Fibroidlerden Hızlı Bir Şekilde Kurtulmak için 36 Basit Ev Çaresi

Miyom, rahim duvarında rahim üzerinde veya içinde gelişen kas ve lifli dokuların iyi huylu bir tümörüdür. Miyom olarak da bilinen rahim fibroidleri ve fibromyoma veya leiomyoma kanserli değildir ve greyfurt büyüklüğünde büyüyebilir. Fibroid tümörleri obez kadınlarda ve 30-50 yaşları arasında yaygındır. Hormonal dengesizlik , gebelik, obezite, genetik, kan damarlarında anormallikler, yanlış beslenme ve toksinler miyomların bilinen nedenleridir. Miyom semptomları  düzensiz adet dönemleri , aşırı uterin kanama , keskin pelvik ağrı, tıkalı idrara çıkma, kabızlık , sırt ağrısı, bacaklarda ağrı, anemidir.ve alt karın bölgesinde şişlik. Miyomları nasıl hızlı bir şekilde küçülteceğinizi öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. Myomlar için ev ilaçlarımız, evde denenecek tüm doğal tedavileri listeler.

Miyomlar için Ev Çözümleri

1. Sarımsak

Sarımsak, kadınlık hormonlarını dengelemede etkili olan iyi bir B6 vitamini, C vitamini ve mineral kaynağıdır. Miyomları hızla küçültmek için harika bir besindir.

Aslında, sarımsak ve rahim fibroidlerinin birlikte uzun bir geçmişi vardır, çünkü bitki muhtemelen çoğu insanın denediği ilk ilaçtır. Ve iyi bir sebepten dolayı.

Antioksidan özelliği miyomları iyileştirir. Sarımsak ayrıca rahimdeki tümörün büyümesini de engeller.

Yapılan çalışmalarda Sarımsak özleri, katabolik atıkları pelvik boşluktan ve rahim ve yumurtalık dokusundan uzaklaştırarak metabolizmayı hızlandırdı ve fibroid büyümesini tersine çevirdi. (1)

Düzenli olarak çiğ sarımsak dişlerini çiğneyin ve pişirmeye sarımsak ekleyin.

2. Limon Suyu

Miyomları küçültmek için bir başka harika doğal çare de limon suyudur.

Bir bardak suya iki çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı karbonat ekleyin .

Çözeltiyi iyice karıştırın ve için. Miyom semptomlarını azaltmak için bu solüsyonu düzenli olarak iç.

3. Zencefil

Zencefil kökü ağrıyı azaltmak ve kan dolaşımını artırmak için oldukça etkilidir.

 

  • Bir bardak kaynar suya taze zencefil kökleri ekleyerek çay hazırlayabilirsiniz.
  • Çayı süzün ve günde birçok kez için.
  • Zencefil kökü ayrıca yumurtalık ve rahimdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Alternatif olarak sarımsak ekleyebilirsiniz. Zencefil ve sarımsak miyomları küçültür ve genellikle evde miyomların nasıl tedavi edileceğinin klasik kombinasyonu olarak görülür.

4. Zeytinyağı

Myomların doğal tedavilerinden biri zeytinyağıdır. Östrojeni engellediği bilinmektedir.

Sabah aç karnına bir çorba kaşığı zeytinyağı ve biraz limon suyu almanız gerekiyor.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan zeytin yapraklarını demleyerek de zeytin çayı hazırlayabilirsiniz.

5. Hint Yağı

Hint yağı, miyomlara karşı çok etkilidir. Bir kaseye biraz ılık hint yağı alın.

Yağı emene kadar bir süre temiz bir bezi içine batırın. Bezi katlayın ve karın bölgesine yerleştirin.

Şimdi bezi plastik bir örtü ile örtün ve üzerine sıcak su şişesi koyun. Bir gecede bırakın. Bu yönteme beş gece devam edin. İki gecelik bir aradan sonra aynısını tekrarlayın.

Olumlu sonuçları fark etmek için bu yöntemi üç hafta boyunca deneyin.

6. Elma Sirkesi

Myomların kanserli olmayan tümörünü tedavi etmek için elma sirkesi, fibroidlerin doğal bir tedavisidir.

Tek yapmanız gereken 8 ons suya iki yemek kaşığı elma sirkesi eklemektir. İyice karıştırın ve her gün için.

  • Bir bardak suya bir çay kaşığı karbonat ve iki çay kaşığı elma sirkesi de dökebilirsiniz. İyice karıştırdıktan sonra iç.

Not – Seyreltilmemiş elma sirkesi içmeyin.

7. Süt

Süt, miyomları etkili bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olur. Proteinler açısından zengindir.

22.000’den fazla Afrikalı Amerikalı kadın üzerinde yapılan bir araştırma, günde en az bir kez süt, peynir, dondurma veya diğer süt ürünlerini tüketen kadınların, daha az süt tüketen kadınlara göre miyom gelişme olasılığının daha düşük olduğunu gösterdi.  (1)

Bir bardak suya biraz ılık süt dökün. Her birine bir çay kaşığı kişniş tozu, zerdeçal tozu ve Triphala tozu ekleyin. Çözeltiyi iyice karıştırın ve günde iki kez için.

8. Zerdeçal Tozu

Zerdeçalın iyileştirici özellikleri fibroid tümörlerine karşı savaşır. Günde üç kez 445 mg zerdeçal özü veya kapsül almanız önerilir.

Zerdeçal kapsülleri istemiyorsanız, köri gibi düzenli diyetinize zerdeçal tozu ekleyebilirsiniz.

  • Alternatif olarak, 32 ons suya iki yemek kaşığı zerdeçal tozu veya kök ekleyerek zerdeçal suyu için. 15 dakika kaynatın ve 40 dakika demleyin. Çözelti soğuduğunda iç.

9. Usta Temizleme Tekniği

Master cleanse tekniği, vücutta bulunan atıkların veya zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve sonuçta hormonları dengeler.

Usta bir temizlik hazırlamak için,

  • Bir kaba 10 ons su dökün.
  • Her biri limon suyu ve organik akçaağaç şurubu olmak üzere iki yemek kaşığı ekleyin.
  • 1/10 çay kaşığı kırmızı biber tozu ekleyin.
  • Günde 6-10 bardak iç. Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olacaktır.

10. Soğan

Miyomları hızla küçülten pek çok yiyecek vardır ve soğan da bunlardan biridir. Soğanda bulunan antioksidanlar, miyomları iyileştirmeye yardımcı olur. Kadınlık hormonlarının dengelenmesinde faydalıdır.

Bu nedenle fibroid tümörlerinin boyutunu küçültmek için çiğ soğan yemeye başlayın.

11. Bektaşi üzümü

Bektaşi üzümü, miyomları hızla küçülten başka bir besindir. Saç problemlerinin yanı sıra çeşitli ciltler için çare olarak da kullanılmaktadır.

Bir tatlı kaşığı balın içine bir tatlı kaşığı bektaşi üzümü tozu ekleyerek bir macun hazırlayın.

yice karıştırın ve tüketin. Bu macunu sabah aç karnına almanız tavsiye edilir. Miyom tümörlerinin boyutunu küçültmek için çok faydalı bir çare.

12. Soya fasulyesi

Miyom semptomlarını hafifletmek için soya fasulyesi yiyin. Soya fasulyesi, östrojene benzer bir hormon olan fitoöstrojen ile yüklenir.

Benzerlikten dolayı, bu fitoöstrojenler, fibroidlerdeki hücrelerdeki östrojen reseptörlerini bloke ederek semptomları potansiyel olarak en aza indirir ve fibroid büyümesi riskinizi azaltır.

Soya fasulyesinden çorba veya güveç hazırlayın. Soyada bulunan protein, fibroid kistlerinin büyümesini engeller.

13. Yoga ve Meditasyon

Miyom tümörlerini azaltmanın en basit çarelerinden biri düzenli olarak yoga yapmaktır.

Vücudumuzun fiziksel işlevlerini dengelemek için yoga en iyi seçenektir. Meditasyon ve yoga ayrıca adet döngülerini ve hormonal seviyeleri korumaya yardımcı olur.

14. Sıcak Sıkıştırma

Miyom tümörlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ağrıdan kurtulmak için ılık kompres kullanın.

Yapmanız gereken tek şey biraz su kaynatmak ve bir sıcak su torbasıyla doldurmak. Bu çantayı karın bölgesine yerleştirin.

Alternatif olarak, sıcak su banyosu yapın. Isı, anti-enflamatuar bir ajan görevi görür. Miyom tümörünün boyutunu küçültmeyecek ancak ağrıyı hafifletecektir.

15. Balık

Balık, fibroidleri hızla küçültmek için çok etkili bir besin olan omega-3 yağ asidi içerir.

Rahim fibroidlerinden kurtulmak için somon, ton balığı, ringa balığı gibi soğuk su balıkları tüketilmelidir.

16. Tatlım

Yumurtalıklarda gelişen kistleri tedavi etmek için bal harika bir çözüm olabilir.

Polen, aloe suyu, su vb. Gibi çeşitli bileşenlerin bal ile harmanlanması miyomlara karşı etkilidir.

  • Sadece bir bardak saf su alın.
  • İçine bir çay kaşığı% 100 doğal bal ve bir çorba kaşığı polen ekleyin.
  • Tüm malzemeleri bir bardak aloe suyu ekleyerek karıştırın.
  • Onu iç.

17. Pancar ve Sarımsak

Anti-myom suyu hazırlamak için bir parça taze çiğ pancar ve bir diş sarımsak ezin.

İyice karıştırın ve yarım bardak taze sıkılmış havuç suyuna ekleyin. Üzerine bir çay kaşığı bal ekleyin. İyice karıştırın ve düzenli olarak için.

Alternatif olarak, birçok insan fibroidler için pancar ve balı birleştirir.

18. Muz ve Mısır

Rahimdeki miyom tümörlerini ortadan kaldırmak için muz ve mısır yardımı ile çay hazırlayın.

 

  • Kaynatmak için iki litre su koyun.
  • Üzerine iki mısır, beş muz ve beş yaprak achiote ekleyin.
  • Tüm malzemeleri 5 dakika kaynatın.
  • Ocağı kapatın ve 10 dakika bekletin.
  • Çözeltiyi süzün ve bu çayı günde birkaç kez için.

Miyomları Küçültmek İçin Otlar

19. Aloe Vera

Miyomları hızla küçültmek ve diğer bazı sağlık sorunlarını tedavi etmek için en faydalı bitkilerden biri Aloe Vera’dır.

Miyomlar için aloe vera kullanmak oldukça basittir:

  • Tek yapmanız gereken yarım bardak aloe vera suyunu 1 bardak pancar suyuyla bir bardakta karıştırmaktır.
  • Biraz limon suyu ve 1-2 yemek kaşığı kükürtlenmemiş siyah çörek pekmezi ekleyin.
  • Bir bardağı doldurmaya yetecek kadar su dökün.
  • Bu karışım, miyomları küçültmeye yardımcı olur.

20. Reishi Mantarları

Reishi mantarları histamin seviyelerini sınırlar ve BFGF’yi (temel fibroblast büyüme faktörü) azaltır.

Miyomları hızla küçültmek için en iyi gıdalardan biridir. Ondan çay hazırlayabilirsiniz.

  • Tek yapmanız gereken 4-5 bardak su kaynatmak ve üzerine 3-5 gr Reishi mantarı eklemek.
  • Karışımı 2 saat kaynamaya bırakın.
  • Zevk için bal veya zencefil ekleyebilirsiniz.
  • Tablet veya tentür şeklinde de alabilirsiniz.

21. İffetli çilek

İffetli çilek aynı zamanda fibroidleri hızla küçültmek için en iyi bitkilerden biridir.

Kadın hormonlarının düzenlenmesine yardımcı olur ve hipofiz bezini uyarır. İffetli dut çayı hazırlayabilir veya tentür veya tablet şeklinde içebilirsiniz.

Tentür veya çayın yanı sıra, iffetli meyve özü de tüketebilirsiniz.

  • Günde üç kez 30-50 damla özüt alın.
  • Bu bitkiyi üç ay boyunca düzenli olarak tüketin.

22. Goldenseal Kökü

Goldenseal kökü, fibroidleri hızla küçültmek için başka bir harika bitkidir. Altınmühür köklerinin anti-enflamatuar özellikleri, sağlıklı rahim dokularının korunmasına yardımcı olur ve miyomlardan kurtulmaya yardımcı olabilir.

Düzenli olarak 400 mg goldenseal kökü tüketilmesi önerilmektedir.

Goldenseal’de bulunan alkaloid berberin, fibroidlerin büyümesini durdurur.

  • Bir bardak sıcak suya birer çay kaşığı goldenseal, pancar ve sahte tek boynuzlu at kökü ekleyerek çay hazırlayabilirsiniz.
  • Birkaç dakika kaynamalarına izin verin.
  • Ateşi kapatın ve karışımın yirmi dakika demlenmesine izin verin.
  • Çözeltiyi süzün ve düzenli olarak iki bardak için.
  • En iyi sonuçlar için 3-6 ay tüketin.

Not – Uzun süre tüketilmemelidir.

23. Triphala

Ayurveda tıbbından gelen fibroidler için birçok Hint ilacı vardır. Triphala tozu, rahim fibroidlerini küçültmek için çok popüler olan böyle bir çare. Süt ile birlikte alındığında rahatlama sağlar.

Bunun dışında su ile de yiyebilirsiniz. Yarım bardak suya bir çay kaşığı Triphala tozu ekleyin . 10 dakika bekletin. Yatmadan önce bu solüsyonu iç.

24. Kara Cohosh Kökü

Karayılan otu kökü, miyom semptomlarının giderilmesinde çok etkilidir.

Aynı zamanda iltihabı azaltır ve adet döngüsünü düzenler. Bu doğal bitki, fibroid tümörlerini küçültür.

25. Kırmızı Ahududu Yaprağı

Kırmızı ahududu, kaybedilen mineral ve vitaminleri geri kazandırır. Ayrıca fibroid tümörlerinin veya kistlerinin boyutunun küçültülmesine yardımcı olur.

Taze ve kurutulmuş ahududu yaprakları yardımıyla çay hazırlayın.

  • Bir bardak kaynar suya doğranmış ahududu yapraklarını ekleyin.
  • Bardağı bir kapakla örtün ve 5-10 dakika bekletin.
  • Yaprakları çıkarmak ve içmek için süzün.

Ayrıca poşet ahududu yardımıyla çay da hazırlayabilirsiniz.

  • Tek yapmanız gereken, 3-4 bardak distile su kaynatmaktır.
  • Şimdi dört adet kırmızı ahududu çayı suya batırın. En fazla 30 dakika demlenmelerini sağlayın.
  • Islatılmış çay poşetlerini çıkarın ve çaya tat katmak için biraz tatlandırıcı koyun. İyice karıştırın ve için.

26. Karahindiba Kökü

Karahindiba kökleri, miyomlardan kurtulmak için harika bir ev ilacıdır.

Fazla östrojeni vücuttan atmaya yardımcı olur.

 

  • Çyı 1½ bardak su ile kaynatın.
  • İçine üç yemek kaşığı karahindiba kökü ekleyin.
  • 15 dakika kaynatın. Isıtmadan sonra 15 dakika dinlendirin.
  • Günlük olarak süzün ve üç bardak için.
  • Ya da günde üç kez iki kapsül veya 1-2 çay kaşığı karahindiba kökü sıvı özütü de alabilirsin.

27. Bayan Pelerin

Leydi örtüsü, anormal adet dönemlerini düzenlemeye yardımcı olan doğal bir bitkidir. Rahim fibroidlerini iyileştirir.

 

  • Kullanmak için 3 litre suyu kaynatarak çay hazırlamanız yeterli. İçine yarım fincan bayan pelerini ekleyin.
  • Beş dakika kaynatın.
  • Soğuduktan sonra sıcak iç.
  • Çay, miyom semptomlarını hafifletecektir.

28. Devedikeni

Devedikeni, tümörleri küçülttüğü için miyom tedavisinde oldukça etkilidir. Fazla östrojeni sistemden uzaklaştırır.

Günde üç kez 140 mg süt devedikeni almanız tavsiye edilir.

Üç ay boyunca almaya devam edin. Ayrıca safra kesesi ve karaciğer rahatsızlıklarının tedavisine de yardımcı olur.

  • Ayrıca deve dikeni ve iffet ağacı yardımıyla çay da hazırlayabilirsiniz.
  • Bir litre suya bir çorba kaşığı iffetli ağacı koyun.
  • 50 dakika kaynatın.
  • Ateşten alın ve içine bir çorba kaşığı devedikeni ekleyin.
  • 30 dakika bekletin. Günde dört kez bu bitki çayından bir bardak iç.

Not: Hamilelik sırasında deve dikeni kullanmaktan kaçının.

29. Anavatan

Motherwort, uterusun düz kaslarını gevşeten leonurin bakımından zengindir.

Aynı zamanda adet kramplarını ve ağrıyı da önler .

  • Bir bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kuru ot ekleyin.
  • 10-15 dakika demlenmesine izin verin. Günde üç kez iç.

30. Ekinezya

Ekinezya, fibroid tümörlerini küçültmek için başka bir doğal bitkidir.

Enflamasyonu azaltmada ve zararlı toksinleri vücuttan atmada etkilidir.

Ekinezya, beyaz kül ve kırmızı kök ile karıştırıldığında, fibroidlerin tedavisinde çok etkili hale gelir.

31. Meyan Kökü

Meyan kökünün anti-alerjik ve anti-enflamatuar özellikleri, fibroid tümörlerini iyileştirmeye yardımcı olur.

Fazla östrojen üretimini azaltmak için meyan kökü ile kırmızı karanfil karıştırın.

32. Dulavratotu Kökü

Dulavratotu kökü, fibroidlerden kurtulmak için test edilmiş bir çare.

Her gün 400-500 mg kapsül almalısınız.

3-4 ay boyunca veya tümörler tamamen tedavi edilinceye kadar kapsül almaya devam edin.

33. Papatya

Papatya, çeşitli sağlık sorunları için en çok kullanılan çare.

Papatyadaki anti-enflamatuar ve antiseptik özellikleri, fibroid kistlerini doğal yollardan iyileştirmeye yardımcı olur.

  • Bir bardak sıcak suya 2-3 çay kaşığı papatya çiçeğini ekleyerek papatya çayı hazırlayın.
  • 3 dakika demlenmesine izin verin.
  • Süzün ve tadı için birkaç damla limon suyu ekleyin.

34. Çuha Çiçeği Yağı

Çuha çiçeği yağı, yumuşak veya hassas meme fibroid kistlerine karşı harikalar yaratır.

Düzenli olarak çuha çiçeği yağı tabletleri almanız tavsiye edilir. Küçük fibroidler, çuha çiçeği yağı takviyeleri alındığında tamamen kaybolur.

35. Isırgan Otu

Isırgan otu, düzensiz adet kanamalarına ve kadınlarda kısırlığa karşı etkili bir şekilde çalışır.

 

  • Kaynatmak için biraz su koyun.
  • Kaynar suya biraz yıkanmış ısırgan yaprağı ekleyin. 20 dakika demlenmesine izin verin.
  • Çayı bir fincana dökün ve tatlandırıcı olarak biraz bal ekleyin.
  • Etkili sonuçlar için günde iki bardak iç.

36. Söğüt Kabuğu

Biraz söğüt ağacı kabuğu toplayın.

Biraz su kaynatın ve suya söğüt kabuğu ekleyin. 5-10 dakika kaynamaya bırakın. İki ay boyunca günde iki kez iç.

Yapılacaklar

  • Dengeli bir ağırlık koruyun.
  • Bol yeşil sebze ve meyve ye.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Oral kontraseptif alın (erken yaşta kaçının).
  • Bolca su iç.
  • Yüksek lifli ve az yağlı diyet tüketin.

Yapılmayacaklar

  • Kafein, kırmızı et ve kızarmış yiyecek tüketiminden kaçının.
  • Stres ve gerginlik almayın.
  • Sigara içme.

Leave a Reply