İdrar Yolu Enfeksiyonunu (İYE) Bilime Göre Doğal Yollarla Tedavi Etme

İdrar yolu enfeksiyonları (İYE), mikroplar veya mikroplar mesanenizi, böbreklerinizi, üretra ve üriner sisteminizin diğer kısımlarını enfekte ettiğinde ortaya çıkar. İYE’ler genellikle idrar yaparken ağrılı bir yanma hissine neden olur ve hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir. Üriner sisteminizin hangi kısmının etkilendiğine bağlı olarak, İYE, ateş, titreme, karın ağrısı ve anormal akıntıya neden olabilir.

İdrar yolu enfeksiyonlarının neden olduğu sefaleti hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok etkili ev ilaçları vardır. Örneğin, kabartma tozu idrardaki asitlik seviyelerini nötralize etmeye ve ağrıyı gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, probiyotik almak, D-Mannose ve kızılcık suyu içmek, hafif bir idrar yolu enfeksiyonunun semptomlarının çoğunu tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Doktorların karmaşık idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için antibiyotik reçete ettiği durumlarda bile, birçok ev ilacı semptomlarınızdan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olabilir.

İlan

Bu yazıda, idrar yolu enfeksiyonlarını doğal ev ilaçları ile tedavi etmenin etkinliği üzerine bilimsel araştırmalara bakacağım. İdrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotiksiz tedavi etmek mümkün olduğunda da soruyu cevaplayacağım.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

Bakteriler, virüsler veya mantarlar idrar sisteminizde enfeksiyona veya iltihaplanmaya neden olduğunda idrar yolu enfeksiyonu oluşur.

Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden doktorlar, bir İYE’nin en yaygın nedeninin idrar yolundaki bakteriler olduğunu söylüyor. Genellikle vücudunuzun savunması rahatsız edici semptomlara neden olmadan bu mikroplardan kurtulur. Farklı tipteki idrar yolu enfeksiyonları şu şekilde adlandırılır: 1

  • Sistit . Mesane iltihabı.
  • Piyelonefrit . Sıklıkla sırt ağrısına neden olan böbrek enfeksiyonu .
  • Üretrit . Üretranın enfeksiyonu ve iltihabı – idrarı mesaneden boşaltan tüpler.

İdrar yolu enfeksiyonları için ev ilaçlarının çoğu iltihabı azaltmayı ve mikropları üriner sistemden dışarı atmayı içerir .

Primary Care dergisi , İYE’lerin, insanların doktorlarını ziyaret etmelerine neden olan en yaygın üriner sistem bozukluğu olduğunu bildiriyor. Birçok kadın idrar yolu enfeksiyonları yaşar ve kadınlar için İYE tedavileri çok yaygındır. Bununla birlikte, şeker hastalığı, zayıflamış bağışıklık sistemi veya inkontinansı olan kişiler de idrar yollarında tekrarlayan enfeksiyon riski altındadır. 2

Erkeklerin idrar yolu enfeksiyonu geçirmesi de alışılmadık bir durum değildir ve ev ilaçları da etkili olabilir. Örneğin, International Journal of Clinical and Pharmacology and Therapeutics , erkeklerde idrar yolu enfeksiyonlarının yaklaşık% 60’ının antibiyotikler olmadan tedavi edilebileceğini bildirmektedir. 3

Bir İYE’nin Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

İdrar yolu enfeksiyonunun en yaygın belirtileri idrar yaparken yanma hissi ve ağrıdır. Bununla birlikte, mesanenizdeki, böbreklerinizdeki veya idrar sisteminizdeki enfeksiyon genellikle başka belirti ve semptomlara neden olur.

İdrar yolu enfeksiyonunun (İYE) en yaygın semptomları şunlardır:

İlan
  • Karşı konulamaz bir işeme ihtiyacı ve sadece az miktarda idrar çıkarabilme
  • Koyu renkli veya kan belirtileri olan idrarı geçmek
  • Tortu içeren bulutlu idrar
  • İdrardan belirgin güçlü bir nefes alma
  • Pelvis çevresindeki kadınlarda alt karın krampları
  • İdrarda kabarcıklar ( köpüklü idrar )
  • İdrarda lökositler (beyaz kan hücreleri)
  • İdrardaki kristaller
  • Olgunlaşmamış granülosit sayısı yüksek
  • Yüksek sıcaklık

Çocuklar ve yeni yürümeye başlayan çocuklar da idrar yolu enfeksiyonlarından muzdarip olabilir ve bu idrar enfeksiyonları hem erkek hem de kız çocuklarını etkileyebilir. Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlar, çocuklarda idrar yolu enfeksiyonlarının aşağıdaki semptomları içerebileceğini söylüyor: 4

  • Banyoyu kullanırken ağrılı batma hissini önlemek için çişte tutma
  • Ateş
  • İdrarı çok uzun süre tuttukları için kendilerini ıslatmaya başlama

Antibiyotiksiz İYE Tedavisi – Mümkün mü?

Bazı durumlarda idrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotik kullanmadan tedavi etmek mümkündür. Bununla birlikte, enfeksiyonun gelişmesini önlemek için enfeksiyonun ilk belirtisinde idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için doğal ev ilaçları kullanılmalıdır .

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nivin Todd’a göre, İYE’lerin çoğunun tedavisi kolaydır ve nadiren komplikasyonlara neden olur. Bununla birlikte, enfeksiyon daha ciddi hale gelirse veya başka komplikasyonları varsa, bir antibiyotik tedavisi gerekebilir. Tekrarlayan İYE’leriniz varsa, şeker hastalığınız varsa veya bir tür böbrek hasarınız varsa bu olabilir. 5

Ayrıca, hamile kadınlar için tedaviler genellikle uzun vadeli sağlık risklerini önlemek için antibiyotik içerir.

Antibiyotiklere karşı direncin artması nedeniyle , birçok doktor idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için önleyici tedbirler önermektedir. Örneğin, Open Forum Infectious Diseases dergisi, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi ederken antibiyotik ihtiyacının nasıl azaltılacağına dair bir çalışma yayınladı. Günlük sıvı alımını 1,5 L artıran kadınların başka bir İYE geliştirme riskinin% 50 daha düşük olduğu bulundu. 6

Current Infectious Disease Reports dergisinde yayınlanan bir rapor, komplike olmayan idrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotik kullanmadan tedavi etmenin genellikle en iyi yol olduğunu buldu.

Sıvı alımınızı artırmak, banyoyu düzenli olarak kullanmak ve probiyotik almak, basit İYE’leri antibiyotiksiz tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Araştırmacılar, antibiyotiklerin yalnızca idrar enfeksiyonu 3 gün içinde geçmezse kullanılması gerektiğini önerdi. 7

İdrar Yolu Enfeksiyonlarından Nasıl Kurtulunur – İdrar Yolu Enfeksiyonları İçin En İyi Ev Çözümleri

İYE’ler için en iyi ev ilaçları konusunda bilimsel temelli araştırmaların ortaya çıkardığına bakalım.

D-Mannose

İdrar yolu enfeksiyonunun ilk belirtisinde, İYE belirtilerinizin kötüleşmesini önlemek için D-mannoz takviyesi alabilirsiniz. D-mannoz, kızılcık, yaban mersini ve elma gibi bazı meyvelerde doğal olarak oluşan bir şeker türüdür. İYE semptomlarının doğal olarak tedavi edilmesine yardımcı olur çünkü bakterilerin idrar yolunu enfekte etmesini ve enfeksiyona neden olmasını önlemeye yardımcı olur.

D-mannoz gerçekten İYE için doğal bir tedavi midir? Journal of Clinical Urology’de yayınlanan bir araştırmaya göre , D-mannoz takviyeleri, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Bu randomize çalışmada, D-mannoz grubundaki kadın hastalar günde 3 kez, 2 hafta boyunca 8 saatte bir ve ardından 22 hafta boyunca günde iki kez 1 g D-mannoz tüketmiştir.

Aslında, denemede, D-mannoz, sonraki enfeksiyonları önlemek için trimetoprim ve sülfametoksazol gibi antibiyotiklerden daha etkiliydi. 8

İlan

Ayrıca World Journal of Urology , D-mannozun doğal bir İYE tedavisi olarak kullanılmasının tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını önemli ölçüde azalttığını bildirdi. D-mannoz, mesane enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan antibiyotik olan nitrofurantoin kadar etkiliydi. 9

Yukarıdaki çalışmada, tekrarlayan İYE öyküsü olan 308 kadın, 200 ml su içinde iki gram D-mannoz tozu, 50 miligram antibiyotik ile tedavi edildi veya altı ay boyunca günlük tedavi uygulanmadı.

D-mannoz alanların sadece yüzde 15’inde, antibiyotik grubu için yüzde 20’ye kıyasla tekrarlayan İYE vardı (her ikisi de tedavi görmeyen gruptan önemli ölçüde daha düşüktü). Bununla birlikte, yan etkilerin insidansı, D-mannoz grubunda antibiyotik grubuna göre önemli ölçüde daha düşüktü.

D-mannoz takviyelerini birçok çevrimiçi mağazadan veya sağlık mağazasından satın alabilirsiniz.

Kabartma tozu ve su

Bir İYE’yi doğal olarak tedavi etmeye yardımcı olan başka bir ev çaresi de kabartma tozu ve su içmektir . Kabartma tozu (sodyum bikarbonat), çişinizin acı çekmesine yardımcı olabilecek doğal bir alkali maddedir .

Bir idrar yolu enfeksiyonu için kabartma tozu içeceklerini kullanmaya yönelik bilimsel araştırmalar, ağrılı semptomları azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Uluslararası Ürojinekoloji Dergisi kabartma tozu alt üriner sistem semptomları için yardımcı olabilir bildirdi. Bir İYE’nin ilk belirtisinde kabartma tozu tüketmek, idrara çıkma sıklığını, işerken ağrıyı ve tuvaleti kullanmak için gece kalkmayı azaltmaya yardımcı oldu. 10

İdrar yolu enfeksiyonu belirtilerinizi hızlı bir şekilde gidermeye yardımcı olmak için, 1 çay kaşığı karbonatı 8 oz. bir bardak su ve içecek. İdrar yaparken yanma hissini azaltmak ve idrar yolu enfeksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olmak için karbonat ilacını 3 gün boyunca günde 2 veya 3 kez kullanın . Belirtileriniz 3 gün sonra iyileşmezse, doktorunuza görünmelisiniz.

Probiyotikler

Düzenli olarak probiyotik almak , tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının semptomlarını tedavi etmeye ve aynı zamanda sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilir .

Üroloji Indian Journal of probiyotikler tedavi için yardımcı ve kalıcı komplike ve karmaşık olmayan İYE önleyebilir bildirdi. Bazı araştırmalar, probiyotiklerin vücudun bakteriyel enfeksiyonlara karşı direncini artırmaya yardımcı olduğunu ve ürogenital enfeksiyon riskini azaltabileceğini göstermektedir. Ayrıca, antibiyotik almanız gerekiyorsa , probiyotikler sindirim komplikasyonlarını azaltmaya yardımcı olabilir . 11

İlginç bir şekilde, İran Pediatri Dergisi, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde antibiyotiklerle birlikte probiyotiklerin İYE tedavilerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabileceğini bildiriyor. Örneğin, idrar yolu enfeksiyonları için çocukları antibiyotiklerle tedavi ederken, probiyotik tüketmek, sadece antibiyotik kullanımına kıyasla iyileşme oranını artırdı. 12

yoğurt

Ham, canlı yoğurt ayrıca probiyotikler içerir ve kadınlarda idrar yolu enfeksiyonlarının semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir.

2013 yılında yayınlanan araştırmaya göre, Lactobacilli bakteri türleri içeren sade yoğurt, iç bakteriyel enfeksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir. Lactobacilli suşlarının etkinliğine ilişkin denemeler , üriner enfeksiyonların oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olduklarını bulmuştur. 13

İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisinde yoğurt kullanmak için standart bir doz yoktur. Bununla birlikte, diğer doğal İYE ilaçlarını kullanmanın yanı sıra günlük yoğurt alımınızı artırmak, İYE semptomlarınızı hızla azaltmanıza yardımcı olabilir.

İlan

Yoğurt, vajina sağlığınızı doğal olarak artırabilecek gıdalardan biridir . Bakteriyel vajinozu ve cinsel organların maya enfeksiyonlarını tedavi etmek için yoğurdu da kullanabilirsiniz .

Kızılcık ve yaban mersini suyu

Kızılcık ve yaban mersini gibi meyveler, bir İYE’den hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabilecek biyoaktif maddeler içerir.

Kızılcıklardan sıklıkla tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi için bir çare olarak bahsedilir. Bilimsel araştırmalar, İYE’ler için kızılcık suyunun kullanımını destekliyor mu?

Advances in Nutrition dergisi , kızılcıkların birçok sağlık yararı olan benzersiz özelliklere sahip olduğunu bildirmektedir. Çeşitli araştırmalar, kızılcık suyunun bakterilerin idrar yoluna yapışmasını önleyerek İYE vakalarının azalmasına yardımcı olabileceğine işaret ediyor. Günlük 300 mL kızılcık suyu tüketen kadınların İYE enfeksiyon oranlarının daha düşük olduğu tespit edildi. 14

Diğer çalışmalar, kızılcık özü kapsüllerinin bazı kadınlarda İYE oluşumunu% 70’e kadar azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bazı bağımsız çalışmalar, kızılcık suyunun çocuklarda tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. 14

Bununla birlikte, diğer bazı çalışmalar karışık sonuçlar göstermiştir. Bu nedenle ürolog Dr. Courtenay Moore, İYE’ler için kızılcık suyu almanın yardımcı olabileceğini ve zarar veremeyeceğini söylüyor. Bu nedenle, bir İYE’ye karşı savaşırsanız tükettiğiniz kızılcık suyu miktarını artırmaya çalışmak faydalı olabilir. 15

Yaban mersini meyve suyu şeklinde tüketirseniz, yüksek miktarda meyve ve mümkün olan minimum miktarda şeker içerdiğinden emin olun.

Ananas

Ananas, İYE semptomlarından kurtulmaya yardımcı olabilir çünkü ananaslar, iltihabı azaltmaya yardımcı olan bir antibakteriyel bileşik içerir.

Biomedical Reports dergisinde yayınlanan araştırma , ananastaki bromelain enziminin idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi ederken terapötik bir etkiye sahip olduğunu buldu. Örneğin, idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek enfeksiyonları için antibiyotiklerle birlikte alındığında, bromelain antibiyotik tedavisinin etkinliğini artırmaya yardımcı oldu. 16

elma sirkesi

Çiğ elma sirkesi içmenin sağlığa birçok faydası vardır ve sindirim ve üriner sisteminizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir .

Elma sirkesinin idrar yolu enfeksiyonu için doğal bir ev tedavisi olarak kullanılmasıyla ilgili hiçbir bilimsel çalışma olmamasına rağmen , işlenmemiş çiğ elma sirkesi böbreklerinizden toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. En iyi sonuç için günde 2-3 yemek kaşığı bir bardak su ile karıştırarak tüketmeyi deneyin. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonunuzdan daha hızlı kurtulmaya yardımcı olmak için bir bardak kızılcık suyuna bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyebilirsiniz.

C vitamini

İskandinavya’dan yapılan bilimsel araştırmalar, 100 mg C vitamini almanın tekrarlayan üriner enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bu, hamile kadınların İYE’ler için düzenli olarak C vitamini almalarının bir nedeni olarak gösterildi. 17

European Urology dergisi ayrıca, kızılcık suyu, C vitamini ve probiyotiklerin bir kombinasyonunun, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotikler olmadan tedavi etme olasılığını önemli ölçüde artırabileceğini buldu. 18

İYE’ler için Diğer Bitkisel Çözümler

İYE’leri doğal olarak tedavi etmeye ve tekrar etmelerini engellemeye yardımcı olabilecek çok etkili başka bitkisel tedaviler de vardır.

İlan

yabanturpu

İdrar yolu enfeksiyonlarından kurtulmaya yardımcı olmak için yaban turpu kullanımıyla ilgili klinik araştırmalar umut verici sonuçlar ortaya çıkarmıştır. Almanya’dan yapılan araştırmalar, yaban turpu ve nasturtium içeren bir bitkisel kombinasyonun, akut idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde bazı antibiyotikler kadar etkili olduğunu buldu. 19

İYE’yi temizlemek için nasıl tüketileceğini de içeren yaban turpu hakkındaki ayrıntılı makalemi okuyun .

Greyfurt çekirdeği ekstresi (GSE)

Evde idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olması için greyfurt tohumlarından elde edilen özleri kullanabilirsiniz .

Journal of Alternative and Complementary Medicine’de yayınlanan tıbbi araştırmaya göre greyfurt tohumlarının idrar sisteminde antibakteriyel etkisi vardır. Bilim adamları, her 8 saatte bir 5 veya 6 greyfurt tohumu tüketmenin, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel bir ilaç kadar etkili olduğunu buldular. 20

Hamileyken İYE

İdrar yolu enfeksiyonları genellikle hamile kadınları etkileyebilir ve çeşitli derecelerde komplikasyonlara neden olabilir.

Malezya Aile Hekimi dergisi , anneleri bekleyen bazı İYE komplikasyonlarının sistit semptomları, piyelonefrit ve diğer bir İYE belirtileri olduğunu bildirdi. Hamilelik sırasında idrar yolu enfeksiyonları tedavi edilmezse erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve preeklampsiye neden olabilir. 21

Sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı üzerindeki risk nedeniyle, hamileyken bir İYE’den şüpheleniyorsanız her zaman jinekoloğunuzu veya doktorunuzu görmelisiniz.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda İYE

Bebekler, küçük çocuklar ve çocuklar idrar yolu enfeksiyonlarından muzdarip olabilir. Tabii ki, yeni yürümeye başlayan çocuklarda bir İYE’yi teşhis etmek ve tedavi etmek özellikle zor olabilir.

Çoğu zaman bebekler ve yürümeye başlayan çocuklar, idrar yolu enfeksiyonları varsa ateş belirtileri gösterirler ve idrarlarından alışılmadık bir koku gelebilir. Pediatrik tıpta uzmanlaşmış Dr. John Mersch, yeni yürümeye başlayan çocuklarda idrar yolu enfeksiyonları için önerilen bitkisel ilaçların olmadığını söylüyor. Bununla birlikte, bebeklerde İYE’leri önlemek, herhangi bir komplikasyonu önlemenin en iyi yoludur. 22

İYE Nasıl Önlenir?

İdrar yolu enfeksiyonlarını doğal olarak önlemek, bir İYE’nin neden olduğu ağrı, sefalet ve rahatsızlıktan kaçınmanın en iyi yoludur. Bu makalede bahsedilen İYE ilaçlarının çoğu, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek kadar tedavi etmede de etkilidir.

İYE’leri doğal olarak önlemek için başka ne yapabilirsiniz? Harvard Tıp Okullarından Dr.John Brusch, mesane enfeksiyonlarını ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için aşağıdaki yollardan bazılarını önermektedir: 23

Bolca su iç

Birçok çalışma, daha fazla sıvı içmenin İYE’leri önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir . Su ve şekersiz bitki çayı gibi sıvılar içmek idrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotiklerle tedavi etme ihtiyacını% 50’ye kadar azaltabilir.

Uygun hijyen

Önden arkaya silme, bakterilerin anüsten vajinaya aktarılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Mendilleri her zaman arasında değiştirmelisiniz.

Çişini tutma

Dürtü hissettiğinizde daima tuvaleti kullanın ve çişinizi içeride tutmaktan kaçının. Ayrıca ilişkiden hemen sonra idrar yapın.

Probiyotik tüketin

Dr. Moore (daha önce alıntılanmıştır), probiyotiklerin vajinada kötü bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. 15

Doktor Ne Zaman Görülür?

Çoğu durumda, bir idrar yolu enfeksiyonunun ilk belirtisinde ev ilaçlarını kullanırsanız, doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekmeyebilir. Bununla birlikte, semptomlarınız bir gün veya daha uzun süre devam ederse, nitelikli tıbbi yardım almanız gerekir.

EMedicineHealth’ten Dr.John P.Cunha, aşağıdaki durumlarda idrar yolu enfeksiyonu belirtileri için bir doktora görünmenizi önerir:

  • İYE semptomlarınız 24 saatten fazla sürer ve ev ilaçları ile iyileşmez
  • Ateşin ve titremen var
  • İdrar yaparken yanma hissinin yanı sıra mide bulantısı ve kusmanız var
  • Hamileyseniz, şeker hastasıysanız veya kemoterapi görüyorsanız

İdrar yolu enfeksiyonu olan herhangi bir yürümeye başlayan çocuk, çocuk veya yaşlı kişi, mesane enfeksiyonu veya başka bir idrar enfeksiyonundan şüpheleniliyorsa her zaman bir doktora görünmelidir.

Bakterilerin veya mikropların kanıtlarını gösteren bir idrar testi, bir İYE için tedavi gerekip gerekmediğini doğrulamak için genellikle yeterlidir.

İlgili Makaleler:

  • İdrarınız Size Sağlığınız Hakkında Ne Anlatabilir?
  • İdrarınızda Neden Kabarcıklar Var
  • İdrardaki Nitritler Ne Anlama Gelir?
Daha fazla bilgi görün  Bloke Böbrek – Nedenleri, Belirtileri, Tedavileri, Komplikasyonları

Leave a Reply