Kaşıntılı Eller: Genel Nedenler ve Doğal Tedaviler

Ellerimizi günlük aktivitelerin çoğunda kullanmak zorundayız, bu yüzden elleriniz kaşındığında kaşınma dürtüsünden kaçınmanın ne kadar sinir bozucu olduğunu bilirsiniz. Sürekli bir el kaşıma dürtüsü ile başa çıkmak çok zor olabilir çünkü işinize, eğitiminize, uykunuza ve kişisel yaşamınıza müdahale edebilir. Aslında, ellerinizde ara sıra oluşan yoğun bir kaşıntı hissi bile endişe verici olabilir. Çoğunlukla kaşınma sadece geçici bir rahatlama sağlar ve siz farkına varmadan ellerinizdeki kaşıntı hissi geri gelir.

Elinizdeki kaşıntıyı tedavi etmenin anahtarı, temel nedenin ne olduğunu bilmektir. Kaşıntılı eller genellikle kontakt dermatit (bir tür egzama), kuru cilt, sedef hastalığı, enfeksiyon veya dokunduğunuz veya yediğiniz bir şeye alerjik reaksiyon gibi bir cilt rahatsızlığından kaynaklanır. Kaşıntılı ellere ayrıca kızarıklık, yanma hissi, ciltte kabarık kırmızı yumrular, kuru ve pul pul cilt ve ciltte kalınlaşma eşlik edebilir. Bazen, bir veya iki el kaşınıyorsa, daha ciddi bir altta yatan sağlık sorununun işareti olabilir.

Bu makale, kaşıntılı ellerinizin nedenini bulmanıza yardımcı olacak ve el kaşıntısını doğal olarak tedavi etmenin en iyi yolu hakkında size yararlı tavsiyeler verecektir. Bu, sinir bozucu bir kaşıntıyı kaşıma dürtüsünden tamamen kurtulmanıza yardımcı olabilir.

İlan

Kaşıntılı Eller İçin Olası Nedenler ve Doğal Çözümler

Kuru cilt

Kuru cilde sahip olmak (tıbbi adı kserozdur), ellerin kaşınmasının yaygın bir nedenidir. Cildiniz nemini kaybettiğinde veya doğal yağları ciltten sıyrıldığında, sonuç ellerinizde pul pul cilt lekeleri ile hafif ila şiddetli kaşıntı olabilir.

Dermatolog Dr. Stephanie S. Gardner, kuru bir cilde sahip olmanın birçok nedeni olduğunu söylüyor. Soğuk hava genellikle nemde düşüşe neden olur. Düşük sıcaklık aynı zamanda insanların merkezi ısıtmayı açması anlamına gelir ve bu da cildinizi daha da kurutabilir. Ayrıca sert sabunlar, sıcak duş almak ve cildinizi ovalamak cildinizdeki nemi giderebilir ve ellerinizin kaşınmasına neden olabilir. 1

Kaşıntılı ellerden kaçınmak için ellerinizi uygun şekilde nemlendirmeniz gerekir. Sızma hindistan cevizi yağı, elleri nemli tutmak ve kaşıntıdan uzak tutmak için mükemmel bir doğal nemlendiricidir .

Hindistan cevizi yağının kuru cilt üzerindeki yararlı etkilerini inceleyen bir araştırma, kuru, pullu ve kaşıntılı cilt gibi kseroz semptomlarının tedavisine yardımcı olduğunu buldu. Aynı zamanda bir cilt nemlendirici görevi görmesi ve cilde koruyucu bir bariyer sağlaması açısından mineral yağdan daha iyi olduğu da gösterilmiştir. 2

Ellerinizi kaşıma dürtüsünüz varsa, nemi tekrar kuru ellere vermek ve kaşıntıdan kurtulmak için biraz saf hindistan cevizi yağı masaj yapın.

İlan

Yeni Zelanda’daki Middlemore Hastanesinde bir dermatolog olan Dr. David Lim, kuru ve kaşıntılı ciltler için yulaf ezmesi kullanılmasını önermektedir. 3 Araştırmalar, yulaf ezmesinin kaşıntılı ciltler için çok etkili bir yatıştırıcı ajan olduğunu ve antiinflamatuar özellikler içerdiğini göstermiştir. Ayrıca nem kaybını önlemek için cilt üzerinde koruyucu bir bariyer sağlar. 4

Kaşıntılı elleri rahatlatmak ve neden oldukları rahatsızlıktan kurtulmak için bir avuç öğütülmüş yulafı bir kase ılık suya koyun. Ellerinizi yulaf ezmesi ilacına koyun ve 10 dakika su altında tutun. Kuru, kaşıntılı ellerin neden olduğu kaşıntıdan kurtulmak istediğinizde ellerinizi yulaf ezmesi banyosunda bekletin.

Sedef hastalığı

Elinizde ve avuç içlerinizde kaşıntılı kırmızı, kalın, pullu cilt lekeleri varsa, bu sedef hastalığınızın bir işareti olabilir.

Göre Ulusal Sedef Vakfı, psoriatik kaşıntı neredeyse ateş karıncaları tarafından ısırılan gibi bir yanma, ısırma hissi neden olabilir. 5 Şiddetli kaşıntı dışında sedef hastalığı da ağrıya neden olabilir ve cildiniz çatlamış olabileceğinden, ellerinizde ikincil bakteriyel enfeksiyonlar da olabilir. Ellerinizdeki deri enfekte olursa, kızarıklık ve iltihaplanma ile kaşıntı daha da kötüleşebilir.

Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı kaşıntılı eller rahatlatmak için en iyi ev çare de nemli tutmak için olduğunu önerir. 5 Bu nedenle, ellerinizdeki etkilenen cilde biraz hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile masaj yaparak şiddetli kaşıntı hissinden anında kurtulabilirsiniz.

Tekrarlayan cilt kaşıntısını yatıştırmak ve sedef hastalığının neden olduğu hasarlı cildi iyileştirmek için bir başka etkili doğal çare, terapötik bir merhem yapmak için aloe vera ve hindistancevizi yağını karıştırmaktır . Aloe vera, kızarıklığı ve pullanmayı azaltmanın yanı sıra sedef hastalığından etkilenen cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. 6 Bir önceki yazımda aloe vera ve hindistancevizi yağı sedef hastalığına ev yapımı çare tarifi bulabilirsiniz . Ellerinizdeki kireçlenmeyi azaltmak ve şiddetli kaşıntıyı gidermek için ilacı günde 2-3 kez uygulayın.

Eğer el ve vücudun diğer yerlerde sedef varsa, benim makaleyi okuyun sedef için daha doğal tedaviler yanı sıra D vitamini ile sedef nasıl mücadele .

Dermatit

Dermatit, ellerde kaşıntıya neden olabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Ellerimiz işimizi ve diğer günlük faaliyetlerimizi yerine getirmek için kullanıldığından, tahriş edici maddelerle sürekli temas halindedir ve sürekli çevreye maruz kalır, bu nedenle kolayca zarar görebilir.

Dermatolog Dr. Amanda Oakley’e göre, el dermatiti elleri, avuç içlerini veya her ikisini de çok kaşıntılı ve hatta ağrılı hale getirebilir. Kronik kaşıntı şişlik, su toplaması, kuru cilt ve pullanma ile ilişkilendirilebilir. 7

El dermatitinin neden olduğu yanma kaşıntısından kurtulmak için, etkilenen cildi nemli ve yumuşak tutmak için yatıştırıcı bir merhem sürmek önemlidir.

İlan

Dermatitten etkilenen kaşıntılı ellerin tedavisine yardımcı olmak için elinizdeki etkilenen kaşıntılı bölgeye el değmemiş hindistan cevizi yağı uygulayabilirsiniz. Hindistan cevizi yağının şaşırtıcı nemlendirici özelliklerinden daha önce bahsetmiştim, ancak antibakteriyel özellikleri hindistancevizi yağını özellikle el dermatiti için iyi kılıyor .

Dermatitis dergisinde yayınlanan bir araştırma , hindistancevizi yağının çeşitli cilt enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve yumuşatıcı özellikler içerdiğini gösterdi. Hindistan cevizi yağı , yaygın olarak cilt dermatitini etkileyen Staphylococcus aureus bakteri suşunu öldürür . 8

Dermatitin neden olduğu ciddi şekilde kaşıntılı cildi yatıştırmak için bu makalede daha önce bahsedilen aloe vera ve yulaf ezmesi ilaçlarını da kullanabilirsiniz. Ekstra rahatlama sağlamak için lavanta yağı , çay ağacı yağı , kekik yağı ve papatya esansiyel yağı gibi egzamanın neden olduğu rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olan bazı esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz . Ayrıca egzama için bu doğal tedavilerden bazılarını denemek isteyebilirsiniz .

Bazı insanlar dishidrotik egzamadan muzdariptir. Bu tip egzama sadece elleri ve ayakları etkiler, ancak özellikle avuç içlerinde ve ayak tabanlarında kaşıntıya neden olur .

Uyuz

Uyuz, küçük, çukurlaşan bir akarın neden olduğu bulaşıcı, yoğun kaşıntılı bir cilt rahatsızlığıdır. Uyuz , sağ veya sol eli veya her iki eli ve vücudun diğer bölgelerini etkileyebilir ve etkilenen bölgede yoğun kaşıntıya neden olur. Kaşıntılı cilde genellikle vücudun bağışıklık sisteminin uyuz akarlarına tepkisi olan küçük kırmızı yumrulara benzeyen lekeli kırmızı bir döküntü eşlik eder.

Hasta hakkındaki Dr. Tim Kenny’ye göre bilgi, ellerinizdeki kaşıntı o kadar şiddetli olabilir ki kaşınmak neredeyse kaçınılmazdır. Bununla birlikte, enfekte olmuş deriyi kaşımak, genellikle kaşıntı ve kızarıklığı daha da kötüleştiren bakteriyel enfeksiyonlara yol açar. 9 Ayrıca, akarların derinin altına girdiği yerlerde avuç içlerinde veya ellerin arkasında koyu veya gümüş çizgiler fark edebilirsiniz.

Uyuz , akarların daha aktif olduğu geceleri ellerinizin daha fazla kaşınmasına neden olur .

Ellerinizdeki kaşıntılı kırmızı döküntüye neem yağı uygulamak , akarlardan kurtulmanın ve cildi kaşımak ihtiyacını azaltmanın etkili bir yoludur. Neem yağı, uyuz akarlarını yok edecek doğal bir pestisittir. Aslında, Veteriner Parazitolojisinde yayınlanan bir araştırma , neem yağının uyuz akarlarından kurtulmak için güçlü bir doğal çare olduğunu gösterdi .

Uyuz akarlarını ortadan kaldırmak ve kaşıntılı ellerinizin nedeninden kurtulmak için neem yağını doğrudan etkilenen cilde masaj yapın. Neem yağı ilacını uyguladıktan sonra ellerinizi yıkamadan önce bir süre cildinizde bırakın. Akarlardan tamamen kurtulana ve kaşıntılı kızarıklığınız geçene kadar günlük olarak uygulayın.

İlan

Çay ağacı yağı da uyuz için etkili bir doğal çare. Uyuza neden olan akarları öldürür ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Bu ve uyuz tedavisi için diğer doğal yöntemler hakkında daha fazla bilgi edinmek için önceki makalemi okuyabilirsiniz .

Stres

Stres, kaşıntılı cildin bilinen bir nedenidir ve ellerinizin kaşınmasının nedenlerinden biri olabilir. Stres, vücudu birçok yönden etkiler ve dermatit ve sedef hastalığı gibi altta yatan cilt koşullarını kötüleştirebilir.

Dünyaca ünlü dermatolog Dr. Debra Jaliman, stresin cildi daha hassas hale getirebileceğini ve belirli tetikleyicilere daha hızlı tepki verebileceğini söylüyor. Ayrıca stres vücudun kortizol üretimini artırır ve cildi daha yağlı hale getirir. Ayrıca sık sık ateş kabarcıkları , kaşıntılı deri döküntüleri ve kurdeşen salgınları yaşayabilirsiniz . 10

Maalesef hayatımızda stresle ilgili her zaman bir şeyler yapamayız. Bununla birlikte, stresi daha iyi kontrol etmenin ve cildimiz üzerindeki olumsuz etkisini azaltmanın birçok etkili doğal yolu vardır . Dr. Jaliman, stresle daha iyi başa çıkmanıza ve cildinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için düzenli egzersiz yapmanızı önerir. Yeterince uyumak da çok önemlidir – gecede 7 ila 8 saat uyumanızı önerir.

Papatya, doğal olarak rahatlamanıza ve deri döküntülerindeki kızarıklık ve kaşıntıyı azaltmanıza yardımcı olan harika bir bitkidir . Örneğin, 2009’da yapılan kontrollü bir çalışma, 200 mg papatya özü kapsüllerinin anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu ve sakinlik hissi uyandırabileceğini buldu. Bu nedenle, stresli bir günün ardından rahatlamanız gerekiyorsa , sinirlerinizi gevşetmek ve daha sakin hissetmek için yatıştırıcı bir fincan papatya çayı içmeyi deneyin .

Papatya yağının anti-enflamatuar özellikleri, ellerinizdeki stresten kaynaklanan kırmızı kaşıntılı cilt lekelerini azaltmaya yardımcı olabilir. Dermatolojik Bozukluklar için Bitkisel Tedavi adlı kitap , papatyanın% 0,25 hidrokortizon kremleri kadar etkili olduğunu gösteren araştırmalar hakkında yorum yaptı. 12 Bu ilaçlı kremler genellikle kaşıntılı cilt durumlarını hafifletmek için reçete edilir.

Ellerinizdeki kaşıntılı cildi yatıştırmak için, bir çorba kaşığı hindistancevizi yağına veya tatlı badem yağı , jojoba yağı veya zeytinyağı gibi diğer taşıyıcı yağa 5 damla papatya esansiyel yağı ekleyin . Rahatsızlığı gidermek için yağın bir kısmını elinizdeki kaşıntılı bölgeye hafifçe masaj yapın.

İlan

Diyabet

Deri problemi , diyabetin ilk belirtilerinden biri olabilir . Diyabetin bir semptomu, ellerin, kolların, bacakların, kalçaların ve ayakların sırtlarında kırmızı kaşıntılı şişliklere neden olan erüptif ksantomatoz adı verilen bir durumdur.

Cleveland Clinic bu diyabet de neden olabilir diğer kaşıntılı cilt koşulları bir dizi neden olabilir diyor vücut üzerinde kaşıntı bütün . 13

Diyabetin neden olduğu kaşıntılı ellerden kurtulmak için, diyabetinizi kontrol altına almak için uygun tedavi sürecini önerebilecek doktorunuzu ziyaret etmeniz önemlidir.

Kaşıntıdan hızlı bir şekilde kurtulmak ve iltihaplı yumruların kızarıklığını azaltmaya yardımcı olmak için bu makaledeki kaşıntılı eller için ev ilaçlarından herhangi birini deneyebilirsiniz.

Bu web sitesinde, diyabetle ilgili en iyi yiyecekler , şifalı otlar ve baharatlar , diyabet için elma sirkesinin nasıl kullanılacağı , bamya suyu ve acı kavun gibi örnekler için bakabileceğiniz diyabet hakkında birçok makale var .

Alerjik reaksiyon

Bazı yiyeceklere, böcek sokmalarına veya ilaçlara alerjik bir reaksiyon, ellerde, yüzde, dilde, boğazda veya kulaklarda kaşıntılı kırmızı yumruların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu kaşıntılı lekelere genellikle kurdeşen veya ürtiker denir. Genellikle kurdeşenler 24 saat içinde kendiliğinden geçer, ancak bu arada kaşıntı için bazı etkili doğal ilaçlar vardır.

Derinin altında kaşıntılı ve kırmızı bir şişlik fark ederseniz, anjiyoödem adı verilen ve kurdeşene benzer bir durumdan muzdarip olabilirsiniz .

Kurdeşen ve anjiyoödemin neden olduğu şişlik ve kaşıntıya yardımcı olmak ve azaltmak için bazı doğal antihistaminikler kullanabilirsiniz . Alerjik reaksiyonlar için çok etkili bir bitkisel takviye ısırgan otudur. Alerjik reaksiyonlarla savaşmak için en iyi doğal antihistaminikler hakkındaki makalemde alerji için ısırgan otu ile ilgili araştırmayı ve alerjiyle savaşmanın diğer doğal yollarını okuyabilirsiniz .

Ellerinizdeki kaşıntılı kurdeşenlerden anında kurtulmak için biraz karbonat uygulayabilirsiniz . Bu, cilt iltihabını azaltmanın ve kaşıntılı kırmızı cildi yatıştırmanın ucuz ve kolay bir yoludur. Kalın bir macun oluşturmak için biraz su ile biraz karbonat karıştırın. Bunu etkilenen cilde 10 dakika uygulayın ve ılık suyla durulayın. Elinizdeki kaşıntı ve ağrıyı gidermek için gerektiği kadar karbonatlı ev ilacı kullanın.

Alternatif olarak, makalenin önceki bölümlerinde bahsedilen papatya esansiyel yağı ve hindistancevizi yağı tarifini de kullanabilirsiniz.

Eritromelalji

Eritromelalji, ellerde veya ayaklarda yoğun bir kaşıntı hissi olarak başlayan, ağrılı ve ağrılı hale gelen nadir bir durumdur. Bu kaşıntılı cilt durumu genellikle her iki eli aynı anda etkiler.

DermNet’ten Dr. Sara de Menezes’e göre , ağrı ve kaşıntı o kadar dayanılmaz hale gelebilir ki, bir kişinin yaşam kalitesi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Bazı insanlar için alevlenme yalnızca birkaç dakika sürebilir, ancak bazı insanlar günlerce ellerinde veya ayaklarında aşırı ağrı ve yanma hissi yaşayabilir.

Eritromelalji tedavisi zor bir cilt rahatsızlığıdır. Dr. de Menezes, kapsaisin kreminin anti-enflamatuar özelliklerinin birçok insanın eritromelalji semptomlarından kurtulmasına yardımcı olduğunu söylüyor .

İlgili diğer makalelerimi okuyun:
1. Vücudun Her Yerinde Kaşıntı – Sebepler ve Doğal Tedaviler 2. Duş Sonrası Kaşıntılı Cilt – Nedenleri ve Tedaviler 3. Kaşıntılı Koltukaltı: Sebepler ve Etkili Doğal Tedaviler 4. Parmakları Budama: Sebepler, Tedaviler ve Ne Zaman Görmeli doktor 

Leave a Reply