Çocuklarda ve Yetişkinlerde Tekrarlayan Bademcik iltihabı Nasıl Önlenir

Bademcikleriniz boğazınızda bulunur ve ağzınızdan görülebilir. Bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenfoid doku topluluğudur. İltihaplandığında bademcik iltihabı olarak bilinir ve boğaz ağrısının yaygın nedenlerinden biridir. Bademcik iltihabı, bademcikleri olan bir kişide her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, çocuklarda daha yaygın olma eğilimindedir. Tekrarlayan bademcik iltihabı yemek yemeyi, yaşam tarzını ve hatta bir çocuğun eğitimini ve gelişimini etkileyebilir. Bu nedenle, düzenli bir sorun teşkil ediyorsa bademciklerin alınması yaygın bir uygulamadır.

 

Bununla birlikte, bademcik ameliyatı (bademciklerin cerrahi olarak çıkarılması) hiçbir zaman kişinin tercih ettiği tedavi seçeneği değildir. Siz veya çocuğunuz tekrarlayan bademcik iltihabı yaşıyorsanız , bunu önlemenin bazı yolları vardır. Bademcik iltihabının en yaygın nedeni bir enfeksiyondur – hem viral hem de bakteriyel. Bademciklerin viral enfeksiyonları tedavi olmaksızın kısa sürede kendi kendine düzelme eğilimindeyken, bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotik tedavisine ihtiyaç duyma eğilimindedir. Daha az yaygın olarak, iltihaplanma, şiddetli asit reflüsünden kaynaklanan kimyasal tahriş gibi travmaya bağlı olabilir.

 

Özellikle çocuklarda tekrarlayan bademcik iltihabını önlemek için bazı ipuçları. Tekrarlayan tonsillit, bir yıl içinde yediden fazla bademcik iltihabı, iki yıl üst üste yılda beşten fazla veya üç yıl boyunca yılda üçten fazla bademcik iltihabı olarak tanımlanır.

Ellerinizi Sık Sık Yıkayın

Bademcik iltihabına neden olan mikropların çoğu çok bulaşıcıdır. Onu soluduğunuz havadan kolayca alabilirsiniz, ancak bu genellikle kaçınılmazdır. Bununla birlikte, mikropların eller yoluyla bulaşması başka bir yaygın yoldur, ancak önlenebilir. Anahtar iyi hijyendir. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkamak çok etkilidir. Mümkün olduğunca antibakteriyel sabun kullanın ve hareket halindeyken antibakteriyel el yıkamaları iyidir. Her zaman tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden önce ve hapşırma ve öksürme sonrasında yıkayın.

 

Daha fazla bilgi görün  Kuş Gribi (Kuş Gribi) Virüsü, Yayılma, Bulaşıcı, Antiviraller, Aşı

Yiyecek ve İçecekleri Paylaşmaktan Kaçının

Tükürük, enfeksiyona neden olabilecek mikropları içerir. Enfekte bir kişiyle yiyecek ve içecek paylaşarak, kaçınılmaz olarak mikropların vücudunuza girmesine izin veriyorsunuz. Bazen bu mikroplar havada bulunur ve kaçınılmaz olarak yiyecek ve içeceklerinize bulaşabilir. Ancak yiyecek ve içecek paylaşmaktan kaçınılabilir. Kişi kendini iyi hissetmiyorsa bile çapraz bulaşmaya yol açacak şekilde yiyecek ve içecekleri paylaşmamaya çalışın. Bunun yerine, herhangi bir kişi tüketmeden önce yiyecek veya içeceği bölün ya da daha iyisi, tamamen paylaşmaktan kaçının.

Başkalarıyla Teması En Aza İndirin

Sadece bademcik iltihabına yol açacak bir enfeksiyon kapmanızı engellemeye çalışmamalısınız, aynı zamanda başkalarına karşı düşünceli olmalısınız. Bademcik iltihabınız varsa, başkalarıyla temasınızı en aza indirmelisiniz. Bu, özellikle bulaşıcı olduğunu biliyorsanız, herhangi bir enfeksiyon için geçerlidir. Okuldan veya işten uzak durun. Evde enfeksiyon kapabilecek diğer kişilere çok yaklaşmayın. Alışveriş merkezine veya başka bir sosyal geziye yapacağınız bir gezi bile insanları enfekte edebileceğiniz anlamına gelir. Dinlenmek için zaman ayırın ve insanlarla teması minimumda tutun.

Bademcikleri Çıkarmayı Düşünün

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Bademcik ameliyatı, tekrarlayan bademcik iltihabına son vermenin çok etkili bir yoludur. Bu, bir daha asla boğaz ağrısı çekmeyeceğiniz anlamına gelmez. Ancak bademcik problemleriniz varsa size daha kaliteli bir yaşam sağlayacaktır. Bademcik ameliyatı hakkında bazı efsaneler ve yanlış anlamalar vardır, ancak bu çok güvenli bir işlemdir ve komplikasyonlar nadirdir. Bademcik iltihabınız antibiyotiklere yanıt vermiyorsa veya bademcik apsesi gibi ciddi komplikasyonlar gelişirse özellikle gereklidir.

Tuzlu Su Gargarası Deneyin

En basit çözümlerden biridir ama aynı zamanda çok etkilidir. 8 oz bardak suya sadece 1 çay kaşığı normal sofra tuzu, hızlı ve ucuz bir gargara yapar. Sadece güvenli bir şekilde gargara yapacak yaştaki yetişkinler ve çocuklar tarafından kullanılmalıdır. Tuzlu su gargarası yardımcı olabilir, ancak doktor tarafından reçete edilen ilaçların yerini almadığını unutmayın. Tuzlu su ile gargara yapmak boğazı yatıştırır ve bademcik iltihabı semptomlarından kısa süreli rahatlama sağlayabilir, ancak antibiyotik gibi reçeteli ilaçlar soruna neden olan bakterileri yok eder.

Havayı Nemli ve Temiz Tutun

Sigara dumanı gibi hava yoluyla bulaşan tahriş edici maddelerin, kendileri sigara içmeseler bile, bir kişinin bademcik iltihabı geliştirme şansını arttırdığı bilinmektedir. Özellikle çocuklar için problemlidir. Ev içinde sigara içmekten kesinlikle kaçınılmalıdır, ancak aynı zamanda buharları havada tahriş edici olabilen temizlik ürünleri ve diğer güçlü kimyasallara karşı da dikkatli olunmalıdır. Havayla taşınan sert kimyasallar içermeyen kuru hava bile tahriş edici olabilir. Nemlendirici havadaki nem içeriğini artırır ve kuru ortamlarda yaşıyorsanız bademcik iltihabına yardımcı olur.

 

Daha fazla bilgi görün  Bağırsak Motilite Bozukluklarının Anlamı, Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Dinlenme ve Bol Sıvı

Bademcik iltihabınız olduğunda yeterince dinlenmek, durumunuzun süresi ve şiddetinde fark yaratabilir. Ama mesele sadece okuldan ya da işten uzak kalmak ve bütün gün uyumakla ilgili değil. Sesinizi dinlendirmek de aynı derecede önemlidir. Boğazınız iyileşirken konuşmayı minimumda tutmaya çalışın. Bol sıvı da tüketin. Bademciklere sürtünerek daha fazla tahriş edebilecek katı gıdalara göre daha iyi tolere edilir. Ancak, tamamen yemekten kaçınmamalısınız. Aldığınız ilaçların yanı sıra enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan bağışıklık sisteminizi yüksek tutmak için iyi beslenmeyi sürdürün.

Asit Reflüsüne Katılın

Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) yaygın bir sindirim durumudur. Asidik mide içeriği yemek borusuna kadar yükselir ve hatta boğaz ve burun kadar yükseğe ulaşabilir. Asit bu nedenle bademcikleri tahriş edebilir ve hatta enfeksiyon olasılığını artırabilecek şekilde zarar verebilir. Mide ekşimesi, asit reflünün tipik semptomudur, ancak bazen mevcut olmayabilir. Reflüyü azaltmak için diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirerek, antasitler ve diğer OTC reflü ilaçları alarak veya daha kalıcı vakalar için reçeteli ilaçlar kullanarak her zaman asit reflünüze dikkat edin.

Leave a Reply