Erkeklerde Düşük Demir Anemisinin 6 Nedeni

Anemi, kanın oksijen taşıma yeteneğinin bozulduğu en yaygın kan hastalığıdır. Kırmızı kan hücreleriyle ilgili bir sorundur – ya çok az kırmızı kan hücresi vardır ya da bu hücrelerin oksijen taşıma yeteneği normalden düşüktür. Kırmızı kan hücresi oluşumu için gerekli bir mineral olan yetersiz demir ile ilişkilendirildiğinde, demir eksikliği anemisi olarak bilinir.

 

Bu en yaygın anemi türüdür ve cinsiyete özgü birkaç nedenden dolayı çoğunlukla kadınlarda görülür. Bununla birlikte, demir eksikliği anemisi erkeklerde de ortaya çıkabilir ve bazen birçok insanın bilmediği yaygın nedenlerden kaynaklanır. Kan kaybı, yeni kırmızı kan hücrelerinin yetersiz üretimi ve kırmızı kan hücrelerinin anormal yıkımı, herhangi bir kişide aneminin ortaya çıktığı üç yoldan biridir.

Erkeklerde Demir Eksikliği Anemisi

Demir eksikliği anemisinin kadınlarda neden daha yaygın olduğunu anlamak önemlidir . Üreme çağındaki kadınların adet kanaması nedeniyle demir eksikliği anemisine sahip olma olasılığı daha yüksektir. Ancak bu, adet gören her kadının bu sorunu yaşayacağı anlamına gelmez. Ağır adet kanaması yaşama eğiliminde olan kadınlar, açıkça daha fazla demir eksikliği anemisi riski altındadır.

Bununla birlikte, özellikle genç kadınlar için, mayıs durumlarında rol oynayan başka faktörler de vardır. Düşük demir alımı ile yetersiz beslenme, aşırı diyet ve hatta yeme bozuklukları, aylık adet kanaması ile birlikte demir eksikliği anemisine de katkıda bulunan yaşam tarzı faktörlerinden bazılarıdır. Erkekler de risk altındadır. Aslında bunun olmasının birçok nedeni var.

 

En yaygın olanlardan biri iç kanamadır. Menstrüasyon , ‘normal’ kabul edilen tek uzun süreli kanama türüdür. Bu erkekler için bir sorun olmasa da, erkeklerde kalıcı veya tekrarlayan iç kanamanın birçok yeri ve nedeni vardır. Diğer yaygın nedenler, yukarıda belirtilen aynı diyet ve yaşam tarzı faktörü dışında diyet, sindirim ve kronik durumları içerir.

İç kanama

Demir eksikliği anemisi teşhis edilene kadar asla fark edilemeyen iç kanamanın birkaç nedeni vardır . Bazı nedenler çok ciddi olabilir ve hatta yaşamı tehdit eden hastalığa bağlı olabilir. Büyük kan kaybı anemiye neden olabilse de, genellikle dahili olarak meydana geliyorsa ve tipik olarak vücuttaki travmayı takip ediyorsa açıkça belli olacaktır. Bunun yerine demir eksikliğine yol açan iç kanama yavaş ve uzun sürelidir.

En yaygın bölgelerden biri, genellikle kanamalı ülserler nedeniyle gastrointestinal astardır. Düzenli aspirin kullanımı, peptik ülser kanaması için önemli bir risk faktörüdür. Ülseratif kolit , alt bağırsaklarda kanama ülseri ile ortaya çıkabilen birçok durumdan biridir. Demir eksikliği anemisi hafife alınmamalıdır, çünkü bazen diğer semptomların olmamasına rağmen kanama malign (kanserli) tümörlerden olabilir.

 

Daha fazla bilgi görün  Sırt Ağrısını ve Kas Gerginliğini Doğal Yollarla Nasıl Giderebilirsiniz?

kanamalı hemoroid

Hemoroid (basur) hem erkekleri hem de kadınları etkileyen yaygın bir durumdur. Kanama hem iç hem de dış hemoroidlerde meydana gelebilir ve uzun süreler boyunca çoğunlukla küçük de olsa uzun süreli kan kaybının kaynağı olabilir. Hemoroidli çoğu insan kanamayı fark edecektir.

Ağır vakalarda dışkı ve tuvalet suyunu lekeleyebilir veya daha sık olarak silme sırasında tuvalet kağıdında görülebilir. Ancak bazen kanama o kadar belirgin olmayabilir ve dışkıda maskelenebilir. Bir dışkıda gizli kan testi o gut kanama belirtmek mide gibi yüksek up olarak olsun veya kolon veya rektumda aşağı düşürecektir olarak (FOBT) her zaman tavsiye edilir.

Yetersiz Diyet Demiri

Demir, hem bitki hem de hayvan olmak üzere birçok gıdada bol miktarda bulunur. Bununla birlikte, tüm diyet demirleri aynı değildir. Kırmızı et, kümes hayvanları ve balıkta bulunan hem demiri, bitkilerde bulunan hem olmayan demirden daha kolay emilir. Yeterli diyet demir emilimini sağlamak için et yemek gerekli değildir.

Vejetaryenler ve veganlar, demir emilimini en üst düzeye çıkarmak için C vitamini alımını artırmak ve yemek saatlerinde çay/kahveden kaçınmak gibi diğer diyet önlemlerini de almalıdır. Birçok yaygın işlenmiş gıda da demir ile güçlendirilmiştir. Bununla birlikte, diyetle yetersiz demir alımı, anoreksiya nervoza, aşırı diyet ve oruç tutma ve diğer nedenlere bağlı yetersiz beslenme gibi yeme bozukluklarının zemininde de bir sorundur .

Demir Emilim Problemleri

Yeterli diyet demir alımı olsa bile, gastrointestinal sistem onu ​​absorbe edebilmelidir.  Demirin malabsorpsiyonu birçok gastrointestinal durumda görülür ve demir, düzgün şekilde emilmeyen tek besin olmayabilir. Çölyak hastalığı böyle bir durumdur.

Bariatrik (kilo kaybı) cerrahisi, şiddetli inflamatuar bağırsak hastalığı ve gastrointestinal sistem kanserlerinin tedavisinde mide veya ince bağırsağın bir kısmı alındığında da ortaya çıkabilir . Erkekler de bu koşullara kadınlar kadar yatkındır ve bu nedenle emilim sorunları, herhangi bir kan kaybı olmaksızın demir eksikliği anemisinin nedeni olabilir.

Aşırı Çay İçme

Çaydaki tanenler bağırsaktaki demire bağlanabilir ve emilmesini engelleyebilir. Bununla birlikte, genellikle düşünüldüğü gibi demir eksikliği anemisinin önemli bir nedeni olmayabilir. Bunun yerine çay içmek, özellikle aşırı olduğunda, demir eksikliği anemisine yol açan diğer nedenlerle birlikte var olan katkıda bulunan bir faktör olabilir.

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Farklı içeceklerin demir emilimi üzerindeki etkileri üzerine yapılan bir araştırma, çayın gerçekten de kahve kadar demir emiliminin bozulmasına katkıda bulunduğunu, ancak etkilenenin öncelikle heme olmayan demir (bitkilerde bulunan tür) olduğunu gösterdi. Aynı çalışma, portakal suyu içmenin demir emilimini neredeyse iki katına çıkardığını da buldu. Yüksek C vitamini alımının demir emilimine yardımcı olduğu bilinmektedir.

 

Daha fazla bilgi görün  Açısal Cheilitis (Ağzın Çatlak Köşeleri) Nasıl Tedavi Edilir

Kronik hastalık

Bazı kronik hastalıkları olan kişilerde anemi gelişme olasılığı daha yüksektir. Demir eksikliği anemisine çok benzer ve her tip arasında ayrım yapmak zor olabilir. Kronik hastalık anemisi, demir eksikliği anemisinden farklıdır. Bazı kronik inflamatuar durumlarda ortaya çıkar. Bunun nedeni, demir kullanımını etkileyen bazı inflamatuar kimyasallardan kaynaklanıyor gibi görünmektedir.

Bu kimyasallar ayrıca kemik iliği aktivitesini kırmızı kan hücreleri pahasına daha fazla beyaz kan hücresi üretmeye kaydırabilir. Kronik hastalık anemisine yol açabilecek bazı durumlar arasında otoimmün durumlar (romatoid artrit, IBD, SLE), kanserler (iç kanama olmasa bile), kronik karaciğer ve böbrek hastalıkları ve HIV ve hepatit B gibi uzun süreli enfeksiyonlar bulunur.

Leave a Reply