Göğüs Altındaki Döküntüden Nasıl Kurtulunur: En İyi Ev Çözümleri

Göğüslerin altındaki kızarıklık ( intertrigo ) birçok kadın için ortak bir sorundur. Bu kızarıklıktan muzdarip olduğunuzda, memenin altındaki deri de çok kaşıntılı, ağrılı hale gelebilir ve bazı durumlarda kabarmaya başlayabilir ve hatta yanma hissine neden olabilir.

Genellikle, göğüslerin altındaki kızarıklığın nedenleri aşırı nem (aşırı terlemeden kaynaklanabilir) ve ishaldir. Meme döküntüsü zamanla bakteriyel enfeksiyonlar, maya enfeksiyonları (kandida) veya diğer mantar enfeksiyonları ile de enfekte olabilir.

Kaşıntılı cilt ve göğüslerin altında kızarıklık varsa, göğüsteki kızarıklığı tedavi edebilecek, kaşıntı ve yanma hissini hafifletebilecek birçok ev ilaçları vardır.

İlan

Bu yazımda meme altında kaşınan deriye neyin sebep olduğuna ve meme kızarıklığından kurtulmak için neler yapabileceğinize bakacağım. Bu rahatsızlığın nedenlerini anlamak, göğüslerin altında kızarıklıkların oluşmasını nasıl önleyeceğinizi bilmenize de yardımcı olacaktır.

Göğüs Altındaki Döküntü Belirtileri ve Nedenleri

Memenin altındaki kızarıklık, intertrigo biçimidir. WebMD’den Dr. Melinda Ratini intertrigonun daha büyük deri kıvrımları arasında ortaya çıkan bir kızarıklık olduğunu söylüyor . Göğüslerin altında ve göğüslerin altında kızarıklıkların oluşmasına neden olabilir. 1

Göğüslerin altındaki kızarıklığın belirtisi, kaşıntılı veya çiğ hissedebilen kırmızımsı kahverengi bir döküntüdür. Çoğu zaman cilt sızabilir ve çatlayabilir ve huysuzlaşabilir. Kızarıklığa bazen kötü bir koku eşlik edebilir.

Göğüs altındaki kızarıklığın en yaygın nedenleri şunlardır:

  • Aşırı terlemenin neden olabileceği, memenin altında kalan aşırı nem.
  • Hava sirkülasyonu eksikliği.
  • Sıkı bir sütyen giymenin neden olabileceği cilt kıvrımları arasında sürtünme.

Patient.info’daki Dr. Tim Kenny, bir candida deri enfeksiyonunun da göğüs altında iltihaplanmaya neden olabileceğini söylüyor . 2 Bu bazen candida intertrigo olarak adlandırılır ve etkilenen bölgede bir miktar göğüs ağrısına ve sarı benzeri bir maddenin gelişmesine neden olabilir .

Göğüs altındaki kızarıklığın en yaygın nedenlerinden biri, yanlış oturan bir sütyen giymektir. Dermatolog Dr. Graham Johnston, Daily Mail gazetesine verdiği demeçte, kötü oturan bir sütyenin cildin yıpranmasına neden olabileceğini söyledi. Bu, terleme ve sürtünme nedeniyle kaşıntılı bir kızarıklığa neden olabilir. Bu daha sonra başka enfeksiyonlara yol açabilir. 3

İlan

Ayrıca aşırı kilolu veya şeker hastalığı olan kadınlar da meme altında enfeksiyon geliştirmeye daha yatkın olabilir. 4

Memenin altındaki kızarıklık meme kanseri belirtisi mi?

Tüm kadınların göğüs sağlıklarının farkında olması ve meydana gelen değişiklikleri hemen fark etmeleri önemlidir. Pek çok kadın, meme altındaki bir kızarıklığın meme kanseri belirtisi olabileceğinden endişe duymaktadır.

Bununla birlikte, BreastCancerCare.co.uk , genellikle, cilt kıvrımları arasında göğüslerin altında bir kızarıklığın intertrigo kandida belirtisi olduğunu söylüyor. Tabii ki, göğüslerinizdeki değişiklikler konusunda endişeleriniz varsa, her zaman doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Ayrıca , meme kanserinin nadir görülen bazı belirtilerinin farkında olmalısınız .

Göğüs Altındaki Döküntüden Nasıl Kurtulunur?

Göğüslerinizin altındaki kaşıntılı bir kızarıklığı tedavi etmek için birçok ev ilacı vardır. Bunlar iltihabı azaltmaya, kaşıntıyı gidermeye ve memenin alt tarafındaki cildin iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Tabii ki, göğsünüzün altındaki kızarıklık sürtünmeden kaynaklanıyorsa, cildin daha fazla tahriş olmasını önlemeye de çalışmanız gerekecektir.

Çay ağacı yağı ile hindistan cevizi yağı

Göğüslerinizin altındaki kaşıntılı döküntülerden kurtulmanıza yardımcı olması için hindistancevizi yağı ve çay ağacı yağı kullanabilirsiniz. Yapılan bir çalışma, tıbbi gıda Journal Hindistan cevizi yağı antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve gösterdi Candida enfeksiyonlara karşı etkili . 5 Ayrıca iltihabı ve rahatlatmak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. 6

Çay ağacı esansiyel yağı, antifungal özellikler içerdiğinden deri döküntülerine karşı da etkilidir . Cilt Farmakoloji Derneği yayımlanmış bir çalışma çay ağacı yağı dermatit çeşitli formları tedavi etmek olduğunu gösteren. (Intertrigo, inflamatuar dermatitin bir şeklidir).

Nasıl kullanılır

  • 4 yemek kaşığı karıştırın. hindistan cevizi yağı ve 6-8 damla çay ağacı yağı
  • Hindistan cevizi yağı ve çay ağacı karışımına bir top pamuk batırın ve kaşıntılı göğüs kızarıklığını yatıştırmak ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için etkilenen cilde uygulayın.
  • Bunu her akşam yatmadan önce, duştan sonra ve göğsünüzün altını yıkadıktan sonra yapın.

Hindistan cevizi yağını karıştırmadan ve iltihaplı bölgeye uygulamadan önce hafifçe ısıtmanız gerekebilir.

İlan

Hindistan cevizi yağı hasarlı cildi onarmaya da yardımcı olur, bu yüzden sadece göğüs kızarıklıklarından kurtulmakla kalmaz, cildinizin iyileşmesine de yardımcı olur. Cilt sorunları için hindistancevizi yağı kullanmanın daha birçok nedeni var ve egzama için hindistancevizi yağının nasıl kullanılacağına dair makalemde bunları okuyabilirsiniz .

Alternatif olarak, kaşıntılı göğüs kızarıklığını iyileştirmek için zeytinyağı kullanabilir ve sadece hindistancevizi yağı ile değiştirebilirsiniz. Dermatitis dergisi , hem zeytinyağının hem de hindistancevizi yağının çeşitli dermatit formlarının tedavisinde nasıl etkili olduğunu bildirdi. 7

Uçucu Yağlar / Otlar

Birçok uçucu yağ, göğüslerin altındaki kaşıntılı kızarıklığı yatıştırmaya da yardımcı olabilir. Esansiyel yağları kullanırken, bunları doğrudan cilde uygulamaman gerektiğini unutmamalısın. Her zaman hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır .

Genellikle bir çorba kaşığı taşıyıcı yağı 2-3 damla uçucu yağ ile karıştırmalısınız. Daha sonra pamukla uygulayın.

Lavanta

Lavanta, cilt için harika bir uçucu yağdır ve göğüs altındaki kızarıklıkları tedavi etmek için kullanabilirsiniz. Enfeksiyon ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek antiseptik, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Ayrıca cildi sakinleştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olur. 8

Papatya

Papatya sadece lezzetli bir bitki çayı yapmakla kalmaz , aynı zamanda tahriş olmuş cildi yatıştırmak ve çeşitli cilt rahatsızlıklarında iltihabı azaltmak için de kullanılabilir. 9

Sardunya

Sardunya esansiyel yağı ayrıca göğüs kızarıklığını azaltmaya yardımcı olabilir ve aynı zamanda cilt bakımı için en iyi uçucu yağlardan biridir . Biological & Pharmaceutical Bulletin’da yayınlanan bir araştırma , sardunya yağının kandida enfeksiyonlarına karşı etkili olduğunu gösterdi. 10

Göğüs altındaki deri döküntülerini tedavi etmek için egzama için uçucu yağlarımı da kullanabilirsiniz . Bu yağlar iyileşme sürecini hızlandırmanıza ve iltihabı azaltmanıza yardımcı olabilir. Sihirli Aromaterapi adlı e-kitabımda uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .

Calendula

Calendula yağı (bazen pot kadife çiçeği olarak da adlandırılır), kandida enfeksiyonlarına karşı etkili bir çare olup kaşıntılı göğüs döküntülerinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir . 11

Alternatif olarak, nergis içeren kremler satın alabilirsiniz. Dr. Andrew Weil, maya enfeksiyonlarını temizlemek için en az% 10 bitki özü içeren nergis ürünlerini önermektedir. 12

İlan

Aloe Vera

Aloe vera , göğüs altındaki kızarıklığın kaşınmasını ve iltihaplanmasını hafifletmek için harika bir doğal çare. Aloe vera ayrıca güneşte yanmış ciltler için iyi bilinen doğal bir çare . Bununla birlikte, meme kızarıklığının nedenlerinden biri olan tahriş olmuş ciltteki tahrişi gidermeye de yardımcı olabilir .

Etnofarmakoloji Dergisi , aloe vera jeli yara ve deri ile ilgili bozuklukların tedavisi için faydalıdır ve antimikrobik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. 13

Nasıl kullanılır

Kaşıntıyı hafifletmek ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için aloe vera yaprağından jeli çıkarın ve etkilenen cilde göğsünüzün altına uygulayın. Yapraktan çıkarmaktansa organik saf aloe vera jeli satın almak daha kolay olabilir.

Aloe veranın antienflamatuvar etkilerini arttırmak için biraz zerdeçal tozu ile aloe vera jeli karıştırabilirsiniz. Zerdeçaldaki kurkumin, iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca kolajen oluşumunu artırır. 14

Hem aloe vera hem de nergis, çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için yaygın bitkilerdir ve bunlar ve diğer bitkiler hakkında daha fazla bilgiyi The Herbal Remedies Guide adlı e-kitabımda bulabilirsiniz .

Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi, göğsün altında sürtünmenin neden olduğu kızarıklık için etkili bir doğal tedavi yöntemidir . Yulaf ezmesi iltihabı azaltmaya ve cildi temizlemeye yardımcı olur. Dermatoloji Uyuşturucu Dergisi dermatit ve cilt ölçeklendirme, bu yulaf ezmesi kür döküntüleri için kullanılabilir diyor. 15

Nasıl kullanılır

Yulaf ezmesi banyosu, kaşıntılı göğüs döküntülerini yatıştırmak için harika bir ev ilacıdır.

  • Küveti ılık suyla doldurun ve 1-2 bardak yulaf ezmesini ekleyin.
  • Banyodaki yulaf ezmesini elinizle karıştırın ve birkaç dakika bekletin.
  • Banyoda 20 dakika bekletin.
  • Banyodayken, yulaf ezmesinin bir kısmını toplayın ve hafifçe göğüslerinizin altındaki kızarıklığa bastırın.
  • Duşta ılık suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Elma Sirkesi (ACV)

Kaşıntıyı hafifletmek için göğsünüzün altındaki kızarıklığın üzerine seyreltilmiş işlenmemiş ham elma sirkesi kullanın. Elma sirkesi ayrıca kandida mantar enfeksiyonlarına karşı da etkilidir ve araştırmalarda popüler bir antifungal ilaçtan daha etkilidir. 16

Banyoda nasıl kullanılır

İlan
  • Ilık bir banyoya bir veya iki fincan elma sirkesi ekleyin ve göğüs döküntülerini tedavi etmek için 20 dakika bekletin. Ayrıca mantar önleyici ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmış birkaç damla çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz.

Topikal olarak nasıl kullanılır

  • ACV’yi eşit miktarda su ile seyreltin.
  • Sıvıya küçük bir parça pamuk batırın.
  • ACV kompresini 10-15 dakika göğsünüzün altındaki kızarıklığa uygulayın.
  • Ilık suyla durulayın ve alanı kurulayın.

Cadı Fındığı

Cadı fındığının birçok kullanımı vardır ve göğüs kızarıklığının kaşınmasını ve kızarıklığını azaltmak için başka bir doğal çare. Araştırmalar, cadı fındığının cilt tahrişlerini ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak maya ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı da etkilidir. 17

Nasıl kullanılır

  • Bir pamuğu% 100 cadı fındığıyla ıslatın ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için etkilenen cilde göğsünüzün altına uygulayın.

Çinko Oksit Krem

Çinko oksit, çeşitli kremlerde, güneş kremlerinde ve makyajlarda kullanılan bir mineraldir. Antibakteriyel özellikleri onu antiseptik merhemlerde ortak bir bileşen yapar. Pişik, küçük yanıklar ve çatlamış cilt gibi cilt tahrişlerini tedavi etmek için kullanılır. Çinko oksit cildi yatıştırır ve tahriş edici maddelerden korur, böylece meme altındaki kızarıklığı gidermek için de uygun olabilir.

Çinko oksit krem, losyon, merhem ve çeşitli başka şekillerde olabilir. Diğer losyonlarla kolayca karışan ince çinko oksit tozu da satın alabilirsiniz.

Soğuk kompres

Soğuk kompres, göğüs altındaki kızarıklıkların neden olduğu kaşıntı ve yanma hissini gidermede çok etkili bir çare. Tek yapmanız gereken bir buz torbasını pamuklu bir havluya sarmak. Kaşıntılı cildi yatıştırmak için 5 ila 10 dakika kızarıklığın üzerine koyun.

Uygun Sutyen

Sutyeninizin bedeninin yanlış olması nedeniyle göğsünüzün altındaki kızarıklığın sürtünmeden kaynaklandığını düşünüyorsanız, tam oturan ve iyi destek sağlayan bir sütyen kullanmak önemlidir.

Göğüslerinizin Altındaki Döküntü Nasıl Önlenir

Göğüs döküntüsünü önlemek için atabileceğiniz birkaç pratik adım vardır. Amerikan Aile Hekimi aşağıdaki göstermektedir: 16

  • Göğüslerinizin altındaki alanı kuru tutun. Göğüs altı bölgesini 30 dakika boyunca günde iki kez havaya maruz bırakmaya çalışın.
  • Koruyucu bariyeri ciltten çıkarabilecekleri için sert sabunlar kullanmayın.
  • İyi destek sağlayan bir sütyen giyin.
  • Cildi rahatsız etmeyen doğal liflerden ve emici kumaşlardan yapılmış giysiler giyin.
  • Duş aldıktan veya egzersiz yaptıktan sonra, kaşıntılı bir göğüs kızarıklığına neden olabilecek nemin birikmesini önlemek için her zaman göğüslerinizin altındaki alanı iyice kurulayın.

Bu ilgili makaleleri okuyun:

1. Kaşıntılı Göğüsler İçin Etkili Tedaviler
2. Maya Enfeksiyonunda Elma Sirkesi Nasıl Etkili Kullanılır
3. Adet Sonrası Ağrıyan Göğüsler: Ne Anlama Gelir?
4. Egzama için Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Zekice Nedenleri

 

Leave a Reply