CBD Yağının Faydaları, Yan Etkileri ve Nasıl Kullanılır
Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye verme veya kişisel bir doktordan tıbbi tavsiye veya tedavinin yerini alma amacı taşımaz. Bu içeriğin tüm izleyicilerine, belirli sağlık sorularıyla ilgili olarak doktorlarına veya nitelikli sağlık uzmanlarına danışmaları önerilir. Ne Dr. German Rigesti, MD ne de bu içeriğin yayıncısı, bu eğitim içeriğindeki bilgileri okuyan veya takip eden herhangi bir kişi veya kişinin olası sağlık sonuçlarından sorumlu değildir. Bu içeriğin tüm izleyicileri, özellikle reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar alanlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır.

CBD petrolüne ilişkin aldatmaca devam ederken, belki de kendinizi potansiyel sağlık yararları ve kullanımları hakkında daha fazla bilgi arayan “canna meraklı” tüketicilerin çok uzun listesinde bulmuşsunuzdur.

“Tıbbi esrar” kullanımı birçok insan için duygusal ve politik olarak yüklü bir konu olmaya devam etse de, araştırmalar CBD yağının şaşırtıcı sağlık yararlarına işaret ediyor ve Amerikalılar dikkat çekmeye başlıyor.

Kenevir yağı müstahzarları, tıpta tarihsel olarak binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ancak son zamanlarda, esrar ve kimyasal olarak ilişkili bileşikler, faydalı değer olarak görülmeye başlandı. Kenevir, CBD veya kannabidiolde bulunan önemli bir bileşiğin bazı faydaları olduğu gösterilmiştir. CBD yağı ne için iyidir? Kapsamlı CBD yağı faydaları listesi, CBD yağı kullanımları ve birçok farklı CBD yağı formu dahil olmak üzere CBD hakkında her şeyi öğrenin.

CBD Yağı İçindekiler

CBD Yağı Nedir?
CBD Yağı Ürünleri Türleri
CBD Yağı ve Kenevir Yağı
CBD Yağı ve Kenevir Yağı
CBD Yağı Yan Etkileri ve Sağlık Önlemleri
CBD Yağı Nasıl Kullanılır ve Nereden Alınır?

CBD Yağı Nedir?

CBD, kannabinoidler adı verilen bir bileşen sınıfına ait olan kenevirde bulunan 60’ın üzerinde bileşikten biridir. Yakın zamana kadar, THC ( tetrahidrokanabinol ), kullanıcılarda sarhoş edici etkiler yaratan esrardaki bileşen olduğu için en çok ilgiyi çekiyordu. Ancak CBD, yüksek konsantrasyonlarda da mevcuttur – ve dünya olası faydalarına uyanmaktadır.

CBD, Cannabis sativa’nın öforijenik olmayan ana bileşenidir . Bazı araştırmalar, CBD’nin diğer iyi çalışılmış kanabinoidlerden farklı olduğunu göstermeye başlıyor. Tüm kannabinoidler ligandlar olarak işlev görürler, yani bir proteinin bağlanma bölgesine kenetlenirler ve bir reseptörün davranışını modüle etme kabiliyetine sahiptirler. CB1 reseptörleri geniş bir şekilde dağılmıştır, ancak hareket, koordinasyon, duyusal algı, duygu, hafıza, biliş, otonom ve endokrin işlevlerle ilgili olanlar dahil olmak üzere özellikle beyin bölgelerinde bol miktarda bulunur.

İlgili:  CBD (Cannabidiol) Nedir? Yararları ve Vücut İçin Nasıl Çalışır?

CB2 reseptörleri çoğunlukla bağışıklık sisteminde bulunur. Kannabinoidlerin hepsi benzer yapılara sahip olsalar da, farklı reseptör bölgelerinin her birinde geniş bir etki dizisi sergilerler.

Bununla birlikte, bilim adamları, genel olarak, CBD’nin CB1 ve CB2 reseptörleri üzerinde çok az etkiye sahip olduğunu keşfediyorlar, bu da CB1 reseptörünü pozitif olarak düzenleyen bileşik olan THC ile neden aynı zihin değiştirici etkilere sahip olmadığını açıklıyor. Bu nedenle, rekreasyon amaçlı yetiştirilen çoğu esrar tipik olarak CBD’de çok düşük ve THC’de yüksektir.

THC tipik olarak uzun bir sağlık yararları listesi ile birlikte gelir, ancak bu kenevir bileşiğinin klinik kullanımı genellikle insanlarda istenmeyen psikoaktif yan etkileriyle sınırlıdır. Bu nedenle, CBD gibi sarhoş edici olmayan fitokanabinoidlere olan ilgi son yıllarda önemli ölçüde artmıştır. Aslında, CBD, daha olumlu etkiler için THC ile birlikte kullanılmaktadır.

CBD ayrıca THC’nin bazı etkilerini dengeliyor gibi görünüyor. Muhtemelen CBD’yi bu kadar çekici yapan şey budur.

Yan not: CBD makalelerimizde, bu bitkiyi tanımlamak için “marihuana” yerine esrar terimini kullanıyoruz.

CBD Petrol Ürünleri Türleri

CBD petrol pazarı büyümeye devam ederken, giderek daha fazla ürün çevrimiçi olarak veya yerel sağlıklı gıda mağazalarınızda satılmaktadır. Birçok CBD türü bulabilirsiniz ve her biri farklı bir şekilde kullanılır. Mevcut en yaygın CBD biçimleri aşağıdakileri içerir. (Tabii ki, CBD’yi kullanmadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışmalı ve tüm etiket talimatlarını okuyup takip etmelisiniz.)

  • Yağlar : CBD yağları, kannabidiolün en güçlü ve işlenmemiş şeklidir. CBD yağı, ekstraksiyon işlemi sırasında kenevir bitkisinin çiçeklerinden, saplarından ve tohumlarından doğrudan çıkarılır. En etkili CBD yağları tam spektrumdur, bu da bitkide doğal olarak bulunan tüm bileşikleri, kannabinoidler (eser miktarda THC ile birlikte), terpenler ve uçucu yağlar dahil olmak üzere içerdikleri anlamına gelir. CBD yağlarını damlalıklı bir şişede bulabilirsiniz. Bu, yağı ağız yoluyla kullanmanıza izin verir.
  • Tentürler: Tentürler, CBD’yi kullanmanın başka bir popüler yoludur, çünkü CBD yağı gibi, ne kadar kannabidiol aldığınızı kolayca ölçebilirsiniz. Bir tentür genellikle alkol veya başka bir çözücü ile ekstrakte edilir. Bir tentür ile damlalık kullanırsınız ve damlaları ağza yerleştirirsiniz. Bazen üreticiler tentürlerinde taşıyıcı yağlar, doğal aromalar veya yağlı yağlar kullanırlar.
  • Konsantreler: Tentürler gibi, CBD konsantreleri de dilinizin altına damlalar yerleştirilerek yutulur. Ancak konsantreler tipik olarak çok daha güçlü CBD dozlarıdır. Yüksek potens, düşük dozla başlayıp nasıl tepki verdiklerini görmesi gereken yeni başlayanlar için ideal değildir.
  • Kapsüller: Diğer herhangi bir kapsül türü gibi, CBD kapsülleri veya hapları su ile alınabilir. Bu, CBD’yi kullanmanın uygun bir yoludur, ancak size dozun daha az kontrolünü sağlar. Tipik olarak, kapsüller 10-25 miligram CBD içerecektir.
  • Topikal çözümler: Topikal CBD ürünleri arasında losyonlar, merhemler ve dudak balsamları bulunur. Deri, eklem ve kas sağlığına fayda sağlamaları ve cilde ve dermal tabakalar yoluyla emildiklerinde işe yaraması amaçlanmıştır. CBD yamaları, bileşiğin topikal uygulanması için de mevcuttur. Bu, kannabinoidlerin doğrudan kan dolaşımınıza iletilmesine izin verir.
  • Yiyecekler: Bileşiği içeren çikolatalar, kahveler, unlu mamuller, sakızlar ve şekerler dahil olmak üzere CBD yiyecekleri popüler hale geliyor. Bu, CBD yağını kullanmanın tatmin edici bir yolu olsa da, tam olarak ne kadar CBD yediğinizi ölçmek daha zor olabilir ve sonuçlar tutarsız olabilir.
  • Tozlar : CBD tozları, kannabidiolü dahili olarak kullanmanın başka bir yoludur. Toz su, meyve suyu, çay veya bir yüzlü içeceğe eklenebilir. En yüksek kalitede CBD tozları dolgu maddeleri içermez, yalnızca doğal bitki bileşikleri içerecektir.
  • Vape yağı: CBD vape yağı, CBD’yi buharlaştırmak için kullanılır. Bu, kimyasallar yüksek sıcaklıklara ısıtıldığında yan etkilere sahip olabilen bir e-sigara veya vape kaleminin kullanılmasını gerektirir. Kenevir bileşiğini sürmek için kullanılan CBD mumları da vardır. Bu aynı zamanda az miktarda balmumu ısıtmayı ve bir silme kalemi kullanmayı gerektirir. Bu, genellikle daha yüksek bir CBD konsantrasyonu olduğu için yeni başlayanlar için önerilmez.
  • Spreyler: Spreyler, CBD’yi dahili olarak kullanmak için başka bir üründür. CBD konsantrasyonu genellikle spreylerde daha düşüktür. Tam dozaj için etiketi okuyun, ancak solüsyonu genellikle 2-3 kez ağzınıza püskürtün.

İlgili:  CBD Yağ Dozu: En İyisi Nedir?

CBD Yağı ve Kenevir Yağı

Bazı CBD ürünlerinin, kafa karıştırıcı olabilen kenevir yağı ile yapıldığını fark edebilirsiniz. CBD yağı ve kenevir yağı arasındaki fark tam olarak nedir? CBD, kenevir bitkisinden elde edilen bir bileşiktir. Kenevir ve kenevir, Kenevir sativa türünden gelir, ancak onları farklı kılan bitkide bulunan THC miktarıdır.

Kenevir yağı (kenevir tohumu yağı da denir), kenevir bitkisinin kenevir tohumlarından çıkarılır ve çok az THC içerir veya hiç içermez. Öte yandan kenevir, THC seviyeleri yüzde 0.3’ün üzerindedir (genellikle yüzde 5-35 arasında). Düşük THC seviyeleri nedeniyle, kenevir yağını daha sonra “yüksek” hissetmeden kullanabilirsiniz. Kenevir, giyim, kağıt, ip, halı, inşaat malzemeleri ve plastik kompozitler yapmak için kullanıldığı için tipik olarak endüstriyel amaçlar için yetiştirilir.

Kenevir bitkisi çok az THC içermesine veya hiç içermemesine rağmen, bitkinin reçine bezlerinden elde edilen yağlar CBD içerir. CBD yağının çoğu ürünü bu şekilde yapılır ve “endüstriyel kenevir” olarak adlandırılan şeyden gelir.

Endüstriyel kenevir doğal olarak çok düşük THC seviyeleri ve yüksek CBD seviyeleri içerir. Kenevir bitkisinden gelen CBD yağı tipik olarak yüzde 0,3’ten az THC içerir. Daha az su, böcek ilacı gerektirmediği ve minimum bakım gerektirdiği için kenevir yetiştirmek kenevire göre çok daha kolaydır – ayrıca çoğu iklime uyarlanabilir.

Yerel marketinizdeki kenevir tohumu yağı, bitkinin tohumlarından çıkarılır ve çeşitli tariflere lezzet katmak için kullanılabilir. Kenevir tohumu yağı da popülerdir çünkü çoklu doymamış yağ asitleri, terpenler ve proteinler gibi önemli besinlerin kaynağı olarak hizmet eder. Sade ol ‘kenevir tohumu yağı CBD veya THC içermez.

İlgili:  CBD ve THC: Farklılıklar Nelerdir? Hangisi daha iyi?

CBD Yağı ve Kenevir Yağı

Ya kenevir yağı ? Hem CBD yağı hem de kenevir yağının aksine, kenevir yağı THC içerir ve sarhoş edici etkilere sahiptir. Kenevir yağı, trikomları için yetiştirilen Kenevir sativa bitkisinden gelir.

Bu trikomlar, kenevir bitkisinin yapraklarını ve tomurcuklarını kaplayan küçük, saç benzeri kristallerdir. Trichomes, kenevirde bulunabilen yüzlerce bilinen kannabinoidi üretir. Kenevir türlerinde tanımlanan 100’den fazla kannabinoidden CBD ve THC, endokannabinoid sistemdeki rolleri açısından en kapsamlı şekilde çalışılmıştır.

Kenevir yağı, bitki çeşidine bağlı olarak farklı oranlarda hem THC hem de CBD içerir. Araştırmalar, kenevir yağının bazı faydaları olabileceğini gösteriyor. Kenevir yağı THC içerdiğinden, kullanımıyla ilişkili daha fazla potansiyel yan etki vardır.

Sağlık İçin Yan Etkiler ve Önlemler

Olası CBD Yan Etkileri

CBD yağının uygun miktarlarda kullanıldığında çok az yan etkisi olduğu görülmektedir. En yaygın CBD yağı yan etkileri uyuşukluk, baş dönmesi, ishal, mide bulantısı, kusma, ağız kuruluğu, anksiyete ve ruh halindeki değişiklikleri içerir.

Potansiyel İlaç Etkileşimleri

CBD’nin sitokrom P450 izoenzimlerinin güçlü bir inhibitörü olduğunu da biliyoruz. CYP 450 enzim sistemi, reçeteli ilaçları metabolize etmek ve vücuttaki toksinleri atmak için çalışır. CYP 450 izoenzimlerini değiştirdiği için CBD, vücudumuzun belirli ilaçları metabolize etme yeteneğini engelleyerek vücut sisteminde daha uzun süre kalmalarına neden olabilir.

Bu nedenle, CBD’yi kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir.

Doğru Ürünü Seçmek – Güvenli Bir CBD Yağı

CBD ürünlerinin popülaritesi artmaya devam ederken, daha fazla üretici çoğunluğa atlıyor. Bu, en iyi CBD ürünlerini almak isteyen tüketiciler için harika bir şey olabilir.

Ancak satın almadan önce dikkatli bir araştırma gerektirir. Kenevir bitkisi, toprakta ve suda bulunan böcek ilaçlarını, ağır metalleri ve diğer kimyasalları kolayca emdiği için, kenevir bitkilerinin büyürken sıklıkla test edilmesi çok önemlidir. Ve CBD ürünlerini test etmek de üreticilere bağlıdır. CBD yağı için alışveriş yaparken, kirleticiler için test edilmiş ürünleri ve CBD ile THC seviyelerini arayın .

Nasıl Kullanılır ve Nereden Alınır

Kapsül, topikal, yenilebilir veya damla formları dahil olmak üzere CBD’yi kullanmanın birkaç yolu vardır. Cildinize CBD içeren losyonlar veya yağlar kullanabilir, ağzınıza birkaç damla damlatabilir veya CBD yağı vape edebilirsiniz.

Genel olarak konuşursak, bir damlalık kullanarak CBD yağlarını tüketmek, genellikle tam olarak ne kadar aldığınızı kontrol altında tutmanın en kolay yoludur. Ayrıca, saf CBD yağı, yan etkileri olan katkı maddeleri içermeyecektir. CBD yağı veya herhangi bir kenevir ürünü kullanırken, sizin için en iyi dozu belirlemek için ürün etiketini okumanız gerektiğini unutmayın .

İşte bir CBD yağı ürünü seçmenize ve sizin için en iyi dozu belirlemenize yardımcı olacak birkaç ipucu (sağlık uzmanınızla birlikte):

  1. Tüm şişe / üründeki toplam CBD miligramını ve tek bir standart dozda kaç miligram olduğunu öğrenmek için etiketi okuyun. CBD ürünleri, bazıları diğerlerinden daha fazla toplam CBD içeren potens açısından farklılık gösterir. Çoğu ürünün etiketinde bir damlalıkta veya damlada tam olarak ne kadar CBD bulunur, böylece orada tam olarak ne kadar olduğunu söyleyebilirsiniz.
  2. CBD ve THC oranını kontrol edin. Bazı ürünler mikro dozlarda THC içerebilir. Ancak, kesinlikle CBD olan ve herhangi bir sarhoş edici veya öforik etki yaşama şansı olmayan bir ürün arıyorsanız, o zaman THC içermeyen bir ürüne gidin.
  3. Küçük bir dozla başlayın ve gerekirse yukarı doğru ilerleyin. Bazen standart bir CBD yağ dozu vücut ağırlığınıza göre belirlenir, ancak bu kural herkes için işe yaramaz. Bazı insanlar kenevir bileşiklerine diğerlerinden daha duyarlıdır.
  4. CBD yağı kullanmadan önce istenen etkinin farkında olun. CBD yağı kullanmaktan tam olarak ne aradığınızı biliyorsanız, sağlık uzmanınızın uygun dozu belirlemesi daha kolay olacaktır.

CBD yağlarını nereden satın alıyorsunuz? CBD ürünlerinin bugünlerde her yerde olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. CBD yağı ve diğer ürünleri çevrimiçi olarak ve belirli sağlık gıda / vitamin mağazalarında veya kaplıcalarda kolayca bulabilirsiniz. En yüksek kalitedeki ürünleri diğerlerinden ayırmak için, analiz sertifikası veya COA’ya sahip olanı arayın. Bu, üreticinin ürünü kirleticiler açısından test ettiği ve laboratuvar standartlarını karşıladığı anlamına gelir.

Ayrıca, ne kadar CBD’nin mevcut olduğunu ve başka herhangi bir kenevir bileşiği veya bileşeniyle yapıldığını açıkça belirten bir CBD ürünü satın almak istersiniz.

Vape kalemleri propilen glikol adı verilen bir çözücü içerebilir. Bu çözücüyü yüksek sıcaklıklarda yaktığınızda, formaldehite dönüşebilir ve tehlikeli ters reaksiyonlara neden olabilir.

Son düşünceler

  • CBD, kannabinoidler adı verilen bir bileşen sınıfına ait olan kenevirde bulunan 60’ın üzerinde bileşikten biridir; Cannabis sativa’nın sarhoş edici olmayan ana bileşenidir .

  • CBD yağları birçok biçimde mevcuttur. CBD’yi tentür, konsantre, kapsül, topikal çözelti, balmumu, yenilebilir ve yama olarak sağlayan ürünleri bulabilirsiniz.

Sonraki Oku:  101 Esansiyel Yağ Kullanımı ve Faydaları

Leave a Reply