Helichrysum Esansiyel Yağı – Sağlık Faydaları ve En İyi Kullanım Alanları

Amerika Birleşik Devletleri’nde nispeten bilinmemekle birlikte, helichrysum esansiyel yağı, İtalya, İspanya, Türkiye, Portekiz ve Bosna Hersek gibi ülkelerde çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bugün, genellikle “aromaterapinin süper arnika” olarak anılmaktadır ve yaygın olarak anti-mikrobiyal, antioksidan ve anti-enflamatuar aktivitesiyle tanınmaktadır.

 

Uçucu helichrysum yağı, bu bitkinin çiçekli tepelerinden üretilir. Soluk sarı renktedir, büyük ölçüde aromatiktir ve zengin, tatlı, bal benzeri bir kokuya sahiptir. Helichrysum,% 21.7 pinen,% 10.4 curcumene ve% 8 italidionlardan oluşur.

İlan

Helichrysum çiçeği, uçucu yağının çoğunun üretildiği Akdeniz’e özgüdür. Papatya, pelin, tatlı inula, tagetes, tarhun, pelin ve civanperçemi ile birlikte Asteraceae ailesine aittir.

Artan popülaritesi nedeniyle, Amerika Birleşik Devletleri de helichrysum uçucu yağ üretiminin büyük bir bölümünü üstlendi.

Helichrysum Esansiyel Yağı – Sağlık Faydaları

Enflamasyonu ve Morarmayı Azaltın

Helichrysum esansiyel yağı, morarma için en iyi doğal ilaçlardan biridir . Helichrysum uçucu yağındaki italidiones kimyasal bileşeni, dikkate değer anti-hematom özelliklere sahiptir, yani belirli bir bölgeye zarar verdikten sonra kanın bir kan damarı içinde tutulmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, bu özel yağ, morarmayı azaltmaya yardımcı olmak için mükemmel bir çare olarak bilinir ve onlar için topikal olarak kullanılabilir.

Hepimiz ara sıra morarma yaşarız ve bir çarpma veya düşme sonrasında ne kadar morluk kaldığını azaltmaya yardımcı olmak için önce hemen buz veya soğuk paket uygulamalısınız. Daha sonra 20 dakika sonra, bir çorba kaşığı taşıyıcı yağ ile karıştırılmış birkaç damla helichrysum yağını doğrudan çürüğe uygulayın ve parmak uçlarıyla hafifçe ovalayın.

Vücudun her zaman yükselme eğiliminde olan kısmını tutmak için para ödeyecektir. Birkaç saat sonra başka bir soğuk kompres ve birkaç damla daha seyreltilmiş helichrysum uçucu yağı uygulayın, bir kez daha yağı masaj yapın.

Egzama ve Sedef Hastalığı Tedavisi

Helichrysum, egzama için en iyi uçucu yağlardan biridir . Bazı çalışmalar, helichrysum’un astım, saman nezlesi ve egzama tedavisinde anti-alerjik ve üretken olabileceğini göstermektedir.

Tahriş edici ve ağrılı egzama veya sedef hastalığını yatıştırmak için, organik hindistancevizi yağı gibi yatıştırıcı, hipoalerjenik bir baz yağda birkaç damla helichrysum esansiyel yağı karıştırmayı deneyin. Bunu etkilenen bölgelere günde 3 defaya kadar uygulayın.

İlan

Astım ve öksürük, bronşit ve saman nezlesi gibi akciğer bölgesinde tıkanıklığa neden olan diğer sağlık sorunlarından kurtulmak için , bir yağ difüzörüne birkaç damla damlatmayı ve çalıştığınız yerden 2-3 metre uzağa yerleştirmeyi deneyin veya normal dinlenme ve nefes alma.

Daha fazla okuma: Egzama için 11 doğal tedavi ve sedef hastalığını hafifletmek için 12 doğal yol hakkındaki makalelerimi okuyun .

Büyük Cerrahiden Sonra Daha Hızlı İyileşin

Helichrysum ve misk gülü esansiyel yağı kombinasyonu, enflamasyonu, ödemi ve morarmayı azaltmak için kozmetik ve rekonstrüktif cerrahi sonrası hastalarda başarıyla kullanılmıştır.

2007 yılında Phytotherapy dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, bu karışımı kullanan hastaların yarısından fazlası, ameliyattan sonra karışımı kullanmayanlara göre 7 gün önce eve gidebildi.

Bu terapötik etki, muhtemelen karışımdaki italidiyon bileşeninden kaynaklanmıştır. Dahası, karışım hastalar üzerinde ağrı giderici bir etki sağlamayı başardı (helichrysum, ağrı kesici için en iyi 16 esansiyel yağdan biridir ), bu muhtemelen karışımdaki neril asetat olarak bilinen bir kimyasal bileşenden kaynaklanıyordu.

Yukarıdaki durumlarda topikal olarak helichrysum yağını kullanmak için, 3 damla helichrysum yağı, 3 damla misk gülü yağı ile bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı karışımı yapın ve yara iyileşmesi veya genel cilt bakımı için cilde uygulayın.

Sadece dikkatli olmak için, büyük bir ameliyattan sonra helichrysum yağını kullanmak istiyorsanız, yağın size reçete edilmiş olabilecek herhangi bir ilaçla olumsuz bir şekilde reaksiyona girmemesini sağlamak için doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

İlan

Yara İzini Azaltın

Sahip olduğunuz yara izlerinin görünürlüğünü azaltmak istiyorsanız, helichrysum, yara izini önlemeye yardımcı olduğu tespit edildiği için yardım edebilir. Helichrysum, yara izleri için doğal bir tedavi olarak diğer yağlarla birlikte de kullanılabilir.

Yara izlerinin tedavisi için önerilen yaygın bir karışım, 2 yemek kaşığı benzoin tozu, 4 damla helichrysum yağı ve ½ fincan tatlı badem yağı almaktır. Daha sonra bir cam kavanozda benzoin tozunu badem yağına ekleyin. Kavanozu kapatın ve iyice çalkalayın. 2 hafta dinlenmeye bırakın. Bir kahve filtresi kullanarak karışımı süzün ve ardından helichrysum yağını ekleyin. İyi çalkala. Karışımın istenilen bölgeye günde iki kez sürülmesi tavsiye edilir.

Daha fazla okuma: Yara izlerini doğal olarak iyileştirmenin en iyi yolları hakkındaki makalemi okuyun .

Sindirim Sorunu Uzakta Masaj

Helichrysum uygulamalarının çoğu, bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmış birkaç damla kullanılarak ve etkilenen bölgeye masaj yapılarak yapılabilir. Örneğin, sindirimi rahatlatmak için karın bölgesine birkaç damla seyreltilmiş helichrysum esansiyel yağı sürün.

İlan

Yorgun Ayakları ve Zihinleri Canlandırın

Stresi azaltmak ve rahatlamayı ve genel refahı artırmak için ellerinize birkaç damla uygulamanız ve ayaklarınıza masaj yapmanız da önerilir. Ayrıca elinize birkaç damla sürün, ellerinizi burnunuza ve ağzınıza koyun ve genel sağlık kullanımı için nefes alın.

Daha fazla okuma: Bu en iyi esansiyel yağlardan birini anksiyete ve depresyon için de kullanabilirsiniz .

Sinüs Enfeksiyon Tedavisi

Sinüs enfeksiyonları için burnunuzun altına bir damla koyun ve nefes alın. Helichrysum esansiyel yağını burnunuza ve sinüs boşluklarınıza da sürebilirsiniz. Asla damla uçucu yağı doğrudan gözlerinize veya sinüslerinize damlatmayın ve yalnızca şişede belirtildiği şekilde kullanın.

Daha fazla okuma: Diğer faydalı uçucu yağlar için, sinüs enfeksiyonu için en iyi uçucu yağlar hakkındaki yazımı okuyun .

Kalp Çakranızı Dengeleyin

Çakra terimi, insan vücudundaki ruhsal gücü tanımlamak için kullanılır. Örneğin, birçok eski inanç sistemi, bu insanlar doğaya çok yakın yaşadıkları için, insanların fiziksel olduğu kadar manevi olduğu gerçeği üzerine kurulmuştur.

Helichrysum esansiyel yağı, içsel rehberlik yerimize veya ruhumuza atıfta bulunan kalp çakrası için yararlı olabilir. Kalp çakrası, ‘insan enerji sisteminin merkezi’ olarak sınıflandırılır . Bazı aromaterapi uygulayıcıları, sevgi, güven, empati ve akrabalık gibi duyguları ifade etmek için mücadele ediyorsanız kalp çakrasının dengelenmesi gerektiğini öne sürüyorlar.

Kalp çakranızı dengelemek, hem erkek hem de kadın anatomisinde göğüsleriniz arasındaki merkezi nokta olan kalp çakranıza doğrudan bir damla helichrysum esansiyel yağı damlatarak yapılabilir.

E-Kitap Büyülü Aromaterapimde uçucu yağları kullanmanın en etkili yolları hakkında daha fazla bilgi edinin .

Diğer ilgili yazılarımı okuyun:
Ağrı ve Enflamasyonu Gideren En İyi 16 Esansiyel Yağ
Sinüs Enfeksiyonu
İçin En İyi Temel Yağlar Anksiyete ve Depresyon İçin En İyi Esansiyel Yağlar

Leave a Reply