İdrar Yolu Enfeksiyonu için 26 Kolay Evde Çözüm

İdrar yaparken mesanenizde yanma hissi veya bıçaklanma ağrısı hissediyor musunuz? Cevap evet ise, idrar yolu enfeksiyonundan (İYE) muzdarip olabilirsiniz. Her iki cinsiyet de İYE sorununu yaşarken, kadınların bunu erkeklerden daha sık yaşama olasılığı yüksektir. İYE, mesane ve üretra bakterilerden enfekte olduğunda ortaya çıkar. İdrarın daha uzun süre tutulması, kateter takılması, menopoz olması veya cinsel ilişkiden sonra idrar yapmama gibi diğer çeşitli nedenler bu soruna neden olabilir. İYE’nin semptomları, sık idrara çıkma dürtüsü, idrar yaparken yanma hissi ve az miktarda idrar çıkarmasıdır. Diğer semptomlar arasında karın ağrısı, idrar renginde değişiklik, ateş, bulantı ve kusma sayılabilir. İYE’ler genellikle böbrek enfeksiyonlarına dönüşürböbreklere zarar verebilir. Bu yüzden, bu sıkıntı bir baş belası haline gelmeden önce ona karşı önlem almanız gerekir. Size yardımcı olmak için, işte idrar yolu enfeksiyonu için denenmesi kolay bazı ev ilaçları.

 

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU İÇİN EV ÇÖZÜMLERİ

1. Su

Su, sağlıkla ilgili hemen hemen her sorunu tedavi eder ve vücudunuzu zinde ve iyi durumda tutar. Çoğu doktor, idrar yaparken bakterileri temizleyeceğinden, idrar yolu enfeksiyonundan muzdarip olduğunda bol miktarda su alımını önerir.

2. Hint Bektaşi Üzümü

Bir yemek kaşığı Hint bektaşi üzümü tozu ile bir yemek kaşığı zerdeçal tozunu bir bardak suya karıştırın. Su yarıya düşene kadar karışımın kaynamasına izin verin. Karışımı soğumaya bırakın ve oturun. 3-5 gün boyunca günde 3 defa iç. Sorunu kolaylaştıracak ve gelecekte enfeksiyonların oluşmasını önleyecektir.

3. Isıtma Yastığı

İdrar yolu enfeksiyonuna genellikle kasık bölgesinde ağrı, tahriş ve yanma hissi eşlik eder . Etkilenen bölgeye bir ısıtma yastığı uygulamak size rahatlama sağlayacaktır.

4. Elma Sirkesi (ACV)

Enzimler, potasyum ve diğer faydalı minerallerden oluşan ACV, mükemmel bir idrar yolu enfeksiyonu ev ilacı görevi görür. Faydasını elde etmek için 2 çay kaşığı elma sirkesi, bir bardak su, az miktarda limon suyu ve baldan oluşan bir çözelti için.

5. Kızılcık Suyu

Kızılcık suyu, bakterilerin üretranın duvarına ulaşmasını engellediği için idrar yolu enfeksiyonu için en iyi tedavilerden biridir . Tek yapmanız gereken, günde yaklaşık 3-4 bardak kızılcık suyu içmek. Tadı güzelleştirmek için biraz elma suyunu karıştırabilirsiniz.

Not – Böbrek taşı geçmişiniz varsa kızılcık suyunu içmeyin .

6. Kabartma Soda

Kabartma tozu , idrarın asit-baz konsantrasyonunu nötr seviyeye getirir. Yaklaşık bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suya karıştırın ve düzenli olarak için.

Not – Bu ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışın.

7. Yaban Mersini

Bu meyveler, lezzetli olmasının yanı sıra, İYE tedavisinde harikalar yaratabilir. Yaban mersini, bakteri üremesini durdurur ve hatta bağışıklık sisteminizi iyileştirir. Tahıllarla birlikte kahvaltıda veya herhangi bir öğünde meyve suyu olarak, bu meyvelerin çoğunu diyetinize ekleyin.

8. Ananas

Ananas, İYE semptomlarını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olan antienflamatuvar özellikleriyle bilinir . Diyetinize ananas veya suyuyla dolu bir kase ekleyin ve harika değişiklikleri fark edeceksiniz.

9. Sık İdrara Çıkma

Çişinizi daha uzun süre tutarsanız, bakterilere vücudunuzda yaşamaları ve ikamet etmeleri için açık bir davet vermiş olursunuz. Her istediğinizde idrar yapmak, tüm bakterileri yok eder etmez iyileşme sürecidir.

10. Kereviz Tohumları

Kereviz tohumlarını çiğnemek, İYE’yi evde tedavi etmek için bir başka önemli çare. Kereviz tohumları sadece sindirimi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda idrar yapma sayınızı da artırır. İstenilen sonuçları elde etmek için, yemekten hemen sonra bir avuç kereviz tohumunu düzenli olarak yudumlayın.

  • Alternatif olarak, bir kereviz tohumu çözeltisi hazırlayın. 2 bardak suyu kaynatın ve üzerine bir bardak kereviz tohumu ekleyin. Oda sıcaklığına getirdikten sonra süzün ve için.

11. Salatalık

Bu soğuk sebze, İYE’den sorumlu bakteri sayısını azaltarak hayatınızı kolaylaştırabilir. Salatalığın idrar söktürücü özellikleri vardır ve çok yüksek su içeriği vardır, bu da işemeye gitme sayınızı doğrudan artırabilir. Tek yapmanız gereken buzdolabınızdan taze bir salatalık alıp dilimlemek ve yemek.

12. Tartar ve Limon Kreması

Evde İYE’yi tedavi etmenin en eski ve etkili doğal yollarından biri tartar ve limon kreması kullanmaktır. Bu krem, idrarınızın pH’ını düzenleyecek ve bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştıracaktır. Bir bardak suya yaklaşık 1-1 tart çay kaşığı tartar kremi alın ve iyice karıştırın. İçine birkaç damla limon suyu ekleyin ve düzenli olarak için.

13. Sarımsak

Sarımsak, idrar yolu enfeksiyonunu evde kolaylıkla tedavi etmenin en iyi çarelerinden biridir. Sarımsak, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahip allisin adlı bir bileşen içerir. Bu enfeksiyondan sorumlu E. coli bakterisini öldürür. İYE’yi tamamen tedavi etmek için her gün yaklaşık 3-4 karanfil yiyin.

14. Zencefil

Zencefil, köklerden idrar yolu enfeksiyonunu tedavi eden güçlü bir antioksidan, antibakteriyel ve antiinflamatuar bir ajandır. Tek yapmanız gereken bir bardak suya bir miktar zencefil ekleyerek zencefil çayı hazırlamak ve yaklaşık 10-12 kez kaynatmaktır. Sonra süzün ve için. Günlük olarak tüketin.

Not – Günde 3 defadan fazla zencefil çayı içmeyin.

15. Morina Karaciğer Yağı

D ve A vitamini açısından zengin olan morina karaciğeri yağı, idrar yolu enfeksiyonu için mükemmel bir çare olur. Hem A hem de D vitamini mesanedeki mikro bakteriler üzerinde çalışır ve hızlı bir rahatlama sağlar.

16. Probiyotikler

Probiyotikler, kadınlarda tekrarlayan İYE oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Bu yüzden diyetinize kefir, kombucha ve yoğurt ekleyin. Bu besinler enfeksiyona neden olan bakterileri vücuttan uzaklaştırır.

İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Bitkisel Çözümler

17. Maydanoz

Maydanozun idrar söktürücü özellikleri, onu İYE için mükemmel ev ilaçlarından biri yapar. İdrar yaparken daha fazla sodyum çıkarır. Yaklaşık 2 bardak su alın ve kaynatın. Üzerine yaklaşık bir bardak taze maydanoz ekleyin. Yaklaşık 5-6 dakika pişirin. Sıcak içebilirsiniz. Buzlu çay olarak içmek isterseniz bir süre buzdolabında bekletin. Günlük olarak tüketin.

18. yaban turpu

Yaban turpu, lahana ailesinin bir üyesidir. Bu bitki doğada bakterisittir, bu nedenle tüketimi hızlı iyileşmeye yardımcı olacaktır. Yaklaşık yarım çay kaşığı rendeleyin ve günlük olarak tüketin.

Not – Tüketemeyeceğiniz kadar baharatlıysa biraz su veya süt ile karıştırın.

19. Uva Ursi

Uva ursi, sadece enfeksiyonu ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda etkilenen bölgedeki tahrişi de azalttığı için İYE için en iyi doğal ilaçlardan biridir. Tek yapmanız gereken günlük olarak uva ursi almaktır.

Not: Hamile veya emziren kadınlar, çocuklar ve karaciğer ve böbrek rahatsızlığı olan kişiler uva ursi tüketmemelidir.

20. Çay Ağacı Yağı

Antibakteriyel özellikleriyle zengin çay ağacı yağı, idrar yolu enfeksiyonu dahil her türlü mesane enfeksiyonunu uzak tutar. Banyo suyunuza yaklaşık 10 damla çay ağacı yağını karıştırın ve yaklaşık yarım saat kadar içinde bekletin.

  • Alternatif olarak, daha iyi bir tedavi için, ılık banyo suyuna iki yemek kaşığı yoğurt ve 6 damla çay ağacı yağı ekleyebilir ve içinde bekletebilirsiniz.

21. Papatya Çayı

Papatya bitkisinin İYE’yi doğal olarak tedavi ettiği bilinmektedir. Sinir sistemini gevşetmenin yanı sıra mesane astarına da yatıştırıcı bir etki sağlar. Çay hazırlamak için bir kapta 2 parça papatya ve kızılcık, 1 parça Ekinezya, 1 parça Uva Ursi ve bir limon suyu alın. İçine sıcak su dökün. 8-10 dakika soğumaya bıraktıktan sonra süzün ve için. İYE tamamen iyileşene kadar düzenli olarak tüketin.

22. Hatmi Kökü Çayı

Hatmi kökü çayı idrar yolunun iç yüzeyini rahatlatır, bakteri üremesini engeller ve mesaneyi detoks eder. Yaklaşık 1-2 yemek kaşığı hatmi kökü alın ve bir beze bağlayın. Bir bardağa koyun ve içine biraz sıcak su dökün. 10 dakika soğuduktan sonra bez poşeti çıkarın ve çayı için.

23. Zencefil ve Nane Çayı

İdrar yolu enfeksiyonu geçirirken yaşadığınız yanma hissi, zencefil, nane ve ardıç meyvesinden hazırlanan çay yardımı ile kolaylıkla önlenebilir. Yaklaşık 4 su bardağı suya 2 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil, 1/3 su bardağı taze nane yaprağı ve 2 çay kaşığı kurutulmuş ardıç meyvesi ekleyin ve solüsyonun yaklaşık 7-8 dakika kaynamasına izin verin. Çayı süzdükten sonra iç. Günde 3 bardak tüketin.

24. Karahindiba ve At Kuyruğu Çayı

At kuyruğu ve karahindiba çayı, dokuları sıkılaştırmaya yardımcı olan ve vücuttaki toksinleri atan tanen içerdiğinden İYE’yi tedavi etmek için mükemmel bir çare. Çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kurutulmuş at kuyruğu ve karahindibayı bir bardak sıcak suda karıştırın. İçmeden önce yaklaşık 10 dakika dinlenmesine izin verin. İşlemi günde iki kez tekrarlayın.

25. Adaçayı

Adaçayı, İYE’yi kolayca iyileştiren bir başka mükemmel bitkidir. Düzenli olarak çay şeklinde tüketebilir ve antiinflamatuar, antibakteriyel, anti-mikrobiyal ve büzücü özelliklerinden dolayı kısa sürede farkı göreceksiniz.

Not- Bir doktor tarafından reçete edilmedikçe, adaçayı daha uzun süre tüketmeniz tavsiye edilmez.

26. Altınmühür

Goldenseal bitkisi, anti-bakteriyel özelliklerle doludur ve bu nedenle İYE semptomlarına karşı koymak için kullanılabilir. Goldenseal’i tablet, kapsül, sıvı özüt veya tentür şeklinde tüketebilirsiniz.

Not – Altınmühür tüketimi, vücudun güneşe maruz kalmaya duyarlı hale geldiği fotosensitivite sorununa yol açabilir. Bu yüzden almadan önce bir doktora danışın.

Yapılacaklar

  • Uygun hijyen ve temizlik sağlayın. İdrar yaptıktan sonra daima önden arkaya doğru temizleyin.
  • Cinsel ilişkiden sonra genital ve anal bölgeyi silin.
  • Pamuklu iç çamaşırları giyin.
  • Yeterince uyuyun, yani günde en az 8 saat.
  • Kimyasal reaksiyonları önlemek için ağartılmamış ve kokusuz tuvalet kağıdı kullanın.

Yapılmayacaklar

  • İyileşme sürecini yavaşlatacağından, idrar yolu enfeksiyonundan muzdaripseniz, herhangi bir cinsel aktiviteye dalmayın.
  • Küvet kullanmaktan kaçının. Bunun yerine duş alın.
  • Turunçgiller, kafeinli ve gazlı içecekler tüketmeyin.
  • Vücudun susuz kalmasına neden olabileceğinden sigara içmeyin veya alkol tüketmeyin.

Leave a Reply