Hemoroitlerden Nasıl Kurtulun: Gerçekten İşe Yarayan 12 Kolay Yol

Hemoroitlerin neden hiçbir konuşmada sıcak bir konu olmadığı oldukça açıktır. Sağlık bozukluğu anal bölgeyi etkiler ve semptomları kişinin bağırsak hareketi sırasında kaşıntı, kanama ve ağrıyı içerir. Orada var olan çıkıntıdan bahsetmiyorum bile.

Hemoroidin bir bireyin başına gelme olasılığı ile ilgili olarak, anal şişlik etrafındaki damarlar ve damarları destekleyen dokular gerilmeye başladığında ortaya çıkarlar. Bunun sonucunda damarlar genişler, duvarları incelir ve kanamaya başlarlar.

Bu noktada, eğer baskı ve gerilme devam ederse, zayıflamış damarlar şişmeye başlar ve çoğu insanın konuşmaktan utandığı utanç verici sağlık sorununa yol açar.

Son derece yaygındır. Tüm insanların yüzde 50’den fazlası hayatlarının bir noktasında hemoroit geliştirecek ve bunun 30 yaşını doldurduktan sonra gerçekleşmesi bekleniyor. Bu sonuca varan araştırma Amerikan Kolon ve Rektal Cerrahlar Derneği tarafından yapıldı.

Ünlü Napolyon’da da hemoroid olduğunu biliyor muydunuz? Waterloo’daki ünlü yenilgisine katkıda bulunan ana şeylerden birinin imparatorun hemoroidinden rahatsız edici acısı olduğu bildirildi.

Şimdi hemoroitlere, onlara neyin sebep olduğuna ve onları nasıl iyileştirebileceğinize geri dönelim. Koşullar bir yaş olarak daha yaygın hale gelse de, birkaç faktöre de bağlanmıştır (aşağıdaki blog yazısının bir sonraki bölümünde bahsedeceğim gibi).

Buna ek olarak, neyse ki çoğu hemoroid tedavisi kolaydır. Bu kopyalanması kolay çözümlerden bazıları, bugünün kılavuzunda da bakacağımız şeylerdir. Daha fazla zamanınızı boşa harcamadan, yazının bir sonraki bölümüne geçelim ve hemoroidin çeşitli nedenlerine bakalım.

Basurdan Nasıl Kurtulunur?

Hemoroidin Yaygın Nedenleri

Hemoroidin farklı nedenlerini daha iyi anlamak için, iki ana hemoroid türüne bakarak başlamamız gerektiğini düşünüyorum.

  1. Dış Hemoroid

Bu hemoroitler, anüsün dış tarafı etrafındaki derinin altında gelişir. Bunu akılda tutarak, bu tür hemoroidler en rahatsız edici olanlardır ve ağrılı veya kaşıntılı olabilir ve hatta bazen yumrulu hissedebilirler.

Buna ek olarak, tromboze hemoroid olarak bilinen dış hemoroid içinde bir kan pıhtısı oluştuğunda, daha şiddetli ve devam eden ağrıya neden olabilen bir durumdur.

Bu pıhtıların çoğu zaman kendiliğinden çözüldüğünü ve çözülmemeleri durumunda doktorunuzun pıhtıyı çıkarabileceğini unutmayın. Tıbbi prosedür, pıhtı oluştuktan sonraki 70 saat içinde yapılırsa en etkilidir.

  1. İç Hemoroid

Bu tip hemoroidler kişinin rektumunda (kalın bağırsağın anüse doğru giden bölgesi) oluşma eğilimindedir ve genellikle çıplak gözle görülmez. Genel olarak, iç hemoroidlerin incinmediğini göreceksiniz, ancak ağrısız bir şekilde kanama eğiliminde olacaklardır.

Diğer durumlarda, iç hemoroid kişinin anüsünden dışarı çıkmasına neden olabilir ve hatta görülebilir, bu durumda kişi ‘sarkmaya başladığını’ söyler. Bu ne zaman ve olursa, iç hemoroid genellikle kendi kendine küçülür ve aynı zamanda içeri itilebilir.

Artık iki farklı Hemoroidi anladığınıza göre, onlara katkıda bulunabilecek çeşitli risk faktörlerine ve koşullara bakmanın zamanı geldi.

Aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli alışkanlık ve koşulların hemoroitle sonuçlandığına inanılmaktadır:

  • Uzun süre tuvalette oturmak
  • Bağırsak hareketleri sırasında çok fazla ıkınma
  • İshal veya kronik kabızlık

Uzun süreli oturma, kabızlık ve ıkınmanın tümü anal bölgedeki kan akışını etkileyebilir ve bu da kanın damarlar içinde beklenen hızda hareketini durdurmasına neden olabilir (havuzlama olarak bilinen bir durum) Bu da hemoroitlere yol açar. .

Hemoroit geliştirme riskini artırma eğiliminde olan ek faktörler şunları içerir:

  • Gebelik

Fetüs büyüdükçe ve annenin karnına baskı uygulamaya başladığında, anüs ve rektum içindeki damarlar genişleyebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, bu problem hamilelikten sonra ortadan kalkar.

  • Yaşlanma

Yaşlandıkça, anüs ve rektumdaki tüm bağ dokuları zayıflamaya başlar, bu da potansiyel olarak hemoroitlerin şişmesine neden olan bir durumdur.

  • Obezite

Kişinin diyetinde lif eksikliği

Hamilelik ve hemoroid

Hemoroid (hem iç hem de dış) hamilelik sırasında oldukça yaygındır, özellikle annenin genişlemiş uterusunun rektum ve anüs yakınındaki damarlar ve pelvise baskı yapmaya başladığı 3. trimesterde.

Hamilelik sırasında progesteron hormonu seviyesinin yükselme eğilimi göstermesi, vücutta hemoroid oluşumuna da katkıda bulunabilir. Hormonun bunu nasıl yaptığına gelince, progesteron damarların duvarlarını gevşetir ve bu da damarların şişmesine neden olur.

Bu araştırma ile geliyor, ben de bazı kadınlar 1 hemeroidim almak eğiliminde olacaktır öğrendik st hamile olduklarında hayatlarının zaman. Ve hayatınızda daha önce onlara sahip olduysanız, hamileyken tekrar sahip olma şansınızın arttığından emin olabilirsiniz.

Neyse ki, iç ve dış hemoroidler genellikle bebeğinizin veya kendi sağlığınız için zararlı değildir ve genellikle anne doğum yaptıktan hemen sonra kendiliğinden geçer. Hemoroit devam ederse, doktorunuza danışmanızı ve tavsiyelerini dinlemenizi tavsiye ederim.

Bununla birlikte, çoğu durumda, hemoroid semptomlarını hafifletmek evde bakım ile kolayca yapılabilir ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz bu çözümlerden bazıları şunları içerir:

Evde Basurdan Kurtulmanın 12 Kolay Yolu

  1. elma sirkesi

Elma sirkesi tartışmasız hemoroitler için en çok konuşulan doğal ev ilaçlarından biridir. Kapsamlı araştırma oturumum sırasında, bu kılavuzu hazırlarken, yüz binlerce hemoroid hastasının bu ürünü kullanarak hemoroidle ilişkili ağrılı semptomlarını azaltabildiğini öğrendim.

Bunu akılda tutarak, yazının bu bölümünde özetleyeceğimiz dört yöntemden herhangi birini kullanarak, elma sirkesi hemoroidle ilişkili rahatsızlık ve ağrıyı hemen hemen kontrol edebilmelidir.

İlk olarak, bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırıp toniği günde iki veya üç kez içebilirsiniz. İkincisi, elma sirkesine bir tuvalet kağıdını veya pamuğu batırabilir ve doğrudan hemoroitten etkilenen anal bölgeye uygulayabilirsiniz.

Üçüncüsü, sit bardak elma sirkesini oturma banyosuna karıştırabilir ve oturma banyosunda yaklaşık 1 saniye elma sirkesi kombinasyonunda bekletebilirsiniz. 15 dakika. İçinde bulunduğunuz ağrı miktarına bağlı olarak, işlemi gerektiği kadar günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

Sonuncusu, ancak hiçbir şekilde kullanabileceğiniz en az yöntem, bir fincan elma sirkesini bir bardak suyla karıştırmayı ve kombinasyonu bir gece boyunca dondurmak için standart bir buz kabına dökmeyi içerir. Bundan sonra, etkilenen bölgeyi günde üç ila dört kez buzlamak için buz küplerini kullanın.

  1. Hemoroit kremler kullanın

Hemoroit kremlerinin çoğu ve diğer pek çok topikal tedavi hemoroid için doğrudan tedavi olmamakla birlikte, durumun geçmesini beklerken ağrılı, kaşıntılı semptomlardan geçici olarak kurtulabilmelidirler.

Anal bölgede şiddetli ağrıdan hafif iltihaplanmaya kadar, bu topikal tedavilerin gününüze stressiz bir şekilde devam etmeniz için ihtiyaç duyabileceğiniz anında rahatlamayı sağlayacağından emin olabilirsiniz. Önerdiğim en iyi ev kremi Vicks VapoRub.

Etkilenen bölgeye az miktarda uygulamak hemoroid ağrısını azaltmalı ve şişliği azaltmalıdır.

Reçetesiz satılan Hemoroit kremleri arasında Tucks, Doğal Hemoroit Kremleri ve Preparat H’yi içerir.Doğal hemoroid kremlerle ilgili olarak, çoğu hasta yemin etse de, bunlardan herhangi birini denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. İlk kez.

Bunun nedeni, bazı doğal bileşenlerin bölgede daha fazla acıya neden olabilmesidir.

  1. Cadı fındığı uygulayın

Cadı fındığı, kan damarlarını küçültmelerine izin veren tanenlerle doludur. Bunları hemoroitlerinizi iyileştirmek için kullanmak için, bir pamuk topunu damıtılmamış cadı fındığıyla ıslatın ve hemoroide bastırın. Bu, hemoroidleri sorunsuz bir şekilde geri koymalıdır.

  1. Bir patates dene

Biliyorum, kulağa garip geliyor. Bununla birlikte, hemoroit için ev ilaçları söz konusu olduğunda patatesten yapılan bir kompresin ne kadar etkili olduğuna şaşıracaksınız. Rendelendiğinde, patates yumruğu durumu tedavi eden yatıştırıcı bir büzücü görevi görür.

  1. Kendinize gitme izni verin

Banyo molanızı tutmaya çalışmak, kolayca kabızlığa yol açabilir, bu da daha sonra tuvaleti ziyaret ettiğinizde daha fazla zorlanmanız gerektiği anlamına gelir. Söylemeye gerek yok, eğer bu olursa, karnınızda baskıya neden olabilir ve can sıkıcı hemoroitlere neden olabilir.

Bunu akılda tutarak, hemoroidi nasıl tedavi edeceğinize çok fazla dikkat etmek yerine, ihtiyacınız olduğunda olabildiğince hızlı bir tuvalet bulabilir ve hemoroidi tamamen önleyebilirsiniz. Kabız olduğunuzda tuvalete gitmediğinizden emin olmak için kabızlık için ev ilaçlarını da kontrol etmelisiniz.

  1. Biraz vazelin sürün

İşte hemoroidi vazelin kullanarak tedavi etmenin sıra dışı bir yolu. Etkilenen bölgeye biraz vazelin sürmek sizi hemoroitten daha hızlı kurtaracaktır.

  1. Basit tuvalet kağıdı kullanın

Renkli ve kokulu tuvalet kağıtları, hassas bölgeleri kolayca tahriş edebilecek ekstra kimyasallar içerme eğilimindedir. Bunu akılda tutarak, silmeniz gerektiğinde kokusuz, beyaz ve sade tuvalet kağıtlarına razı olmalısınız.

  1. Yatmak

Yukarıda paylaştığım diğer tüm çözümler size çok stresli geliyorsa, yatarak ağrıyan anal bölgenin tüm ağırlığını kaldırabilirsiniz. Yaklaşık yarım saat boyunca her iki bacağınızı da bir kanepede gerin.

Bu, hemoroid rahatlamasını iyileştirirken aynı zamanda arka tarafınıza giden kan dolaşımını iyileştirmelidir.

  1. Alanı temiz tutun

Bu bir seçenekse, anal bölgeyi bol miktarda ılık suyla kolayca ıslatabilmeniz için günlük duş seanslarınızı banyo zamanına değiştirmenizi tavsiye ederim. Bunu yaparken parfümlü veya alkol bazlı mendiller kullanmadığınızdan emin olun. Sabundan da uzak durun.

Bunlar hemoroitlerinizi daha da kötüleştirebilir ve sonuçta ılık ıslatma sizi yine de kolayca temizler. Küvetten çıktıktan sonra, alanı nazikçe kurutmak için bir saç kurutma makinesi kullanabilirsiniz.

  1. Buz gibi

Hemoroit nedeniyle kan damarları şiştikten sonra, soğukluk kolayca küçülmeli ve onlara büyük bir rahatlama sağlamalıdır. Bu numarayı kullanmak için küçük bir poşeti buzla doldurun, ince bir bezle sarın ve yaklaşık 20 dakika üzerine oturun. En az 10 dakika bekledikten sonra gerektiği kadar tekrarlayın.

  1. Oturmaktan kaçının

İş masa başı bir işse, saatte en az bir kez yaklaşık beş dakika dolaşın. Bu, hemoroide neden olma eğiliminde olan rektal basıncı hafifletmelidir. Spor salonuna giderken, ağız kavgası yapmaktan veya sabit bisikletlerle egzersiz yapmaktan da kaçınmalısınız.

  1. Fiber üzerine yükleyin

Neden hemoroitleri lif yönünden zengin diyetlerle iyileştirmeye başlamıyorsunuz? Bunlar hemoroitlerin neden olduğu ağrı ve kanamayı etkili bir şekilde azaltacaktır. Önerdiğim yemekler arasında sebzeler, meyveler, kuruyemişler, kepekli tahıllar ve esmer pirinç yer alıyor. Ayrıca kabızlığı önlemek için bol su içirin.

Sonuç

Hemoroitleriniz, onları yok etmek için hangi adımları uygularsanız kullanın devam ederse – ya da hayatı zorlaştırmaya başlarsa, bağırsak hareketlerinize müdahale ederse ya da kanamaya başlarsa, doktorunuza bir ziyaret planlamanızı ve hemoroidi azaltmak veya çıkarmak için kullanılabilecek farklı tıbbi prosedürler.

Yukarıdaki kılavuzda tartışıldığı gibi, tıp alanındaki çoğu doktorun iç hemoroidleri küçültmek için kullandığı iki minimal invaziv teknik, kızılötesi, bipolar veya lazer pıhtılaşması ve lastik bant ligasyonu içerir.

Leave a Reply