Hamilelik sırasında iştahsızlık veya iştahsızlık

Hamilelik sırasında iştahsızlık

Hamileliğin erken döneminde, çoğu hamile kadın mide bulantısı ve kusma yaşar (ilk üç ay boyunca).
Hastalık ve sabah bulantısına ek olarak, bazı hamile kadınlar iştahlarını kaybedebilir.
Bu normaldir ve endişe nedeni değildir.

 

Hamilelikte iştahsızlık nedenleri

    • İştah kaybı esas olarak mide bulantısı nedeniyle oluşur . Sabah bulantısı hissi yemek yeme isteğini azaltır.
      Ayrıca kusma, kilo almayı veya sağlıklı bir kiloyu korumayı çok zorlaştırır.
    • İkinci yarıyılda sindirim sistemi yavaşlar . Bunun nedeni uterusun bağırsağın alt kısmına uyguladığı baskıdır.
      Sonuç olarak, hamilelik sırasında iştah ve kabızlık azalır .
    • Hamilelik çok fazla fiziksel , zihinsel , duygusal ve hormonal stres yaratır .
      Hamile kadının iştahının olmamasının sebeplerinden biri de bu olabilir.
    • İlk trimesterde iştah kaybını etkileyen bir diğer faktör de progesterondaki artıştır .
      Bu hormon sindirimi yavaşlatır.
      Kolon tarafından artan su emilimi de sindirimi yavaşlatır.
    • Hamilelik sırasında doktor, anne adayında kabızlığa neden olan demir reçete edebilir .
    • Sindirim sistemi daha yavaş çalıştığı için birçok kadın midede şişkinlik veya gazdan muzdariptir .
      Bağırsak gazı midede şişkinliğe ve dolgunluk hissine neden olabilir.
    • Öte yandan, üst mide sfinkteri hamilelik sırasında gevşer. Bu genellikle ikinci ve üçüncü trimesterlerde mide ekşimesine ve gastroözofageal reflüye neden olur .
      Yemek yemek mide ekşimesini daha da kötüleştirdiği için, kadınlar yemek yemek istemeyebilirler ve bu nedenle semptomlardan etkilenmezler.

Hamile bir kadının diğer yetişkinlerle aynı mide semptomlarından muzdarip olabileceğini unutmayın, örneğin:

  • Mide ülseri
  • Gastrit
  • Enfeksiyon ile Helicobacter pylori

Gebeliğin üçüncü trimesterinde iştahsızlık

Birçok kadın, hamileliğin son aylarında çok daha az iştahlı olduğunu bildirmektedir.
Sebeplerden biri de fetüsün karın üzerine yaptığı baskıdır .
Sadece yemek için daha az yer var . İştahsızlıkla savaşmanın en iyi yolu, 3-4 saatte bir bir şeyler, hatta küçük bir atıştırmalık yemektir.
Yemek sırasında içmemelisiniz:

  • Suçlu
  • Meyve suları

Sıvı mideyi hızla doldurur ve katı yiyecekler için daha az yer bırakır.

 

Daha fazla bilgi görün  Kırışıklık Önleme ve Tedavisi İçin Yaşam Tarzı İpuçları

Hamilelik sırasında iştahsızlığa karşı doğal ilaçlar

Hamilelik sırasında iştahsızlık sorununu çözmeye yardımcı olabilecek basit önlemler vardır.
Aslında bu ilaçlar yemek yeme isteğini artırabilir ve anne ve çocuk bundan faydalanabilir.

    • Gebeliğin ilk üç ayında iştahsızlık meydana gelirse, daha az bol yemek yiyin .
      Gün içinde daha az yemeye başladığınızda mideniz tok kalır ve mide bulantısı azalır.
    • Sabahları yemek yemek için zorlamanıza gerek yok. Ayrıca sabahları besin kaybını telafi etmek için daha sonra yiyebilir ve çoğunlukla besleyici yiyecek ve içecekler içebiliriz.
    • Hamileliğin ikinci trimesterinde kabızlığa neden olan dışkı tarafından artan su emilimini telafi etmek için hamile kadınların her gün 8-10 bardak su içmeleri gerekir .
    • Yeşil yapraklı sebzeler ve bol lifli yiyecekler yemelisiniz .
    • Hamile kadınlar yağlı yiyeceklerden veya sindirimi zor olan ve iştahı azaltan yiyeceklerden kaçınmalıdır .
    • 2 ana öğün yerine günde 5-7 kez küçük porsiyonlarda yemek yemelisiniz  . Hamileliğin son ayında iştahsızlıkla mücadele etmek için aynı alışkanlıkla devam etmek gerekir.
    • İştahsızlık devam ediyorsa ve gerekli besinleri yiyemiyorsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız. İştahsızlıktan kaynaklanan kilo kaybı ve dehidrasyon sadece anne için değil fetüs için de çok tehlikelidir.
  • İlk üç aylık dönemde mide bulantısı ve kusmayla mücadele etmek için doktor hamile kadınların BRAT diyetini izlemesini önerebilir . BRAT diyetinde şunlar vardır:
    • Muz
    • Pirinç
    • elma püresi
    • tostlar

Bu gıdalar uygun besinleri sağlar ve mideyi tahriş etmez.
Kokusunun mide bulantısına neden olması çok nadirdir.

  • Hamile kadınlar kaçınmalıdır:
    • Baharatlı yemek
    • Yumurtalar
    • Balık

Bu besinler hamilelikte iştah kaybına ve mide bulantısına neden olur.

 

Yetişkinlerde ve yaşlılarda iştah kaybı

Yaşlılarda ve yaşlılarda iştahsızlık nedenleri genellikle aşağıdakilerle ilişkilidir:

  • İlaç uygulaması
  • onkolojik hastalıklar

İlaçlar
Depresyon tedavisinde kullanılan sertralin Bexal gibi bazı ilaçlar veya amoksisilin bazlı antibiyotikler geçici iştah kaybına neden olabilir.

 

Kanserle ilişkili iştahsızlık nedenleri

Kanserli bir kişiyi etkileyen iştah kaybının birçok nedeni vardır.
Bazı tümör türleri iştahsızlığa neden olabilir, örneğin:

  • Yumurtalık kanseri
  • Pankreas kanseri
  • Karaciğer kanseri
  • Tiroid kanseri
  • Mide kanseri

Bu hastalıklar genellikle insanların metabolizmasını etkiler (yani, vücudun gıdaları parçalamak ve enerjiye dönüştürmek için verdiği kimyasal reaksiyonlar).

Cı ANCER ileri (artık tedavi edilebilir).
Malign tümörün dördüncü evresinde iştahsızlık nedenleri arasında şunlar yer alır:

  1. Bazı tümörler dalağı büyütebilir. Büyümüş bir dalak (splenomegali) mideye baskı uygulayabilir ve dolgunluk hissi yaratabilir.
  2. Assit (karın içinde sıvı birikmesi) bile çok az yedikten sonra tokluk hissi üretebilir.
  3. İlaçlar, kemoterapi, immünoterapi ve sakinleştiriciler (sakinleştiren ve uykunuzu getiren ilaçlar ).
  4. Mide veya bağırsak gibi gastrointestinal organların herhangi bir bölümüne radyasyon tedavisi veya cerrahi.

Leave a Reply