Düşük tansiyon: nedenleri ve belirtileri

Belirtileri düşük kan basıncı  basınç değerleri, maksimum gerilim ve en az 60 mm Hg 90mm Hg altında kalan zaman ortaya çıkar.

Gerilimi ölçmek için iki değer dikkate alınır:

  1. Sistolik veya maksimum gerilim . Kan basıncını ölçerken kaydedilen en yüksek değerdir ve kalbin pompaladığı kanın atardamarlara uyguladığı basıncı ifade eder. 
  2. Diyastolik veya minimal gerilim . En düşük değer, kalp bir kasılma ile diğeri arasında dinlenme halindeyken atardamarlardaki basıncı ifade eder.

Kan basıncı genellikle geceleri daha düşüktür, sabah uyanınca keskin bir şekilde yükselir ve gün boyunca yüksek kalır.
Yaz  aylarında , insanlar sıcaktan dolayı kışa göre daha sık tansiyon düşüklüğü yaşarlar.

Bu durumda vücut, vücudun dışına ısı dağılımını sağlamak için cilde kan çekmek için vazodilatasyona neden olur.
Vazodilatasyon kan basıncını düşürür.

Genç kadınlar (özellikle 18-20 yaş arası, ama aynı zamanda 40 yaş altı) düşük tansiyona sahip olma eğilimindeyken, bu sorun erkeklerde nadiren görülür.
Çocuklarda basınç değerleri yetişkinlere göre daha düşüktür.

 

Düşük tansiyon nedenleri

Bazı durumlar ve hastalıklar düşük tansiyona neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

Gebelik . Kadınların dolaşım sistemi hamilelik sırasında hızla genişler , bu nedenle kan basıncı düşebilir.
Gebeliğin ilk 24 haftasında, sistolik basınç genellikle düşer, 5 ila 10 torr’a (mm HG) ve diyastolik basınç 10 ila 15 torr’a düşer.

Belirtiler her şeyden önce ortaya çıkıyor:

  1. Kişi yemeğin gelmesini beklerken (örneğin bir restoranda)
  2. Süpermarkette donmuş gıda bölümünün önü gibi ani sıcaklık değişimlerinde

Bu normaldir ve kan basıncı genellikle doğumdan sonra normale döner.

 

Kalp sorunları . Düşük tansiyona neden olabilecek bazı kalp hastalıkları şunlardır:

  1. Kalp hızı çok düşük ( bradikardi )
  2. Kalp kapağı anormallikleri
  3. Kalp krizi
  4. Kalp yetmezliği

Bu hastalıklar vücut için gerekli olan kan dolaşımını engellediği için düşük tansiyona neden olabilir.

Endokrin bozuklukları . Azalan fonksiyonel tiroid aktivitesi ( hipotiroidizm ) düşük kan basıncına yol açabilir. Ayrıca, düşük tansiyon aşağıdaki gibi hastalıklardan kaynaklanabilir:

  1. Adrenal yetmezlik (Addison hastalığı)
  2. Düşük kan şekeri seviyeleri (hipoglisemi)
  3. Şeker hastalığı

Dehidrasyon . Bir kişi susuz kaldığında, vücut varsaydığından daha fazla miktarda suyu ortadan kaldırır.
Hafif dehidrasyon bile halsizliğe , baş dönmesine ve yorgunluğa neden olabilir ve şunlardan kaynaklanabilir:

  1. Ateş
  2. Kustu
  3. Şiddetli ishal
  4. Fazla idrar söktürücü ilaçlar
  5. Yoğun fiziksel aktivite

Hipovolemik şok çok daha ciddidir, dehidrasyonun ölümcül olabilen bir komplikasyonudur.
Kan hacmi çok düşük olduğunda ortaya çıkar ve bu aşağıdakilere neden olur:

  1. Kan basıncında önemli düşüş
  2. Dokulardaki oksijen miktarının azalması

Bir hipovolemik şok tedavi edilmezse birkaç dakika veya saat sonra hastanın ölümüne neden olabilir.

Kanama . Ciddi bir kaza veya  kanama nedeniyle oluşan ağır kanama , vücuttaki kan miktarını azaltarak aşağıdakilere neden olur:

  1. Kan basıncında önemli düşüş
  2. Hızlandırılmış kalp atış hızı

Şiddetli enfeksiyon (septisemi) . Septisemi, vücuttaki bir enfeksiyon kan dolaşımına girdiğinde ortaya çıkar. Bu hastalık, ölümcül olabilen basınçta hızlı bir düşüşe neden olabilir, buna septik şok denir.

Şiddetli alerjik reaksiyon (anafilaksi) . Anafilaksi ciddi bir alerjik reaksiyondur ve ölümcül olabilir.
Anafilaksiyi tetikleyen faktörler şunlardır:

  1. Biraz yemek
  2. İlaçlar
  3. Böcek zehiri
  4. Lateks

Anafilaksi neden olabilir:

  1. Solunum problemleri
  2. Ürtiker
  3. Kaşıntı
  4. şişmiş boğaz
  5. Düşük gerilim

Diyette besin maddelerinin eksikliği . B12 vitamini ve folat eksikliği , vücudun yeterli miktarda kırmızı kan hücresi üretmediği ve bu nedenle düşük tansiyona neden olduğu bir hastalık olan anemiye yol açabilir . Vejeteryanlar eğilimi için diğerlerine göre daha düşük kan basıncı, ancak bu et yemekten basınç değerleri normal olduğu gerekli böyledir anlamına gelmez.

Düşük tansiyona neden olabilecek ilaçlar

Bazı ilaçlar düşük tansiyona neden olabilir, bunlar şunları içerir:

  • diüretikler
  • Alfabloqueantes
  • Beta blokerler
  • Parkinson hastalığı için ilaçlar
  • Bazı antidepresan türleri (trisiklik antidepresanlar)
  • Sildenafil sitrat (Viagra), özellikle kalp ilaçları ve nitrogliserin ile kombine edildiğinde

 

Düşük tansiyon belirtileri (minimum ve maksimum)

Düşük tansiyonu olan kişilerde aşağıdaki belirtiler olabilir:

  • Yorgunluk
  • Nefes darlığı çeken
  • Soğuk, terli ve soluk cilt
  • Görme kaybı veya bulanık görme
  • Karışıklık (ağır vakalarda)
  • Hastalık
  • Bayılma
  • Baş dönmesi ve vertigo

 

 

Düşük tansiyon riskleri

Tansiyon düşükse, organlar yeterli miktarda oksijen alamaz.
Sonuç olarak, bu şunlara yol açabilir:

Vertigo
Düşük tansiyon, vertigo ve baş dönmesine neden olabilir.

Bayılma
Düşük tansiyon, bayılmanın en yaygın nedenidir.
Azalmış kan akışı ve beyne giden oksijen eksikliği bayılmaya neden olur.
Bu nedenle, tansiyonları her düştüğünde bayılabilecekleri için, insanlar artan kaza riski altındadır.

Böbrekler üzerindeki sonuçları Böbreklerin
temel işlevi toksinleri vücuttan uzaklaştırmaktır.
Düşük tansiyon bu işlevi engelleyebilir, bu nedenle böbreklerde toksinler birikir.
Bu, böbrekleri bozabilir ve kanın toksisitesini artırabilir.

 

 

Tansiyonu hızlı yükseltmek için ne yapılmalı?

İçme suyu . Mümkünse, kaybedilen besinleri ve mineralleri geri kazanmak için limonlu su için, böylece düşük tansiyonu artırın.
Taze meyve suları hemen etki eden mükemmel bir ilaçtır.

Kahve tansiyonu artırır ancak bu etki uzun sürmez.
Kan basıncını düşürdüğü için yeşil çay içmekten kaçının.

Kişi vertigodan muzdaripse , birinin yardımıyla ayakta durmalı veya yürümelidir .
Uzun süre aynı pozisyonda yatmak veya oturmak kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Hareket, kan dolaşımını ve dolayısıyla kan basıncını arttırır.
Ancak, kişi bayılmak üzereyse, bacakları yukarı kaldırarak uzanmak en iyisidir.

Bazı  otlar ve bitkiler faydalı olabilir, örneğin:

  • Romero
  • ginseng
  • guarana

Zencefilden kaçının  çünkü basınçta azalmaya neden olur. Ghayur MN  (Biyolojik ve Biyomedikal Bilimler Bölümü, Ağa Han Üniversitesi Tıp Fakültesi, Karachi, Pakistan)
tarafından yapılan bir araştırmaya göre  , zencefil voltaj kapılı kalsiyum kanallarını inhibe eder ve bu da kan basıncının düşmesine neden olur.

Bir  soğuk su ayak banyosu vazokonstriksiyona neden olur ve bu nedenle kan basıncını artırır hızlı ve etkili bir ilaçtır. Diğer bir seçenek ise geceleri serin çimenlerde çıplak ayakla yürümek. Tansiyonun düşük olduğu durumlarda ayaklarınızı tazelemek için ayakkabılarınızı çıkarmanız önerilir.

Banyo yaparken, vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için sıcak ve soğuk suyu değiştirin.
Bununla birlikte, düşük tansiyonu olan kişiler şunlardan kaçınmalıdır :

  • Çok sıcak suyla banyo yapmak
  • Sauna
  • Türk banyosu
Daha fazla bilgi görün  Vitamin Eksikliğinin 7 İşareti (Kıtlık, Düşük Düzeyler)

Leave a Reply