Derideki Güneş Lekeleri: Nedenleri, Ev Çözümleri ve Önleme

Yaşlanma ciltte birçok değişikliğe neden olur ve ciltte güneş lekelerinin görünümü bu değişikliklerden sadece bir tanesidir. Güneş lekeleri, cildin pigmentasyonundaki değişikliklerdir ve genellikle cildin güneşe maruz kalan bölgelerinde oluşur. Bu nedenle yaşlılarda yüz, ellerin arkasında, kollarda ve omuzlarda güneş lekeleri çok yaygındır.

Çoğu insan için, güneşin neden olduğu düzensiz cilt tonu lekeleri, ciltte göze hoş görünmeyen lekeler veya lekelerdir. Bu nedenle, sert tedaviler kullanmadan doğal olarak güneş lekelerinden nasıl kurtulacağınızı bilmek isteyebilirsiniz. Güneş lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olan bazı doğal ilaçlar, piyasada bulunan birçok cilt aydınlatma ürününde bulunan bileşikleri içeren limon suyu veya elma sirkesini içerir.

Güneş lekeleri için hem ticari hem de doğal tedaviler sabır ve sebat gerektirdiğinden, güneş lekelerinin önlenmesi çok önemlidir. Yüksek SPF’li bir güneş kremi kullanarak veya güneşteyken cildin açıkta kalan bölgelerini kapatarak güneş lekelerinin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu aynı zamanda cilt kanserine veya erken yaşlanma belirtilerine neden olabilecek cilt hasarını önlemeye yardımcı olacaktır .

İlan

Bu yazıda, cildinizde güneş lekelerine tam olarak neyin sebep olduğunu ve çiller dışında güneş lekelerini nasıl ayırt edeceğinizi öğreneceksiniz. Makale ayrıca yüzünüzdeki, ellerinizdeki veya kollarınızdaki güneş lekelerini tedavi etmek için çeşitli doğal ev ilaçlarını incelemektedir.

Derideki Güneş Lekeleri Nelerdir?

Derideki güneş lekeleri tıbbi olarak güneş lentijinleri olarak adlandırılır. Genellikle güneşe maruz kalmaktan kaynaklanırlar ve koyu renkli cilt lekeleri olarak görünürler. Pek çok insan, ciltte oluşan güneş lekelerini, bunların karaciğer bozukluğundan kaynaklandığına dair yanlış görüşe dayanarak “karaciğer lekeleri” olarak adlandırır. Ancak MedlinePlus’tan Dr. David Swanson’a göre güneş lekelerinin karaciğer sağlığınızla hiçbir ilgisi yoktur. 1 Bazı insanlar güneş lekelerine “yaşlılık lekeleri”, “yaşlılık lekeleri” veya “bunak çilleri” adını verir.

Güneş lekeleri büyük çiller gibi görünebilir ve çeşitli ton ve boyutlarda olabilir. Danışman dermatolog Dr. Bob Chan, güneş lentijinlerinin veya güneş lekelerinin zararsız olduğunu ve renkleri açık ten renginden koyu kahverengiye ve hatta siyah ten lekelerine kadar değişebileceğini söylüyor . Güneş lekelerinin boyutları da değişiklik gösterir – bazıları birkaç milimetre kadar küçük veya birkaç santimetre çapında olabilir ve ciltte hafif kabarık bir yumru gibi hissedebilir. 

Çoğu dermatolog, güneş lekelerinin genellikle bir kişi 40 yaşın üzerinde olduğunda ortaya çıktığını ve çoğunlukla açık tenli insanları etkilediğini, ancak daha koyu tenli insanlarda da nadir olmadıklarını söylüyor. Güneş lekelerinin görüldüğü yaygın yerler yüzünüzde, alnınızda, ellerinizin arkasında ve omuzlarınızdadır. Kel bir kafanız varsa, saç derinizde güneş lekeleri görünebilir.

Ciltte ve Yüzde Güneş Lekelerine Ne Sebep Olur?

Cildinizdeki küçük koyu renkli güneş lekeleri , cildin pigmentasyonunda değişikliklere neden olan güneş ışınlarından gelen ultraviyole ışığın bir sonucudur . Mayo Clinic’teki doktorlara göre , yüzdeki ve vücudun diğer bölgelerindeki güneş lekelerinin çoğunun nedeni uzun süre güneşe maruz kalmaktır. Bronzlaşma yatakları da vücudunuzda güneş lekelerine neden olabilir. 3

Yaşlanma aynı zamanda güneş lekelerinin ortaya çıkmasında da rol oynar çünkü yaşlanan cilt cilde verilen hasarı onaramaz ve melanin (cilde rengini veren koyu pigment) açık ila koyu kahverengi cilt lekeleri oluşturmak için bir araya toplanır.

Ciltte Güneş Lekeleri ve Çiller

Derideki güneş lekeleri büyük çillere benzese ve pigmentasyonun sonucu olsa da, güneş lekeleri ile çiller arasında farklılıklar vardır.

Örneğin çiller kızıl saçlı insanlarda çok yaygındır ve çocuklukta ortaya çıkar. DermNet Yeni Zelanda’dan Dr. Amanda Oakly’ye göre çiller genellikle kalıtsal bir durumdur, oysa güneş lekeleri değildir. 4

İlan

Hem çiller hem de güneş lekeleri güneş tarafından koyulaştırılsa da Dr. Oakly, çillerin güneş hasarından kaynaklanmadığını, birçok açık tenli insanda doğal bir cilt özelliği olduğunu söylüyor. Güneş lekeleri ise güneşin verdiği hasardan kaynaklanır ve önlenebilir. Ayrıca çiller yazın daha belirgindir, ancak kışın önemli ölçüde azalır veya kaybolur, oysa güneş lekeleri uzun süre devam etme eğilimindedir ve kışın kaybolmaz (solabilir).

Güneş lekelerini çillerden ayırmanın bir başka yolu da göründükleri zamandır. Çiller yaşla birlikte solma eğilimindedir ve daha az fark edilir hale gelir, ancak yaşla birlikte güneş lekelerinin sayısı artar.

Doğal Olarak Cilt Üzerindeki Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulur

Zamanla güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilecek birçok ev ilacı vardır. Elbette, vücudunuzda yeni bir koyu cilt lekesi oluşmasından endişe ediyorsanız , koyu cilt lezyonunu kontrol ettirmek için bir dermatoloğa gitmelisiniz .

Tıpkı piyasada bulunan ürünler gibi, güneş lekelerini tedavi etmek için ev ilaçlarını kullanmak cilt renginizi doğal olarak aydınlatmak için ısrar ve sabır gerektirir. Örneğin, Cleveland Clinic’ten doktorlar, göze çarpan sonuçlar elde etmek için düzenli olarak “birkaç hafta veya ay boyunca” güneş lekesi tedavisinin uygulanması gerektiğini söylüyorlar. 5

İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen en iyi doğal güneş lekesi tedavilerinden bazıları.

Güneş lekeleri için limon suyu

Limon suyu cilt renginin açılmasına yardımcı olduğu için yaşlılık lekelerinden kurtulmak için yaygın olarak kullanılan doğal bir tedavidir . Limon suyu, cildinizin sağlığını artıran C vitamini açısından zengindir ve sitrik asit içeriği, eşit olmayan cilt tonunu tedavi etmeye yardımcı olur.

Örneğin, International Journal of Molecular Sciences , limon özlerinin güçlü cilt rengini açıcı ajanlar olduğunu bildiriyor. 6 WebMD’den Dr. Susan Evans, limon suyunun koyu cilt lekelerini hafifletmek için kullanılabileceğini ve genellikle kullanımının güvenli olduğunu söylüyor. 7

Limon suyunun cildi aydınlatma potansiyeli, yüksek sitrik asit seviyelerinden kaynaklanmaktadır. ABD Gıda ve İlaç İdaresi’ne göre sitrik asit, cilt tonunu ve durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için cilt soyma ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir alfa hidroksi asittir. 8

Güneş lekeleri için limon suyu nasıl kullanılır:

Limon suyu kullanarak güneş lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olacak ev yapımı bir cilt aydınlatma tedavisi oluşturmak için yapmanız gereken şudur:

  1. Bir kaseye biraz limon suyu sıkın ve bir pamuk topunu sıvıya batırın.
  2. Çare güneş lekelerine uygulayın ve koyulaşmış cilt lekesini açmak için 10-15 dakika bekletin.
  3. Durulayın ve en sevdiğiniz doğal nemlendiricinizi uygulayın.
  4. Sabah ve akşam kullanın ve güneş lekesi kaybolana kadar limon suyu ilacını uygulamaya devam edin.

Yüzünüzdeki güneş lekelerinden kurtulmak için limon suyu uyguladıktan sonra nemlendirici kullanmak önemlidir çünkü asitli içeriği cildinizi kurutabilir.

Yüzdeki güneş lekeleri için elma sirkesi

Elma sirkesi (ACV) yüzünüzden, ellerinizden ve omuzlarınızdan güneş lekelerini gidermenize yardımcı olabilir. Limon suyu gibi, elma sirkesinin asidik içeriği, eşit olmayan cilt tonunu hafifletmek ve cildin görünümünü iyileştirmek için doğal bir cilt soyma maddesi görevi görür. Aslında elma sirkesi, cildinizin sağlıklı ve temiz görünmesini sağlamak için doğal bir yüz toniği olarak kullanılabilir .

Elma sirkesi asetik asit içerir. Asetik asidin cilt tonu üzerindeki etkilerine yönelik araştırmalar, cilt pigmentasyonunu hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Moleküler Bilimler International Journal of asetik asit bir alfa-hidroksi asit (AHA) ve ten rengi ve tonu artırabilir bildirmiştir. Cildin pigmentli bölgelerine 6 hafta süreyle uygulandığında ciltte melanin seviyelerinde gözle görülür bir azalma oldu. 9

Yüzdeki güneş lekeleri için elma sirkesi nasıl kullanılır:

İlan

Yüzünüzden, ellerinizden veya vücudunuzun diğer pigmentli bölgelerindeki güneş lekelerini temizlemek için elma sirkesi kullanmak için takip etmeniz gereken adımlar şunlardır:

  1. Eşit miktarda ham, işlenmemiş elma sirkesini suyla seyreltin.
  2. Bir pamuk yardımıyla solüsyonu güneş lekelerine uygulayın ve yaklaşık 5 dakika bekletin.
  3. Durulayın ve doğal bir nemlendirici uygulayın.
  4. Cilt tonunuzda iyileşme görene ve yaşlılık lekeleri solmaya başlayana kadar günde 2 kez kullanın.

Yüzünüzdeki güneş lekelerinden kurtulmak için elma sirkesi kullanırken, başlangıçta daha fazla su ile seyreltmeniz ve küçük bir cilt bölgesinde test etmeniz gerekebilir. Yüz cildiniz yavaş yavaş elma sosu cilt bakımına alıştığında oranlarını artırabilir ve 5-10 dakikadan daha uzun süre cildinizde bırakabilirsiniz.

Ayrıca cilt etiketlerinden doğal olarak kurtulmak için elma sirkesi kullanabilir veya akne salgınlarını tedavi etmek için cildinize elma sirkesi uygulayabilirsiniz .

Zerdeçal

Zerdeçal, güneş lekelerinin ve cildin diğer hiperpigmentasyon lekelerinin solmasına yardımcı olabilecek cilt aydınlatma özelliklerine sahiptir. Zerdeçal sağlık ve cilt yararları ot ile farklı renk ve tat veren bileşik kurkumin kaynaklanmaktadır. Kurkumin, koyu renkli cilt lekelerini hafifletmeye yardımcı olmanın yanı sıra, cildiniz için anti-enflamatuar ve antibakteriyel faydalara sahiptir.

2012’de yapılan araştırmalar, zerdeçalın cilt rengini açma ve koyu ten lekelerinin görünümünü iyileştirme potansiyelini gösterdi. Araştırmacılar, zerdeçaldaki bileşiklerin cilt hücrelerinde melanini baskılamaya yardımcı olduğunu ve cildi aydınlatmak için tasarlanmış ürünlerde faydalı olabileceğini buldu. 10

Güneş lekeleri için zerdeçal nasıl kullanılır:

Güneş lekelerini hafifletmek ve solmalarına yardımcı olmak için topikal bir zerdeçal macunu yapmak için yapmanız gereken şudur:

  1. Bir kapta 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı çiğ bal ve biraz doğal yoğurdu karıştırarak bir macun yapın.
  2. Güneş lekelerinin olduğu cilt bölgesini yıka.
  3. Zerdeçal güneş lekesi ilacını güneş lekelerine uygulayın ve 20 dakika bekletin.
  4. Durulayın ve cildinizi kurulayın.
  5. Cildinizin tonunun eşitlenmesine yardımcı olmak ve güneş lekelerinin görünümünü azaltmak için her 2-3 günde bir kullanın.

Lütfen zerdeçalın kumaşları ve giysileri kolayca lekeleyeceğini unutmayın, bu nedenle zerdeçal macununun herhangi bir kumaşa damlamasını önleyin.

Bu temel zerdeçal yüz maskesi tarifine “ Parlayan Cilt, Akne, Rosacea, Egzama ve Koyu Halkalar İçin Zerdeçal Yüz Maskesi Tarifi ” başlıklı yazımda da bahsettiğim gibi daha fazla malzeme ekleyebilirsiniz .

Aloe Vera

Aloe veranın birçok yararlı cilt uygulaması vardır ve güneş lekelerine günlük olarak aloe vera jeli uygulamak onların solmasına veya yok olmasına yardımcı olabilir. Aloe vera genellikle güneş yanığı , tahrişin etkilerini tedavi etmek veya yara izlerinin görünümünü doğal yollarla azaltmak için cilde uygulanır . Güneş lekeleriniz varsa, güneş lekelerinin yavaş yavaş solmasına yardımcı olmak için düzenli olarak aloe vera uygulamalısınız.

Aloe veranın tıbbi özelliklerine ilişkin araştırmalar, ciltteki hiper pigmentasyon sorunlarının tedavisine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Araştırmacılar, aloe vera özlerindeki bir bileşiğin melaninin neden olduğu koyulaşmış cilt lekelerini hafifletme potansiyeline sahip olduğunu ve cildin “depigasyonuna” yardımcı olabileceğini bulmuşlardır. 11

Aloe vera cilt üzerindeki güneş lekelerinde nasıl kullanılır:

Aloe verayı kullanmanın en kolay yolu, mümkün olduğunca az ilave bileşen içeren aloe vera jeli satın almaktır. Evde bir aloe vera bitkiniz varsa, bir yapraktan jelin bir kısmını sıkabilirsiniz. Güneş lekelerinin solması için aloe vera şu şekilde uygulanır:

İlan
  1. Biraz aloe vera jeli cilt tarafından tamamen emilene kadar güneş lekesine hafifçe masaj yapın. Durulamadan ciltte bırakabilirsiniz.
  2. Aloe vera cilt bakımını günde 2-3 kez tekrarlayın.
  3. Cildinizin tonunda bir iyileşme görene ve güneş lekeleri solmaya başlayana kadar kullanmaya devam edin.

Cildinizi sağlıklı ve beslenmiş tutmak için harika bir doğal nemlendirici olarak aloe verayı da kullanabilirsiniz. Aloe vera ayrıca kabarmış cildi tedavi edecek kadar naziktir ve yanarak hasar görmüş cildin doğal olarak iyileşmesine yardımcı olur .

Süt / Yoğurt

İster inanın ister inanmayın, süt veya yoğurt gibi bazı süt ürünleri güneş lekelerinin solmasına yardımcı olmak ve cilt rengini iyileştirmek için mükemmeldir. Süt ve yoğurt, cildin güzel görünmesini sağlamak için yüzyıllardır kullanılan laktik asit içerir.

Cildinize süt uygulamanın yararları üzerine yapılan araştırmalara göre araştırmacılar, süt ürünlerindeki laktik asidin cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Testler, süt içeren tedavilerin pigmentasyon lekelerini hafifletmeye ve cildi gözle görülür şekilde aydınlatmaya yardımcı olduğunu gösterdi. 12

Güneş lekelerini aydınlatmak için süt nasıl kullanılır:

Süt tozu ve sütü birleştirerek güneş lekelerini tedavi etmek için kolayca bir macun yapabilirsiniz. İşte yöntem:

  1. Biraz sütü 1 çay kaşığı süt tozu ile karıştırarak kıvamlı bir hamur yapın.
  2. Macunu yüzünüzdeki veya ellerinizin arkasındaki güneş lekelerine uygulayın ve 20 dakika bekletin.
  3. Durulayın ve cildinizi kurulayın.
  4. Cilt güneş lekelerinden tamamen kurtulmak için 2 günde bir cilt maskesini uygulayın.

Güneş lekeleri için yoğurt nasıl kullanılır:

Alnınızda, yanaklarınızda veya yüzünüzün diğer bölgelerinde güneş lekeleri varsa, yoğurt maskesi sadece pigmentli bölgeleri hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin genç görünmesini de sağlar. Yapmanız gereken bu:

  1. Bir çorba kaşığı sade yoğurdu biraz suyla karıştırın, böylece macun kıvamında (ama çok akıcı olmamalıdır).
  2. Yoğurt karışımını yüzünüze koyun ve 20-30 dakika dinlenin.
  3. Durulayın ve yüzünüzü kurulayın.
  4. Cilt tonunuzu iyileştirmeye ve güneş lekelerini gidermeye yardımcı olması için maskeyi haftada 2-3 kez kullanın.

Siyah çay

Siyah çay poşetleri , güneş lekeleri olan eşit olmayan cilt tonunun görünümünü tedavi etmeye yardımcı olmak için harika mini kompresler yapar. Siyah çay, cildinizi temizlemeye ve görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan birçok faydalı özellik içerir. Siyah çayın içerdiği antioksidanlar ve büzücüler cildinizin sağlıklı ve sağlıklı kalmasını sağlar.

Veteriner Bilimleri Dergisi hafifletmek cilde siyah çayın kullanıma 2015 yılında araştırma yayınladı. Araştırmacılar, klinik çalışmalarda siyah çay özlerinin, olumsuz yan etkiler olmaksızın insan derisinde depigmentasyona neden olabileceğini buldular. Çalışma, siyah çayın özelliklerinin pigmentli cildi aydınlatmak için kullanılma potansiyeline sahip olduğu sonucuna varmıştır. 13

Güneş lekesini gidermek için siyah çay nasıl kullanılır:

Yaşlılık lekelerinin kademeli olarak solmasına ve daha düzgün bir cilt tonu elde edilmesine yardımcı olmak için siyah çayın kullanılması çok kolaydır. Yapmanız gereken bu:

İlan
  1. Kaynayan bir bardak suya siyah bir çay poşeti koyun ve bileşiklerin salınması için bir dakika demlenmesine izin verin.
  2. Çay poşetini çıkarın ve soğumaya bırakın.
  3. Çay poşetini birkaç dakika doğrudan güneş lekelerinin üzerinde tutun, ardından çay sıvısını çıkarın ve cildinizde kurumasını bekleyin.
  4. Durulayın ve kurulayın.
  5. Cilt tonunuzu iyileştirmeye ve güneş lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için işlemi günde 2 kez tekrarlayın.

Kuşburnu özü

Cildinizdeki güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olan ve aynı zamanda cilt sağlığınızı iyileştiren bir diğer doğal içerik kuşburnudur . Kuşburnu C vitamini açısından zengindir ve yaşlanma ve lekeli cilt tonu ile ilişkili serbest radikallerin cildinizden uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

İlginç bir şekilde, kuşburnunun pigmentli cilt üzerindeki etkileri üzerine yapılan bazı araştırmalar, sözlü olarak alınmasının yanı sıra topikal olarak uygulandığında da etkili olabileceğini göstermektedir. Örneğin, 2011 yılında yapılan bir araştırma, kuşburnu özlerinin ağızdan alındığında cilt rengini açıcı bir etkiye sahip olduğunu buldu. 14

C vitamini

C vitamini güneş lekelerini hafifletme özelliğine sahiptir ve birçok cilt aydınlatma ürününün bir bileşenidir. Örneğin, Indian Dermatology Online Journal , C vitamininin ciltteki enzimlerle etkileşime girdiğini ve cilt hücrelerinde melanin oluşumunu engellediğini bildirdi. Bununla birlikte, C vitamini kararsız bir bileşiktir ve dermise iletilmesi zordur. Çalışma hiper pigmentli, düzensiz cilt tedavisi için cilt ürünlerinin iyi tür C vitamini ve E vitamini hem içermelidir dikkat çekti 15

Meyan kökü kreması

Meyan kökü, doğal ürünlerde cilt rengini açmak ve güneş lekelerini gidermek için kullanılan doğal bir bileşendir. Meyan kökü kremleri ayrıca egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için de kullanılabilir .

Bir dermatoloji dergisine göre meyan kökü, cildin melanin üretimini engellemeye yardımcı olan bileşiklere sahiptir. % 20 meyan kökü özü içeren meyan kökü kremlerinin 4 haftada koyu cilt lekelerini azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. 16

Yüzdeki Güneş Lekelerini Kaldırmanın Diğer Yolları

Birçok doğal bileşen güneş lekelerinin görünümünü azaltmaya ve eşit cilt tonu sağlamaya yardımcı olsa da, bazı insanlar cilt açıcı ajanlar olarak tanıtılan ticari ürünleri denemeyi tercih ediyor. İşte bazı dermatologların önerdiği birkaç tanesi:

Hidrokinon preparatları . Cleveland Clinic’ten araştırmacılar, hidrokinon preparatlarının tezgahtan satın alınabileceğini ve güneş lekelerinin zamanla solmasına yardımcı olabileceğini söylüyor. Bunlar güneş lekeleri için en popüler reçetesiz ev tedavilerinden bazılarıdır. Ancak, bazı insanlar bu kutu ciltte tahrişe neden olur, bu rapor 5 ve endişeler kanserojen potansiyeli açısından tereddütler bulunmaktadır. 20

Kimyasal peelingler . Cildin dış tabakasını çıkarmaya yardımcı olan ve yavaş yavaş güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı kimyasal peelingler vardır. Mayo Clinic’ten doktorlar, kimyasal peelinglerin koyu pigmentli cilt lekelerini çıkarmak için birkaç tedavi gerektirebileceğini söylüyor. 17

Donuyor . Dermatologlar, fazla pigmentleri yok etmek için güneş lekelerinden etkilenen cilt bölgelerini de dondurabilirler. Cilt iyileştiğinde, geçici bir tahriş veya hafif yara izi riski olmasına rağmen daha açık bir görünüme sahip olacaktır. 17

Lazer ve IPL tedavileri . Lazer ve yoğun darbeli ışık (IPL) terapileri melanin üreten hücreleri (melanositler) yok eder ve tipik olarak birkaç seans gerektirir. 3

Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlar, kimyasal peeling, hidrokinon preparatları ve lazer tedavileri gibi cilt aydınlatma tedavilerinin bazı yan etkilerinin cilt tahrişi, morarma ve ciltte yara izi olduğunu söylüyor. Bazı durumlarda lazer tedavisi güneş lekesini daha da koyulaştırabilir. 18

Ciltte Güneş Lekeleri Nasıl Önlenir

Ticari ürünler veya doğal ev ilaçları kullanırken güneş lekelerinin giderilmesi uzun zaman alabileceğinden, en iyisi cildinizdeki güneş lekelerini önlemektir.

Yüzünüzde, ellerinizde, omuzlarınızda ve kollarınızda güneş lekelerini önlemenin en iyi yollarından biri, güneş ışınlarının cildinize gelmesini önlemektir. Amerikan Dermatolojik Cerrahi Derneği, cildin açıkta kalan bölgelerinde geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanılmasını önermektedir. 19

Güneşli günlerde geniş kenarlı bir şapka takmak, güneş kremi sürmenize gerek kalmadan yüzünüzde ve boynunuzda güneş lekelerini önlemeye yardımcı olabilir.

Sigara içenlerin güneş lekeleri geliştirme riski en yüksek olduğu da bilinmektedir. Bu nedenle, güneş lekelerini başarılı bir şekilde önlemek ve tedavi etmek için sigarayı bırakmalısınız . Kendinizi sadece vücudunuzun çeşitli yerlerindeki çirkin güneş lekelerinden kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda akciğer kanserine yakalanma riskinizi de azaltacaksınız .

Derideki Güneş Lekeleri – Ne Zaman Doktor Görülür?

Güneş lekeleri, zararsız pigmentli cilt yamalarıdır. Bununla birlikte, bazı cilt kanseri türlerine de benzer görünebilirler . Bu nedenle, güneş lekelerinizin görünümünde değişiklikler fark ederseniz veya yeni koyulaşmış cilt lekelerinin ortaya çıktığını fark ederseniz, bunun hakkında bir dermatologla konuşmalısınız.

Mayo Clinic’ten doktorlar, cilt kanserinin dikkat edilmesi gereken bazı uyarı belirtilerinin şunlar olduğunu söylüyor: 3

  • Boyut olarak artan koyu cilt lekeleri.
  • Cildinizdeki koyulaşmış lekenin düzensiz bir sınırı vardır.
  • Pigmentli noktada düzensiz renkler fark edebilirsiniz.
  • Karanlık nokta kaşıntılı, kanamalı veya dokunmaya duyarlı.

Diğer ilgili makalelerimi okuyun:

  • Parlayan Ciltler İçin Zerdeçal Yüz Maskesi Tarifi
  • Yüzünüzü Neden Elma Sirkesi ile Yıkamalısınız?
  • Muhteşem Saç ve Cilt İçin Pirinç Suyu Nasıl Kullanılır?
  • Ciltte Beyaz Lekeler – Nedenleri ve Olası Tedaviler

Leave a Reply