İdrar Kahve Gibi Kokuyor: Ne Anlama Geliyor?

Hiç bir fincan kahve içtikten sonra işerken idrarınızın kahve gibi koktuğunu fark ettiniz mi? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Pek çok insan kahve içmenin çişlerinin kokusunu etkilediğini söylüyor. Aslında kahve, çişinizin tuhaf kokmasına neden olabilecek birçok yiyecek ve içecek ürününden sadece biridir. Örneğin, kuşkonmaz, somon, sarımsak ve yeşil yapraklı sebzelerin hepsi idrarınıza alışılmadık bir koku verebilir.

 

Ancak bu herkes için geçerli değildir. Kahve içtikten veya kuşkonmaz yedikten sonra bazı insanlar çişlerinde alışılmadık bir aroma olduğunu fark etmezler. Neden bazı insanların çişini içtikten sonra çiş kahve gibi kokuyor ve neden diğer içecekler idrar kokusunu bu kadar etkilemiyor?

İlan

Bu makale, idrarın kahve gibi kokmasının nedenlerinin arkasındaki bilime bakıyor. Ayrıca çişinizin kokmasına neden olabilecek diğer yiyecekleri de öğreneceksiniz. Elbette rahatsız edici kokulu idrar tıbbi bir durumun belirtisi olabilir ve kötü kokan çiş için ne zaman doktora görüneceğinizi bilmeniz gerekir.

Bazı Yiyecekler ve İçecekler İdrar Kokusunu Nasıl Etkiler?

Böbreklerimiz, atık ürünlerin ve fazla sıvıların vücudumuzdan atılmasından sorumludur. Mayo Clinic’teki doktorlara göre, idrar kokusu genellikle hafiftir ve böbreklerin salgıladığı atık ürünlerin ve diğer kimyasalların konsantrasyonu tarafından belirlenir. İdrarınız, içinde büyük miktarda atık ürün varsa, fark edilir bir koku yaymaya başlayacaktır. 1 Sağlıklı idrarın rengi de hemen hemen şeffaf veya soluk sarı renkte olmalıdır.

İdrarın kokusunu etkileyen sadece atık ürünlerin konsantrasyonu değildir. Archives of Disease in Childhood dergisi , belirli yiyeceklerin idrarın farklı kokmasına neden olabileceğini bildirdi. Ayrıca dehidratasyon , idrarınıza girerek idrarınıza belirgin bir koku veren çeşitli maddelerin konsantrasyonunu etkileyebilir. 2

New York Times’ta yayınlanan bir makale, kuşkonmaz gibi yiyeceklerin ve kahve gibi içeceklerin idrar kokusunu etkilediğini bildirdi. 3

Harvard Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar, birçok gıda maddesindeki maddelerin idrara karıştığını bildirdi. Yiyecek ve içeceklerden elde edilen kimyasallar çişinizin rengini ve kokusunu etkileyebilir. Örneğin, kuşkonmazdaki kükürt içeriğinin idrara kendine özgü bir “çürük lahana” aroması verdiği düşünülmektedir. 4

Çiş Neden Kahve Gibi Kokuyor?

Kahve, güçlü aromatik bileşikler içerir

İlan

Kahvenin idrar kokusunu diğer içeceklerden daha fazla etkilemesinin birkaç nedeni vardır. Journal of Agricultural and Food Chemistry’de yayınlanan bir makaleye göre kahve, kahveye eşsiz aromasını veren, son derece yüksek koku aktivitesine sahip kimyasal bileşikler içerir. 

İlginç bir şekilde, araştırmacılar kahvenin birkaç kükürt içeren bileşik içerdiğini keşfettiler. Bu bileşiklerin bazıları kendi kendilerine çürük lahana gibi kokarlar veya “kedi gibi” bir kokuya sahiptirler. Bazılarının daha tatlı aromaları vardır, bazıları baharatlı veya dumanlıdır.

İdrarda aromatik bileşikler tespit edilebilir

Aslında, bu kimyasalların ve kahveden çıkan diğer maddelerin idrarımıza girip kahve kokusu alması şaşırtıcı olmamalı. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi bildirdi idrar numuneleri doktorlar idrarda metabolitler (kimyasal maddeler) analiz zaman bir kişinin diyet alımı olmuştur biliyorum yardımcı olabilir. 6 Bu nedenle, vücutta metabolize olmak için zamanları olmamışsa, kahveden veya diğer içeceklerden ve gıda maddelerinden kokuya neden olan bazı kimyasallar idrarda görünecektir.

Bazı insanlar idrardaki aromatik kokuya daha duyarlıdır.

Çişinizin içtikten sonra kahve gibi kokmasının bir başka nedeni de kahvenin çişinizi daha çok yapmasıdır. Spor Bilim ve Tıp Dergisi o kahve idrar sıklığını artırabilir hafif diüretik etkisi bildirildi. 7 Bu nedenle, kahve bizi daha çok işememize ve kahvenin aromatiklerini idrarda daha hızlı uygulamamıza neden olabilir.

Ancak herkes farklıdır ve kahve içen her insan çişinin kahveye benzer bir aroması olduğunu fark etmez. Bu endişelenecek bir şey değil. İdrarda kokunun nedenleri üzerine yapılan bir araştırmaya göre Chemical Senses dergisi , bazı insanların idrarla kokuya neden olan kimyasalları salgıladığını ve diğerlerinin yapmadığını belirtti. Ayrıca araştırmalar, her insanın idrardaki metabolitlerin kokusunu algılayamadığını göstermiştir. 8 Bu nedenle kahvede bulunan aromatik kimyasalların bazı insanların idrarıyla atıldığı ve çişlerinin kahve kokmasına neden olduğu görülmektedir. Veya bazı insanlar çişlerindeki kahve kokusuna karşı daha duyarlı olabilir ve bunu diğerlerinden çok daha fazla fark edebilirler.

İdrar kahve gibi kokuyor: sonuç

İlan

Sonuç olarak, çişiniz kahve kokabilir çünkü kahve, idrarınıza bırakılabilen ve ona belirgin bir kahve kokusu veren güçlü kokular içerir. Bazı insanlar kokuya daha duyarlı olabilirken, diğerleri onu hiç fark etmeyebilir. Ayrıca kahvenin sizi daha fazla işemeye itmesi, aromatik bileşenlerinin idrarınıza daha hızlı salınmasına ve ona belirgin bir kahve kokusu vermesine neden olur.

Çiş Kokusu Yapan Diğer Yiyecekler

Kahve dışında idrarınızın kokmasını sağlayan başka yiyecekler de vardır . Çişinizden çıkan koku, çürük bir şey olduğuna dair bir ipucu verebilir (yüksek kükürt içeriğine sahip yiyeceklerde olduğu gibi) veya çişiniz, son zamanlarda yediğiniz şeyin aromasına dair bir ipucu verebilir.

Kuşkonmaz

Bir kişiye çişinizin kokusunu hangi yiyeceklerin yaptığı sorulduğunda, en iyi cevap genellikle kuşkonmazdır. Kuşkonmaz saplarının farklı bir tadı vardır ve birçok kişi çişlerinin çürük lahana kokusu içerdiğini bildirmektedir.

Bazı insanların idrarının kuşkonmaz yedikten sonra neden keskin bir koku yaydığına dair birçok araştırma yapılmıştır. WebMD’den Dr. William Smith, kükürtlü bileşiklerin sindirim sırasında çok kokulu kimyasallara dönüştüğünü bildirdi. Bu kokular, sebzeyi yedikten 15 dakika sonra idrarda görünebilir. 9

Yapılan çalışmalardan, kuşkonmaz yediğinde herkesin idrarının etkilendiği görülüyor. Chemical Senses dergisi , bazı insanların kuşkonmaz yedikten sonra keskin çiş yaptıklarını düşünmemelerinin sadece algıya bağlı olduğunu bildirdi. Kuşkonmazın neden olduğu güçlü kokuyu herkesin algılama yeteneği yoktur. 8

Sarımsak

Sarımsak, idrarınızın kötü kokmasına neden olabilecek kükürt bileşenleri içeren başka bir besindir. Sarımsak, evde yetiştirilmesi çok kolay olan harika bir besindir . Sarımsağın sağlık açısından birçok yararı vardır ve enfeksiyonlardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal bir antibiyotiktir .

Bununla birlikte, sarımsak çişinizi, nefesinizi ve hatta terinizi keskin bir aroma vermenize neden olabilir. Araştırmacılar, sarımsaktan gelen metabolitlerin idrara dönüştüğünü bulmuşlardır. Bu koku üreten bileşikler, koku ve kimyasal analizlerle tespit edilebilir. Kükürt bileşiklerinin atılım oranının zamana ve kişiye bağlı olduğunu buldular. 10

Sarımsak, hoş olmayan aromalar yaymanıza neden olsa da, diyetinizde daha fazla sarımsak yemenin birçok nedeni vardır. Örneğin, sarımsağın çeşitli kanserleri önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir ve doğal olarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir .

çemen otu

Çemen otu, yemekleri renklendirmek ve bazı körilere farklı bir tat vermek için kullanılan lezzetli bir bitkidir . Bununla birlikte, çemen otu tüketmek, terinizin ve çişinizin tatlı aromalar yaymasına neden olabilir.

İlan

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi, idrardaki çemen otunun tatlı kokusunun akçaağaç şurubuna benzer bir kokuya sahip olduğunu bildirdi. 11

Brüksel lahanası

Çişinizi komik kılan bir diğer sebze de Brüksel lahanasıdır. Brüksel lahanası, lahana ve lahana gibi birçok yeşil yapraklı sebze , çişinizin komik kokmasına neden olabilecek kükürt bileşikleri içerir.

Somon

Birçok kişi somon yedikten sonra pis kokulu çiş yaptıklarını bildiriyor. Bunun bir nedeni, somonun B6 vitamini bakımından yüksek olması ve bu, vücudunuzun onu nasıl metabolize ettiğine bağlı olarak idrar kokunuzu etkileyebilir.

İlginç çünkü Cleveland Clinic, B6 takviyesi almanın bir kişinin idrarına güçlü bir koku verebileceğini bildiriyor. 12

Somon, diğer vitamin ve minerallerin yanı sıra harika bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Lütfen , yetiştirilen somonun içerdiği birçok kirletici maddeyi yutmamak için neden her zaman yabani somon satın almanız gerektiğine dair makalemi okuyun .

Köriler

Körideki otların ve baharatların güçlü aromasının çişinizde çıktığını fark edebilirsiniz. Çoğu köride kişniş (kişniş) ve kimyon bulunur ve her ikisi de çok güçlü kokulara sahiptir. Bangladeş Farmakolojik Dergisi Derneği bu kişniş keskin kokulu ve yaymak aldehitler içerir bildirir. 13

Bu makalenin daha önce de gösterdiği gibi, çemen otu idrar kokusunu etkileyebilir ve birçok Hint körisinde ortak bir bileşendir.

Alkol

Çok fazla alkol içmek idrarınızın kötü kokmasına ve başka birçok ciddi sağlık sonucuna neden olabilir . Bazen aşırı içki içmek, idrarınızın ertesi sabah biraz alkol vermesine neden olabilir.

Bununla birlikte, çok fazla alkol içmenin idrarın kokmasına neden olmasının başka bir nedeni vardır. DrinkAware.co.uk web sitesine göre, alkol, daha fazla işemeni sağlayan güçlü bir idrar söktürücüdür. Aslında, tüketilen her 1 gram alkol için idrar çıkışı 10 ml artar. Bu nedenle, çok fazla alkol tüketmenin böbrekleriniz üzerinde çifte olumsuz etkisi vardır . Fazla sıvıdan kurtulmak için daha fazla işemeniz gerekir ve idrar söktürücü etkisi daha fazla işemenize ve susuz kalmanıza neden olabilir. 14

İlan

Sonuç, böbreklerinizdeki toksinlerin ve diğer kimyasalların konsantrasyonunda bir artış olabilir ve bu da çişinizin komik kokmasına neden olur.

Ayrıca, çoğu zaman insanlar kendilerini ayağa kaldırmak için kahve içerler ve bu da çişlerine belirgin bir kahve kokusu verebilir. Alkol, sisteminizde sandığınızdan daha uzun süre kalır ve kahve içmek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz. Daha fazla bilgi için lütfen alkolün sisteminizde ne kadar kalacağına ilişkin makalemi okuyun .

Şili biberi

Bazı insanlar ayrıca acı biber veya baharatlı sıcak yiyecekler yemenin idrarlarının farklı kokmasına neden olduğunu bildiriyor. Bunun nedeni, kapsaisinin (biberlere vuruşlarını veren kimyasal bileşik) vücutta metabolize olma şekli olabilir.

Kokmuş İdrarın Tıbbi Sebepleri

Genellikle, kahve, kuşkonmaz veya başka herhangi bir gıda maddesi kokan idrar sadece “geçici” bir durumdur ve endişelenecek bir şey değildir. İdrar kokunuzda değişikliğe neden olan yiyecekleri artık tüketmediğinizde çişiniz normal kokusuna dönmelidir. Bununla birlikte, çişinizin amonyak kokmasına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar vardır .

Örneğin, dehidrasyonun vücudunuz üzerindeki etkilerinden biri, idrarınızdaki kimyasalların daha konsantre hale gelmesidir. Bunun çişinizin hem rengi hem de kokusu üzerinde etkisi olabilir. Köpüklü köpüklü idrarınızın olmasının bir nedeni de olabilir .

İdrar yolu enfeksiyonu, idrarınızı koyu bir renge çevirebilir ve rahatsız edici bir koku yayabilir. Bunun nedeni, idrar yolunuzdaki bakterilerin idrarı etkilemesi ve amonyak benzeri bir koku vermesidir. Doktorlar, idrarınızdaki beyaz kan hücrelerini veya idrarda nitrat varlığını kontrol etmek için bir idrar testi isteyebilir .

Böbrek hastalığı, böbrek enfeksiyonu, karaciğer enfeksiyonu veya şeker hastalığı gibi diğer ciddi sağlık durumları hafif kokulu idrarı işemeye dönüşebilir .

Kokulu İdrar İçin Doktor Ne Zaman Görülür?

Kahve içmek, kuşkonmaz veya baharatlı yiyecekler yemek gibi kokulu idrar yapmanın fark edilebilen bir nedeni yoksa doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Mayo Clinic’teki doktorlara göre, bu semptomlardan bazılarına sahipseniz bu özellikle önemlidir:

  • İdrarınız koyu kırmızı veya kahverengi renktedir veya idrarınızda kan fark ederseniz
  • İşerken acı veriyor
  • Karnınızın alt kısmında veya kasıklarınızda yan ağrı veya ağrı var
  • Daha sık idrara çıkmaya başladınız ve sıvı alımınızı artırmadınız
  • Mesanenizi boşaltmakta güçlük çekiyorsunuz

Bu ilgili makaleleri okuyun:

  • Günde 2 Fincan Kahve Karaciğeriniz İçin Ne Yapabilir?
  • İdrarınız Size Sağlığınız Hakkında Ne Anlatabilir?
  • Vücudunuzda Su Eksikliğini Söyleyen 8 Uyarı İşareti

Leave a Reply