Kadınlar Neden Kasık, Kalça, Bel veya Karın Altında Ağrı Yaşıyor

Kadınlarda kasık, alt karın veya bel ağrısının, bacaklarınızın üst kısmındaki küçük bir kas seğirmesinden böbrek taşlarının neden olduğu acı verici keskin ağrıya kadar bir dizi farklı nedeni olabilir.

 

Kadın kasık veya pelvik ağrının kesin nedenlerini belirlemek zor olabilir. Kasıklarınızdaki ağrılar, belinizdeki kaslara veya sinirlere küçük bir yaralanma, gergin uyluk bağları veya tendonları, iç organlarınızdaki enfeksiyonlar veya adet döngünüzle bağlantılı olabilir.

İlan

Kadınlarda İki Tür Kasık, Bel ve Alt Karın Ağrısı

Kadınlarda kasık, alt karın veya sırt ağrısının nedenleri 2 türe ayrılabilir – doğrudan ve dolaylı ağrı nedenleri.

Örneğin, bir bacak kası, sol uyluğunuzda veya sağ uyluğunuzda doğrudan ağrıya neden olabilir. Veya mesane veya böbrek enfeksiyonu gibi bir durum, karnınızdan kasık bölgenize ve sırtınızın yanlarından birine yayılan ağrıya neden olabilir.

Bel ağrısı, karın ağrısı ve pelvik rahatsızlığın yaygın nedenlerinin yanı sıra , kadınlar üreme sistemlerine bağlı ağrılardan muzdarip olabilir. Örneğin, yumurtlama zamanı civarında, karın ve pelvik krampları yaşayabilirsiniz. Bazen kadın kasık ağrısı, yumurtalık kistleri veya endometriozis gibi daha ciddi bir durumu gösterebilir.

Genellikle kadınlar, pelvik rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olmak için ılık kompres kullanarak kasık veya alt karın ağrısından kurtulabilir. Kasıktaki ağrıdan başka sağlık sorunları veya kalça sorunları sorumluysa, bunları ele almak önemlidir. Örneğin, egzersiz, bel ve alt karın ağrısını önlemek için bel , karın ve bacak kaslarını ve bağlarını güçlendirmeye yardımcı olabilir .

Bu yazıda, kadınlarda kasık, alt karın ve bel ağrısının farklı nedenlerini ve ağrılı pelvik semptomların bir doktora görünmenizi gerektirdiğini öğreneceksiniz.

Kadınlarda Alt Karın (Mide) Ağrısının Yaygın Nedenleri

Kadınlarda alt karın ağrısı oldukça yaygındır. Çoğu zaman mide ağrısıyla birlikte kadınlar göbek deliği, kasık bölgesi veya sırtın alt kısmında kramplardan muzdariptir.

Kadınlarda alt karın ağrısının ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

Premenstrüel sendrom (PMS) ve alt mide bölgesinde ve belde kramplar

Premenstrüel sendromun semptomlarından biri kasık bölgesinde, alt karın bölgesinde ve belde ağrılı kramplardır. PMS ayrıca karın krampları ile birlikte yemek isteği, baş ağrısı, ruh hali değişimleri ve şişkinliğe neden olabilir.

Alt karın ağrısını , ağrılı karın veya kasık bölgenize  20 dakikaya kadar sıcak su şişesi tutarak tedavi edebilirsiniz  .

PMS’den muzdaripseniz, lütfen PMS semptomlarını tedavi etmek için en etkili doğal ilaçlar hakkındaki makalemi okuyun .

Adet krampları da kasık ağrısına neden olabilir

Birçok kadın adet dönemlerinde hafif ila şiddetli alt karın krampları yaşar. Menstrüasyon, karın bölgesinde ağrı ve acıyla birlikte kalçalarınızda, uyluklarınızın iç kısımlarında ve belinizin alt kısmında ağrıya neden olabilir.

Sol Vs. Kadınlarda Sağ Karın Ağrısı

Karın ağrısının nedenlerinden bazıları midenin yalnızca bir tarafını etkileyebilir. Kadınlarda tek taraflı karın ağrısının yaygın nedenlerine bakalım:

Ağrılı yumurtlama, sol veya sağ alt karın ağrısına neden olur

Tek taraflı alt karın ağrınız varsa, bu ağrılı bir yumurtlamadan (Mittelschmerz olarak da bilinir) kaynaklanabilir. Birçok kadın, vücutları bir yumurta bıraktığında, döngünün ortasında karın krampları yaşar.

Bükülmüş yumurtalık ve tek taraflı karın ağrısı

Bükülmüş yumurtalık, ani keskin alt karın ağrısına veya sağ alt karın ağrısına neden olabilir . Hamilelik, yumurtalık kistleri veya hormon tedavisinin bir sonucu olarak bükülmüş bir yumurtalık meydana gelebilir.

Gelişmiş Jinekoloji ve Pelvik Sağlık Merkezi Klinik Profesörü Dr. Gene McNeeley’e göre, bükülmüş bir yumurtalık genellikle karnınızın sadece bir tarafında şiddetli ağrıya neden olur. 20

Yumurtalık kistleri

Pelvisinizin sağ veya sol tarafındaki alt karın ağrısına yumurtalıklarınızdaki kistler neden olabilir.

Bu ağrının diğer nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında bilgi edinmek için lütfen kadınlarda alt karın ağrısının en yaygın nedenleri hakkındaki makalemi okuyun .

Kadınlarda Bel Ağrısının Yaygın Nedenleri

Kadınlarda bel ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır:

Dış gebelik kasık ağrısına ve bel ağrısına neden olabilir

Ektopik gebeliğin erken belirtilerinden biri bel ve karın ağrısıdır. Diğer bir semptom, pelvisin bir tarafındaki kramplardır .

Ektopik gebelikler anne için hayati tehlike oluşturur, bu nedenle hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız ve karnınızın çevresinde ağrı ve sırtınızın alt kısmında anormal vajinal kanama yaşıyorsanız, sağlık uzmanınızı görmeniz önemlidir .

Yumurtalık kisti kasık ve bel ağrısına neden olabilir

Yumurtalık kistleri yumurtalıklardan birinde veya her ikisinde oluşabilir ve içi sıvı dolu küçük keselerdir. Genellikle kadınlarda herhangi bir rahatsızlığa neden olmazlar, ancak yırtılırlar veya büyürlerse alt karın ve sırt ağrısına neden olabilirler.

Yumurtalık kistleri konusunda endişeleriniz varsa, yumurtalık kistlerinin uyarı işaretleri hakkındaki makalem yumurtalıklardaki diğer kist belirtilerini belirlemenize yardımcı olacaktır.

İlan

Böbrek taşlarının neden olduğu yan ağrısı

Böbrek taşları vücudun sırtında ve bir tarafında şiddetli ve şiddetli ağrıya (yan ağrısı da denir) neden olabilir. Ağrı, alt karın ve kasık bölgesine de yayılabilir. Böbrek taşları genellikle idrar yaparken dışarı çıkar, ancak bazen onları çıkarmak için ameliyat gerekir.

Lütfen bu ağrının diğer nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında bilgi edinmek için bel ağrısının en yaygın nedenleri hakkındaki makalemi okuyun .

Sol Vs. Kadınlarda Sağ Bel Ağrısı

Kadınlarda tek taraflı bel ağrısının en yaygın nedenlerine bakalım:

Belde tek taraflı kas gerginliği

Kas gerginliği , sol veya sağ taraflı bel ağrısına neden olabilen yaralanma türüdür . Bel yaralanmasından kaynaklanan ağrı, belin kaslarına, tendonlarına veya bağlarına olan gerginliğin boyutuna bağlı olarak hafif ila şiddetli olabilir.

Siyatik

Siyatik siniriniz, alt sırt bölgenizden her bir bacağın uzunluğu boyunca ilerler. Genellikle siyatik vücudunuzun yalnızca bir tarafını etkiler, bu nedenle sol siyatik siniriniz tahriş olursa veya sıkışırsa, sol bel ağrınız olur . Ancak sağ siyatik siniriniz tahriş olmuş veya sıkışmışsa, sağ kalçanızın üstünden ve sağ bacağınızın aşağısından ateş eden ağrınız olacaktır .

Kötü duruş veya yaralanma

Kötü duruş veya yaralanma tek taraflı bel ağrısına neden olabilir. Yaralanan sinir veya kasa bağlı olarak bel ağrısı kasıklarınıza, karnınıza veya bacağınızın altına yayılabilir. 21

Kadınlarda Kasık Ağrısının Belirtileri (Sağ veya Sol Taraf)

Kasık bölgesi, kasık kemiğinin her iki yanında alt karın ile uyluk arasında yer alır. Sol kasık ağrısının veya sağ kasık ağrısının nedenini bulmak zor olabilir çünkü ağrı başka bir yerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, kasık ağrısıyla birlikte başka semptomlarınız olacaktır.

Örneğin, pelvik kasların çekilmesi veya eklem disfonksiyonu yürümeyi ağrılı hale getirebilir. Çoğu kadın kasık ağrısının geceleri veya fiziksel aktiviteye katılırken daha kötü olduğunu fark eder. Ayrıca bacaklarınızdan birinde vurma ağrılarınız olduğunu veya belinizin alt kısmında veya kalça ekleminizde karıncalanma hissi olduğunu fark edebilirsiniz .

Pelvik rahatsızlığınız adet döngünüzle bağlantılıysa, kasık ağrısı adet döngünüz sırasında gelip gidebilir. Örneğin, adet döneminizden önce şiddetli alt karın krampları ve bazı lekelenmeler yaşayabilirsiniz . Veya apandisit veya böbrek rahatsızlıkları gibi enfeksiyonlar veya iltihaplanma genellikle vücudunuzun kasıklarınıza yayılan bir tarafında ağrıya neden olur. Ayrıca ağrıyla birlikte mide bulantısı ve kusmanız ve muhtemelen ateşiniz olabilir.

Sadece Kadınları Etkileyen Kasık Ağrısının Nedenleri

Kadın kasık ağrısının yaygın nedenlerinden bazılarına bakalım. Öncelikle kasık bölgesindeki ağrıların sadece kadınları etkileyen nedenlerine bakacağız.

Pelvik inflamatuar hastalık

Pelvik inflamatuar hastalık (PID), güçlü bir kokuya veya balıksı vajinal kokusuna sahip vajinal akıntıyla birlikte pelvik bölgenizde ağrıya neden olabilir .

PID, bir kadının üreme organlarında iltihaplanmaya neden olan bakteriyel bir enfeksiyondur. Pelvik bölgenizdeki ağrının yanı sıra, ağrı karnınıza veya belinize yayılabilir.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre, pelvik inflamatuar hastalık, pelvik hafif ağrılarla birlikte sadece hafif semptomlara neden olabilir. Bununla birlikte, şiddetli PID vakaları, ağrılı pelvik ağrıya veya şiddetli alt karın rahatsızlığına neden olabilir. 1

Pelvik ağrı ile birlikte ateş, kusma ve rahatsız edici kokulu akıntı gibi enfeksiyon belirtileriniz varsa, doktorunuza görünmelisiniz. Üreme sisteminizde daha fazla komplikasyona yol açabileceğinden PID’yi mümkün olan en kısa sürede tedavi ettirmek önemlidir.

Bükülmüş yumurtalık

Aniden gelen ve sadece sağ kasığınızı veya sol kasığınızı etkileyen şiddetli bir kasık ağrısına yumurtalık bükülmüş olabilir. Yumurtalık veya fallop tüpünün bükülmesine hormon tedavisi, yumurtalık kistleri veya hamilelik neden olabilir . Yumurtalık ağrısının yanı sıra kusma yaşayabilirsiniz.

Jinekolog, İleri Jinekoloji ve Pelvik Sağlık Merkezi’nden Dr. Gene McNeeley, genellikle vücudun sadece bir tarafındaki yumurtalıkların büküldüğünü söylüyor . Sonuç, bir tarafta şiddetli pelvik ağrı ve karın bölgesinde hassasiyettir. Yumurtalık bükülmeden önceki haftalarda gelip giden kramplı pelvik ağrınız olabilir . 2

Çarpık bir yumurtalık tedavisi ve kasık ağrısından kurtulmak için genellikle ameliyat gerekir.

Endometriozis

Endometriozis, endometriyal dokunun diğer üreme organlarında büyüdüğü ve kadınlarda şiddetli kasık ağrısına neden olabilen bir durumdur. Bazen endometriozis, adet görmeden ağrıların krampları için bir neden olabilir . Kasık ağrısının sadece pelvik bölgenizde olmadığını fark edebilirsiniz çünkü ağrı belinize yayılabilir ve aynı zamanda karın ağrısının bir nedeni olabilir.

İlan

Laparoendoskopik Cerrahları Derneği Dergisi bu endometriyozis kadınlarda kasık ağrısı zayıflatıcı bir sebebi olabilir bildirir. 3 Bu, adet döneminizden önce ve sırasında kramplı pelvik ağrılara neden olur ve ağrı belinize ve karnınıza yayılabilir. Mayo Clinic’ten doktorlar, endometriozisin adet döneminizden sonra kanamaya neden olabileceğini söylüyor . 4

Bununla birlikte, tüm kadınlar endometriozis ile aynı şiddette pelvik ağrıyı yaşamaz. Doktorlar, hafif endometriozisi olan bazı kadınların pelvik bölgede şiddetli ağrı yaşarken, diğerlerinin hiç ağrısı olmadığını söylüyor.

Adenomiyoz

Kadınlarda kasık ağrısına da neden olan endometriozise bağlı bir durum adenomiyozdur. Rahmin bu durumu, endometriyal doku rahim duvarında büyüdüğünde ortaya çıkar. Sonuç, pelvik bölgede bıçaklanmak gibi şiddetli kramplardır.

Deneyimli jinekolog Dr. Nasrin Moghadami Tabrizi, doktorların adenomiyozu şiddetli kasık ağrısının ve endometriozisin bir nedeni olarak düşünmesi gerektiğini söylüyor. 4

Yumurtalık kistleri

Sadece kadınları etkileyen kasık ağrısı ve alt karın ağrısının bir diğer nedeni yumurtalık kistleridir. Yumurtalık kistleri sıvıyla dolan ve genellikle kendiliğinden kaybolan küçük keselerdir. Bununla birlikte, kistler yırtılırsa, kasıklarınızın bir tarafında donuk veya keskin bir ağrı gibi hissedilen pelvik ağrı yaşarsınız.

Pratisyen dergisine göre , yumurtalık kistleri tek taraflı kasık ağrısına ve genel pelvik rahatsızlığa neden olabilir. Kramp ağrısı yumurtalık kistleri neden ayrıca üst uyluk hissedilir olabilir. Yumurtalık kistleri ayrıca düzensiz vajinal lekelenmenin bir nedeni olabilir . 5

Yumurtalık kistlerinin diğer uyarı işaretlerinden bazıları karın şişkinliği, bağırsak hareketleri sırasında ağrı , düzensiz adet kanaması veya cinsel ilişki sırasında ağrıdır.

Rahim Miyomları

Rahim fibroidleri, tüm Amerikalı kadınların yaklaşık dörtte üçünü etkileyen bir durumdur. Myomlar, genellikle iyi huylu olan ve rahim kasının içinde gelişebilen büyümelerdir. Mayo Clinic’teki doktorlara göre, miyomların boyutuna ve konumuna bağlı olarak, pelvik rahatsızlık veya ağrı , ağır adet kanaması ve bacakta veya sırtta ağrı gibi çeşitli semptomlar yaşayabilirsiniz . 19

Ektopik gebelik

Hamileyseniz dış gebelik kasık ve karın ağrısına neden olabilir. Ektopik gebelikler, fetüs rahim dışında büyüdüğünde gerçekleşir. Ektopik gebelik belirtilerini tanımak zor olabilir çünkü bunlar hamileliğin başlangıcında meydana gelen implantasyon lekelenmesi , bel ağrısı , yorgunluk ve hafif kramplar gibi normal bir gebeliğin erken belirtilerine benzemektedir .

Patient.info’dan Dr. Mary Harding’e göre, ektopik gebeliğin en yaygın 2 belirtisi şiddetli pelvik kramplar ve karın ağrısıdır. Ayrıca baş dönmesi, hassas göğüsleriniz ve omzunuza yayılan ağrı hissedebilirsiniz . 6

Anormal vajinal kanama fark ederseniz ancak adet görmezseniz ve başka semptomlarınız varsa, kontrol için doktorunuza görünmelisiniz. Bazen hamile olduğunuzu düşünmeseniz bile dış gebelik meydana gelebilir.

Kadın Kasık ve Kalça Ağrısı: Eklem ve Kalça Nedenleri

Kasık ağrısına neden olan kadın üreme organlarını etkileyen durumlar dışında, kadınlarda pelvik ağrı ve rahatsızlığın birçok başka nedeni vardır. Bu koşullardan bazıları pelvik kemik ağrısına da neden olabilir .

Yaralanma ve kalça ağrısı

Sıklıkla kalça kırığı, pelvik kemik yaralanması, enfekte kalça eklemi veya bacağınızdaki tendonların yaralanması, kadınlarda ve erkeklerde kasık ağrısının yaygın bir nedeni olabilir. Bacak kaslarının aşınması ve yırtılması veya aşırı kullanımı genellikle işle ilgilidir veya bir spor veya egzersiz yaralanmasından kaynaklanır. Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, bacaklarınızın üst kısmındaki ağrı hafif ila şiddetli olabilir ve ağrı sırtınıza veya bacağınızın altına yayılabilir.

WebMD’den Dr. William Blahd, bacaklarımızın bacak bağlarını ve kasları gerebilecek, gerebilecek veya yırtabilecek günlük bir kullanıma tabi olduğunu söylüyor. Bu, lokalize şişmeye ve yumuşak kas dokusunda bir miktar morarmaya neden olabilir . Yaralanmaya bağlı kasık ağrısının yaygın nedenleri, genital bölgeye darbe, kalça problemleri veya kasık bölgenize ekstra yük getiren uzun mesafeler koşmaktır. 7

Kasları çekti

Kasların çekilmesi, kasıklarında ani akut ağrı veya yürürken kronik pelvik ağrıya sahip kadınların başka bir nedenidir.

Kasık kası çekmek her zaman bacaklarınızdaki kaslarla bağlantılı değildir. WebMD’den Dr. Blahd, ağır nesneleri çekmenin veya kaldırmanın karın kaslarını çekerek kasık ağrısına neden olabileceğini söylüyor. 7

Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve bel ağrısı

Kadınların sakroiliak eklemi (veya SI eklemi) ile ilgili sorunlar pelvik ağrıya neden olabilir ve ayrıca bel ve kalçada da hissedilebilir. Sakroiliak ekleminiz, omurganızın altını (sakrum) pelvisinize ( iliak krest ) bağlar .

Fizyoterapistlere göre, bel ve pelvik bölgelerinizde ağrıya neden olan SI eklem disfonksiyonuna neyin sebep olduğu tam olarak bilinmemektedir. Ancak sakroiliak eklemde çok fazla hareket olması durumunda ağrı belden kasığa doğru yayılacak gibi görünmektedir. Kalçanızda ağrı hissedebilirsiniz, belinizin alt kısmında ağrı hissedebilirsiniz ve ağrı bacağınızın sonuna kadar hissedilebilir. 8

Sakroiliak eklem disfonksiyonu kadınlarda erkeklerden daha fazla kasık ağrısına neden olur. Bu, birçok kadın için kronik pelvik ve bel ağrısına neden olarak geceleri rahatsızlığa neden olabilir. Kasık ağrısı ayrıca bacağınızda atış ağrılarına veya kalça hareketinizde sertliğe neden olabilir. Sakrum ağrısı veya sakroiliak eklem ağrısı hakkındaki makalemde sakroiliak eklem hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz : nedenleri, semptomları ve tedavileri .

İlan

Sakroiliit

Kadınlarda kasık, bel ağrısı ve kalça ağrısının bir kaynağı, SI ekleminin iltihabı olan sakroiliittir. Sakroiliit semptomları, sakroiliak eklem disfonksiyonuna benzer ve sadece bir bacaktan veya her iki bacaktan aşağı inen kasıkta ağrıya neden olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, sakroiliitin neden olduğu ağrıların genellikle kalçalarda veya bel bölgesinde hissedildiğini söylüyor. Bununla birlikte, kasık ağrısı ve üst uyluk ağrısı nadir değildir. Uzun süre tek bir yerde durmak, merdiven çıkmak veya büyük adımlar atmak kadınlarda kasık ağrısını şiddetlendirebilir.

Yürürken Kasık Ağrısı

Pelvik kaslarınızı veya iç uyluk kaslarınızı çektiyseniz, yürümeyi ağrılı hale getirebilir. Bu, kadınların kasıklarında akut ani ağrıya veya yürürken kronik pelvik ağrıya neden olabilir. Diğer semptomlar, uzun mesafeler boyunca ayakta dururken veya yürürken kas güçsüzlüğü, sertlik ve şişmeyi içerebilir.

Yürürken kasık ağrısının diğer bir yaygın nedeni eklem disfonksiyonu veya kalça osteoartriti olmasıdır. WebMD’deki doktorlara göre , ağrı kasık, uyluk, kalça veya diz dahil olmak üzere farklı yerlerde ortaya çıkabileceğinden kalça osteoartritinin teşhis edilmesi zor olabilir. Bu, yürüme sorunlarına neden olabilir ve ağrı, sert kalçayla birlikte hafif bir ağrıya neden olabilir veya saplama ve keskin olabilir.

Kadınlarda Kasık Ağrısı ve Bel Ağrısı

Kadın kasık ağrısı, bel bölgesindeki sıkışmış sinirlerden de kaynaklanabilir. Bu, dinlenirken, fiziksel aktiviteye katılırken veya otururken kasıkların bir tarafında veya uyluğun iç tarafında ağrıya neden olabilir. Genellikle siyatik sinir, bel bölgesinde başlayan ve bacağınızın uzunluğu boyunca ilerleyebilen bu tür ağrılardan etkilenir.

Harvard Health’den doktorlar kasıkta, kalçada, belde ve bacaklarda hissedilen ağrının genellikle sıkışmış veya yaralanmış bir siyatik sinirin sonucu olduğunu söylüyor. Sinir hasarına artrit, yaralanma veya aşırı kullanım neden olabilir. Kasık bölgesindeki ağrı, yanma hissi veren hafif bir ağrı olacaktır. Siyatik ayrıca birçok kadın için geceleri pelvik ve kalça ağrısının bir nedenidir. 9

Evde siyatikten kurtulmanın birçok etkili yolu vardır . Örneğin, siyatik ağrıyı hafifletmek ve belinizdeki gerginliği hafifletmek için tenis topu kullanabilirsiniz . Ayrıca siyatiği alt etmek için harika 10 numaramdan birini deneyebilir veya siyatik ve sırt ağrısı için yoga gibi teknikleri deneyebilirsiniz .

Pelvik tıkanıklık sendromu

Pelvik tıkanıklık sendromu, doğurgan kadınlarda derin ve kronik pelvik veya uterus ağrısının yaygın bir nedenidir. Kasık ağrısına genellikle bel ağrısı eşlik eder. Genellikle ‘ağır’ veya ‘donuk’ ağrı olarak tanımlanır ve genellikle gün içinde özellikle ayakta dururken daha da kötüleşir. Durum, en az bir hamilelik yaşamış kadınlarda daha yaygındır. 22

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Traci C. Johnson’a göre pelvik tıkanıklık, pelvis damarları varisli damarlar gibi genişlediğinde, şiştiğinde veya genişlediğinde meydana gelir. 23

Johnson , pelvik tıkanıklık sendromunun semptomlarının şunlar olduğunu söylüyor :

  • Adet döneminizden 7-10 gün önce başlayan pelvik ağrı
  • Pelvik ağrı, oturduğunuzda veya ayakta durduğunuzda daha kötüdür
  • Uzanmak pelvik ağrıyı hafifletir
  • Bel ağrısı
  • Bacaklarınızdaki ağrılar
  • Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrı
  • Ağrı genellikle hafif bir ağrıdır, ancak keskin veya zonklayıcı olabilir.
  • Bazı kadınlarda ara sıra berrak veya sulu akıntı olur

Kadınlarda Kasık Ağrısına Neden Olan Enfeksiyonlar

Pelvik bölgenizin çevresinde çok sayıda organ olduğu ve alt karın bölgesinde iltihaplanma ve mesane, idrar yolu veya böbrekte enfeksiyonlar da kadın kasık ağrısına neden olabilir.

İdrar yolu enfeksiyonu

Kadınlarda kasık ağrısının yaygın bir nedeni idrar yolu enfeksiyonudur (İYE). İdrar yolu enfeksiyonları erkekleri etkileyip pelvik rahatsızlığa neden olabilse de, idrar yolu enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Elbette pelvik bölgedeki ağrı, kadınların idrar yolu enfeksiyonu varsa fark edeceği tek semptom olmayacaktır.

Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlara göre, alt karın ağrısının yanı sıra, sık idrara çıkma dürtüsü ve idrar yaparken yanma hissi yaşayabilirsiniz. Çoğu zaman, bir İYE, idrarınızın bulanık veya koyu görünmesine neden olur ve genellikle hoş olmayan bir kokuya sahip olur . Üst idrar yolunuzda bir İYE varsa, o zaman kasıklarınızda orta ila şiddetli ağrının yanı sıra sırt ağrınız olacaktır. 10

İdrar yolu enfeksiyonunu önlemenin en iyi yollarından biri bol su içmektir . Bu, idrarınızdaki asit seviyelerini azaltacak ve toksinleri sisteminizden atacaktır. İdrarınızda ağrıya neden olan asitten kurtulmanıza yardımcı olması için karbonat ve su içmeyi de deneyebilirsiniz . İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmenin daha fazla yolu için lütfen İYE ağrısı için doğal ev tedavileri hakkındaki makalemi okuyun .

İlan

Böbrek enfeksiyonu

Kadınlarda yan ağrının yanı sıra kasık ağrısının kaynağı da böbrek enfeksiyonudur. İdrar yolu enfeksiyonları gibi, böbrek enfeksiyonları da kadınları erkeklerden daha fazla etkiler ve kadınlarda pelvik ağrının yaygın bir nedeni olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar böbreklerinizdeki bakterilerin iltihaplanma ve ağrıya neden olabileceğini bildiriyor. Böbrek ağrısı senin kasık içinde hissedilecek , arka veya şiddetli yanı hafif olarak kuşatan kaburgalarının altında karın bölgesinde rahatsızlık . Böbrek enfeksiyonu ayrıca idrar yaparken yanma hissine neden olur ve idrar kötü kokar. 11

Böbrek sağlığınızı iyileştirecek en iyi yiyeceklerden bazıları karpuz, elma, limon suyu ve meyvelerdir. Böbreklerinize zarar verebilecek birçok alışkanlıktan da kaçınmalısınız .

Mesane bozukluğu

Birçok kadın için pelvik bölgedeki ağrının bir başka nedeni de mesane rahatsızlığıdır. Örneğin, interstisyel sistit, mesane basıncına ve sık idrara çıkma dürtüsüne neden olan kronik bir mesane durumudur.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre, mesane bozukluğunun neden olduğu kadın pelvik ağrısı genellikle vajina ve anüs arasında hissedilir. 12 1993 tarihli bir araştırma, interstisyel sistitin şiddetli kasık ağrısına neden olabileceğini ve daha fazla idrara çıkmanız gerektiğinden uyku düzenini bozabileceğini söyledi. 13

Kadın Kasık Ağrısının Diğer Sebepleri

Enfeksiyonların yanı sıra, kasık ağrısının kadınları erkekler kadar etkileyebilecek potansiyel olarak ciddi başka nedenleri de vardır.

Apandisit

Karnınızın ortasında başlayan ve sağ alt tarafınıza giden hafif bir ağrı apandisit olabilir. Senin zaman apandis iltihaplı olur , bu büyütmek ve sağ kasık ve sağ karın nedeni ağrı olabilir. Genellikle sağ karnınıza ekstra baskı uygulamak veya öksürmek ağrıyı daha da kötüleştirir.

Gastroenteroloji Dünya Dergisi akut apandisit sağ kasıkta şişme, hassasiyet ve inflamasyona yol açtığını bildirdi. 14 Şiddetli sağ taraflı karın ağrısının yanı sıra apandisitin diğer belirtilerinden bazıları kusma, kabızlık veya ishal ve ateştir.

Apandisit şüphesi varsa hemen bir doktora görünmelisiniz, çünkü hızla yaşamı tehdit eden bir duruma dönüşebilir.

Böbrek taşları ve tek taraflı bel ağrısı

Böbrek taşları pek çok kadında ayakta durması zor olacak kadar şiddetli kasık ağrısına neden olabilir. Böbrek taşları, böbreklerinizde oluşan küçük kalsiyum veya diğer mineral birikintileridir. İdrar yolunuzda hareket etmeye başlarlarsa, karnınızda ve pelvik bölgenizde keskin, dayanılmaz ağrılar yaşayabilirsiniz.

MedlinePlus’tan Dr. Jennifer Sobol, kasık ağrısı, yan ağrısı ve sırt ağrısının böbrek taşlarının yaygın semptomları olduğunu söylüyor. Ayrıca idrarda kan olduğunu ve ateş semptomları olduğunu fark edebilirsiniz. Sobol, idrar yolunuzdaki mineral birikintilerinin atılmasına yardımcı olmak için bol su içmenizi önerir.

Elma sirkesi içmek böbrek taşlarını doğal yoldan tedavi etmenin yollarından sadece biridir . Elma sirkesi, taşları çözmeye yardımcı olur ve böbreklerinizi ve gastrointestinal sisteminizi sağlıklı tutmak için ferahlatıcı bir tonik olabilir .

Kasık fıtığı

Sağ taraf kasık ağrınız veya sol kasık ağrınız varsa ve bir şişkinlik veya yumru fark ederseniz, kasık fıtığı olabilir. Pelvik bölgedeki fıtıklara bağırsak hareketleri sırasında zorlanma, hamilelik veya kronik öksürük veya hapşırma neden olabilir.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre, kadınlarda kasık ağrısına neden olan kasık fıtıkları, rahim ile kasık kemiği arasındaki bağ dokusunda meydana gelebilir. Ayrıca hamilelik, bir kadının karın kaslarını zayıflatabilir ve ağrılı bir kasık fıtığına neden olabilir. 15

Fıtıklar hakkında daha fazla bilgi için lütfen karın kasları ile fıtık arasındaki farklar hakkındaki yazımı okuyun .

Kadın Kasık Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir

Altta yatan tıbbi bir durum, genital bölgenizdeki veya karnınızın alt kısmındaki ağrı ve rahatsızlıktan sorumluysa, kadın kasık ağrısından kurtulmak için bu koşulları tedavi etmek önemlidir.

Bununla birlikte, kadınlarda ve erkeklerde genel kasık ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok etkili evde tedavi vardır.

Soğuk tedavi

Üst bacağınızı yaraladıysanız, belinizin altını yaraladıysanız veya pelvik kaslarınıza zarar verdiyseniz, yaralanmadan sonraki ilk saatlerde buz torbası uygulamak ağrıyı uyuşturmaya yardımcı olabilir.

Fizik Tedavi Doktoru Dr. Ross Brakeville’e göre, kasık ağrısını ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için iç uyluğunuza buz uygulamalısınız. 16

Nasıl kullanılır:

Çekilmiş bir kas, bağ veya tendonun neden olduğu kasık ağrısını tedavi etmek için soğuk bir paket nasıl yapılır ve uygulanır :

  • Ezilmiş buz küplerini plastik bir torbaya koyun, sıkıca kapatın ve ince bir havluyla örtün.
  • Buz torbasını ağrılı kasık bölgenize uygulayın ve 20 dakika orada tutun.
  • Kas dokusunda şişme ve kanamayı önlemek için her 3 veya 4 saatte bir tekrarlayın.
  • Ağrıyı tedavi etmek ve iyileşmeyi desteklemek için 2 güne kadar kullanın.
  • Ağrı 2 gün sonra devam ederse, ısı paketine geçmelisiniz.

Isı tedavisi

Isı paketleri, adet döngünüzün, mesane enfeksiyonlarının neden olduğu veya pelvik kas yaralanmasından iyileşme sırasında oluşan kadın kasık ağrısını doğal olarak tedavi etmenin harika bir yoludur. Isı , hasarlı veya iltihaplı dokuya kan akışını artırmaya yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Bir grup araştırmacı tarafından yayınlanan araştırmaya göre, ısı yastıkları ve sıcak paketler karın ve kasık ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Isı, rahim ve pelvik bölgeye kan akışını artırmaya yardımcı olur ve kadınların hissettiği ağrı miktarını azaltmaya yardımcı olur. 17

Nasıl kullanılır:

Kadınlarda her türlü alt karın ağrısını veya kas kası çekildikten sonra devam eden kasık ağrısını hafifletmek için yapmanız gereken şudur:

  1. Bir çorabı pirinçle doldurup bağlayarak evde kendi ısı paketinizi yapın.
  2. Pirinç dolu çorabı 1-2 dakika mikrodalgada ısıtın.
  3. Mikrodalgadan çıkarın (ele alınamayacak kadar sıcak olmadığından emin olun).
  4. Isı paketini kasık bölgenizde bir seferde 20 dakika tutun.
  5. Kasıklarınızdaki ağrıdan hızla kurtulmak için günde 3 defa tekrarlayın.

Isı paketini bir dakika boyunca yeniden mikrodalgada tutarak sıcak tutabilirsiniz. Veya içi dolu bir çorap yerine sıcak su şişesi kullanabilir ve pelvik ve karın ağrısını tedavi etmek için üst bacak bölgenize yerleştirebilirsiniz.

Kadın Kasıklarından veya Alt Karın Ağrısından Kurtulmanın Diğer Yolları

Kasıklarını etkileyen ağrıdan kurtulmak için birçok kadının yararlı bulduğu başka yollar da var.

Germe egzersizleri , kasık yaralanmalarını önlemek ve bacağınızın üst kısmındaki bir tendonun çekilmesini önlemek için yararlıdır. Ayrıca bel ağrısını hafifletmek ve kasık veya bacak ağrısına neden olan sıkışmış sinirleri durdurmak için köpük rulo kullanabilirsiniz .

Uçucu yağlar sahip ağrı kesici özelliklere ve zihninizi ve tahriş siyatik sinirleri yatıştırmaya yardımcı yararlı olabilir. Örneğin, papatya, lavanta esansiyel yağı ve nane , kas ağrısını gidermek için harika esansiyel yağlardır .

Bel ağrısından kurtulma ve kasıklarınızdaki ağrıyı gidermeye yardımcı olma konusunda diğer fikirler için , lütfen kas ağrısı için en iyi ev ilaçları hakkındaki makalemi okuyun .

Kadın Kasık Ağrısı – Ne Zaman Doktor Görülür?

Bu makalenin işaret ettiği gibi, kadın kasık ağrısının birçok farklı nedeni vardır. Kasıklarınızdaki bacaklarınızın üst kısmındaki ağrı çoğu zaman gerginlik veya günlük yıpranma ve yıpranmadan kaynaklanır. Bununla birlikte, ani pelvik ağrı endişeye neden olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, aniden ortaya çıkan şiddetli kasık ağrısı için derhal tıbbi yardım almanızı tavsiye ediyor. Kronik hale gelirse ve günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa, kasık ağrısı hakkında da doktorunuzla konuşmalısınız. 18

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • Pelvik Kemik Ağrısı: Nedenleri ve Doğal Tedaviler
  • Yumurtalık Kistleri – Görmezden Gelmemeniz Gereken Uyarı İşaretleri
  • İmplantasyon Krampları Nedir ve Ne Zaman Olur?
  • Kramplar Ama Adet Yok: Nedenler ve Tedaviler

Leave a Reply