Kafa Kaşıntısını Durdurmanın ve Önlemenin Yolları

Başın, vücudun herhangi bir kısmı gibi kaşınmasının birçok nedeni vardır. Bu nadir değildir. Hepimiz zaman zaman kafamızı kaşıyoruz ve bazen bunun kaşıntı ile ilgisi yok. Düşünürken veya gerginken başınızı kaşımak biraz sosyal bir normdur. Ancak baş kaşıntısı kalıcıysa ve hayatınızı etkiliyorsa, daha fazla araştırılması gerekir. Bu durumda kaşıntılı bir kafa, uygun tıbbi tedaviye ihtiyaç duyan tıbbi bir sorun olabilir. Bununla birlikte, kafa kaşıntısının daha yaygın nedenlerinden bazıları, ilaçlar, şampuanlar veya merhemler olmadan kolayca önlenebilir ve tedavi edilebilir.

 

Kafa neden kaşınıyor?

Çoğumuz, başın kaşınması hakkında konuşurken kafamızın üst kısmı olan kafa derisini kastediyoruz. Ama kafa yüzü içerir. Bununla birlikte, günlük amaçlar için kaşıntılı bir saç derisine odaklanacağız. Saçın herhangi bir duyu alıcısı olmadığını anlamak önemlidir. Bu, saçın ağrı, kaşıntı, sıcaklık veya basınçtaki değişiklikleri hissedemeyeceği anlamına gelir. Peki saçlarınız çekildiğinde neden acıyor? Saç derisindeki folikülün kökünü çeken saça uygulanan kuvvettir. Yine de kaşıntı söz konusu olduğunda, sorunun yeri kafa derisinin kendisidir.

Kaşıntı reseptörleri deride bulunur, ancak vücutta dağılmış olan ağrı reseptörlerinin aksine. Kaşıntının, bir kişiyi harekete geçmeye teşvik eden bir his olduğuna inanılmaktadır. Örneğin, sürünen bir böcek, bir insanı ısırmadan önce böceği kaşımaya ve çıkarmaya zorlayan kaşıntı hissini ortaya çıkarabilir. Aynı zamanda daha ince dokunma duyularının bir parçasıdır, bu nedenle bazen çok hafif dokunuşlar kaşıntı gibi hissedebilir. Benzer şekilde, genellikle ağrı ile ilişkili olan iltihaplanma, iltihaplı bölgede kaşıntıya neden olabilir.

Baş Kaşıntısının Nedenleri

İşte kafa kaşıntısının yaygın ve bazı yaygın olmayan nedenlerinin bir listesi:

  • Kötü hijyen.
  • Kafa derisinde cildin kuruluğu.
  • Kepek (yetişkinler) veya beşik başlığı (bebekler).
  • Saç bakım ürünlerine ve şampuana karşı cilt tahrişi veya alerjik reaksiyonlar (tahriş edici veya alerjik kontakt dermatit).
  • Kafa derisi sedef hastalığı.
  • Tinea capitis (mantar enfeksiyonu olan kafa derisi saçkıran).
  • Saç biti.
  • Kafa derisi akne.
  • Güneş yanığı.

Başınızı Örtmekten Kaçının

Saç derinizdeki saçlar, başın üst kısmından ısı kaybını önlemeye yardımcı olur. Başınızı özellikle uzun süre örttüğünüzde, şapka, bere, atkı veya bandana ile ısıyı daha da hapsedersiniz. Isı arttıkça kafa derinizin terlemesi artar. Ancak kapalı bir ortamda şapka ya da atkı ile örtülü olduğu için ter buharlaşmaz. Hem ter hem de ısı birikimi cildi tahriş eder. Bu nedenle başlarını örten insanlar kaşıntılı bir kafa yaşarlar. Sıcak iklimlerde genellikle daha kötüdür.

Isı ile değişebilen ve saç derisini tahriş etmek için terle karışan şekillendirici jel gibi saç ürünleri kullanırsanız sorun daha da artar. Bu koşullar ayrıca kafa derisinin mantar enfeksiyonlarının (saçkıran) olasılığını da artırabilir. Isı, nem ve karanlığın birleşimi, mantarların gelişmesi için ideal ortamı sağlar. Derideki çizikler ile birleştiğinde, bir mantar cildin dış katmanlarına hızla bulaşabilir ve ayrıca saçı da etkileyebilir.

Kafa derisinin nefes almasına izin verin

Kafanız kaşınıyorsa, başınızı örtmeyi düzenli olarak gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir. Bazen bir şapka veya atkı takmak kültürel ve iş nedenleriyle yapılır ve bu da devam etmeyi zorlaştırır. Bununla birlikte, bu durumlarda başınızın kapalı olduğu süreyi en aza indirmeye çalışmak faydalı olabilir. Durum izin verdiğinde kafa derisinin yeterince hava almasına izin vermeye çalışın. Daha fazla hava akışına izin verebilecek ve kafa derisinde ter birikmesini önleyebilecek daha hafif kumaştan yapılmış baş giyimi bulun. Bir mantar enfeksiyonu ortaya çıkarsa, tıbbi tedaviye ihtiyaç vardır.

Saçınızı Düzenli Olarak Yıkayın

Banyo yapmanın amacı, vücudumuzun yüzeyinde biriken ter, ölü deri hücreleri, toz ve mikropları temizlemektir. Banyo yapmak, bazı durumlarda günde 3 defaya kadar uygulayabileceğimiz günlük bir ritüeldir. Ancak konu saçlarını yıkamak olduğunda pek çok insan bu kadar vicdanlı değildir. Kısa saçların yıkanması ve kurutulması daha kolayken, uzun saçlar veya örgülü ve özel stiller ile saçlar bazı problemler doğurur. Bu nedenle bazı insanlar saçlarını ve saç derisini haftada bir veya iki kez gibi seyrek olarak yıkayabilir veya bazen aylarca saçlarını yıkamayabilir.

Kafadaki saç, çevreden büyük miktarda toz ve mikrop yakalama eğilimindedir. Binlerce iplik, her türlü tahriş edici ve bulaşıcı ajanın kafa derisine yapışabileceği daha geniş bir yüzey alanı sağlayan bir ağ gibi davranabilir. Düzenli olarak yıkanmazsa, birikme bir dizi cilt rahatsızlığına ve enfeksiyona yol açabilir. Bu nedenle saçın ve saç derisinin iyi bir şampuanla düzenli olarak yıkanması önemlidir. Günlük yıkama mümkün değilse, saçınızı haftada en az 2 ila 3 kez yıkayın. Aslında kafa derisini daha da tahriş edebilecek ve kaşıntılı bir kafaya neden olabilecek güçlü şampuanlardan kaçının.

Saç Bakım ve Şekillendirme Ürünlerini Azaltın

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Birçok insan için saçlarını yapmadan dışarı çıkmak düşünülemez. Ancak saç bakımı ve şekillendirme ürünleri, kafa kaşıntısını önlemenin yollarını ararken önemli bir faktör olabilir. Bu, saçınızın dağınık olmaması gerektiği anlamına gelmez. Saç bakımı ve şekillendirme ürünlerinin kullanımını en aza indirgemek, kafa derisi tahrişi ve sonrasında oluşabilecek kafa kaşıntısı olmadan yine de temiz saçlar anlamına gelebilir. %100 hipoalerjenik olarak etiketlenebilse de sorun olabilecek geniş bir ürün yelpazesi vardır ve piyasada popüler markalardır. Düzleştirici veya bukle maşası ve saç kurutma makinesi gibi saç şekillendirme ekipmanları bile sorun olabilir.

Saç düzleştirici maddeler, saç boyaları ve kalıcı dalgalar (perma) için maddeler daha sert ürünlerden bazılarıdır. Ancak basit şekillendirici jel ve spreyler ve hafif saç yağları bile rahatsız edici maddeler olabilir. Bu kimyasalların bazıları kafa derisine zarar verirken, diğer saç ürünleri kafa derisini tahriş etmek için toz, ter ve ölü deri hücreleriyle birleşebilir. Alın, boyun ve sırta kadar uzanabilir. Herhangi bir saç ürününün kullanımından sonra kaşıntı ve yanma meydana gelirse, tetikleyici ürün tamamen durdurulmalıdır. Bazen daha küçük miktarlar veya daha hafif markalar kullanmak aynı reaksiyonu ortaya çıkarmayabilir.

Saç Derisini Nemlendirin

Kuru cilt, saç derisini etkileyen en önemli sorunlardan biridir. Sadece güneş, ısı ve rüzgar gibi çevresel faktörlerden kaynaklanmaz. Bunun yerine saç derisini kurutma etkisi olan saç ürünlerinin kullanılmasıdır. Şampuanın aşırı kullanımı bile bir sorun olabilir. Bu nedenle, saç derisi kuruysa, ancak sonuçta kuruluğa katkıda bulunabilecek ürünler kullanılmadan nemlendirilmesi gerekir. Sedef hastalığı gibi bazı hastalıklar kafa derisinin şiddetli kuruluğuna neden olur ve tedavi edilmeyen kuruluk kafa derisini enfeksiyonlara yatkın hale getirebilir. Bununla birlikte, cildin cildi doğal olarak nemlendirmek için kendi mekanizmalarına sahip olduğunu hatırlamak önemlidir.

İlk olarak, kuruluğa katkıda bulunabilecek saç bakım ürünlerini kullanmayı bırakın. Bu ürünleri bir veya iki hafta durdurmak bile cildin telafi etmeye başlaması için zaman verebilir. Gerekirse, saçı sadece suyla durulayın ve haftada bir şampuan kullanın. Kafayı nemlendirirken, nemlendirilmesi gereken saç değil, kafa derisi olduğunu unutmayın. Çoğu ticari saç yağı tam da budur – saç derisinin kendisi için değil, saç için nemlendiricilerdir. Saç derisinin günlük olarak nemlendirilmesine gerek yoktur. Haftada sadece bir veya iki kez yeterli olabilir. Nemlendiriciyi daha sonra yıkayın çünkü saç derisini daha da tahriş edebilecek ve kafa kaşıntısına katkıda bulunabilecek tozu, ölü deri hücrelerini ve teri hapsedebilir.

Kişisel Eşyaları Paylaşmayın

İster şapka, ister tarak, ister havlu olsun, kişisel eşyaları paylaşmak, mikropların ve parazitlerin bir kişinin saç derisinden diğerine yayılmasının en kolay yollarından biridir. Her zaman hijyen meselesi değildir. Bazı organizmaların kafa derisi ve üzerindeki saçlar için bir tercihi vardır ve bir kez eriştiklerinde, kurtulması zor olan bir enfeksiyona veya istilaya neden olurlar. Başın kaşınması ana semptomlardan biridir. Bazen tek semptom olabilir ve bir doktor tarafından daha fazla muayene yapılmadan enfeksiyon veya istila kronik hale gelebilir.

Saçlı deri saçkıran, saç biti ve uyuz, kafa derisini etkileyen yaygın enfeksiyon ve istilalardan bazılarıdır. Tedavi genellikle agresif ve uzun sürelidir ancak tekrarlama şansı yüksektir. Bu nedenle, özellikle saç ve saç derisi üzerinde kullanılan kişisel eşyalarınızı, eğer kafa kaşıntısı çekiyorsanız, başka bir kişiye vermemeniz veya ödünç vermemeniz önemlidir. Kişisel eşyalar herhangi bir nedenle paylaşılmışsa, eşyayı güneş ışığına maruz bırakmak ve kaynar suya daldırmak tüm organizmaları yok edebilir.

Daha fazla bilgi görün  Alerjik konjonktivit: tanı, tedavi ve doğal ilaçlar

Leave a Reply