şampuanıyla yıkayın.

Kepekten kurtulmak, kaşıntılı saç derisinden kurtulmak ve kafa derinizi tahriş eden mantar enfeksiyonlarını önlemek için düzenli olarak% 5 çay ağacı yağı şampuanını kullanın.

Karbonat

Senin kepek yağlı kafa derisi veya ölü deri hücrelerinin birikmesine sonucudur ve varsa yok bir kuru kafa derisi var, kabartma tozu deneyebilirsiniz. Pek çok insan, kabartma tozunun yağlı bir saç derisindeki fazla yağı gidermeye ve kepeğe neden olabilecek enfeksiyonları ortadan kaldırmaya ve ayrıca kafa derisi kaşıntısı hissini azaltmaya yardımcı olmak için etkili bir doğal çare olabileceğini keşfetti .

Kepeksiz bir saç derisi elde etmek için normal şampuanınızın yerine kabartma tozu temizleyici özelliklerini kullanabilirsiniz. Yapman gereken bu:

  • Saçınızı ılık suyla durulayın.
  • Bir avuç karbonat alın ve birkaç damla su ile avucunuza bir macun yapın.
  • Kabartma tozu macunu saç derinize sürün.
  • Bir dakika sonra iyice yıkayın ve sonrasında şampuan kullanmayın.

Kepek için ev ilacı olarak karbonat kullanan birçok kişi, saç derisini kurutduğunu fark eder. Bu nedenle, kuru bir saç derisinden muzdaripseniz, bu makaledeki diğer kepek ilaçlarından birini kullanmalısınız.

İlan

Kuru Saç Derisi İçin Ev Çözümleri

Kuru saç derisinin semptomlarını tedavi etmek için saç derisini uygun şekilde nemlendirmek önemlidir. Çoğu zaman, kuru ve pul pul saç derisi için ev ilaçları, saç derisine doğal yağların uygulanmasını içerir. Bu nedenle, bu ev ilaçlarından bazıları ancak kepeğiniz kuru saç derisinden kaynaklanıyorsa daha iyi kullanılabilir.

Bal

Bal , yenmesi lezzetli olmasının yanı sıra, onu kuru, kaşıntılı saç derisi için mükemmel bir doğal çare haline getiren güçlü antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir . Bal aynı zamanda doğal bir nemlendiricidir ve kuru cildin neden olduğu kepeği tedavi etmek için kullanabilirsiniz. Ham, doğal bal, çoğu kuru kafa derisi semptomunu hafifletir ve sürekli olarak kafa derinizdeki kaşıntılı cilt lekelerini kaşımaya yönelik bir dürtü hissetmenizi engeller.

Pek çok insan, bilimsel çalışmaların balın kepekle, özellikle de seboreik dermatitin neden olduğu kepekle mücadelede etkili olduğunu gösterdiğini öğrenince oldukça şaşırıyor. Tıbbi Araştırma European Journal tedavi ve kepek olaylarını önlemeye nasıl ham bal içine kendi çalışma yayınladı. Bal biraz suyla seyreltildi ve kaşıntılı ve pul pul dökülen hastalara uygulandı. Bir hafta içinde kafa derisindeki kaşıntı ve pul pul ölü deri semptomlarının önemli ölçüde iyileştiğini buldular. 7

Kuru saç derisini iyileştirmek için balın nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır:

  • Saçınızı doğal bir şampuanla veya bu makalede bahsedilen% 5 çay ağacı yağı kepek önleyici şampuanla yıkayın ve saçınızı nemli bırakın.
  • 9 ölçü ham balı 1 ölçü ılık suyla karıştırın (yukarıdaki çalışmada yapıldığı gibi)
  • Balın kuru, kaşıntılı cildin katmanlarına nüfuz etmesini sağlamak için saç derinize 2-3 dakika masaj yapın.
  • Sıcak bir havluyla örtün ve 2-3 saat bekletin.
  • Saçınızdaki balı ılık suyla durulayın.

En iyi sonucu almak ve saçınızı kepek ve kaşıntıdan uzak tutmak için ballı saç maskesini haftada bir kullanın. Birkaç hafta içinde cildinizde ölü pullar kalmadığını ve kuru saç derisine sahip olmanın semptomlarının tamamen kaybolacağını görmelisiniz.

Kuru Ciltler İçin Zeytinyağı ve Diğer Doğal Yağlar

Saç derinizin kuru, kaşıntılı olduğunu ve sürekli olarak küçük ölü deri hücreleri döktüğünü fark ederseniz, kafa derinizdeki kuru cildi yatıştırmak ve nemlendirmek için zeytinyağı kullanmayı deneyebilirsiniz. Zeytinyağı harika bir doğal saç bakım ürünüdür ve cilt enfeksiyonlarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilecek doğal antibakteriyel bileşikler içerir. 8 Aynı zamanda dermatit semptomları için etkili bir doğal tedavi olduğu kanıtlandığından, ayrıca tahriş olmuş, iltihaplı deriden kurtulmanızı sağlayacaktır.

Kuru bir saç derisini nemlendirmek ve kepekten kurtulmak için ılık zeytinyağlı saç ilacı kullanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken biraz zeytinyağını ısıtmak ve isterseniz 1-2 damla çay ağacı yağı eklemek. Zeytinyağı tedavisini kuru saç derinize iyice masaj yapın, bir havluyla örtün ve en az 30 dakika saçınızda bırakın. Doğal bir şampuanla yıkayın ve saçınızı kurutduğunuzda doğal parlaklığına kavuştuğunu fark edeceksiniz. Zeytinyağlı saç bakım maskesini, artık kuru, pul pul bir saç deriniz kalmayana kadar haftada bir veya iki kez kullanın.

Alternatif olarak, jojoba yağı , avokado yağı veya tatlı badem yağının terapötik özelliklerini kullanarak kuru saç derisi durumlarını tedavi etmek ve saç derisindeki pullanan deriden kurtulmak için ılık yağlı saç maskesi yapabilirsiniz.

İlgili Makaleler:

  • Saçınızı Neden Elma Sirkesi İle Yıkamalısınız?
  • Muhteşem Saç ve Cilt İçin Pirinç Suyu Nasıl Kullanılır?
  • Kepekten Kurtulmak için En İyi Uçucu Yağlar

Leave a Reply