Gebelikte Sol Taraf Ağrısı: Sol Taraf Gebelik Ağrısı Ciddi mi?

Sol taraftaki gebelik ağrısı, birçok hamile kadının yaşadığı bir durumdur. Bebeğiniz büyüdükçe ve hormonlar dalgalandıkça, karın ve pelvik bölgenizde birçok değişiklik meydana gelir. Çoğu durumda, hamilelik sırasında sol taraftaki ağrı zararsızdır; ancak, abdominal gebelik ağrısı asla göz ardı edilmemelidir çünkü daha ciddi bir şeyin işareti de olabilir.

Sol taraftaki hamilelik ağrısı, rahminizin genişlemesinden veya bağlarınızın gerilmesinden kaynaklanabilir. Bazen 3. trimesterinizde kasılmalar yaşıyor ve doğuma giriyormuş gibi hafif ağrılar veya kramplar hissedebilirsiniz. Ayrıca, hamile kadınlar arasında sindirim sorunları ve sırt ağrısı yaygındır ve sol veya sağ tarafta mide ağrılarına veya bel ağrısına neden olabilir .

Hamilelik sırasında keskin bıçak ağrıları yaşarsanız, doğum uzmanınızla konuşmalısınız. Karnınızın bir tarafındaki keskin lokalize ağrı, ektopik gebelik, preeklampsi ve hatta düşük yapmayı gösterebilir. Hamilelikte keskin karın ağrılarına dönüşen pelvik kramplar , özellikle vajinal kanama, titreme ve kusma eşlik ediyorsa ciddi olabilir.

İlan

Bu yazıda, sol taraflı gebelik ağrılarının nedenleri ve ağrıları gidermek için neler yapabileceğinizi öğreneceksiniz. Hamilelikte sol taraf ağrısının ne zaman ciddi olduğunu da öğreneceksiniz çünkü bu, hamilelikteki komplikasyonların bir sonucudur.

Gebelikte Sol Taraf Ağrısının Nedenleri

Hamileliğin vücudunuzu nasıl etkileyebileceğine ve bebeğiniz büyüdükçe ağrılara neden olabileceğine daha ayrıntılı olarak bakalım.

Bebeğin büyümesi

Hamileyken hafif sol taraf ağrısının en yaygın nedeni büyüyen bebeğinizdir. Bebeğiniz rahimde gelişirken, ara sıra ortaya çıkan kramplar normaldir ve karnınızın bir veya her iki tarafında hissedilebilir.

Amerikan Hamilelik Derneği doktorlarına göre, hamilelikle bağlantılı bu tür hafif kramplar, hamile kalmanın normal bir parçasıdır. Rahim genişledikçe, onu destekleyen bağlar ve kaslar gerilir. Bu nedenle, öksürme, hapşırma veya pozisyon değiştirmek, birinci, ikinci veya üçüncü trimesterinizde kısa, hafif karın ağrılarına neden olabilir. 1

Genellikle bu tür zararsız hamilelik ağrısından, pozisyon değiştirerek veya karnınıza sıcak su şişesi koyarak rahatlayabilirsiniz. Hamilelikte karın ağrılarını önlemeye yardımcı olmak için kendinizi bol su tüketmeniz de önemlidir .

Hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısı

Hamilelik sırasında sol tarafınızda ağrı hissetmenizin bir nedeni, yuvarlak bağ ağrısı adı verilen bir durumdur.

Yuvarlak bağ kasık bölgenizde bulunur ve hamilelik sırasında büyüdükçe rahminizi destekler. Yuvarlak bağ ağrısı genellikle hamilelikte sağ tarafınızı etkilese de her iki tarafta da olabilir.

İlan

WebMD’den Dr. Traci Johnson’a göre, karnınızın bir veya iki tarafında yuvarlak bağ ağrısı genellikle ikinci trimesterde hissedilir. Yuvarlak bağ ağrısı, karnınızın alt kısmında kısa bir batma hissi gibi gelir. Egzersiz yapmak, öksürmek, yatakta yuvarlanmak veya çok hızlı ayağa kalkmak, birkaç saniye süren hafif bıçaklı hamilelik ağrılarına neden olabilir. 2

Yuvarlak bağ ağrısının neden olduğu sol alt karın ağrısı şiddetli olmamalı ve birkaç dakikadan fazla sürmelidir. Karnınızın alt kısmındaki keskin ağrılar ile başka semptomlarınız varsa, doktorunuzla konuşmalısınız.

Gebelikte gevşeme üretimi ve sol tarafta pelvik ağrı

Hamileyken sol tarafta keskin bir ağrı yaşamak, gevşeme hormonu seviyesinin artmasına bağlı olabilir.

Hamileyken vücudunuzdaki hormonal değişiklikler pelvik ağrıya ve bel ağrısına neden olabilir . Göre Kadın Hastalıkları ve Doğum American Journal , gebelik daha relaksin üretmek için vücut neden olur. Çalışmalar, yüksek gevşeme seviyelerinin hamile kadınlarda artmış pelvik ağrı ile bağlantılı olduğunu göstermiştir . 3

Dr. Trina Pagano, gevşemenin pelvik bölgedeki bağların ve eklemlerin doğum hazırlığında gevşemesine neden olduğunu söylüyor. Bu aynı zamanda hamilelikte bel ağrısının nedenlerinden biri olabilir. Örneğin, sakroiliak eklemdeki gevşeklik, hamilelik sırasında sol tarafta sırt ağrısına veya kalçada ağrıya neden olabilir . 4

Hamileliğin pelvik ağrısını ve sırt ağrısını hafifletmenin yollarından biri duruşunuzu iyileştirmektir. Ayakta veya otururken kamburlaşmaktan kaçınmaya çalışın. Daha iyi bir duruşun nasıl korunacağı ve sırt ağrısından nasıl kaçınılacağı konusunda daha fazla tavsiye için, lütfen daha iyi bir duruş için en iyi egzersizler hakkındaki makalemi okuyun .

Braxton Hicks kasılmaları ve hamilelik sırasında sol karın ağrısı

Braxton Hicks kasılmaları , üçüncü trimesterde hamilelik sırasında sol taraf ağrısının bir nedenidir .

Birçok hamile kadın, bu rahatsız edici kramp ağrılarını doğumun başlangıcı olarak kolayca karıştırabilir. MedicineNet’ten Dr. Melissa Conrad Stöppler’e göre Braxton Hicks kasılmaları hamilelik ağrısının zararsız nedenleridir. Ağrılı kasılmalar düzensiz aralıklarla rahim içinde meydana gelir ve kasıklarınızın gerginleşmesine neden olur. 5

Braxton Hicks kasılmalarının neden olduğu karın ağrısı bazen “yanlış doğum” olarak adlandırılır.

Braxton Hicks kasılmalarını, doğum sancılarının başlangıcından ayrı olarak, sıkıcı rahim ağrısının türü ve yoğunluğuna göre söyleyebilirsiniz. Örneğin, doğum sancılarının aksine Braxton Hicks kasılmaları o kadar ağrılı değildir ve zamanla daha yoğun hale gelmez. Ayrıca Braxton Hicks kasılmaları düzenli aralıklarla gelmez.

Hamileliğin sonlarına doğru Braxton Hicks kasılmalarının daha sık hale geldiğini fark edebilirsiniz. Amerikan Hamilelik Derneği, karına dokunmanın, mesanenin dolu olmasının, susuz kalmanın veya aktif olmanın Braxton Hicks kasılmalarını tetikleyebileceğini bildirdi. Bazen ılık bir banyo yapmak veya birkaç bardak su içmek, hamileliğin sonlarında ortaya çıkan kramp ağrılarından kurtulmak için yeterlidir. 6

Sol tarafta kabızlık ve hamilelik ağrısı

Kabızlık, hamilelik sırasında sol taraftaki ağrı ve sancıların bir nedeni olabilir.

İlan

Kabızlık herkesin başına gelebilse de hamile kadınlarda karın rahatsızlığının yaygın bir nedenidir. Kanada Aile Hekimi dergisi , tüm hamile kadınların% 40 kadarının hamileyken bir tür kabızlık yaşadığını bildiriyor. Bu, hormonal değişiklikler, gastrointestinal sistemdeki değişiklikler ve daha büyük bir uterus gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilir. 7

Kabızlık , alt midede ağrıya neden olabilir . Ayrıca, sert dışkıyı zorlamaya çalışmak, karın bölgesine ekstra baskı uygulayabilir ve ağrılı kramplara neden olabilir.

Hamileyken bol miktarda sıvı içmek ve lif alımını artırmak, dışkıyı yumuşatmaya ve doğal olarak kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir . Ayrıca kuru erik ve incir, hamileyken kabızlığı durdurmaya yardımcı olmak için güvenle tüketebileceğiniz doğal müshillerdir .

İdrar yolu enfeksiyonlarının neden olduğu alt sol gebelik ağrısı

Hamile olmak ayrıca, alt karın bölgesinde veya sırtta kramplara neden olabilecek bir idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma şansınızı artırır .

Ürolog Dr. Emilie Katherine Johnson’a göre, idrar yolu enfeksiyonları (İYE) hamilelik sırasında en sık görülen bakteriyel enfeksiyon türüdür. Hamileyken bir İYE’nin semptomlarından bazıları yan ağrısı , sol karın bölgesinde veya sağ tarafta hassasiyet, bulantı, kusma ve ateştir. 8

İYE’ler hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkileyebilir, bu nedenle idrar yolu enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi ve sol yan ağrısı

İkinci ve üçüncü üç aylık döneminizde mide ekşimesinin sağ veya sol karın ve göğüs bölgenizde ağrıya neden olduğunu fark edebilirsiniz.

WebMD’den Dr. Nivin Todd’a göre, tüm hamile kadınların yarısından fazlası hamileliğin sonraki aşamalarında mide ekşimesi çekiyor. Bu , göğüste yanma hissine ve üst karın bölgesinde ağrıya neden olabilir . Dr. Todd, birçok kadının sindirim sistemini etkileyen gebelik hormonları nedeniyle mide ekşimesi ağrısı çektiğini söylüyor. 9

Mide ekşimesine neden olan karın ağrısından kurtulmak için günde birkaç küçük öğün yemelisiniz. Ayrıca baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmak yemek borunuzdaki ve sindirim sisteminizdeki tahrişi azaltabilir. Doğum uzmanınız, hamilelik sırasında mide ekşimesi belirtilerinizi gidermenin en iyi yolunu önerebilir .

Birçok hamile kadın, bir antiasit olarak karbonat (sodyum bikarbonat) alarak mide ekşimesini rahatlatmıştır . Bununla birlikte, sodyum kısıtlı bir diyet uyguluyorsanız, fazla sodyum almaktan kaçınmalısınız.

Sol Tarafta Gebelik Ağrısının Ciddi Nedenleri

Sol taraftaki bazı hamilelik ağrıları ciddi olabilir ve bir doktor tarafından hemen tedavi edilmesi gerekebilir. İşte sol taraftaki hamilelik ağrısının ciddi nedenleri ve bununla ilişkili semptomlar

Şiddetli karın ağrısına neden olan ektopik gebelik

Hamilelik sırasında bir tarafta şiddetli keskin rahim ağrıları olması, ektopik gebelik belirtisi olabilir ve acil tedavi gerektirir.

İlan

Ektopik gebelikler, döllenmiş yumurtanın kendisini rahim dışına yerleştirdiğinde meydana gelir. MedicineNet’ten Dr. Melissa Conrad Stöppler’e göre, hamileliğin erken döneminde şiddetli kramplar, bir şeylerin ters gittiğinin yaygın bir işaretidir. Ektopik gebelik, yumurta sol fallop tüpüne yerleşirse yoğun sol yan gebelik ağrısına neden olabilir. Diğer semptomlar arasında adet döneminin olmaması ve anormal vajinal kanama yer alır. 10

Bazı durumlarda, bir kadın dış gebelik belirtileri ortaya çıktığında hamile olduğunu bilmeyebilir. Yoğun karın krampları, asla görmezden gelmemeniz gereken bir ağrıdır . Mide ağrısının yanı sıra ektopik gebelikler meme rahatsızlığı, halsizlik, mide bulantısı ve diğer erken gebelik belirtilerine neden olabilir .

Sol karın ağrısı ve düşük

Sol tarafta hamilelik ağrısı veya midenizin her iki tarafında ağrı, ağır vajinal kanama ile birlikte ise düşük yapma belirtisi olabilir.

Bazı hamilelikte hafif vajinal kanama yaygındır ilk üç ayında ve endişelenecek bir şey olduğunu. Bununla birlikte, Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlar, alt karnınızda şiddetli kahverengi akıntı ve / veya vajinal kanama ile birlikte kramp ağrısının düşük yapma göstergesi olabileceğini bildirmektedir. 11

WebMD’den Dr. Sarah Marshall, kötü pelvik krampların ve kanamanın düşük olup olmadığını bilmenin zor olabileceğini söylüyor. Örneğin, sağlıklı gebeliklerde yaygın olan belirtiler belinizde hafif bir ağrı olarak başlayabilir . Bu nedenle hamilelik sırasında ortaya çıkan her türlü vajinal kanamada, özellikle de kalıcı karın ağrısıyla birlikte en kısa zamanda tıbbi yardım almalısınız. 12

Preeklampsi

Sol veya sağ kaburgalarınızın altında ağrıya neden olabilecek bir başka gebelik komplikasyonu preeklampsidir.

Preeklampsi, genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra başlayan yüksek tansiyon ve idrarınızdaki protein ile karakterizedir . Hamileliğin bu tıbbi durumu, anneler ve bebekler için komplikasyonlara neden olabilir ve hatta ölümcül olabilir.

Mayo Clinic’teki doktorlara göre üst karın ağrısı , preeklampsinin belirtilerinden biridir. Bununla birlikte, idrarınızda aşırı protein, idrar çıkışında azalma, yüzünüzde ve ellerinizde şişme ve karaciğer fonksiyon bozukluğu gibi böbrek problemleri belirtileri de gösterebilirsiniz. 13

Preeklampsiyi çözmenin tek yolu bebeği doğurtmaktır.

Plasental abruption

Üçüncü trimesterde uterusunuzdaki şiddetli ağrılar, plasentanın kesilmesinin bir sonucu olabilir.

Kadın doğum uzmanı ve jinekolog Dr. Shad Deering, plasentanın uterustan çok erken ayrılmasıyla plasentanın kesildiğini söylüyor. Bu rahim kasılmalarına, vajinal kanamaya ve bebekte sıkıntıya neden olabilir. Hafif vakalarda, doktorlar hamile bir kadına sadece hafif kanama varsa ve kan basıncı normalse bol miktarda yatak istirahati almasını tavsiye edebilir. 14

Plasental abruption, annenin ve bebeğin hayatını riske atan bir acil durum haline gelebilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında şiddetli alt karın ağrısı olsun veya olmasın hafif kanamanız varsa, doktorunuzla konuşmalısınız.

İlan

Gebelikte Alt Sol Karın Ağrısının Diğer Nedenleri

Hamilelik sırasında, hamile kalmayla ilişkili olmayan alt sol karın ağrısı yaşamanın başka nedenleri de vardır. İşte en yaygın nedenlerden bazıları.

Gebelikte sol taraf karın ağrısına neden olan yumurtalık kistleri

Sol yumurtalıktaki bir kist, hamilelik sırasında sol tarafta alt karın ağrısına neden olabilir.

Fransa’da yapılan bir araştırmaya göre yumurtalık kistleri hamilelik sırasında oluşarak ağrıya neden olabilir. Genellikle doktorlar, yumurtalık kistlerini yalnızca doğumu engelleyecek ve komplikasyonlara neden olacaklarsa çıkarırlar. 15

Hamilelik sırasında yumurtalık kistlerinin diğer belirtileri arasında bağırsak hareketleri sırasında ağrı, cinsel ilişki sırasında ağrı veya göğüs hassasiyeti bulunur.

Hamilelik ve gaz ağrısı

Fazla gaz birikmesi , hamileyken karın ağrısına ve hatta göğüs ağrısına neden olabilir .

Mayo Clinic’ten doktorlar, gaz ağrılarının alt midenizin herhangi bir yerinde meydana gelen keskin, keskin karın ağrılarına neden olabileceğini söylüyor. 16

Dr. Matthew Hoffman’a göre aşırı abdominal gaz, göğsünüzde bazılarının bile kalp ağrıları sanmasına neden olan ağrılara neden olabilir . Ancak gazın neden olduğu göğüs ağrıları kısa sürede geçmelidir. 17

Gebelikte böbrek taşları ve sol yan ağrısı

Hamilelik sırasında sol yan ağrısı yaşamak, böbrek taşlarınız olduğuna dair bir işaret olabilir.

Obstetric Medicine dergisi , hamileliğin böbrek taşlarına neden olmasının nadir olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, halihazırda böbrek taşlarınız varsa, hareket ettiklerinde veya idrar yaptığınızda yoğun karın ağrısına neden olabilirler. Doktorlar genellikle komplikasyonlara veya aşırı ağrıya neden olurlarsa hamilelik sırasında böbrek taşlarını tedavi etmeye karar verirler. 18

Apandisit

Her ne kadar apandisit genellikle sağ taraflı ağrıya neden olur bazı durumlarda hamile kadınlarda sol taraf ağrıya neden olabilir.

Örneğin, doktorlar uterusun eki itebileceğini ve yukarı doğru itilmesine neden olabileceğini bildirmektedir. 19 Ayrıca Çin Tabipleri Birliği Dergisi, sol alt kadran (LLQ) ağrısının bazen apandisit belirtisi olduğunu bildirmektedir. 20

Sol Taraf Gebelik Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir

Karın bölgenizdeki veya normal, sağlıklı hamilelikle ilişkili belinizin alt kısmındaki genel ağrıları bir ısıtma yastığı kullanarak tedavi edebilirsiniz.

WebMD’den Dr. Trina Pagano, bacaklarınızdaki sırt ağrısı veya kramplardan kaynaklanan hamilelik ağrısı için ısı kullanılmasını önerir. Sıcak pedler ayrıca kabızlık ve böbrek taşlarının neden olduğu ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. 21

Sol taraftaki hamilelik ağrısından kurtulmak için yapmanız gereken tek şey bir sıcak su şişesini sıcak (kaynamayan) suyla doldurmaktır. Sıcak su şişesini bir havluya sarın ve 20 dakikaya kadar sol yan veya karın bölgenizde tutun.

Sıcaklığın kaslarınızı gevşetmeye ve sol tarafınızdaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu çabucak hissedeceksiniz.

Sol Taraf Gebelik Ağrısı – Ne Zaman Doktor Görülür?

Keskin ve yoğun sol taraftaki hamilelik ağrısı veya sağ taraftaki ağrı, ciddi bir şeyin işareti olabilir. Bu nedenle, keskin bıçak ağrılarını her zaman doğum uzmanınıza veya doktorunuza bildirmelisiniz.

Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, aşağıdaki belirtilerle hamileyken kramp geçirirseniz, derhal doktorunuzu aramalısınız: 1

  • Şiddetli kramplar ve azalmayan ağrı.
  • Daha az karın ağrısı.
  • Vajinal kanama, olağandışı akıntı ve gastrointestinal semptomlar.
  • Omuzlarınıza yayılan kramplı ağrı.

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • 4D Ultrason Taraması: Nedir? (En Son Tıbbi Araştırmalara Göre)
  • Sol Tarafta Ağrı: Sebepler, Tedaviler ve Doktora Ne Zaman Bakılmalı
  • Sol Taraf Göğüs Ağrısı: Nedenler ve Doktor Ne Zaman Görülür?
  • 14 Geç Kalmadan Önce İmplantasyon veya Erken Gebelik Belirtisi

Leave a Reply