Diyabetin Uyarı İşaretleri ve Erken Belirtiler

2014 yılında Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) tarafından yeni yayınlanan bir rapor, diyabetin artık Amerikan nüfusunun neredeyse %10’unu etkilediğini belirtti. Bu, önceki rakamlardan önemli ölçüde farklı değildir. Ancak endişe verici olan şu ki, diyabetik Amerikalıların 4’te 1’i hastalığa sahip olduklarının farkında bile değil. Çok erken evrelerdeki diyabetin büyük ölçüde asemptomatik olduğu iyi bilinmemektedir. Sık idrara çıkma ve artan susuzluk gibi ayırt edici semptomlar pratikte yoktur. Ancak, yüksek kan şekeri düzeylerinin neden olduğu hasar, etkileri ancak yıllar veya on yıllar sonra hissedilse de, başlangıçta başlar.

 

Diyabeti mümkün olduğunca erken teşhis etmek, kelimenin tam anlamıyla bir ölüm kalım meselesidir. Birçok diyabetik komplikasyon hayatı tehdit edici olabilir. Bazıları saatler içinde ortaya çıkabilir ve ölümcül sonuçlarla sona erebilir. Diğerleri uzun süreler içinde yavaş yavaş gelişir ve sonunda ölümlere yol açar. Yetişkinlikte gelişen en yaygın diyabet türü olan tip 2 diyabetin bilinen bir tedavisi yoktur . Modern tıp, durumu etkili bir şekilde tedavi edip yönetebilse de, hastalıkla mücadelenin anahtarı hala önlemede yatmaktadır.

Tedavi edilmeyen diyabette daha ciddi komplikasyonların ortaya çıktığını unutmayın, ancak diyabetiniz iyi yönetilse bile diyabetik nefropati (böbrek hastalığı), diyabetik retinopati (göz hastalığı) ve diyabetik nöropati (sinir hasarı) gibi durumlar gelişebilir. Diyabet ayrıca kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırır.

 

Diyabet Uyarı İşaretleri

Risk faktörleri, bir kişinin, riski artırdığı bilinen bir veya daha fazla faktöre sahip olması durumunda, bir durum geliştirme şansının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bu her zaman geçerli olmasa da. Bilinen bir risk faktörü olmayan bir kişi bir hastalık geliştirebilirken, birkaç risk faktörüne sahip bir kişi hastalığı geliştirmeyebilir. Diyabet geliştirme riski altında olmak, bir kişinin potansiyel sorunu tanımlamasına ve durumu önlemek için önlemler almasına yardımcı olabilir.

Bu risk faktörleri, esas olarak, diyabetin yaşamın bir noktasında ortaya çıkabileceğine dair uyarı işaretleri olarak hizmet etmelidir. Er ya da geç olup olmayacağı kesin olarak belirlenemez. Bazı risk faktörleri değiştirilebilir yani değiştirilebilir. Ancak diğer risk faktörleri değiştirilemez, çünkü değiştirilemez. Değiştirilemeyen risk faktörleri mevcut olsa bile, diyet ve yaşam tarzı önlemleri ile diyabet önlenebilir veya en azından geciktirilebilir.

Diyabetli Akrabalara Sahip Olmak

Birinci dereceden diyabetli bir akrabanız varsa, diyabet geliştirme riskiniz çok daha yüksektir. Birinci derece akraba, ebeveyn veya kardeştir. Araştırmalar, bir diyabetik ebeveyne sahip olmanın diyabet geliştirme riskinizi %40 oranında artırabileceğini göstermiştir. Anneniz şeker hastası ise biraz daha yüksektir. Her iki ebeveyn de diyabetik ise risk %70 oranında artar.

Referans: Tip 2 diyabet riski için genetik tarama

Irk ve İlerleyen Yaş

Diyabet riski söz konusu olduğunda ırksal bir faktör vardır, ancak kesin nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Afrikalı Amerikalılar, Hispanikler, Yerli Amerikalılar, Pasifik Adalıları ve Asyalılar, Kafkasyalılardan daha yüksek diyabet geliştirme riskine sahiptir. Yaş başka bir faktördür. Tip 2 diyabet riski yaşlandıkça artar ve daha çok 40 yaş ve üzerindeki kişilerde ortaya çıkar.

Referans : Tip 2 diabetes mellitus

Kilolu veya Obez Olmak

Ailesel yatkınlık, ırk ve yaş değiştirilemez risk faktörleridir. Değiştirilebilir risk faktörlerinin en önemlilerinden biri vücut ağırlığıdır. Fazla kilolu veya obez kişilerde diyabet geliştirme riski daha yüksektir. Vücut kitle indeksiniz (BMI) normal olmasına rağmen, biraz fazla karın yağı bile, vücut yağı insülin direncini etkilediğinden diyabet riskinizi artırır.

Çok Az Fiziksel Aktivite Yok

Hareketsiz insanlar, aktif insanlara göre daha fazla diyabet riski altındadır. Haftada yaklaşık 150 dakika düzenli egzersiz yapmak (30 dakikalık 5 seans) diyabet riskini azaltabilir. Bununla birlikte, özel bir egzersiz rejimi olmadan gün içinde fiziksel olarak daha aktif olan kişiler bile, fiziksel olarak aktif olmayan kişilere göre daha düşük risk altındadır.

Hamilelikte Şeker Hastalığı Vardı

Gestasyonel diyabet sadece geçici olabilen bir durumdur. Diyabet, yaşam boyu devam edebilmesine rağmen doğumdan sonra tersine dönebilir. Bununla birlikte, gestasyonel diyabeti olan bir kadın, doğumdan sonra kan şekeri seviyeleri normale dönse bile, yaşamın ilerleyen dönemlerinde diyabet geliştirme riski altındadır. Daha büyük bebekler (9 lb veya 4 kg üzerinde) doğurmak da diyabet riskini artırır.

Yüksek Tansiyon ve Kolesterol

Birçok kişi, uzun süreli ve kötü kontrol edilen diyabetin hipertansiyon (yüksek tansiyon) ve yüksek kan kolesterolü ve trigliserit düzeylerini artırdığını bilir. Ancak, bunun tersi de çalışır. Hipertansiyon veya yüksek kolesterol ve trigliserit düzeylerine sahip olmak diyabet riskini artırır.

Polikistik Overli Kadınlar

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda gebe kalma zorluğunun önde gelen nedenlerinden biridir. Ancak bu durum sadece dişi üreme sistemini kapsamaz. PCOS’lu kadınların insülin direnci vardır. Hayatta şeker hastalığı riskini artırır. Şu anda, insülin direncinin aslında PCOS’tan sorumlu olup olmadığı veya tersi olup olmadığı bilinmemektedir.

Diyabetin Erken Teşhisi

Diyabet için rutin tarama, hastalığı gelişiminde çok erken teşhis etmenin etkili bir yoludur. Kan şekeri düzeylerini ölçmek için yapılan bu testler şunları içerebilir:

  • Bir kişiye içmesi için ölçülen bir glikoz çözeltisi verildiği ve kan şekeri seviyelerinin öncesi ve sonrası karşılaştırıldığı glikoz tolerans testi .
  • 3 ay veya daha uzun bir süre boyunca kırmızı kan hücrelerinde biriken glikoz miktarını ölçen HbA1C testi .

Bu testlerin her ikisi de diyabet teşhisinde çok etkilidir. Bununla birlikte, her zaman güvenilir olmasa da diğer testler de yardımcı olabilir.

  • Açlık kan şekeri testi , yiyecek ve içeceklerden en az 8 saat sonra (genellikle sabahları) kan şekeri düzeylerini ölçer.
  • Rastgele kan şekeri testi , önceki oruç veya yemek yemeden bağımsız olarak, günün herhangi bir saatinde kandaki glikoz seviyelerini ölçer.

Sonuçlar, diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek olmasa da anormal derecede yüksek kan şekeri seviyeleri gösterdiğinde, bu durum bozulmuş glikoz toleransı (IGT) veya diyabet öncesi olarak bilinir . Aylar veya sadece birkaç yıl içinde ortaya çıkabilecek tam gelişmiş diyabetin başlangıcı olan geri dönüşümlü bir durumdur. Başka bir deyişle, diyabetes mellitus değil, diyabet öncesi bir dereceye kadar tedavi edilebilir .

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Sorun her zaman mevcut tıbbi testlerde değil, düzenli tarama konusundaki farkındalıkta yatmaktadır. Doktorların ve sağlık otoritelerinin tavsiyelerine rağmen, çoğu insan diyabetin ilk semptomları veya komplikasyonları ortaya çıkana kadar bu testleri yaptırmayı tercih etmez. Diyabet geliştirme riski yüksek olan kişiler, her yıl olmasa da iki yılda bir rutin taramaya gitmelidir. Günümüzde diyabet prevalansı göz önüne alındığında, her yetişkinin rutin diyabet taramasını düşünmesi tavsiye edilir.

Diyabetin Erken Belirtileri

Tip 2 diyabetle ilgili sorun, diyabetinizin olduğunu aylar hatta yıllar boyunca asla bilememenizdir. Erken aşamalarda, pratikte hiçbir semptom yoktur. Durum ilerledikçe veya kan şekeri seviyeleri çok yükselirse semptomlar ortaya çıkmaya başlayabilir. Bu semptomlar her zaman doğrudan diyabetin göstergesi değildir. Bu belirtilerle birlikte başka birçok durum da ortaya çıkabilir, bu nedenle yanıltıcı olabilir.

Yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı ve aşırı açlık diyabetin belirtileridir. Sık idrara çıkma ve artan susuzluk gibi başka belirgin diyabet semptomları olmadan mevcut olabilir. Yavaş yara iyileşmesi ve vücudun herhangi bir yerinde tekrarlanan enfeksiyonlar da diyabetin erken belirtileridir. Bu belirsiz semptomlar bazen başlangıçta mevcut olan tek semptomlar olduğundan, diyabetin erken teşhisi için rutin diyabet taramasına güvenmek önemlidir.

 

Daha fazla bilgi görün  Koyu Göz Kapakları Nedenleri, Çözümleri ve Tedavisi

 

Leave a Reply