Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, stres, kuru cilt, gıda alerjisi, klorlu havuzlarda yüzme, gıda intoleransı, gebelik, sıcaklık değişiklikleri, küfler, hormonal değişiklikler, kirlilik, alkol tüketimi sonucu ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. sigara içimi, zayıf bağışıklık ve yağ metabolizması, parfümler, deterjanlar vb. Egzamanın yaygın semptomlarından bazıları kalınlaşmış, çatlamış veya pullu cilt, kırmızı-kahverengimsi renkli lekeler, yoğun kaşıntı, cilt iltihabı, kulak akıntısı veya kanama, bazılarına toleranssızlıktır. yiyecekler, özellikle geceleri şiddetli kaşıntı, saman nezlesi ve sıvı dolu küçük kabarcıklar, vb. Egzamadan hızla kurtulmanıza yardımcı olacak bazı çarelere bir göz atın.
Egzama için Ev İlaçları
1. Tatlım
Etkilenen cildi iyice yıkayın ve üzerine doğrudan her gün bal uygulayın. Alternatif olarak, kristalize şeker ve bal kullanarak bir ovalama da hazırlayabilirsiniz. Cildinizi bu karışımla birkaç dakika nazikçe fırçalayın ve yıkayın. Bu prosedürü haftada en az bir kez gerçekleştirin.
2. Kabartma Soda
1 yemek kaşığı su ve 2 yemek kaşığı karbonatı karıştırarak bir macun hazırlayın . Enfekte bölgeye uygulayın. Birkaç dakika sonra ılık suyla yıkayın.
3. Zeytinyağı
Enfekte cildi sızma zeytinyağıyla ovun. Sıcak bir bez alın ve bölgenin üzerine koyun. Bez soğuyana kadar açık bırakın. Şimdi, kalan yağı ılık suyla alın. Egzama izi tamamen kaybolana kadar bu işlemi günde bir veya iki kez yapın.
4. Limon Suyu
Egzamanın bir başka doğal tedavisi de limon suyudur. Etkilenen bölgeye her gün 2-3 kez taze limon suyu uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin.
- Alternatif olarak bir şeker ve limon suyu karışımını eşit oranda da uygulayabilirsiniz. Bunu uyumadan önce yap.
5. Elma Sirkesi
Bir bardak su alın ve 2 çay kaşığı çiğ bal ve çiğ, filtre edilmemiş elma sirkesini karıştırın. Egzamadan kurtulmak için bu hazırlanmış solüsyonu iç. Ya da eşit miktarda su ve sirkeyi karıştırabilir ve kuruluğu ve kaşıntıyı azaltmak için doğrudan etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz.
6. Balık Yağı
Balık yağı, göz kapaklarında egzama için en iyi çarelerden biridir. To izleri kurtulmak , günlük bazda balık yağı takviyelerinin 1.200 mg alın. Ya da günlük diyetinize ton balığı, somon ve uskumru gibi yağlı balıkları dahil edin.
7. Kakao Yağı
Kakao yağı içeren losyonları doğrudan yaraların üzerine uygulayın. Daha iyi ve anında sonuçlar için saf kakao yağı kullanın. Yara izlerini gidermek için kakao yağı yerine Shea yağı da kullanabilirsiniz.
8. Yulaf ezmesi
Öğütücüde 1-2 bardak yulaf ezmesi öğütün. Bu öğütülmüş yulaf ezmesini ılık banyo suyuna ekleyin ve vücudunuzu buna daldırın. 20-30 dakika sonra cildinizi kurulamak için yumuşak bir havlu kullanın. Aynı prosedürü günde 3 defa tekrarlayın.
9. Lahana
Kümes oluşturmak için biraz lahana yapraklarını ezin. Etkilenen cilt bölgesine bir bandaj yardımıyla tutarak uygulayın.
10. Buz gibi Süt
Bir kaseye biraz buz gibi süt alın ve içine temiz bir bez batırın. Kaşıntıyı azaltmak için etkilenen bölgeye yerleştirin.
11. Buz
Yumuşak bir havlu alın ve içine birkaç buz küpü sarın. İltihabı hafifletmek için egzamaya eğilimli cilde uygulayın.
12. Havuç
2 ila 3 havucu soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Parçaları yumuşayana kadar kaynatın. Şimdi haşlanmış havuçları ezin ve ince bir hamur hazırlayın. Macunu cildinize uygulayın ve 15 dakika bekletin. Cildinizi soğuk suyla temizleyin. Yüzdeki egzamadan kurtulmak için bu ilacı kullanın.
13. Kolloidal Gümüş Banyosu
Piyasadan bir paket kolloidal gümüş satın alın. Küvetinize birkaç damla ekleyin. Tahriş ve kaşıntıdan kurtulmak için banyo yapın.
14. Yağ ve Mısır Nişastası
Zeytinyağı ve mısır nişastasını karıştırarak ince bir hamur yapın. Çok kalın veya çok ince yapmayın. Enfekte cilt bölgesine yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Yıkayın ve biraz nemlendirici uygulayın.
15. Küçük hindistan cevizi
Küçük hindistan cevizi tozuna biraz su ekleyerek bir macun hazırlayın. Egzamadan etkilenen cilde uygulayın.
16. Çamurluk / Fuller’ın Dünyası
Enfekte bölgeye çamur paketi uygulayın. Egzamanın cilt üzerindeki etkilerini azaltmak için mükemmel doğal çözümlerden biridir.
17. Papaya Tohumları
İnce bir macun hazırlamak için biraz papaya tohumunu ezin. Kaşıntı hissini önlemek için bu macunu egzama üzerine uygulayın.
18. Susam Yağı
Bu çare özellikle çocuklarda egzamayı tedavi etmek için kullanılır. Yağa biraz yulaf ezmesi tozu veya zerdeçal ekleyin ve macunu cilde uygulayın. Bir saat sonra yıkayın.
19. Kafur ve Sandal Ağacı
Sandal ağacı tozu ve kafur tabletlerine su ekleyerek ince bir macun hazırlayın. Doğrudan cilde uygulayın. Bu, egzama nedeniyle oluşan iltihap veya yanma hissinden anında rahatlama sağlayacaktır.
20. Güneşlenmek
Egzamayı tedavi etmenin bir başka etkili yolu, zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olan güneşlenmedir. Egzamayı iyileştirmek için güneşlenmek veya güneşte birkaç dakika dolaşmak.
21. Deniz Tuzu Banyosu
Deniz tuzu banyosu hasarlı cildi iyileştirdiği ve ölü cildi yok ettiği için bu en güçlü ev ilaçlarından biridir. Ilık su dolu kovaya biraz rafine edilmemiş tuz ekleyin ve yıkayın.
22. Nemlendirici
Egzamanın şiddetini azaltmak için yakınınızdaki havaya nem ekleyin. Nemi artırmak için bir nemlendirici kullanın. Küf oluşumunu durdurmak için sık sık temizlediğinizden emin olun .
23. E Vitamini
E vitamini takviyeleri alın veya E vitamini yağını doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.
Not – Egzama problemlerini artırdığı için E vitamini asetat veya sentetik E vitamini almayınız.
24. Gliserin
Eşit miktarda gliserin ve su alın. Her ikisini de bir sprey şişesine ekleyin ve iyice çalkalayın. Tahriş hissettiğinizde enfekte bölgeye püskürtün.
25. Hindistan Cevizi Yağı
Etkilenen bölgeyi nemli tutmak için biraz hindistancevizi yağı sürün. Sadece egzama semptomlarını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi de rahatlatır.
26. Salatalık
1 veya 2 salatalığı ince dilimler halinde kesin. Yaklaşık 10 dakika suda bekletin. Dilimleri çıkarın ve temiz bir bezi suya batırın. Bu bezi etkilenen bölgeye koyun.
- Alternatif olarak, her gün çiğ bir salatalık yiyin.
- Diğer bir seçenek de cilt kremi veya macunu hazırlamaktır. Salatalık suyunu blender yardımıyla çıkarın. Biraz süt ekleyin ve iyice karıştırın. Uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Cildinizi normal suyla yıkayın.
27. Yoğurt
Bebeklerde egzamayı tedavi etmek için 2 bardak yoğurt verin. Ya da doğrudan enfekte bölgeye uygulayın. Vücudunu serin tutacak ve egzamayı önleyecektir.
28. Zerdeçal
Zerdeçal, neredeyse tüm cilt enfeksiyonları için en iyi tedavi yöntemidir. Zeytinyağı / hindistancevizi veya badem yağı ekleyerek zerdeçal ezmesi hazırlayın. Macunu uygulayın ve yaklaşık yarım saat bekletin.
Egzamayı İyileştirmek İçin Bitkisel Çözümler
29. Üzüm Çekirdeği Ekstresi
Antioksidanlar açısından zengin olan ve anti-bakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerle yüklü olan üzüm çekirdeği egzamanın neden olduğu kaşıntıyı azaltabilir. Rahatlamak için bir miktar özü doğrudan cilde uygulayın.
30. Badem Yaprakları
Birkaç badem yaprağını suda ezin ve ince bir hamur yapın. Şimdi bu hazırlanmış macunu cildinizi rahatlatmak ve egzamadan kurtulmak için uygulayın.
31. Yabanmersini Yaprağı
Çizilmeyi ve kaşıntıyı gidermek ve ikincil enfeksiyonları önlemek için yaban mersini yapraklarının özlerinden yapılan losyon ve kremleri cilde sürün.
32. Hint Leylak
Egzamanın bir diğer etkili tedavisi Hint leylakıdır. Biraz Hint leylak yaprağını ezin ve 1 çorba kaşığı zerdeçal ve susam yağı ekleyin. Bu karışımı doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. En az 30 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Her gün aynı işlemi tekrarlayın.
33. Aloe Vera
E vitamini yağı ve saf aloe vera jelini eşit parçalar halinde karıştırın ve ince bir macun hazırlayın. Egzama izlerine uygulayın ve bütün gece açık bırakın. Ertesi sabah ılık suyla temizleyin.
- Ya da doğrudan enfeksiyonlu cilde biraz aloe vera jeli uygulayın. Tüm izler kaybolana kadar bunu her gün birkaç kez yapın. Ellerdeki egzamayı iyileştirmek için jeli ellerinize nazikçe masaj yapın.
34. Cadı Fındığı
Bu güçlü büzücü, özellikle göz çevresindeki egzamayı tedavi etmek için kullanılır. Bu yağı göz çevresindeki enfekte bölgeye uygulayın. Gözünüze kaçmadığından emin olun.
35. Ardıç
Bir bardak kaynar suda 1 çorba kaşığı adaçayı, öğütülmüş ardıç meyvesi ve kekiği karıştırın. Karışımı 5-10 dakika kapatın ve yemekten sonra için.
36. Calendula Çiçekleri
Aynısafa çiçekleri ile 5 damla lavanta esansiyel yağı ekleyerek bir çay hazırlayın. Bu karışımı egzamadan etkilenen cilt bölgesine uygulayın. İşlemi günde iki kez tekrarlayın.
37. Kantaron Tentürü
Yemeğinizi yemeden önce 10 damla yılan otu tentürü alın. Tahrişten tamamen kurtulana kadar her gün tüketin.
38. Atkuyruğu
1 litre suya 50 mg öğütülmüş at kuyruğu otu ekleyin. Karışımın kaynamasına izin verin. 10 dakika sonra ocaktan alın ve birkaç dakika soğumaya bırakın. Bu sıvıyı küvetinize koyun ve 10 dakika yıkayın.
39. Azardirachta Indica
Zerdeçal ve biraz su karıştırarak bir macun hazırlayın. Birkaç Azardirachta indica yaprağını öğütün ve önceden hazırlanmış macuna ekleyin. Hastalıktan anında kurtulmak için egzamaya eğilimli cilde uygulayın.
40. Keten Tohumu Yağı
Keten yağını doğrudan cilde uygulayın. Ya da her gün yarım çay kaşığı keten yağı veya 1/4 çay kaşığı keten tohumu alın.
41. Jojoba Yağı
Cildinize günde üç kez veya gerektiğinde jojoba yağıyla nazikçe masaj yapın.
42. Papatya
Biraz papatya alın, tülbent içine koyun ve düğüm atın. Bu çantayı küvete yerleştirin ve vücudunuzu 10 ila 15 dakika boyunca ıslatın. Kurulayın ve cildinizi daha sonra nemlendirin.
Yapılacaklar
- Günlük egzersiz.
- Günlük diyetinize daha besleyici yiyecekler ekleyin.
- Vücudunuzun sulu kalması için bol su içirin.
- Derin nefes alma teknikleri, yoga, meditasyon vb. Uygulayarak stres seviyesini azaltın.
- Hijyeni koruyun. Çok terlerseniz, defalarca duş alın.
- Pamuklu giysiler giyin.
- A, B, D ve E vitaminleri, çinko yönünden zengin besinler yiyin.
- Ellerinizi her saat başı veya bir şey yemeden önce yıkayın.
- Cildinizi kurumaması için vazelinle ovmaya devam edin.
- Egzamayı önlemek için doymuş yağ, buğday, fermente peynir, alkol, süt ürünleri, fındık, deniz ürünleri, çilek, hayvansal protein, baharatlı ve yağlı yiyecekler, çay ve kahve gibi içecekler, rafine karbonhidratlar ve şeker tüketiminden kaçının.
Yapılmayacaklar
- Şeker, yapay tatlandırıcılar, abur cuburlar ve kimyasal olarak püskürtülmüş sebzeler alımından kaçının.
- Yıkamadan meyve yemeyin.
- Sentetik kumaşlardan yapılmış sıkı, sert, kaşıntılı giysiler giymekten kaçının.
- Cildinizi kaşımaktan kaçının. Ne kadar çok kaşırsanız, o kadar fazla bakteri yayılır ve sorunu daha da kötüleştirir.
- Tahrişe neden olabilecek sabun ve deterjanlar kullanmayın.
