İnce Kaka: Dar veya İnce Dışkıda Yaygın Nedenler

Bağırsak alışkanlıklarınızdaki değişiklikler cimri kaka yapmanıza veya dışkınızı daraltmanıza neden olabilir. Vakaların çoğunda, lifli kaka, bağırsaklarınızdaki enfeksiyonlardan veya iltihaplanmadan kaynaklanır. Ara sıra dar veya ince dışkı çıkarırsanız, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur. Bununla birlikte, kakanız her zaman gergin hale gelirse, bağırsaklarınızda doktorunuzu ziyaret etmenizi gerektiren bir sorun olduğunu gösterebilir.

Normal dışkı genellikle yumuşak ila sert bir kıvamda oldukça sağlamdır ve sosis benzeri bir görünüme sahiptir. İç bir tıkanıklık, bağırsak hareketlerinizin normalden daha ince görünmesine neden oluyorsa, dar dışkı gelişebilir. Veya, dar kaka oluşabilir çünkü yiyecekler sindirim sisteminizden çok hızlı geçebilir ve normal büyüklükte dışkıya dönüşecek zamanı yoktur. İnce dışkı çıkarmak bir kanser belirtisi olsa da, doktorlar ince dışkının otomatik olarak kanser anlamına gelmesinin nadir olduğunu söylüyor.

Kalem benzeri kakaların semptomlarını tedavi etmek genellikle altta yatan sorunu ele almayı gerektirir. Örneğin, kabızlık dar dışkıya neden oluyorsa, lif ve sıvı alımınızı artırmak, kakayı normal boyutuna ve kıvamına döndürmenize yardımcı olabilir. Polip, fıtık veya anormal büyümenin ince bağırsak hareketleri yaptığı durumlarda, doktor uygun tedaviyi önerecektir.

İlan

Bu nedenle, kakanız erişteye benziyorsa veya ince, kalem benzeri dışkı yaşıyorsanız, lütfen sorularınızın yanıtlarını bulmak için okumaya devam edin. Ayrıca lifli kakaların nedenlerini tedavi etmek için yararlı ev ilaçları bulacaksınız.

Stringy Poop (İnce Tabure) Nedir?

İpli kaka, normal dışkının kurdeleye benzediği veya bir kalem kadar ince olduğu bir durumu tanımlar. İnce dışkı çok yumuşak bir kıvama sahip olabileceği ve mutlaka sulu ishal gibi olması gerekmediği için ince dışkı ishal ile ilişkili olabilir veya olmayabilir .

MedicineNet’ten Dr. Benjamin Wedro, normal kakaların boyutunun, tutarlılığının ve şeklinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini söylüyor. Genellikle, muz büyüklüğünde dışkı yapsanız bile, ara sıra kurşun kalem inceliğinde düz dışkı yapmak endişelenecek bir şey değildir. 1

Dışkının rengi, dokusu ve kıvamı genel olarak sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir . Bu nedenle, düzenli bağırsak hareketleriniz değişirse ve dışkınız düzenli olarak incelip daralırsa, lifli dışkı endişe kaynağı olabilir.

Dar Taburelerin Belirtileri (İpli Dışkı)

Ara sıra dar ve düz dışkı çıkarırsanız, eşlik eden herhangi bir semptomunuz olmayabilir. Ancak, kılçık kakasının altında yatan bir neden varsa, başka gastrointestinal rahatsızlık belirtileri de olabilir.

İpli kakanın diğer semptomlarından bazıları şunları içerebilir:

İlan
  • Kabızlık nedeniyle sert topaklı dışkının geçmesi
  • Alt karın krampları veya ağrı
  • Guruldayan mide
  • Kalem inceliğindeki dışkı ile birlikte rektal mukusun geçmesi
  • Gaz ve şişkinlik
  • İç kanama belirtileri – siyah katranlı dışkı veya parlak kırmızı sıska dışkı
  • Gastrointestinal kanalda kanamaya bağlı anemi belirtileri
Daha fazla bilgi görün  Yüzdeki Darbeler: Sebepler ve Etkili Tedaviler (Bilime Dayalı)

Dar veya İnce Tabureye Ne Sebep Olur?

Dar, sicimsi dışkı için birçok farklı neden vardır ve şükürler olsun ki çoğu kolayca tedavi edilebilir veya yönetilebilir. Diyetinizdeki değişikliklerin yanı sıra, lifli kakaların ana nedenleri şunlardır.

Kabızlık

Yeterli lif ve sıvı tüketmemek veya diğer bağırsak sorunları kabızlığa neden olabilir ve bu da dar dışkılara neden olabilir.

Johns Hopkins Medicine’den araştırmacılar, ince yumuşak dışkının bazen kabızlığa eşlik edebileceğini bildirdi. Kronik kabızlık kolonunuzda tıkanmaya neden olabilir, bu da geçebileceğiniz herhangi bir ince dışkının kurşun kalem kadar ince olacağı anlamına gelir. 2

Kurdele benzeri dışkı, çocuklar kabızlık çekiyorsa da yaygındır. Pediatri Bölümü, yeterince sıvı içmeyen çocukların kronik kabızlık çekebileceğini söylüyor . Bu onların ince bağırsak hareketlerinin yanı sıra karın rahatsızlığı ve krampları olmasına neden olabilir. 3  

Diğer kabızlık semptomları şunları içerebilir:

  • Haftada 3’ten az bağırsak hareketine sahip olmak
  • Sert, yumrulu kakayı geçmek için süzme
  • Karın ağrısı
  • Anüsten sıvı sızıntısı veya akıntı
  • Kanamaya neden olan anal fissür

Artan diyet lifi ve sıvı alımı, genellikle kabızlık ile ilgili sorunları doğal olarak çözmek için gereken tek şeydir . Böyle kuru erik, gibi diğer ev ilaçları aloe vera suyu veya tüketen hint yağı hepsi sağlıklı bağırsak fonksiyonunu geri yükleyebilirsiniz doğal laksatif ve normal bağırsak hareketlerini.

İrritabl bağırsak sendromu (IBS)

Kalemle ince dışkı, genellikle kronik karın ağrısı ve rahatsızlığa neden olabilen irritabl bağırsak sendromunun bir işaretidir.

IBS, kabızlık, sulu dışkı veya acil bir bağırsak hareketine sahip olma ihtiyacı gibi çeşitli sindirim sorunlarına neden olabilir . Mayo Clinic’teki doktorlara göre IBS, normalden daha dar olan ip benzeri kakalara da neden olabilir. 4

WebMD’den Dr.Minesh Khatri, IBS’nin diğer semptomlarının şunları içerebileceğini söylüyor: 5

İlan
  • Dışkınızla beyaz mukusun geçmesi
  • İshalli gevşek ve sulu dışkı veya kabızlık ile birlikte sert ve yumrulu dışkı
  • Bağırsak hareketi olduğunda hafifleyen karın krampları

Nane yağı enterik kaplı kapsüller almak, IBS semptomlarını doğal olarak hafifletmenin bir yoludur . Kapsüller, hassasiyeti yatıştırmak ve bağırsak ağrısını azaltmak için nane yağının kolonunuza ulaşmasını sağlar.

İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)

Bağırsak hareketinde kıl kakasına neden olabilecek bir başka kronik sindirim bozukluğu, iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit, sindirim sisteminizde iltihaplanmaya neden olan IBD türleridir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, IBD’nin genellikle ishal veya kabızlığa neden olduğu için şerit benzeri dışkıya neden olabileceğini söylüyor . Ayrıca, kolonun kronik iltihabı bağırsağı kalınlaştırabilir ve bağırsak tıkanmasına neden olabilir. Bazen, IBD’den kaynaklanan kabızlık , ağrılı sert dışkılara neden olur . Veya bazen bağırsak iltihabı rektumdan kuvvetle çıkan gevşek sulu dışkıya neden olur . 6

Aşağıdakileri içerebilir enflamatuar bağırsak hastalığının diğer belirtileri: 7

  • Sol alt karın bölgesinde keskin ağrı
  • Ya da sağ alt karın bölgesinde apandisit hissi veren kramp ağrıları
  • Aşırı gaz birikmesinin neden olduğu karın ağrısı
  • Şişkinlik
  • Mukuslu kanlı ishal
  • Yemek yedikten ve / veya kusmadan sonra bulantı

Karın fıtıkları

Kalem kadar ince dışkı, sindirim sisteminizden dışkı akışını engelleyen bir karın fıtığına sahip olduğunuz anlamına gelebilir. Karın fıtıkları, bağırsağınızın bir kısmı karnınızın zayıf bir kısmından itildiğinde ortaya çıkar.

Daha fazla bilgi görün  Frengi - bulaşma, semptomlar ve tedavi

Johns Hopkins Medicine’den araştırmacılar, karın fıtıklarının ince veya dar dışkıya neden olabileceğini söylüyor. Ayrıca fıtık çıkıntısının kasıklarınızda göründüğünü de fark edebilirsiniz. Bir karın fıtığı diğer belirtileri içerebilir: 8

  • Skrotum veya kasık bölgesinde basınç
  • Koyu mor veya kırmızı görünen gözle görülür bir yumru
  • Kabızlık ve dışkıyı geçerken zorluk

Karın fıtıkları bazen çekilmiş bir kasa benzeyebilir. Çekilmiş kas ile fıtık arasındaki farkı nasıl söyleyeceğimi öğrenmek için lütfen önceki makalemi okuyun .

İpli Poop’un Diğer Nedenleri

Düzenli olarak dar cimri dışkıyı geçirmek, daha ciddi bir durumun işareti olabilir. İşte ipli kakaların geçmesinin bir doktorun ziyaretini gerektirmesinin birkaç nedeni.

İlan

Kolon polipleri

Polipler, kolon veya rektumda büyüyen ve ince bağırsak hareketlerine sahip olmanıza neden olan iyi huylu büyümelerdir. Polipler her yaştan herkesi etkileyebilir ancak 50 yaşın üzerindeki kişilerde daha yaygındır.

British Columbia Üniversitesi’nden gastroenterolog Dr. Polipler kolorektal kansere benzer semptomlara sahip olabileceğinden, herhangi bir rektal kanamayı bir doktor tarafından kontrol ettirmek önemlidir. 9

Doktorunuz bağırsak muayenesi sırasında bulunan tüm polipleri çıkaracak ve bazı polip türlerinde kanser başlayabileceği için test edilmek üzere bir patoloğa gönderilecektir .

Bağırsak tıkanıklığı

Bağırsak tıkanıklıkları bir dizi sağlık koşulundan kaynaklanabilir ve genellikle bağırsak hareketleri sırasında sicim kakasına neden olur. Bağırsak tıkanmasına neden olabilecek bazı durumlar fıtık, divertikülit , apandisit veya endometriozdur.

Ruh Sağlığı ve Gelişim Engelliler Ombudsmanlığı’ndan araştırmacılar, dar, kurşun kalem kadar ince dışkı anormal dışkı türleri olduğunu söylüyor. Bir bağırsak tıkanıklığı Diğer belirtiler ortaya çıkabilir: 10

  • Tıkanıklık diyaframı iterse zor nefes alma
  • Az miktarda idrar yapmak
  • Ağız kokusu
  • Kabızlık
  • İshal
  • Gaz geçişinde zorluk

Mayo Clinic personeli, bağırsak tıkanıklıklarının tıbbi acil durumlar haline gelebileceğini söylüyor. Herhangi bir bağırsak tıkanıklığı belirtiniz varsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız. 11

Kolorektal kanser

Kalem gibi ince dışkının ne anlama geldiğini merak eden birçok insan, kolorektal kanser riski konusunda endişelidir. Lifli kaka, kolorektal kanserin bir belirtisi olsa da, çok nadirdir.

Digestive Diseases and Sciences dergisinde yayınlanan bir araştırma , dar telli dışkıların rektum veya kolon kanserinin ilk belirtisi olmadığını bildirdi. Araştırmacılar, zayıf dışkının kolorektal kanser belirtisi olduğu fikrinin 19. yüzyıldan geldiğini bildiriyor. Bununla birlikte, ishale bağlı durumlar, kolondaki kanserli büyümelerin değil, genellikle dar bağırsak hareketlerinin nedenidir. 12

Amerikan Kanser Derneği’nden doktorlar , kolorektal kanserin yaygın semptomlarının şunları içerebileceğini söylüyor : 13

İlan
  • Birkaç günden fazla süren bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler ve buna dar ince dışkılar dahildir
  • Anüsten kanama
  • Dışkıda katran gibi siyah dışkı gibi kan izleri
  • Yedikten sonra kramp ağrıları
  • İstenmeyen kilo kaybı

Kolorektal kanseri önlemede farkındalık büyük bir rol oynar ve yaşam tarzı değişiklikleri riskinizi önemli ölçüde azaltabilir. Daha fazla bilgi için lütfen kolorektal kanser: riskinizi azaltmak için 11 adım hakkındaki makaleme bakın .

Daha fazla bilgi görün  12 Doğal Çözümle Sırt Sivilcelerinden Nasıl Kurtulunur?

Kurdele Gibi Dışkıya Neden Olan Gevşek Dışkı veya İshal

Dışkınızın çok gevşemesine ve bağırsak hareketlerine neden olabilecek bir dizi gastrointestinal durum vardır.

  • Gıda zehirlenmesi . Kontamine yiyecek veya içecek tüketmek, kalem ince dışkı ve ishale neden olabilecek ciddi bir bağırsak enfeksiyonuna neden olabilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), viral, bakteriyel veya parazit gıda kaynaklı enfeksiyon vakalarında ince sulu dışkıdan mukus geçirmenin yaygın olduğunu söylüyor. 13 Lütfen gıda zehirlenmesinin ne kadar sürdüğü ve rahatsız edici semptomlardan kurtulmak için nasıl daha hızlı iyileşebileceği hakkındaki makalemi okuyun .
  • Yiyecek tahammülsüzlüğü veya alerjiler . WebMD’den Dr. Luqman Seidu, ishal ve uzun ince kakanın gıda alerjileri veya intoleransının yaygın belirtileri olduğunu söylüyor. 14 Çölyak hastalığı olan birçok kişi, sık sık kurdeleye benzer ince dışkıya sahip olduklarından şikayet eder.
  • Stres . Dışkınızın uzun ve sıska olmasına neden olabilecek sindirim rahatsızlığının bir başka nedeni de strestir. Cleveland Clinic’ten araştırmacılar, stresin genellikle bağırsak alışkanlıklarını etkilediğini söylüyor . 15

Dar veya İnce Tabure Tedavileri

Lifli kakaların nasıl başarılı bir şekilde tedavi edileceğini bilmek, anormal bağırsak alışkanlığının nedenine bağlıdır. Sadece ara sıra dar uzun bir tabureden geçtiğinizi fark ederseniz, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur.

Sindirim sorunları ile ilgili “kaka şehriye” semptomlarının nasıl tedavi edileceğine kısaca bakalım.

Kabızlık . 3 gün veya daha uzun süredir bağırsak hareketi yapmadıysanız ve az miktarda ince dışkı yaparsanız, lif ve sıvı alımınızı artırmalısınız. Kalem ince dışkıyı ve kabızlığı gidermenin diğer bazı yolları şunlardır:

  • Probiyotik almak
  • Dışkıyı yumuşatmak için bol su içmek
  • Öğütülmüş keten tohumu tüketmek
  • Düzenli egzersiz yapmak

Gıda intoleransları veya alerjileri . Lifli kakalara neden olan gıda intoleranslarını veya alerjileri önlemenin tek yolu, rahatsız edici ürünlerden kaçınmaktır.

İshale bağlı enfeksiyonlar . Bir viral veya bakteriyel böcek gastroenterite neden olmuşsa, sulu ishali yatıştırmak için birçok doğal çare vardır . Örneğin zencefil, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve iyileşme süresini hızlandırabilir. Ayrıca papatya çayı , bağırsaklarınızdaki toksinleri temizlemeye ve kolonunuzu rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Arada bir bağırsak hareketlerinin olması yaygındır. Genellikle, başka semptomlarınız yoksa endişelenmenize gerek yoktur ve bağırsak alışkanlıklarınızın hızla normale döndüğünü fark etmelisiniz.

Bununla birlikte, kurşun kalem inceliğindeki dar kaka, birkaç günden fazla sürerse ve başka semptomlarınız varsa daha ciddi bir şeyin göstergesi olabilir.

Aşağıdaki belirtilere sahipseniz, kurdele benzeri dışkı için doktorunuzu görmeniz önerilir: 10

  • Bağırsak alışkanlıklarınızda 3 günden uzun süren değişiklikler – örneğin kabızlık, ishal veya ince, kalem benzeri dışkılar
  • Dışkıyı kan veya mukusla geçirmek
  • Geçmeyen abdominal şişkinlik
  • Şiddetli karın ağrıları
  • Gaz geçememe
  • Bulantı ve / veya kusma

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • Ağrılı Bağırsak Hareketlerinin Nedenleri ve Tedavileri
  • Dışkıda Kan: Ne İfade Ediyor ve Ne Zaman Doktor Görmeli?
  • Siyah veya Koyu Yeşil Dışkı: Koyu Kaka Ne Demektir

Leave a Reply