Gebelikte İştah Kaybı (Birinci, İkinci, Üçüncü Trimester)

Hamilelik sırasında iştah değişikliklerinin genellikle iştah artışına doğru eğilmesi beklenir. Bununla birlikte, hamile bir kadının hamilelik sırasında iştahının azalmasının birçok nedeni vardır. Bu nedenler, farklı trimesterler arasında bile değişebilir. Genel düşünce, anne adaylarının ‘iki kişilik yemek yemesi’ gerektiği yönünde olduğundan, hamilelikte herhangi bir iştah kaybı endişe kaynağı olma eğilimindedir. Bununla birlikte, iştah azalması birçok durumda endişe nedeni olmayabilir.

 

Hamilelikte iştah neden değişir?

Hamilelik sırasında iştahta bir değişiklik, bir artış veya hatta bir azalma olsun, normaldir. Çoğu zaman iştahta bir artış olur çünkü vücudun fetüsü sürdürmek ve cenin büyümesini kolaylaştırmak için daha fazla kaynağa ihtiyacı vardır. İlki açısından, fetüs, besinleri, oksijeni ve atıkları elde etmek ve işlemek için annenin vücuduna bağımlıdır. İkincisi ile ilgili olarak, fetal büyümenin hızlandığı esas olarak hamileliğin ikinci yarısındadır. Bu süre zarfında, hamileliğin 20. haftasında yaklaşık 10 onsluk bir fetüs, doğum sırasında 7 ila 8 kiloluk bir bebeğe dönüşür.

İştah, vücudun ihtiyaçları ile ilgili olduğu için iştahtaki bu artışın olacağı anlaşılabilir. Ancak, iştahsızlık söz konusu olduğunda bu kadar basit değildir. Genellikle azalma, hamilelikle ilişkili hormonal değişikliklerin bir sonucudur, büyüyen uterusa bağlı sindirim bozuklukları ve hatta bazen psikojenik kaynaklı olabilir. Amerikan Gebelik Derneği’ne göre, iştahsızlık tüm hamilelerin yaklaşık yarısını etkiler. İlk üç aylık dönemin ortalarında başlama eğilimindedir ve ikinci üç aylık dönemin ilk veya iki haftasında yavaş yavaş hafifler.

 

Gebelikte İştah Kaybı Nedenleri

Bunlar hamilelik sırasında iştah kaybının yaygın nedenlerinden bazılarıdır. Oyunda başka nedenler de olabilir ve devam eden iştah kaybı bir tıp uzmanı tarafından araştırılmalıdır. Genellikle ciddi değildir ancak hamileliğin hassas durumu nedeniyle değerlendirilmesi tavsiye edilir. Anne adaylarının yetersiz beslenmenin bebek üzerinde düşük doğum ağırlığı, gelişim anormallikleri, erken doğum, solunum problemleri ve hatta beslenme güçlüğü gibi olumsuz etkileri olabileceğinin farkında olmaları gerekir.

Mide bulantısı ve kusma

Genellikle ‘ sabah bulantısı ‘ olarak adlandırılan hamilelikle ilişkili mide bulantısı, iştah kaybının en yaygın nedenlerinden biridir. Genellikle ilk trimesterde sona erer, ancak bazı kadınlarda ikinci trimester ve ötesine uzanabilir. Bulantının, hamilelikle ilişkili bir hormon olan yükselen HCG (insan koryonik gonadotropin) seviyelerine bağlı olduğuna inanılıyor. Diğer hormonlar da hamilelik sırasında yükselir ve mide bulantısına katkıda bulunan faktörler olabilir.

Bulantıya her zaman kusma eşlik etmeyebilir ve zamanla azalsa da, bazı kadınlar şiddetli bir sabah bulantısından muzdariptir. Bu, şiddetli mide bulantısı ve tekrarlayan kusmanın olduğu hiperemezis gravidarum olarak bilinir . Anlaşılır bir iştah kaybı var. Mide bulantısının ikinci trimesterde ve sonrasında da devam etmesi de mümkündür. Bu süre zarfında yetersiz beslenme varsa, bu anne ve bebeğin sağlığı için bir miktar risk oluşturur.

Hazımsızlık ve Asit Reflü

Hamilelikte iki yaygın sindirim sistemi durumu hazımsızlık ve asit reflüdür.

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Hazımsızlık , mide bulantısı, şişkinlik, karın rahatsızlığı ve yemek yerken erken doyma gibi sindirim semptomlarının bir toplamıdır. Semptomlar yemek yeme ile ilişkili olduğundan, genellikle iştah kaybı olur. Nedeni her zaman bilinmemekle birlikte hazımsızlık genellikle aşırı yeme, yağlı yemekler, baharatlı yiyecekler, çikolata ve hatta demir takviyeleri ile ortaya çıkar. Bazen hazımsızlık, diğer koşulların yanı sıra gastrit, peptik ülser hastalığı, safra taşı ve kabızlık gibi diğer gastrointestinal rahatsızlıklardan kaynaklanır.

Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), hamilelikte çok yaygın bir durumdur ve hamileliğin bir noktasında anne adaylarının çoğunu etkiler. Alt özofagus sfinkteri (LES) mide asidinin yemek borusuna geri akışını durduramadığında ortaya çıkar. Asit reflünün ana semptomlarından biri mide ekşimesidir. Bununla birlikte, hiçbir semptomun olmadığı zamanlar vardır ve buna sessiz asit reflü denir. Tek semptom iştahsızlık olabilir.

Büyüyen Hamile Rahim

Rahim, hamileliğin başlangıcında orta boy bir armut büyüklüğündedir. Gebeliğin 12. haftasında greyfurt boyutuna ulaşır ve tam vadede yaklaşık bir karpuz boyutuna ulaşır. Hamile uterus, ikinci trimesterde artık pelvise ‘sığamaz’. Karın kasları gerildiğinde dışa doğru çıkıntı yapması dışında karın boşluğuna doğru uzanır. Sonunda rahim, göğüs kafesinin dibine kadar uzayabilir.

Uterusun bu derecedeki büyümesinin sonuçları vardır. Birçok karın organına baskı yapar ve bu iştah değişikliklerine neden olabilir. Örneğin mideye uygulanan baskı, midenin yemek yerken normalde olduğu kadar genişleyemeyeceği anlamına gelir. Yemekten sonra erken tokluk olur ve basınç asit reflüsüne bile katkıda bulunabilir. Anne adaylarının çoğu iştahlarının artması gerektiğini hissettiğinde, her zaman iştah kaybı olmayabilir, bunun yerine iştahta hafif bir azalma olabilir.

Stres ve Depresyon

Annelik heyecan verici ve keyifli bir yaşam deneyimi olsa da, hamilelik stresli olabilir ve hatta bazı kadınlarda depresyona neden olabilir. Sebep her zaman hamileliğin kendisi olmayabilir, daha çok kişisel, sosyal ve finansal faktörlerin yanı sıra hamileliğin fizyolojik etkisinin bir kombinasyonu olabilir. İştahsızlık, psikolojik stres ve depresyon dönemlerinde sık görülen bir semptomdur. Yenidoğan ve doğum sonrası depresyon ile hayatın stresinden dolayı doğumdan sonra da devam edebilir.

Yeme Bozuklukları

Birçok insan hamilelikte yeme bozukluklarının ortaya çıkabileceğini öğrenince şaşırır. Bazı yeme bozuklukları türleri hamilelikten önce başlamış olabilirken, hamileliğin fiziksel ve duygusal stresinin birleşimi eğilimli kişilerde yeme bozukluklarını tetikleyebilir. İştahsızlık, anoreksiya nervoza gibi yeme bozukluklarında karakteristik bir özelliktir. Hamilelikle ilişkili kilo alımı ve vücut şeklindeki değişiklik, anoreksiya nervozada görülen, yemekten kaçınmak ve aşırı egzersiz yapmaktan kaçınmak gibi davranışsal semptomları daha da şiddetlendirebilir.

Daha fazla bilgi görün  Kızlarda ve Kadınlarda Lekelenme - Anlamı ve Nedenleri

Leave a Reply