Karın krampları: tedavi ve çareler

Karın krampları (veya spazmları), kasların ani, istemsiz kasılmalarıdır ve şiddetli ağrıya neden olur .
Neredeyse tüm kaslar, hatta iç organların çalışmasına izin veren istemsiz (pürüzsüz) olanlar bile spazm yapabilir.

 

Üst karın krampları hissedilir mide iken, alt karın krampları bağırsağın veya rahim gibi üreme organları gelebilir.

 

Karın krampları tedavisi

Karın kramplarının neden olduğu ağrıyı azaltmanın veya ortadan kaldırmanın birkaç etkili yolu vardır.
Stresin sindirim üzerindeki etkilerini azaltmak için bu rahatsızlığa neden olan yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır.

 

Karın krampları için doğal çözümler

  • Ağrıyı hafifletmek için birçok kişi uzanmanın veya dinlenmenin  çok etkili olduğunu bildirmektedir .
  • Örneğin sıcak su torbasıyla ısı uygulamak , karın içindeki dolaşımı arttırır ve kasları gevşetir.
  • Theine içermeyen çay içmek , akupresür ve diğer tedaviler de çok etkili olabilir.

 

Karın krampları için diyet ve diyet

Doğal bir diyet, peritonite ilerleyen apandisit gibi tıbbi acil durumlar dışında, karın kramplarının neredeyse tüm nedenlerini tedavi edebilir .
Birçok insan, karın kramplarını hafifletmek için ilacın gerekli olduğunu düşünür.
Bunun yerine, ilaçlar toksik olabilir.
Semptomları geçici olarak azaltabilirler, ancak vücudun kendi kendini iyileştirme sistemlerini engellerler.
Vücudunuz sindirim için çok az enerji kullanıyorsa, hastalığa neden olan toksinleri ve zararlı mikroorganizmaları (virüsler ve bakteriler) yok etmeye odaklanabilir .
Herhangi bir kontrendikasyon yoksa oruç tutmak (en fazla 3 gün) şüphesiz en hızlı tedavidir. Üç günden fazla oruç tutmak için tıbbi gözetim gereklidir.

Hastalarda mükemmel sonuçlar veren iki tür besleme vardır:

1) Kan grubu diyeti – proteinlere dayanır, kanın türüne bağlı olarak yenebilecek yiyecekler ve örneğin kaçınılması gereken diğerleri vardır.

  • 0 grubuna ait kişiler et, balık ve yumurta vb. yiyebilir, ancak tahılları, meyveleri ve mercimekleri azaltmanız veya ortadan kaldırmanız gerekir.
  • A grubundaki bir kişi  kırmızı et, antep fıstığı vb. yerse hastalıklara yakalanabilir.
  • B grubu daha az sınırlamaları vardır, ama domates önemli semptomlara neden olabilir.
  • AB kan grubuna sahip bir kişi , bağışıklık sistemi hastalığa neden olabileceğinden tereyağı, kabuklu deniz ürünleri ve mısır yiyemez.

2) En az %50 çiğ gıda içeren vegan beslenme . Bu diyet türünde özellikle sebzeleri, taze meyveleri, kabuklu ve çekirdekli kuruyemişleri tüketmelisiniz. Patates ve bakliyatları aşırıya kaçmadan yiyebilirsiniz.
Anemi, hemoroid , diyabet vb. gibi birçok hastalığa neden olan tahıllardan kaçınılması tavsiye edilir .
Çiğ gıdalar vitaminler ve sindirim enzimleri içerir, ancak pişirme bu maddeleri yok eder.
Bitki besinleri çabuk sindirilir, bu nedenle sindirim sisteminde bozulmaya ve fermantasyona neden olmaz.

Birçok kişi tam tahılların (makarna, pirinç, ekmek vb.) faydalı besinler olduğunu düşünür.
Ancak kepek ve diğer yüksek lifli gıdalar demir, kalsiyum ve çinko gibi minerallerin emilimini engeller.
Tahıllarda bulunan diyet lifi bağırsak duvarını delip keserek kanamaya neden olur . Mikroskop altında dikenleri görebilirsiniz.
Tahılların lifleri, minerallerin emilimini azaltır, mekanik bir engeldir, çözünmeyen tuzları ile demire bağlanır ve bu nedenle minerallerin emilimine izin vermez.

Meyvelerin lif şişer ve kesmiyor barsakta, tahıl ve kepek daha yumuşaktır, ama peristaltizm teşvik etmektedir.

Gıdaların bileşimler,  bu çürüme ve bağırsak fermantasyon vücut için zararlı ve zehirli maddeler üreten fenomen olan, meydana gelmez, böylece hızlı bir şekilde sindirilmesi için izin verir.

Örneğin, vücut proteinleri sindirmek için çok asidik mide suları üretir, ancak bu sular hafif asidik bir ortama ihtiyaç duyan karbonhidratların metabolize edilmesine izin vermez.

 

Daha fazla bilgi görün  İyi huylu meme fibroadenomu: nedenleri ve belirtileri

Karın krampları için ilaçlar

Doktorunuz   karın krampları, ağrı ve rahatsızlık için güvenli, etkili ve iyi tolere edilen bir spazmolitik olan buscopan’ı önerebilir .
Bu ilaç ağrı nedenine, yani kramplara karşı çalışır.
Buscopan, kasları gevşeterek ve esneterek krampları ve karın ağrısını azaltır.

Ağrı
kesiciler Başka bir hastalığın (örneğin, sindirim bozukluğu, meteorizm veya viral bir enfeksiyon ) belirtisi olan karın krampları, bozukluk düzeldiğinde kendi kendine geçebilir.

Bazı hafif kramplar birkaç saat veya gün sonra kendi kendine geçebilir.
Kramplar devam ederse, hafif bir ağrı kesici yardımcı olabilir.
Karın krampları olan hastalar şunları almamalıdır:

  • Aspirin
  • İbuprofen gibi iltihap önleyici ilaçlar
  • narkotik

Bu ilaçlar mideyi daha da tahriş edebilir.

Asetaminofen, daha az uzun vadeli sonuç üreten daha hafif bir ağrı kesici ilaçtır.
Sağlıklı insanlar günde maksimum 4.000 mg parasetamol alabilir.
Analjezik almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve bu ilacın kullanım sıklığı ve süresi hakkında bilgi vermelisiniz.

Mide İlaçları
Karın kramplarınızın nedeni GÖRH ise, doktorunuz Maalox gibi antasit ilaçları önerebilir.

Leave a Reply