Hamilelikte ve yenidoğanda kilo kaybı

Table of Contents

Hamilelik sırasında kilo kaybı

Hamilelikte neden kilo veriyorsunuz?
Hamileyken kilo vermek garip geliyor. Kilo kaybı ilk trimesterde meydana gelirse, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur.

Hamilelikte Kilo Kaybına Ne Sebep Olabilir ? Sabah bulantıları iştah kaybı ile birlikte ilk çeyreğinde bazı kilo kaybına neden olabilir. Endişelenmenize gerek yok: Bu kayıp sonraki aylarda telafi edilir. Çoğu kadın ilk üç ayda sadece iki ila üç kilo alır.

Hamilelik sırasında kilo verirseniz veya kilo almazsanız endişelenmeniz gerekiyor mu?
İlk üç aylık dönemde kilo vermek çok yaygındır, ancak yaklaşık üç kilo da kilo alabilirsiniz.
Bir kadın hamileliğe 65 kilo ile başlamışsa ve ikinci trimesterde sadece 60-62 kilo ise bu tamamen normal olabilir.
Hastanın kilosunu izlemek için düzenli tıbbi kontroller yapmak gerekir.
Çoğu kadında, hamileliğin ilk üç ayında kilo vermiş olmalarına rağmen, ikinci trimesterde ağırlık tekrar artmaya başlar.

Hamilelikte kilo vermek için ne zaman doktora görünmeli?
Kilo vermeye devam ediyorsanız veya yemek yiyemiyorsanız doktorunuza danışmalısınız.
Gebeliğin sonlarında kilo verirseniz, özellikle dokuzuncu ayda ortaya çıkarsa, bir sağlık sorunu olabilir.

 

Hamilelikte kilo vermek ne zaman tehlikelidir?
Hamileliğin ilk üç ayında kilo vermek nispeten yaygın ve genellikle normal olsa da, ilk üç aylık dönemde kilo vermenin anormal olabileceği durumlar vardır.
Aşırı sabah bulantınız varsa veya su da dahil olmak üzere yiyecek ve sıvıları yutmakta zorluk çekiyorsanız, bu hiperemezis olarak bilinen bir durum olabilir.
Hiperemezis gravidarum, sık mide bulantısı ve kusma ile karakterize bir hastalıktır, çok tehlikeli olabilir ve aşağıdaki risklere yol açabilir:

  • dehidrasyon
  • yetersiz beslenme

Hamilelikte kilo kaybı tedavisi için ne yapılmalı?

Anne ve çocuğun gerekli besinleri almasını sağlamak için adımlar atılabilir.

  • Doktor, yiyeceklerin tolere edilebildiği zamanlarda yemek yemeyi  önerir . Aç bir mide ve düşük kan şekeri seviyeleri mide bulantısına neden olabilir, bu nedenle çok acıkmadan önce yemek yemeniz ve her zaman yiyecek bir şeyler taşımanız önerilir.
    Daha fazla uyumak ve stresi azaltmak iştahınızı destekler.
  • Alternatif bir çare zencefildir ( zencefilli içecekler, zencefilli şekerler, bezelyeli zencefilli et). Bu mide bulantısını azaltabilir. Bilimsel araştırmalara göre fazla zencefil bebek için sorun yaratabileceğinden kaçınılmalıdır.
  • Çoğu eczanede bulunan akupunktur bilezikleri vardır .
    Bilezikler baş dönmesini önlemede yardımcıdır ve mide bulantısı olan birçok hamile kadına yardımcı olmuştur.
Daha fazla bilgi görün  Sebasöz kist: tanı, tedavi ve prognoz

Doğal tıp ve hijyenizme göre, hamileliğin ilk aylarında mide bulantısı ve kusma, vücudun toksinleri atmaya çalışmasından kaynaklanan belirtilerdir.

 

Bunlara şunlar neden olmaz:

  • Hastalıklar
  • Virüs
  • Stres vb.

Bu nedenle ciddi hastalıklardan ve rahatsızlıklardan kaçınmak için vücudun detoksifikasyon süreci kesintiye uğratılmalıdır.
Hijyenist Shelton’a göre, mide bulantısı durumunda hamile kadınlar öğün atlayabilir ve bu onlar veya bebek için herhangi bir risk anlamına gelmez.

 

Yenidoğanlarda kilo kaybı

Yenidoğan kilo kaybı ebeveynler, hemşireler ve çocuk doktorları için başka bir endişe kaynağıdır.

  • Bebekler biberonla beslendiği için yaşamın ilk haftasında %5 kilo kaybı normal kabul edilir.
  • Emzirilen bir bebek için ilk haftada %7’lik bir kayıp fizyolojik (normal), izin verilen maksimum %10’luk bir kayıptır.

Emzirmenin ilk günlerinde anne hala süt üretmez, ancak yüksek antikor içeriğine sahip ancak anne sütüne göre daha az besleyici olan kolostrum üretir.
Çocuk ilk 72 saatte kilosunun %7’sini kaybederse, tekniği geliştirmek için emzirmenin belirli yönleri bir profesyonel tarafından gözden geçirilmelidir.
Çocuk doktoru, anne sütü yeterli olana kadar emzirmeyi süt tozu ile birleştirmeye karar verebilir.
Çocuk doğru şekilde emziriliyorsa, sağlığı iyiyse ve dışkısı iyiyse, iki gün sonra başka bir kilo kontrolü planlanmalıdır.

Yenidoğanda kilo kontrolü

Hastaneden taburcu olduğunuzda, çocuğunuz doğumda olduğundan ortalama %5-10 daha az ağırlığa sahip olacaktır, ancak endişelenmenize gerek yok.
Neden kilo kaybı var?
Bebek sadece sıvı kaybediyor , doğumdan sonra bu normaldir .

 

Çocuğun bu dönemde çok fazla yiyeceğe ihtiyacı olmadığı için kaybettiği gramları hızla geri kazanmaz.
Bu iyi bir şey çünkü kadın doğum yaptıktan hemen sonra anne sütü gelmiyor.
Endişelenmeye gerek yok, 10-14 gün sonra çocuk doğumdaki kilosuna geri döner, hatta kilo alabilir.

Daha fazla bilgi görün  Miyokard enfarktüsü: risk faktörleri ve nedenleri

Çocuk doktoru , doğumdan bir, iki ve dört hafta sonra planlanan kontroller sırasında çocuğun kilosunu kontrol eder (sağlayıcı daha az randevu planlıyorsa, çocuğu istediğiniz zaman kilo kontrolü için çocuk doktoruna götürmekten çekinmeyin).
Ayrıca, yeni anneler için birçok bakım ve destek grubunda bebek tartıları bulunur, bu nedenle hızlı bir şekilde okumak mümkündür.

Genel olarak, çocuklar ilk birkaç ay her hafta 170-230 gram, ayda toplam bir kilo alırlar.
Yaklaşık dört ay sonra, pudralı bebekler biraz daha hızlı kilo alırlar çünkü:

  • Süt tozu anne sütünden daha fazla kaloriye sahiptir
  • Babalar bebeği biberonu bitirmeye teşvik etme eğilimindedir (diğer yandan, emziren anneler bebeğin istediği zaman yemeyi bırakmasına izin verir)

Bir başka iyi tahmin: Çocuk yeterince yerse, günde sekiz ila on bebek bezi kullanır.

  • Bebek emziriliyorsa, her gün en az beş bezi dışkıyla kirlenir.
  • Süt tozu ile besleniyorsa daha az dışkı üretir.

Leave a Reply